![爽口小菜怎么做-爽口小菜的做法]( "爽口小菜怎么做-爽口小菜的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）辅料红椒（1个）青椒（1个）白醋（适量）白糖（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口小菜的做法步骤1、准备食材。2、切丝。3、青红椒切丝。4、加盐、白糖、白醋搅拌均匀。5、成品。...
- 26616
![爽口拌菜怎么做-爽口拌菜的做法]( "爽口拌菜怎么做-爽口拌菜的做法")
- “夏天容易没有胃口，今天给他家给大家推荐一个好吃，容易操作的拌菜。”食材明细主料黄瓜（一根）青辣椒（一根）西红柿（一个）洋葱（半个）辅料蒜片（四颗）调料盐（3g）味精（2g）糖（1g）香油（2g）生抽（2g）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口拌菜的做法步骤1、做好是这样子的。2、取，黄瓜，番茄，洋葱，辣椒，蒜。3...
- 21175
![爽口小豆芽怎么做-爽口小豆芽的做法]( "爽口小豆芽怎么做-爽口小豆芽的做法")
- “打过完年开始就特喜欢清淡口，加上前几日上火，喜欢上了拌小豆芽很爽口，随意搭配都很美味，低脂又健康！”食材明细主料小豆芽（适量）菠菜（适量）红萝卜（适量）葱末（适量）蒜末（适量）干红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爽口小豆芽的做法步骤1...
- 23458
![爽口小萝卜怎么做-爽口小萝卜的做法]( "爽口小萝卜怎么做-爽口小萝卜的做法")
- “求关注，求收藏。”食材明细主料青萝卜（1个）辅料辣椒油（10g）盐（5g）鸡精（5g）白醋（10g）白糖（10g）干辣椒丝（5g）香菜段（2g）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口小萝卜的做法步骤1、青萝卜洗净。2、切丝。3、放在碗中。加辣椒丝，盐，鸡精，白醋，白糖。4、加辣椒油，香菜，拌匀。5、完成。老铁们看到这...
- 18080
![爽口小拌菜的做法 夏至味至｜爽口小拌菜 爽口小拌菜怎么做]( "爽口小拌菜的做法 夏至味至｜爽口小拌菜 爽口小拌菜怎么做")
- “微雨过，小荷翻，榴花开欲然。玉盆纤手弄清泉，琼珠碎却圆。夏至，一年中夜最短，昼最长的一天。炎炎夏日里，恹恹无食欲……爽口的小拌菜，带给你凉爽的小清新~~”食材明细主料洋葱（适量）土豆（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）香油（适量）花椒油（适量）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爽口...
- 25753
![爽口儿菜怎么做-爽口儿菜的做法]( "爽口儿菜怎么做-爽口儿菜的做法")
- “儿菜，经常用来炒制，今来一款凉拌菜：爽口儿菜，口感清新，爽口开胃，节日即将到来，低脂素菜一定会让小姐姐们喜爱哦”食材明细主料儿菜（适量）葱（适量）红椒（适量）青椒（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽口儿菜的做法步骤1、所需食材准备...
- 8289
![爽口黄豆芹菜叶的做法 小菜一碟--------爽口黄豆芹菜叶 爽口黄豆芹菜叶怎么做]( "爽口黄豆芹菜叶的做法 小菜一碟--------爽口黄豆芹菜叶 爽口黄豆芹菜叶怎么做")
- “这么多年了的芹菜叶都被丢进了垃圾桶，现在不会了，芹菜叶原来凉拌也如此美味哦。。。。”食材明细主料芹菜叶（适量）辅料炒黄豆（适量）配料鸡精（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口黄豆芹菜叶的做法步骤1、择芹菜叶，清洗干净2、开水加油，盐少许，焯芹菜叶3、焯...
- 8883
![清脆爽口小泡菜的做法 清脆、爽口小泡菜 清脆爽口小泡菜怎么做]( "清脆爽口小泡菜的做法 清脆、爽口小泡菜 清脆爽口小泡菜怎么做")
- “泡菜有各种各样的做法，所以有各色各样的口味，深受大家的欢迎。现在市场上萝卜大量上市，自己动手做这样一坛这样的泡菜，既可以品尝劳动成果，又避免了市场上粗制滥造对身体造成的伤害。”食材明细主料白萝卜（500g）胡萝卜（200g）心里美萝卜（300g）芹菜（100g）红尖椒（适量）大蒜（适量）辅料姜（50g）...
- 6887
![爽口泡菜怎么做-爽口泡菜的做法]( "爽口泡菜怎么做-爽口泡菜的做法")
- “不管你是零基础下厨房的新手，还是一直自己动手腌制泡菜的高手，都会在最短的时间，吃到你想要的味道！”食材明细主料热开水（600ML）泡椒水（120ML）姜（4片）泡椒（适量）金针菇（1小包）白萝卜（150克）青笋（100克）辅料白醋（300ML）盐（2茶匙+1/4茶匙）花椒（3茶匙）圆白菜（150克）红心美萝卜（250克）胡萝卜（100克）中辣（口...
