- “今天阳关光很好喜欢动手。”食材明细主料乌鸡(500g)胡萝卜(1个)当归头(少量少量)枸杞(适量)莲子(适量)姜(少量)辅料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)乌鸡红萝卜莲子汤的做法步骤1、乌鸡洗干净少量姜切片放入锅中过一遍水。2、胡萝卜刮皮切好备用。3、莲子枸杞当归头准备好备...
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- 食材明细主料乌鸡(半只)胡萝卜(一根)玉米(一根)淮山(一根)辅料姜(少许)红枣(几颗)咸甜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜淮山乌鸡汤的做法步骤1、洗干净,切块。2、每个材料都不容易煲烂,可以一起进锅。3、加一汤盆水,中火煲25分钟,出锅放适量食盐调味即可!4、成品。...
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- “清淡饮食,不用怕太上火”食材明细主料乌鸡(一碗)辅料白萝卜(半个)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)乌鸡萝卜汤的做法步骤1、准备好食材。2、乌鸡过水捞起用清水洗干净。3、开吃了。小窍门乌鸡夏天不宜吃太多哦...
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- “一个比较平和的方子,莲子可去火,不至于让你上火。乌鸡有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效,特别是对妇女的气虚、血虚、脾虚、肾虚等症以及小儿生长发育迟缓、妇女更年期综合症等尤为有效。”食材明细主料乌鸡(半只)莲子(适量)红枣(适量)辅料姜...
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- 食材明细主料莲藕(适量)胡萝卜(适量)猪龙骨(适量)葱(适量)姜(适量)辅料盐(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莲藕萝卜汤的做法步骤1、猪龙骨洗净。2、莲藕胡萝卜备用。3、猪龙骨焯水后放入锅中。4、莲藕胡萝卜改刀切块。5、一同放入锅中加水和盐,放入姜片和葱段。6、用高压...
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- 食材明细主料乌鸡(半只)莲藕(1节)辅料红枣(3个)枸杞(10几颗)姜(3~4片)蒜(3个)配料盐(3克)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莲藕乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡清洗干净后,剁成块2、莲藕去皮,清洗干净,切成滚刀块3、锅中放少许油,烧热后,倒入乌鸡块,小火慢慢翻炒4、待乌鸡炒至金黄色后,放入高压锅,然...
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- 食材明细主料霸王花(适量)辅料鸡脚(适量)红萝卜(适量)姜(适量)配料胡椒粉(适量)鸡精(适量)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红萝卜鸡脚汤的做法步骤1、霸王花先用清水浸泡。2、鸡脚剪去指甲之后焯水,过冷河备用。3、红萝卜切成块。4、把红萝卜放入压力锅内。5、放入浸泡至软的...
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- “今一场雨,一下子感觉冷了,来一锅暖暖的鸡汤简直棒极了!莲藕乌鸡汤,鲜美营养,最主要的是还超级方便呢”食材明细主料乌鸡(适量)莲藕(一节)红枣(适量)葱(一根)姜(适量)辅料盐(适量)水(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲藕乌鸡汤的做法步骤1、所需食材准备就绪,乌鸡块提前焯水备用2、乌...
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- 食材明细主料羊蝎子(800克)莲藕(220克)胡萝卜(150克)辅料姜片(适量)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)胡萝卜莲藕羊蝎子汤的做法步骤1、食材:羊蝎子(已清洗焯水)、莲藕(已清洗去皮切块)、胡萝卜(已清洗去皮切块)、姜片。2、将羊蝎子下入高压锅里,搁入姜片,加适量的料酒...
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- “红参补,黄芪固,莲子润,很好的组合。”食材明细主料乌鸡(适量(一人份量))红参(三片)黄芪(少许)莲子(适量)桂圆肉(适量)辅料姜(一片)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红参莲子炖乌鸡汤的做法步骤1、准备:汤料红参,黄芪,莲子,桂圆肉,姜。2、焯过水的乌鸡。3、将所有食材放入炖盅里...
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- 食材明细主料骨头(适量)红萝卜(要根)莲藕(一节半)辅料姜(适量)调料胡椒(适量)盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红萝卜莲藕骨头汤的做法步骤1、材料洗净去皮切滚刀块。2、骨头洗净,起锅烧水加入适量的料酒和姜块放入骨头焯去血水(水开后煮两分钟),再洗净沥干。3、所有备...
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- “一次在一家酒店吃过一道糯米蒸排骨,觉的很好吃。所以这道莲子红枣糯米鸡是演变而来的,改良版。是根椐自家的口味做的,觉的适合自已的才是最好的。”食材明细主料糯米(适量)乌鸡(适量)莲子(适量)红枣(适量)辅料盐(适量)茶籽油(适量)生姜(适量)糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)莲子...
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- 食材明细主料乌贼(适量)萝卜(两个)粉丝(少许)辅料葱(少许)姜(少许)胡椒粉(少许)鸡精(少许)盐(少许)温水(适量)油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)乌贼萝卜粉丝汤的做法步骤1、乌贼提前泡发洗净切宽丝,萝卜洗净切丝。2、锅热倒入油加葱花姜丝炒香加入乌贼翻炒片刻。3、加入适量温水烧开...
