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关于山药紫薯米饼的餐饮百科

山药紫薯米饼怎么做-山药紫薯米饼的做法
  • 山药紫薯米饼怎么做-山药紫薯米饼的做法

  • “前几天买了一箱的山药,琢磨着给孩子们做点好吃的!想想很久没有做米饼了,加了紫薯和土豆,肉末一起真的很好吃!”食材明细主料米饭(50g)山药(60g)紫薯(60g)土豆(70g)肉馅(40g)鸡蛋(1个)玉米淀粉(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)山药紫薯米饼的...
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山药紫薯球怎么做-山药紫薯球的做法
  • 山药紫薯球怎么做-山药紫薯球的做法

  • “用山药泥包裹着紫薯米,撒上芝麻的高蛋白低脂肪小吃。”食材明细主料紫薯(100g)山药(100g)牛奶(100毫升)辅料黑芝麻(1勺)原味(口味)技巧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)山药紫薯球的做法步骤1、把紫薯和山药切成小块或者小条蒸熟,大约30分钟。2、蒸熟的山药放进破壁机里。3、倒入50毫升牛奶,...
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紫薯山药泥二米粥的做法 紫薯山药泥大米小米粥 紫薯山药泥二米粥怎么做
  • 紫薯山药泥二米粥的做法 紫薯山药泥大米小米粥 紫薯山药泥二米粥怎么做

  • “健康提示:山药含有淀粉酶、氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收,是药食两用的食品。紫薯的营养价值很高,但紫薯比红薯难消化,所以对消化系统挑战更大,不适合消化不良的宝宝。它有利于通便,但是吃多了也容易胀气,所以宝宝要适量吃。”食材明细主料紫薯(适量)山药(适量)辅料大米(25g)小米(...
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山药紫薯糕的做法 山药紫薯糕(简约无糖版) 山药紫薯糕怎么做
  • 山药紫薯糕的做法 山药紫薯糕(简约无糖版) 山药紫薯糕怎么做

  • 食材明细主料紫薯(1个)辅料山药(3段)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药紫薯糕的做法步骤1、紫薯山药洗净紫薯切块山药切段隔水蒸熟(山药熟后去皮避免过敏)2、紫薯趁热掏成泥(喜欢甜的可以加糖掏)我不喜欢甜所以没加3、山药去皮后同样和紫薯一样掏烂4、可以加糖依据个人口味5...
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紫薯山药米糊怎么做-紫薯山药米糊的做法
  • 紫薯山药米糊怎么做-紫薯山药米糊的做法

  • “口感很细腻非常好喝还很营养哦。”食材明细主料紫薯(适量)山药(适量)辅料小米(少许)调料黄冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯山药米糊的做法步骤1、备好食材:如图,山药紫薯削皮切好。2、把所有食材放入破壁机里,加适量的水。3、放入冰糖,盖好盖子。4、启动米糊键大...
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优雅的美食 紫薯山药糕怎么做-紫薯山药糕的做法 紫薯山药糕
  • 优雅的美食 紫薯山药糕怎么做-紫薯山药糕的做法 紫薯山药糕

  • 食材明细主料紫薯(180克)山药(120克)辅料白豆沙(30克)清淡(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯山药糕的做法步骤1、紫薯去皮切小块,山药清洗干净后,直接切段和紫薯一块大火蒸,紫薯约蒸15分钟,山药要蒸25分钟。山药蒸熟后,去皮。(图1)2、冷却后的山药和紫薯,简单的捣碎后,用面粉筛细细过滤(图2)3、过滤后的...
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山药南瓜紫薯米粥怎么做-山药南瓜紫薯米粥的做法
  • 山药南瓜紫薯米粥怎么做-山药南瓜紫薯米粥的做法

  • “山药南瓜紫薯米粥,香滑适口,营养美味!”食材明细主料铁棍山药(适量)南瓜(适量)紫薯米(适量)辅料冰糖(5块)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药南瓜紫薯米粥的做法步骤1、紫薯米适量,用清水洗干净!2、山药去皮,洗干净,切丁!3、南瓜去皮,洗干净,切丁!4、把食材倒入锅里!5、加入适量水!煮一个...
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养生山药紫薯二米粥的做法 #粥#养生山药紫薯二米粥 养生山药紫薯二米粥怎么做
  • 养生山药紫薯二米粥的做法 #粥#养生山药紫薯二米粥 养生山药紫薯二米粥怎么做