- 9622
![爽口白菜的做法 夏日爽口白菜 爽口白菜怎么做]( "爽口白菜的做法 夏日爽口白菜 爽口白菜怎么做")
- “白菜有益胃生津，清热除烦的功效。1.大白菜的水分含量约95%，而热量很低。2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。3.大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。4.白菜含有丰富的粗纤维。夏日吃点...
- 17129
![爽口菜芯怎么做-爽口菜芯的做法]( "爽口菜芯怎么做-爽口菜芯的做法")
- 食材明细主料菜芯（200g）辅料洋葱（若干）花生碎（适量）熟黑芝麻（适量）配料盐（适量）鲜酱油（适量）葱（适量）蒜（适量）藤椒油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口菜芯的做法步骤1、炒熟的花生仁几粒装进保鲜袋中2、用玻璃被压碎不要压得太碎了。3、做好花生碎。4、先把洋葱切丝撒点盐和鲜酱...
- 16318
![爽口小凉拌怎么做-爽口小凉拌的做法]( "爽口小凉拌怎么做-爽口小凉拌的做法")
- “海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药。我国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。加工后的产品，称伞部者为海蜇皮，称腕部者为海蜇头，其商品价值海蜇头贵于海蜇皮...
- 9344
![爽口萝卜块的做法 爽口萝卜块-韩餐小菜 爽口萝卜块怎么做]( "爽口萝卜块的做法 爽口萝卜块-韩餐小菜 爽口萝卜块怎么做")
- “韩式小拌菜可是韩国家庭餐餐必备的华丽配角。各种拌菜食材多样，清爽不油腻非常爽口。做法因季节和地域的不同而不同，种类繁多尤以发酵食品泡菜和酱类最为发达，已逐渐成为韩国人的骄傲。此道爽口萝卜块，可以作为简易泡菜，不必发酵，拌好就可食用，非常的爽口开胃。”食材明细主料...
- 29265
![爽口秋木耳的做法 【爽口小菜】爽口秋木耳 爽口秋木耳怎么做]( "爽口秋木耳的做法 【爽口小菜】爽口秋木耳 爽口秋木耳怎么做")
- “冷菜是夏季的主打菜。但是大量进补，大块吃肉后，来点爽口小菜，那是很受欢迎的。无论是作为餐前开胃，还是作为餐后解腻，感觉都很不错的。这道【爽口秋木耳】采用凉拌做法。让木耳的口感，色泽，营养都完整的保留了下来，而且做法也很简单。懒人筒子们完全可以试试哦。”食材明细主料...
- 13345
![爽口大拌菜的做法 【夏日小冷菜】---爽口大拌菜 爽口大拌菜怎么做]( "爽口大拌菜的做法 【夏日小冷菜】---爽口大拌菜 爽口大拌菜怎么做")
- “夏天到来天气十分炎热，使得我们食欲下降，胃口不好，平时不如多吃些像大拌菜这样的凉拌菜，开胃又爽口，做起来十分方便，营养更是均衡！”食材明细主料圆生菜（适量）紫甘蓝（适量）辅料花生米（适量）黄瓜（适量）穿心莲（适量）彩椒（适量）西红柿（适量）配料香油（适量）蒜末（适量）姜末（适量）生抽（适量）味精（适量）盐（适量...
- 24395
![爽口小冷菜怎么做-爽口小冷菜的做法]( "爽口小冷菜怎么做-爽口小冷菜的做法")
- 食材明细主料苏子叶（适量）豇豆（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）蒜末（适量）鸡精（适量）白糖（适量）香油（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口小冷菜的做法步骤1、准备辣椒，苏子叶，豇豆。2、豇豆焯水切丁，苏子叶切碎，辣椒切碎都放入盘子里。3、放蒜末，盐，鸡精，白糖，加生抽，陈醋。4、加辣...
- 29161
![爽口小菜家常做法]( "爽口小菜家常做法")
- 炎热的夏天就要来到了，想想太阳高照，人们额头上的汗珠不停滚落，这种日子真是难熬。吃饭也没有胃口，热的不知道该吃些什么，就想吃点凉快的，但饭还是需要吃的，不然身体怎么受得了，那就推荐一些凉快的菜品吧，爽口小菜正好适合炎热的夏天吃。爽口小菜天气干燥，非常容易上火，建议大家一定...
