![双椒鸡蛋炒豆渣怎么做-双椒鸡蛋炒豆渣的做法]( "双椒鸡蛋炒豆渣怎么做-双椒鸡蛋炒豆渣的做法")
- “还记得小时候，邻居是做豆腐的，妈妈常去他家盛来几碗豆渣，用豆渣蒸窝头、炒豆渣、做豆渣饼，金灿灿的豆渣在妈妈手里变得异常丰美。周末在家做豆花，用豆渣做了这道双椒鸡蛋炒豆渣，吃出了妈妈的味道。或许，味觉也是可以遗传的吧。”食材明细主料豆渣（200克）鸡蛋（1个）辅料青红椒（俩）盐（少...
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![豆渣炒鸡蛋的做法 【糖尿病人独享的健康美食】豆渣炒鸡蛋 豆渣炒鸡蛋怎么做]( "豆渣炒鸡蛋的做法 【糖尿病人独享的健康美食】豆渣炒鸡蛋 豆渣炒鸡蛋怎么做")
- “每天早晨做豆浆，都会有很多豆渣。扔了怪可惜的，可以想办法做一些健康又美味的小吃。这些小吃不但我们正常人爱吃，更是糖尿病人的最佳食品。”食材明细主料豆渣（适量）鸡蛋（适量）小葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆渣炒鸡蛋的做...
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![双椒木耳炒鸡蛋怎么做-双椒木耳炒鸡蛋的做法]( "双椒木耳炒鸡蛋怎么做-双椒木耳炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）木耳（200克）辅料红椒（2个）青椒（1个）配料葱（适量）料酒（适量）花生油（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒木耳炒鸡蛋的做法步骤1、准备好需要的材料。2、辣椒洗净切块，木耳洗净用手撕成合适大小。3、葱洗净切段。4、热锅，将木耳炒干水分，盛出。5...
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![双椒炒鸡蛋怎么做-双椒炒鸡蛋的做法]( "双椒炒鸡蛋怎么做-双椒炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料尖椒（3个）小米辣（3个）辅料鸡蛋（2个）盐（1匙）生抽（1匙）鸡精（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒炒鸡蛋的做法步骤1、青椒洗净切块。2、小米辣切段。3、两个鸡蛋搅拌均匀。4、为了去掉鸡蛋的腥味，可以加入适量料酒搅拌。5、加入适量花椒粉提鲜去腥。6、油热后到入鸡蛋...
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![素鸡豆腐炒双椒怎么做-素鸡豆腐炒双椒的做法]( "素鸡豆腐炒双椒怎么做-素鸡豆腐炒双椒的做法")
- “素鸡豆腐是一道传统小吃。含优质蛋白，低热低脂，更易为人体吸收，色泽美观，五香味浓。素鸡豆腐炒双椒，无需过多调味品，风味独特，微辣鲜香。”食材明细主料素鸡豆腐（1块）红椒（1个）绿椒（1个）辅料洋葱（半个）调料油（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡豆腐炒双椒的做法步骤1、素...
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![双椒鸡蛋怎么做-双椒鸡蛋的做法]( "双椒鸡蛋怎么做-双椒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料青红椒（共500克）辅料鸡蛋（200克）大蒜（适量）配料盐（适量）老抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒鸡蛋的做法步骤1、准备青红椒，鸡蛋2、青红椒去蒂洗净，切丝，备用3、鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用4、大蒜切片，备用5、锅中倒油，将鸡蛋炒熟6、将鸡蛋盛出，备用7、锅...
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![双椒蛋炒饭怎么做-双椒蛋炒饭的做法]( "双椒蛋炒饭怎么做-双椒蛋炒饭的做法")
- “简单又美味。”食材明细主料剩米饭（1碗）鸡蛋（1个）青椒（1个）黄椒（半个）辅料盐（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒蛋炒饭的做法步骤1、青椒、黄椒切成小丁。2、炒锅放油烧热，打入一个鸡蛋，快速划散炒熟。3、放入青椒黄椒丁，翻炒片刻。4、放入盐和味精。5、翻炒均匀。...
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![双椒鸡蛋干怎么做-双椒鸡蛋干的做法]( "双椒鸡蛋干怎么做-双椒鸡蛋干的做法")
- “现在比较流行的小零食——鸡蛋干，鸡蛋干是将鸡蛋全蛋或蛋清或蛋粉加工成一种外观和色泽与传统的豆腐干食品相似，口感细腻，具有鸡蛋香味，开袋即食。虽然长得像豆腐干，确实是鸡蛋做的，它营养价值高，还被调制成各种口味，既可以当做零食吃，也可以做菜，味道都很不错哟。”食材明细主料...