  • “养生山药紫薯二米粥,一份非常营养的早餐粥,山药和紫薯的搭配有着迷人的色彩,薯类糖和脂肪含量都非常低,热量远低于主食,还富含膳食纤维,有利于肠道蠕动,经常食用,有健脾胃、延缓衰老、减肥和美容的功效哦。”食材明细主料糯米(70g)小米(70g)紫薯(100g)山药(100g)辅料盐(2g)咸甜(口味)煮(工艺...
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紫薯山药糕的做法 紫薯山药膏 紫薯山药糕怎么做
  • 紫薯山药糕的做法 紫薯山药膏 紫薯山药糕怎么做

  • “铁棍山药和普通的山药的相比要细腻的多,特别适合小孩和老人食用,紫薯肉质呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。这两种材料配合在一起,口感很有层次感”食材明细主料紫薯(300g)铁棍山药(300g)辅料糖(少许)橄榄油(少...
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山药紫薯米糊的做法 【山药紫薯米糊】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食 山药紫薯米糊怎么做
山药紫薯粥怎么做-山药紫薯粥的做法
  • 山药紫薯粥怎么做-山药紫薯粥的做法

  • 食材明细主料山药(适量)紫薯(适量)大米(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)山药紫薯粥的做法步骤1、食材:紫薯、山药、大米。2、食材淘洗干净。3、加适量清水。4、电饭煲煮粥。5、一个半小时后食用。...
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山药紫薯糕的做法 蜜汁山药紫薯糕 山药紫薯糕怎么做
  • 山药紫薯糕的做法 蜜汁山药紫薯糕 山药紫薯糕怎么做

  • 食材明细主料山药(3条)紫薯(3个)辅料蜂蜜(1勺)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药紫薯糕的做法步骤1、准备所需食材2、去皮,洗净,切块3、放入海尔焙多芬嫩烤箱28L,100度蒸10分钟即可4、将蒸熟后的紫薯捣成泥5、再将蒸熟的山药也捣成泥6、将泥状山药再次过筛7、山药和紫薯一起揉...
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山药紫薯饼怎么做-山药紫薯饼的做法
  • 山药紫薯饼怎么做-山药紫薯饼的做法

  • 食材明细主料山药(适量)辅料紫薯(适量)黑芝麻(适量)糯米粉(适量)红糖(适量)白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)山药紫薯饼的做法步骤1、蒸熟紫薯和山药。2、拿出来压碎。3、山药压碎放入糯米粉和白糖加入适量水。4、紫薯加入红糖搅匀,我是用手捏的。5、山药团揉好了。6、接下...
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山药紫薯泥怎么做-山药紫薯泥的做法
  • 山药紫薯泥怎么做-山药紫薯泥的做法

  • “山药和紫薯是我家宝宝经常吃的,做的最多的就是煮粥,确实有点腻了,今天把蒸熟的山药和紫薯用磨具随便一压就美美的,我还拍着照呢,小家伙就把魔爪伸过来要搞破坏啦,显然他浪费的比吃掉的要多多了~(>_”食材明细主料越南紫薯(3个)辅料铁棍山药(1根)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度...
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紫薯山药营养米糊怎么做-紫薯山药营养米糊的做法
  • 紫薯山药营养米糊怎么做-紫薯山药营养米糊的做法

  • “豆浆机几乎是每个家庭必备的生活用品,由于其烹饪时短,使用方便,我们家用到的频率还是相当高。我们家做的最多的就是营养米糊了,买来5年了,只做过一次豆浆😂😂做米糊我从来不拘于放什么材料,只要是能往里放的,我是来者不拒😄😄今天的这款米糊放的材料比较少,因为家里除了大米什...
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紫薯山药糊怎么做-紫薯山药糊的做法
  • 紫薯山药糊怎么做-紫薯山药糊的做法

  • 食材明细主料紫薯(一小根)山药(一小块)辅料温水(150ML)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯山药糊的做法步骤1、先把紫薯和山药蒸熟2、蒸熟的紫薯和山药分别切小块,放进料理机,再加入150ML的温水,打成糊。3、成品就是这个样子的啦。早晨给儿子做的这个早餐,营养又简单,可以搭配一...
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紫薯山药燕片米糊怎么做-紫薯山药燕片米糊的做法
  • 紫薯山药燕片米糊怎么做-紫薯山药燕片米糊的做法

