![凉拌香辣臭豆腐怎么做-凉拌香辣臭豆腐的做法]( "凉拌香辣臭豆腐怎么做-凉拌香辣臭豆腐的做法")
- 食材明细主料臭豆腐（6块）辅料糖（1勺）香醋（少许）鲜酱油（2大勺）蚝油（1勺）芝麻辣椒油（2勺）香油（2勺）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌香辣臭豆腐的做法步骤1、臭豆腐用凉水洗一下表面，再用滚开水烫三五分钟。2、将臭豆腐对半切开。3、然后切成丝。4、切好的豆腐丝放入碗中，加入2大勺鲜...
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![凉拌香椿豆腐皮怎么做-凉拌香椿豆腐皮的做法]( "凉拌香椿豆腐皮怎么做-凉拌香椿豆腐皮的做法")
- “关于香椿的凉拌菜新鲜出炉！！清淡可口，很不错哦！！”食材明细主料香椿（适量）干豆腐（适量）辅料大蒜（适量）配料香油（适量）食盐（适量）味达美酱油（适量）辣椒面（适量）白糖（适量）鸡精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌香椿豆腐皮的做法步骤1、香椿入沸水焯一下，捞出沥干水分，切碎备用2、干豆腐...
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![凉拌五香豆腐丝怎么做-凉拌五香豆腐丝的做法]( "凉拌五香豆腐丝怎么做-凉拌五香豆腐丝的做法")
- 食材明细主料五香豆腐丝（一块）青椒（一个）葱白（适量）辅料尖辣椒（一个）生抽（适量）香醋（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌五香豆腐丝的做法步骤1、五香豆腐丝。2、切成细丝。3、青椒洗净，葱白适量。4、青椒切成细丝。5、葱白切成细丝。6、一起放入盘子里，把尖辣椒掰碎，放...
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![酸辣臭豆腐怎么做-酸辣臭豆腐的做法]( "酸辣臭豆腐怎么做-酸辣臭豆腐的做法")
- 食材明细主料臭豆腐（200克）榨菜（50克）五花肉（50克）干虾米（10克）大蒜（少许）香菜（少许）绿杭椒（少许）辅料祈县豆瓣酱（1勺）泡椒（1勺）糖（1勺）醋（2勺）盐（少许）香油（少许）胡椒粉（少许）生抽（1勺）味精（少许）酸辣（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣臭豆腐的做法步骤1、臭豆腐用水冲洗，切成小方块，榨菜切丝，蒜切末，干虾米...
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![凉拌香辣土豆片怎么做-凉拌香辣土豆片的做法]( "凉拌香辣土豆片怎么做-凉拌香辣土豆片的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）辅料蒜（2瓣）生抽（2勺）辣椒油（2勺）香油（2勺）盐（半勺）糖（半勺）葱花（适量）熟芝麻（适量）白醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌香辣土豆片的做法步骤1、土豆两个去皮，切成薄片2、浸入清水中，去除表面淀粉3、将清洗好的土豆片在锅里焯一会，控制好时间，保持土豆的脆感。...
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![豇豆凉拌五香豆腐怎么做-豇豆凉拌五香豆腐的做法]( "豇豆凉拌五香豆腐怎么做-豇豆凉拌五香豆腐的做法")
- “简单美味快手菜。”食材明细主料豇豆（一把）五香豆腐（一块）辅料辣椒（一个）蒜（两瓣）调料蚝油（几滴）盐（少许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆凉拌五香豆腐的做法步骤1、豇豆洗净。2、切寸段。3、锅中放适量水，大火烧开，倒入豇豆，小火煮10分钟左右。4、五香豆腐备用。5、切薄片。6、...
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![香辣臭豆腐怎么做-香辣臭豆腐的做法]( "香辣臭豆腐怎么做-香辣臭豆腐的做法")
- 食材明细主料臭豆腐（1盒）辅料红绿辣椒（各1个）洋葱（半个）配料老干妈豆豉酱（适量）大蒜（适量）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香辣臭豆腐的做法步骤1、准备好原材料；2、烧热锅，放少许油，下入洋葱末和大蒜末；3、爆出香味后加入老干妈豆豉酱；4、继续翻炒几下后加入臭干子丁；5、...
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![香菜拌臭豆腐怎么做-香菜拌臭豆腐的做法]( "香菜拌臭豆腐怎么做-香菜拌臭豆腐的做法")
- 食材明细主料香菜（2颗）臭豆腐（6块）辅料盐（适量）白糖（适量）鲜酱油（适量）辣椒酱（适量）花生碎（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜拌臭豆腐的做法步骤1、臭豆腐用滚开水烫一下2、花生炒熟后用擀面杖压碎3、香菜切碎4、将臭豆腐掰成小块5、加入盐、白糖、生抽、辣椒酱、食...
