![冬瓜虾仁汤的做法 #御寒美食#冬瓜虾仁汤 冬瓜虾仁汤怎么做]( "冬瓜虾仁汤的做法 #御寒美食#冬瓜虾仁汤 冬瓜虾仁汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（300G）胡萝卜（100G）虾仁（100G）辅料蚝油（适量）油（适量）酱油（适量）盐（适量）香菜（适量）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜虾仁汤的做法步骤1、大连特有的一种小虾，嘎巴虾，味道鲜美，比其他肉紧实，我很偏爱这种小虾，价格还亲民。2、剥好的虾仁去沙线。3、胡萝卜切段蒸熟。4、胡...
- 6766
![冬瓜虾仁粥的做法 宝宝食谱：冬瓜虾仁粥 冬瓜虾仁粥怎么做]( "冬瓜虾仁粥的做法 宝宝食谱：冬瓜虾仁粥 冬瓜虾仁粥怎么做")
- “虾仁清淡爽口，富含磷、钙、易于消化，很适合做给宝宝吃。更多美食，请关注微博：豆妈团团，也可加qq：1079710196，日志同步更新。”食材明细主料大米（1/4杯）辅料冬瓜（适量）虾仁（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜虾仁粥的做法步骤1、准备食材：1/4杯大米；2、准备食材：冬瓜一小块;3、...
- 10217
![虾仁冬瓜鱼丸汤怎么做-虾仁冬瓜鱼丸汤的做法]( "虾仁冬瓜鱼丸汤怎么做-虾仁冬瓜鱼丸汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（1块）鱼丸（150克）干大虾（5-8个）辅料姜（3片）胡椒粉（1小勺）油（适量）葱（片）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁冬瓜鱼丸汤的做法步骤1、干大虾提前用冷水泡上20分钟；2、烧热锅，放适量的油，下入葱姜爆香；3、再加入泡过的大虾煸炒；4、倒入泡过大虾的水，制作高汤；5、下入冬...
- 5873
![冬瓜虾仁汤的做法 【冬瓜虾仁汤】 冬瓜虾仁汤怎么做]( "冬瓜虾仁汤的做法 【冬瓜虾仁汤】 冬瓜虾仁汤怎么做")
- “去超市看到有鲜虾卖，看着还不错，买了一斤多回来。小家伙对虾还可以，挺喜欢吃的，正好现在需要吃清淡的，用虾仁做几道菜应该都会很不错。做了一砂锅的汤，看上去很多，可小家伙和我，稀里呼噜地就全都给喝光了。。。恩，虾仁大部分都被小家伙吃掉了呢。。。材料：主料：冬瓜一块，鲜虾适量调...
- 21078
![咸菜虾仁冬瓜汤怎么做-咸菜虾仁冬瓜汤的做法]( "咸菜虾仁冬瓜汤怎么做-咸菜虾仁冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（340克）咸菜（95克）虾仁（110克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）咸菜虾仁冬瓜汤的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮去籽清洗切片）、咸菜（已清洗）、虾仁（已清洗）。2、将咸菜放在案板上切碎。3、将虾仁放在案板上背部划开，去除虾线。4、放入碗中，加适量的料...
- 14359
![御寒美食之猪头萝卜汤的做法 御寒美食之猪头萝卜汤(配蘸料) 御寒美食之猪头萝卜汤怎么做]( "御寒美食之猪头萝卜汤的做法 御寒美食之猪头萝卜汤(配蘸料) 御寒美食之猪头萝卜汤怎么做")
- “猪头——冬日御寒美食，常选莫过于炖汤类。小时候每逢杀完过年猪后，才能吃到爷爷奶奶炖的猪头骨萝卜汤，现在仍然记忆犹新，猪头肉有相对于排骨肉而言有个好处，就是久炖不柴，炖汤后的猪头瘦肉很有弹性且易撕咬，不会难啃。但平时市场猪头一般是稀缺类食材，我们这边要买一般要提前在...
- 21099
![虾仁粉皮冬瓜汤怎么做-虾仁粉皮冬瓜汤的做法]( "虾仁粉皮冬瓜汤怎么做-虾仁粉皮冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）虾仁（适量）粉皮（适量）面粉（适量）辅料姜片（适量）配料味精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁粉皮冬瓜汤的做法步骤1、虾仁用温水浸泡。2、将粉皮用凉水浸泡一会，剪成小块。3、冬瓜去皮切片（当然也可以切成大块）。4、锅内放油，油七成热后倒入一勺面粉...
- 23397
![虾仁鸡蛋冬瓜汤怎么做-虾仁鸡蛋冬瓜汤的做法]( "虾仁鸡蛋冬瓜汤怎么做-虾仁鸡蛋冬瓜汤的做法")
- “虾仁鸡蛋冬瓜汤，营养丰富，健康低脂，非常适合秋季食用～”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（三个）冬瓜（适量）辅料香葱（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁鸡蛋冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮切成小块备用。2、香葱切碎备用。3、鸡蛋...