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![鸡蛋炒豆渣的做法 豆渣的美味吃法——鸡蛋炒豆渣 鸡蛋炒豆渣怎么做]( "鸡蛋炒豆渣的做法 豆渣的美味吃法——鸡蛋炒豆渣 鸡蛋炒豆渣怎么做")
- 食材明细主料黄豆（一杯）鸡蛋（两个）辅料红椒（一个）小葱（3棵）食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒豆渣的做法步骤1、黄豆用水泡发。（约需4小时）2、泡发的黄豆放入九阳豆浆机里。3、加入水量到刻度线中央。接通电源选择“纯香”功能，让豆浆机开始工作。4、豆浆机结...
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![鸡蛋炒豆渣怎么做-鸡蛋炒豆渣的做法]( "鸡蛋炒豆渣怎么做-鸡蛋炒豆渣的做法")
- “豆渣是好东西，不要浪费哦。”食材明细主料豆渣（140克）鸡蛋（2个）胡萝卜（半根）青椒（1个）洋葱（半个）葱（一小段）辅料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒豆渣的做法步骤1、黄豆提前泡水2个小时，我用了75克干黄豆，过滤出来的豆渣是140克。2、泡过的黄豆加800克水，放入破...
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![双椒鸡蛋的做法 红橙黄绿--------------------双椒鸡蛋 双椒鸡蛋怎么做]( "双椒鸡蛋的做法 红橙黄绿--------------------双椒鸡蛋 双椒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料青椒（2个）红椒（2个）鸡蛋（2个）辅料胡萝卜（半截）葱（适量）姜（适量）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒鸡蛋的做法步骤1、所有食材准备好。2、青红椒洗净，切成片。3、鸡蛋打发。4、炒锅加热倒油。5、放蛋液下锅煎，煎好一面，再用锅铲翻面。6、煎好的鸡蛋装入...
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![豆渣炒鸡蛋怎么做-豆渣炒鸡蛋的做法]( "豆渣炒鸡蛋怎么做-豆渣炒鸡蛋的做法")
- “打完豆浆，会剩下很多豆渣，吃到嘴里会利嘴，扔了又可惜。其实豆渣是非常营养的，可以做豆渣饼，炒饭，炒鸡蛋。今天就做最简单的豆渣煎鸡蛋，煎蛋大家都会，用豆渣煎的会有特别的口感，有兴趣的朋友可以试试哦”食材明细主料鸡蛋（2枚）辅料青椒（4根）豆渣（一小碗）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![双色椒蛋炒怎么做-双色椒蛋炒的做法]( "双色椒蛋炒怎么做-双色椒蛋炒的做法")
- “辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病；吃饭不香、饭量减少时，在菜里放上一些辣椒就能改善食欲，增加饭量。辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。它含有一种特殊物...
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![双色豆渣炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "双色豆渣炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆渣：1碗辅料油：适量盐：适量彩椒：1个青椒：1个具体步骤1.食材准备好，豆渣尽量沥干（我的豆渣是黄豆和黑豆混合的豆渣，一杯的量）2.青红椒切成粒3.鸡蛋打散，把沥干的豆渣倒进去。4.用筷子拌匀后，倒入青红椒粒5.拌匀，...
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![双椒炒蛋怎么做-双椒炒蛋的做法]( "双椒炒蛋怎么做-双椒炒蛋的做法")
- “就地取材，红黄绿三种颜色搭配在一起很养眼，味道也不错，家常下饭菜。”食材明细主料青椒（一个）红彩椒（一个）鸡蛋（两个）辅料葱花（少许）食用油（适量）鸡精（少许）盐（少许）生抽（一勺）香油（几滴）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒炒蛋的做法步骤1、将青椒和红椒洗净，去蒂去籽。2、将青椒和红椒切...
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![双椒炒鸡蛋酿粉肠的做法 青椒红椒炒鸡蛋酿粉肠 双椒炒鸡蛋酿粉肠怎么做]( "双椒炒鸡蛋酿粉肠的做法 青椒红椒炒鸡蛋酿粉肠 双椒炒鸡蛋酿粉肠怎么做")
- “色泽鲜艳，营养搭配，非常有食欲。”食材明细主料猪粉肠（一根）鸡蛋（5个）青椒（1个）红椒（1个）辅料盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒炒鸡蛋酿粉肠的做法步骤1、粉肠一根，洗干净。准备打5个鸡蛋放点盐打散。（鸡蛋数量视粉肠多少而定）2、先把粉肠的一头用线绑紧，然后把打...
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![双椒丝炒鸡蛋怎么做-双椒丝炒鸡蛋的做法]( "双椒丝炒鸡蛋怎么做-双椒丝炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料青椒（1个）红椒（1个）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）食用油（适量）蒜片（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒丝炒鸡蛋的做法步骤1、青红椒两个清洗干净2、青红椒切丝3、鸡蛋加少量盐搅散4、锅中热油倒入鸡蛋液炒熟盛出备用5、锅中热油放蒜片爆香6、放双椒丝翻炒几下7、加盐调...