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![臭豆腐 麻辣臭豆腐 怎么做-麻辣臭豆腐 的做法 麻辣]( "臭豆腐 麻辣臭豆腐 怎么做-麻辣臭豆腐 的做法 麻辣")
- “*臭豆腐有几种，有薄有厚，薄的不用切，厚的一块对半切。”食材明细主料臭豆腐（数块）糖（半勺）生抽（2勺）盐（少量）干红辣椒（数个）辅料花椒（少量）大蒜末（少量）水（适量）鸡精（适量）葱末（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻辣臭豆腐的做法步骤1、蒜头一两个，拍扁(干)辣椒剪段葱切末臭豆腐洗过沥水...
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![凉拌豆腐的做法 简易凉拌豆腐 凉拌豆腐怎么做]( "凉拌豆腐的做法 简易凉拌豆腐 凉拌豆腐怎么做")
- “这个菜的特点是，用生豆油拌”食材明细主料豆腐（适量）辅料大葱（适量）配料生豆油（适量）酱油（适量）味素（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆腐的做法步骤1、新鲜豆腐一小块，这是两人的量2、控去水分，切成小方块3、大葱适量4、切成小粒粒5、生豆油和酱油适量，不放盐6、好了可以...
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![凉拌豆腐丝的做法 【凉拌豆腐丝】 凉拌豆腐丝怎么做]( "凉拌豆腐丝的做法 【凉拌豆腐丝】 凉拌豆腐丝怎么做")
- 食材明细主料豆腐丝（适量）辅料胡萝卜丝（适量）洋葱丝（适量）香菜（适量）配料辣椒油（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）大蒜（适量）白醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆腐丝的做法步骤1、1原料都在这2、2豆腐丝用开水烫一下，晾凉控干水分3、3洋葱切细丝4、4胡萝卜切细丝5、5大蒜切末...
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![凉拌香辣土豆怎么做-凉拌香辣土豆的做法]( "凉拌香辣土豆怎么做-凉拌香辣土豆的做法")
- “土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价...
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![凉拌豆腐的做法 快手冷菜-凉拌豆腐 凉拌豆腐怎么做]( "凉拌豆腐的做法 快手冷菜-凉拌豆腐 凉拌豆腐怎么做")
- 食材明细主料嫩豆腐（1块）辅料丘比日式沙拉（2勺）秋葵（1个）圣女果（2个）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆腐的做法步骤1、一块嫩豆腐。2、四角剪口。3、倒扣在盘子上（这样容易脱模）。4、秋葵切片，焯水摆盘。5、将大块的圣女果切一刀（1/3处）。6、小块的圣女果切一个三角形出来，就变...
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![香脆凉拌豆腐怎么做-香脆凉拌豆腐的做法]( "香脆凉拌豆腐怎么做-香脆凉拌豆腐的做法")
- 食材明细主料嫩豆腐（适量）猪里脊（适量）辅料榨菜（适量）虾皮（适量）熟白芝麻（适量）香菜（适量）配料蚝油（适量）糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香脆凉拌豆腐的做法步骤1、猪里脊切小丁，加适量淀粉跟料酒腌制15分钟左右。榨菜切小丁，放清水里，减少点咸味，小虾皮清水里洗净沥干水...
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![辣蒸臭豆腐的做法 别有风味——辣蒸臭豆腐 辣蒸臭豆腐怎么做]( "辣蒸臭豆腐的做法 别有风味——辣蒸臭豆腐 辣蒸臭豆腐怎么做")
- “尽管最近爆出了某些不良臭豆腐制作的恶心过程，但是偶尔自己买点半成品，自己做大概会安全点，毕竟不是路边摊……臭豆腐本身很咸，油炸其实不太健康，那么就蒸一蒸好了。”食材明细主料臭豆腐（适量）辅料青椒（适量）小米椒（适量）姜末（适量）配料生抽（适量）醋（少许）香油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟...
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![凉拌香辣土豆丝的做法 【凉拌香辣土豆丝】 凉拌香辣土豆丝怎么做]( "凉拌香辣土豆丝的做法 【凉拌香辣土豆丝】 凉拌香辣土豆丝怎么做")
- “天气真滴真滴很热很热，都30几度了，人都热的没胃口，没食欲。就拌了这个有点酸，有点甜，有点辣又有点香香滴简简单单的土豆丝来解决一顿吧！”食材明细主料土豆（1粒）辅料青葱（适量）香菜（适量）红辣椒（适量）配料幼糖（适量）香米醋（适量）香油（适量）盐（适量）鸡精粉（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![酸辣凉拌豆腐怎么做-酸辣凉拌豆腐的做法]( "酸辣凉拌豆腐怎么做-酸辣凉拌豆腐的做法")
- “凉拌豆腐，一道快手菜，制作时间短。豆腐先蒸，再淋调料，嫩豆腐有入口即化之感，调料酸辣可口，开胃解腻。豆腐高蛋白，增肌可大量补充蛋白，减脂可维持肌肉不掉，吸收蛋白质会比吸收糖类消耗更多能量，有助减脂，含钙，同样很适合需要补钙的人。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可清热润燥、清洁...