- 32441
![爽口萝卜小菜怎么做-爽口萝卜小菜的做法]( "爽口萝卜小菜怎么做-爽口萝卜小菜的做法")
- “秋冬季节，萝卜大量上市，家常菜怎么做都行，今天做一个简单的小菜，供大家参考😊”食材明细主料青萝卜（1个）辅料大蒜（适量）花椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）盐（适量）酱油（适量）白糖（适量）食用油（适量）咸香（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）爽口萝卜小菜的做法步骤1、准备一根青萝卜，洗净切条或切块，加一...
- 9913
![夏季清爽小冷菜 爽口金针菇怎么做-爽口金针菇的做法 爽口金针菇]( "夏季清爽小冷菜 爽口金针菇怎么做-爽口金针菇的做法 爽口金针菇")
- “炎炎夏日，吃一道解暑降温小冷菜，喝点青岛啤酒，啧，啧，这感觉棒极了！”食材明细主料黄瓜（2支）金针菇（2段）胡萝卜（1支）火腿肠（2条）辅料蚝油（2ml）盐（6克）蒜泥（2勺）醋（20ml）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口金针菇的做法步骤1、将黄瓜、胡萝卜、金针菇、火腿肠分别切丝2、将锅加入水煮沸，将金...
- 9251
![爽口萝卜的做法 下饭小菜——爽口萝卜 爽口萝卜怎么做]( "爽口萝卜的做法 下饭小菜——爽口萝卜 爽口萝卜怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（500g（一根））辅料盐（1勺）红油辣椒（2勺）鸡精（1小勺）中辣（口味）腌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）爽口萝卜的做法步骤1、萝卜一根去皮洗净。2、切成小丁。3、放入一个无油无水的盆中，加入一勺盐拌匀。4、静置半小时到掉多余的水。5、放上一小勺鸡精两大勺红油辣椒拌均匀即可开...
- 19167
![爽口拌茄子的做法 [爽口拌茄子]------爽口佐餐小菜 爽口拌茄子怎么做]( "爽口拌茄子的做法 [爽口拌茄子]------爽口佐餐小菜 爽口拌茄子怎么做")
- 食材明细主料长条茄子（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）小米辣（适量）青尖椒（适量）香菜（适量）配料糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口拌茄子的做法步骤1、长条紫茄子蒸熟2、茄子加入糖盐鸡精拌成碎泥3、香菜切末，蒜姜切细粒，小米辣切碎，加一汤匙4、准备...
- 28169
![爽口菜瓜怎么做-爽口菜瓜的做法]( "爽口菜瓜怎么做-爽口菜瓜的做法")
- “一到夏季，大量菜瓜上市，菜瓜中的水分含量丰富，因此吃菜瓜可以润泽肌肤，还可以调节人体代谢，另外还可以清热利尿，可以生吃也可以拌着吃，清淡爽口，配一碗绿豆粥，真是好吃啊！”食材明细主料菜瓜（两个）辅料盐（适量）香醋（适量）冬古酱油（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口菜瓜...
- 18652
![爽口小萝卜的做法 富贵花开：爽口小萝卜 爽口小萝卜怎么做]( "爽口小萝卜的做法 富贵花开：爽口小萝卜 爽口小萝卜怎么做")
- ““春日应季美食”春日到了，就应该吃一些应季的美食。今日，我做了一道富贵花开的爽口小萝卜。”食材明细主料红皮小萝卜（10个）辅料柠檬汁（适量）香醋（2勺）酱油（2勺）食盐（半勺）白砂糖（半勺）咸鲜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）爽口小萝卜的做法步骤1、小萝卜洗净了，切去头和尾。2、用一双一...
- 8100
![爽口芹菜怎么做-爽口芹菜的做法]( "爽口芹菜怎么做-爽口芹菜的做法")
- “春季，超市里面的芹菜特别的鲜嫩，看着这么嫩的小菜，做个凉盘正好，无需复杂的烹饪，用开水稍灼一下，浇上酱汁，既能保持蔬菜原有的味道，而且低油低脂，非常适合我滴口味，一盘下肚，毫无压力。”食材明细主料芹菜（适量）生抽（适量）沙茶酱（适量）醋（适量）辅料熟芝麻（适量）辣椒粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分...
- 30903
![爽口小拌菜怎么做-爽口小拌菜的做法]( "爽口小拌菜怎么做-爽口小拌菜的做法")
- “今来一款爽口小菜，低脂营养又方便！”食材明细主料香芹（适量）香菜（适量）大蒜（适量）小葱（适量）青椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）香油（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爽口小拌菜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、香芹和香菜切碎。3、青椒和小葱切碎放入。4...
- 18455
味味甜
![爽口拌茄子的做法 [爽口拌茄子]------爽口佐餐小菜 爽口拌茄子怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/26f8/25fcebff10b7ddd8e47c198fd1858c78234aef73074852-s.jpg "爽口拌茄子的做法 [爽口拌茄子]------爽口佐餐小菜 爽口拌茄子怎么做")