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![双椒豆腐蛋炒饭怎么做-双椒豆腐蛋炒饭的做法]( "双椒豆腐蛋炒饭怎么做-双椒豆腐蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料隔夜米饭（1盘）鸡蛋（2只）辅料红椒（1个）青椒（1个）北豆腐（150克）调料盐（2克）鸡精（2克）生抽（1勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒豆腐蛋炒饭的做法步骤1、准备隔夜米饭一盘。2、青红椒去籽后分别切成小丁。3、豆腐切成小丁，下锅炸至金黄色盛出备用。4、鸡蛋两只打散入锅煎熟...
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![双椒炒蛋的做法 【湘菜】--双椒炒蛋 双椒炒蛋怎么做]( "双椒炒蛋的做法 【湘菜】--双椒炒蛋 双椒炒蛋怎么做")
- “湘菜--双椒炒蛋：绵软，香辣可口”食材明细主料鸡蛋（4个）辅料青椒（2个）红椒（1个）配料葱（30克）蒜（5瓣）盐（2克）辣酱（20克）鸡精（2克）胡椒粉（2克）油（25克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双椒炒蛋的做法步骤1、先把鸡蛋洗净，放入锅中煮6分钟。2、煮熟后捞出用凉水冲冷。3、把煮好的鸡蛋剥壳。4、每...
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![青椒油渣鸡蛋干怎么做-青椒油渣鸡蛋干的做法]( "青椒油渣鸡蛋干怎么做-青椒油渣鸡蛋干的做法")
- “红红火火的一道菜，油渣加上鸡蛋干，既美味又带劲，绝对满足你的胃。”食材明细主料油渣（200g）鸡蛋干（1包）青椒（4个）红椒（2个）辅料生抽（1勺）蚝油（2勺）鸡精（1勺）盐（1勺）蒜（5个）大葱（3根）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒油渣鸡蛋干的做法步骤1、炸好油渣待用。2、红椒青椒切好。3、鸡蛋干切条...
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![渣广椒炒鸡蛋怎么做-渣广椒炒鸡蛋的做法]( "渣广椒炒鸡蛋怎么做-渣广椒炒鸡蛋的做法")
- “渣广椒对川、渝、湖北地区的小伙伴一定不会陌生，在上学寄宿的年代，那是我们的主打菜式。奢侈一点的是跟腊肉一起炒，拌饭那叫一个香啊。今天来分享一个最简单的做法：渣广椒炒鸡蛋！放入几个鸡蛋、炒匀即可开吃，真正的米饭杀手啊！”食材明细主料渣广椒（1袋（可网购））鸡蛋（3-4个）辅料色拉...
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![双椒豆豉炒鸡蛋怎么做-双椒豆豉炒鸡蛋的做法]( "双椒豆豉炒鸡蛋怎么做-双椒豆豉炒鸡蛋的做法")
- “这道菜虽然做法简单，但好吃下饭的程度丝毫不逊色于一些大菜，菜中的豆豉不是我们平常所用到的那种黑豆豉，而是我们这里祟州三郎镇的一些农家自制的，味道非常的香醇。我们时常会与朋友相约去那里小住上三、两天，每次离开时都会买上几斤带走。之前一直是将其过油炒制成香辣豆豉...
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![双椒香肠炒鸡蛋干 怎么做-双椒香肠炒鸡蛋干 的做法]( "双椒香肠炒鸡蛋干 怎么做-双椒香肠炒鸡蛋干 的做法")
- “家常菜~~~~~~双椒香肠炒鸡蛋干”食材明细主料鸡蛋干（120克）香肠（100克）尖椒（80克）红椒（75克）辅料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒香肠炒鸡蛋干的做法步骤1、食材：鸡蛋干、香肠（已蒸熟）、尖椒（已清洗切开）、红椒（已清洗切开）2、将鸡蛋干拆开包装，放在案板上切开，待用...
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![双椒炒鸡蛋的做法 家常小菜——双椒炒鸡蛋 双椒炒鸡蛋怎么做]( "双椒炒鸡蛋的做法 家常小菜——双椒炒鸡蛋 双椒炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料红椒（一个）青椒（一个）鸡蛋（3个）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒炒鸡蛋的做法步骤1、青、红椒洗净去籽切成丝备用。2、鸡蛋打在碗里，加入适量盐打匀。3、炒锅上火，倒入食用油，放入蛋液煎熟，并用铲子打成小块后盛出。...
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![鸡蛋青豆渣怎么做-鸡蛋青豆渣的做法]( "鸡蛋青豆渣怎么做-鸡蛋青豆渣的做法")
- 食材明细主料青豆渣（250g）鸡蛋（两个）辅料油（适量）盐（适量）十三香（适量）红辣椒（一个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋青豆渣的做法步骤1、磨碎的青豆渣。2、炒锅烧热加油放香葱爆香，然后再加入青豆渣翻炒均匀，再加一勺清水，炖熟青豆渣。3、等锅内水份炒干，加入两个鸡蛋，加盐，十三香，把...
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味味甜