  • “紫薯不仅营养丰富,还具有特殊的保健功能,其富含的维生素A可以改善视力。淡淡的紫色,梦幻,美艳。春天多食五谷米糊,易吸收,口感好,对于不爱食用五谷的人群来说,这实在是很好的选择。😋”食材明细主料紫薯(适量)燕麦(适量)红枣(适量)山药(适量)糯米(适量)小米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(...
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山药紫薯苋菜饼怎么做-山药紫薯苋菜饼的做法
  • 山药紫薯苋菜饼怎么做-山药紫薯苋菜饼的做法

  • “有妈妈问娃只吃主食不吃菜怎么办?柚妈也遇到过,小柚子也会有只吃主食不吃菜,但有时候是只吃鱼、菜不吃主食,额,孩子的心思变得真快,那么只爱吃主食粥饭面该怎么吃?粥嘛家里天天都是杂粮粥,不爱吃菜的时候,就把菜、豆制品切碎加在煮好的粥里再稍微煮下,粥还是比较好解决的,哪怕临时...
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紫薯山药泥怎么做-紫薯山药泥的做法
  • 紫薯山药泥怎么做-紫薯山药泥的做法

  • “蒸毛豆的时候一起蒸了紫薯山药,本来就打算直接吃来的,工作结束闲着没事,就用月饼模具折腾了一下。”食材明细主料山药(两块约100g)紫薯(一块约70g)调料蜂蜜(也不不用)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯山药泥的做法步骤1、紫薯山药洗净。2、放煮蛋器的底层。3、二层放山药...
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紫薯山药水晶饼怎么做-紫薯山药水晶饼的做法
  • 紫薯山药水晶饼怎么做-紫薯山药水晶饼的做法

  • “健康又美味的甜品~”食材明细主料山药(一大段)糯米粉(适量)紫薯(两大颗)辅料牛奶(适量)玫瑰酱(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯山药水晶饼的做法步骤1、山药和紫薯去皮切滚刀块,放入锅里蒸十分钟至软烂2、紫薯和山药分别捣烂成泥,紫薯中加玫瑰酱,牛奶,蜂蜜搅拌成比...
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紫薯山药大米粥怎么做-紫薯山药大米粥的做法
  • 紫薯山药大米粥怎么做-紫薯山药大米粥的做法

  • “特别适合这个季节的暖粥,喝粥养胃尤其是加了山药紫薯的甜粥口感更甘甜”食材明细主料紫薯(适量)山药(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯山药大米粥的做法步骤1、紫薯切块2、山药切小块3、锅中适量清水加入所有食材4、大米前天晚上泡好5、开锅之...
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紫薯山药燕麦米糊怎么做-紫薯山药燕麦米糊的做法
  • 紫薯山药燕麦米糊怎么做-紫薯山药燕麦米糊的做法

  • “几种营养丰富的食材,用破壁机半小时就可以喝美美的米糊。”食材明细主料紫薯(一条)山药(一段)燕麦(适量)辅料冰糖(少许)调料纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯山药燕麦米糊的做法步骤1、准备好食材:如图。2、将所有食材放入破壁机中添加适量的水,启动米糊键约半小...
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紫薯山药汁怎么做-紫薯山药汁的做法
  • 紫薯山药汁怎么做-紫薯山药汁的做法

  • “两种养身绝顶食材,制成紫色迷情,少女梦幻粉,暖胃又暖心。”食材明细主料紫薯(200克)山药(100克)饮用水(500克)辅料冰糖(适量(也可不放))调料牛奶(200克(也可不放))原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯山药汁的做法步骤1、加入一个紫薯,一根山药。2、加入500克饮用水,20分钟/100度/小勺煮...
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紫薯山药小饼干的做法 【紫薯山药小饼干】 紫薯山药小饼干怎么做
  • 紫薯山药小饼干的做法 【紫薯山药小饼干】 紫薯山药小饼干怎么做

  • “没有面粉的小饼干吃过没有?原件用尚唯尔S266辅食机打成泥,做出来的饼干细腻又好吃。”食材明细主料紫薯(半个)山药(半根)辅料鸡蛋(1个)清淡(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)紫薯山药小饼干的做法步骤1、准备食材。2、去皮切块。3、上锅蒸熟。4、用尚唯尔S266辅食机打成泥糊。5、倒...
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紫薯山药豆沙月饼的做法 免烤健康的中秋月饼-----紫薯山药豆沙月饼 紫薯山药豆沙月饼怎么做
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