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- “进去冬天,气温越来越低了,特别是早上出门,有时候还刮着风,不仅吹得人的皮肤干燥生痛,且浑身都觉得冷,这个季节是最适合煲些汤汤水水,来滋养我们的身体,更为我们的皮肤补充水分。前两天朋友去乡下办事,特别买了两只土鸡送给我,正好用它了煲锅鲜美的鸡汤,治愈你我他的美味,非它们莫属...
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- “春季家常鸡汤,玉米加白萝卜,简单又滋补。”食材明细主料乌鸡(半只)白萝卜(1颗)玉米(1根)辅料姜(适量)红枣(几颗)调料食盐(3匙)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米萝卜乌鸡汤的做法步骤1、所需材料。2、鸡洗干净剁小块,萝卜、玉米切小片。3、乌鸡、玉米加入一盘清水,姜片、红枣。4、...
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- “萝卜乌子汤是一道淮扬名菜,每次回家,总要吃上一次,临走还会买一些带回上海自己做。”食材明细主料小乌贼(适量)白萝卜(1根)辅料黑木耳(适量)方腿(适量)香葱(适量)生姜(4片)配料豆油(适量)盐(适量)黑胡椒粉(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)萝卜乌子汤的做法步骤1、小乌贼泡发;2、每一个...
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- 食材明细主料鲜莲子(100克)乌鸡(180克)辅料姜(1片)调料盐(少许)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鲜莲子乌鸡汤的做法步骤1、备好食材:如图。2、乌鸡焯水。3、将所有食材加姜片放入碗中。4、加入适量的开水。5、放入电饭煲隔水炖2小时。6、炖好的汤调盐即可。7、成品图。8、成品...
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- “🧡方太蒸箱美食👉第25道‼️红糖乌梅萝卜汤☕简单几步,教你做养颜滋润的红糖乌梅萝卜汤☕,暖心暖胃😋、养颜补血❗️”食材明细主料白萝卜(一小段)乌梅(4粒)辅料红糖(2勺)酸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红糖乌梅萝卜汤的做法步骤1、❤主料❤白萝卜🥕:一小段;红糖🍯:2勺;乌梅:4粒;2、萝...
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- 食材明细主料排骨(适量)莲藕(适量)红萝卜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)调料料酒(适量)盐(适量)水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红萝卜莲藕排骨汤的做法步骤1、适量排骨准备就绪。2、排骨入冷水锅中焯水,放入姜片和料酒去腥。3、葱和莲藕,红萝卜洗净备用。4、排骨焯水捞出沥干水份。...
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- 食材明细主料乌鸡(500克)萝卜(一根)香菇(适量)生姜(适量)葱花(适量)调料盐(2克)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)萝卜乌鸡汤的做法步骤1、准备材料。2、大火烧开,入乌鸡,萝卜,香菇。3、加入盐。4、搅拌均匀出锅。5、成品图来一张。...
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- “乌鸡,是补身之物。萝卜用的是我们当地的潍坊萝卜,潍坊萝卜很出名的,素有烟台苹果莱阳梨,不如潍坊的萝卜皮,潍坊萝卜浑身是宝,连皮吃,可以直接生吃,凉拌,糖拌,炖,煎,炒等。怎么都好吃。不辣的。水水的。这次做的这款乌鸡汤,搭配了萝卜,还有红枣,桂圆,枸杞等热物,特别适合女人补身子这只乌...
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- “女性朋友最好每个月吃一次,很滋补的噢!这道菜用炒锅,煮锅,平底锅都行,我用的是砂锅。味道很不错的,看看吧!”食材明细主料乌鸡(适量)辅料莲子(适量)枸杞(适量)黑木耳(适量)银耳(适量)配料葱(适量)姜(适量)花椒(适量)大料(适量)小茴香(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲子枸杞乌鸡汤的做法步...
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- “每次煲汤都只喝汤不吃渣的,不管煲任何汤都是只喝汤不吃渣的,乌鸡也不例外,本着不浪费的精神,之前煲汤剩下的半只乌鸡,用胡萝卜一起蒸,萝卜吸收了乌鸡的鲜甜油香,口感不错,鸡和萝卜一起消灭的一干二净的。响应光盘行动。”食材明细主料乌鸡(半只)胡萝卜(1个)大蒜(5粒)海天黄豆酱(1匙)酱...
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- “秋季女人养颜汤水”食材明细主料板栗(15粒)乌鸡(半只)瘦肉(300g)姜(3片)白萝卜(半个)元肉(适量)薏米(适量)红枣(2个)枸杞(适量)麦冬(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)萝卜板栗煲乌鸡汤的做法步骤1、材料详细(如图)2、肉类飞水洗干净待用。(乌鸡去皮)3、把材料全部放入锅里,出枸...
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- “自家养的土鸡哦,汤鲜”食材明细主料鸡肉(1/4只)胡萝卜(半根)藕(1块)葱(2根)姜(1块)辅料盐(2勺)料酒(1勺)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)莲藕胡萝卜鸡汤的做法步骤1、材料处理2、姜,料酒,鸡肉冷水煮开去腥3、捞出洗干净4、这次加少许姜片就行,黄酒就不要放了,不然汤会浑浊5、大火煮开转...
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