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![凉拌香辣刀豆怎么做-凉拌香辣刀豆的做法]( "凉拌香辣刀豆怎么做-凉拌香辣刀豆的做法")
- “夏天，总喜欢吃点凉拌菜，感觉方便、简单，又不会失去营养。”食材明细主料刀豆（500g）辅料盐（3g）辣酱（1勺）鸡精（1g）油（30ml）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌香辣刀豆的做法步骤1、刀豆摘去两头，一折为二，洗净。2、锅热水，放入刀豆和盐，烧煮3分钟至熟，捞出。3、锅热油，放入盐、辣酱、鸡...
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![香辣凉拌豆芽怎么做-香辣凉拌豆芽的做法]( "香辣凉拌豆芽怎么做-香辣凉拌豆芽的做法")
- “豆芽是特别好吃又营养的菜，而且也很实惠。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、...
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![凉拌麻香豆腐的做法 清爽却又不失美味【凉拌麻香豆腐】 凉拌麻香豆腐怎么做]( "凉拌麻香豆腐的做法 清爽却又不失美味【凉拌麻香豆腐】 凉拌麻香豆腐怎么做")
- “夏天当然是冷菜当家了，各式的凉拌菜是每天餐桌上必不可少的！忙碌一天到了晚上饭都不想吃，买了豆腐凉拌吃吧，一盘芝麻酱干辣椒拌豆腐，这样的凉拌豆腐连主食都省了呵呵，简单的芝麻酱拌豆腐说话就做得了！”食材明细主料老豆腐（适量）辅料香菜（适量）配料芝麻酱（适量）干辣椒（适量）盐（适量）味精...
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![凉拌五香豆腐干怎么做-凉拌五香豆腐干的做法]( "凉拌五香豆腐干怎么做-凉拌五香豆腐干的做法")
- 食材明细主料五香豆腐干（150g）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）洋葱（适量）大蒜（3瓣）辅料盐（1勺）白醋（1.5勺）白糖（1勺）味精（0.5勺）香油（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌五香豆腐干的做法步骤1、豆腐干、胡萝卜、黄瓜、洋葱切丝，大蒜切末,。2、切好的材料放到容器中，再放入所有调料。3、拌匀装盘...
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![凉拌土豆丝五香豆腐怎么做-凉拌土豆丝五香豆腐的做法]( "凉拌土豆丝五香豆腐怎么做-凉拌土豆丝五香豆腐的做法")
- 食材明细主料土豆（两个）五香豆腐（一块）辅料蒜（少许）葱（少许）花生米（少许）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）醋（少许）蚝油（少许）鸡精（少许）五香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌土豆丝五香豆腐的做法步骤1、土豆洗净，削皮，切丝。2、淖一下捞出，过凉水再捞出，沥干水分。3、五香豆腐备用。4、切长条...
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![凉拌豆腐的做法 【夏日小冷菜】--凉拌豆腐 凉拌豆腐怎么做]( "凉拌豆腐的做法 【夏日小冷菜】--凉拌豆腐 凉拌豆腐怎么做")
- “这盘小冷菜是用自己做的豆腐做成的，清凉爽口。很适合夏天吃。”食材明细主料豆腐（300克）辅料黑芝麻（5克）芝麻酱（30克）盐（2克）醋（20毫升）蒜（5瓣）味精（2克）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆腐的做法步骤1、刚做好的豆腐一块。2、切成长方形块状，放入微波炉加热1分30秒。3、倒入盘...
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![拌香辣豆腐干怎么做-拌香辣豆腐干的做法]( "拌香辣豆腐干怎么做-拌香辣豆腐干的做法")
- “有个朋友私信我，叫我多出一些关于做“豆腐”的教程，我看了一下，我最近做的也不少，看来这位朋友是真的爱吃豆腐啊。所以今天我再给大家分享一道好吃又简单“拌香辣豆腐干”，这道菜我也很爱吃，基本每个月都要做一两次，我想你会喜欢的。外酥香辣，不仅可以上桌当菜吃，还可以当零食一...
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![凉拌香辣豆干怎么做-凉拌香辣豆干的做法]( "凉拌香辣豆干怎么做-凉拌香辣豆干的做法")
- “天气越来越热，每天家里都会做一些凉拌小菜，不仅能够开胃，而且还快手。豆腐干是一个神奇的发明，满满的蛋白质，补充体力没话说，是控制体重的必须菜品。想要控制体重的小姐姐快点看过来，爆好吃哦。。。。”食材明细主料薄豆干（4片）生抽（2勺）醋（2勺）辅料香菜（1大勺）鸡精（少许）熟芝麻（1小勺）老...
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味味甜