- 29700
![番茄瓜片汤的做法 #御寒美食#～番茄瓜片汤 番茄瓜片汤怎么做]( "番茄瓜片汤的做法 #御寒美食#～番茄瓜片汤 番茄瓜片汤怎么做")
- “冰寒地冻的冬天，一碗暖暖的汤格外暖心。”食材明细主料西红柿（l个）黄瓜（半个）鸡蛋（l个）辅料葱末（少许）盐（少许）鸡粉（少许）香油（少许）香菜（1根）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄瓜片汤的做法步骤1、砂锅里放入清水，西红柿，黄瓜切片，香菜切段，香葱切末，鸡蛋打散。2、水开放入葱末，西红柿，香...
- 28565
![冬瓜虾仁海米汤怎么做-冬瓜虾仁海米汤的做法]( "冬瓜虾仁海米汤怎么做-冬瓜虾仁海米汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（半块）虾仁（200g）海米（一把）辅料小葱（适量）姜片（2个）蚝油（2匙）盐（2匙）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜虾仁海米汤的做法步骤1、葱姜切好，备用。2、虾仁去虾线，放白胡椒粉，葱花腌制5分钟。3、冬瓜去皮，切片。4、少量油热爆香姜片和部分葱花。5、加入虾仁...
- 4912
![冬瓜虾仁汤怎么做-冬瓜虾仁汤的做法]( "冬瓜虾仁汤怎么做-冬瓜虾仁汤的做法")
- “现代人追求的总是四菜一汤，但是煲汤真的是需要很长的时间慢火煲制才鲜美营养，今天我就和大家分享下这道非常鲜美而且非常营养，需要的时间又短的美味冬瓜虾仁汤。”食材明细主料冬瓜（300克）虾仁（十二只）小香葱（两根）姜（少许）面粉（一勺）虾米（少许）辅料食用油（适量）盐（适量）蔬之鲜（适量）白胡椒...
- 31550
![虾仁冬瓜汤的做法 鲜美养颜的美味靓汤－－虾仁冬瓜汤 虾仁冬瓜汤怎么做]( "虾仁冬瓜汤的做法 鲜美养颜的美味靓汤－－虾仁冬瓜汤 虾仁冬瓜汤怎么做")
- “虾仁怎么做都是我的爱啊，不知道大家是不是呢？今天超市里冬瓜特价，我和老爸就买回来一块儿，正巧冰箱里还有一点儿虾仁，于是，来个简单美味的汤吧冬瓜是公认的美容佳品，虾仁的鲜味与冬瓜的清香完美融入在汤中，真是让人欲罢不能啊！而且做起来非常简单，不算准备工作的话，６、７分钟就可以搞...
- 16243
![虾仁冬瓜汤怎么做-虾仁冬瓜汤的做法]( "虾仁冬瓜汤怎么做-虾仁冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）冬瓜（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤洗净。2、冬瓜切片。3、鲜虾清洗。4、剥出虾壳清洗，虾仁挑去虾线。5、锅中放油，放入虾头虾壳炒出红油。6、捞出虾壳，放入冬瓜翻炒。7...
- 3883
![御寒美食之乱炖怎么做-御寒美食之乱炖的做法]( "御寒美食之乱炖怎么做-御寒美食之乱炖的做法")
- “说起御寒美食，就想到了“乱炖”，特别是东北乱炖最有特色，把自己喜欢的用最最简单的烹调方式，有荤有素，营养丰富，味道鲜美香喷喷嘀，大锅的炖菜端上来，冒着腾腾的热气，吃在嘴里暖呼呼的，身上顿时增添了热量。”食材明细主料大白菜（适量）豆腐（适量）芹菜（适量）木耳（适量）香菇（适量）平姑（适量）葱（适...
- 10292
![御寒美食暖暖红枣茶的做法 御寒美食-暖暖红枣茶 御寒美食暖暖红枣茶怎么做]( "御寒美食暖暖红枣茶的做法 御寒美食-暖暖红枣茶 御寒美食暖暖红枣茶怎么做")
- “小时候，每到冬天，妈妈都给我泡香香的红枣茶喝，做法很简单，把红枣在炉子上烤黑，然后用用开水冲泡喝。后来出门上学，不怎么待在妈妈身边，她似乎也忘记了再泡这样的茶喝。今天，忽然想起，就泡了一杯红枣茶。还是当年香香的味道，阳光下，喝着茶，做着没完工的针线，又是一个惬意的午后！”食材...
- 28601
![御寒美食羊肉水饺的做法 御寒美食-一个人的羊肉水饺 御寒美食羊肉水饺怎么做]( "御寒美食羊肉水饺的做法 御寒美食-一个人的羊肉水饺 御寒美食羊肉水饺怎么做")
- “一片白菜叶做成的一个人的羊肉水饺。冷冷冬日里温暖的一盘美味。”食材明细主料白菜叶（1片）羊肉（100g）面粉（100g）辅料葱（半颗）花生油（适量）老抽（适量）十香粉（少许）盐（2g）水（适量）酱油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）御寒美食羊肉水饺的做法步骤1、一片白菜叶子，洗干净，控干水分。2、...
- 24331
![毛豆虾仁冬瓜汤怎么做-毛豆虾仁冬瓜汤的做法]( "毛豆虾仁冬瓜汤怎么做-毛豆虾仁冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料毛豆（205克）冬瓜（255克）虾仁（100克）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆虾仁冬瓜汤的做法步骤1、食材：毛豆。2、冬瓜。3、虾仁（已清洗）。4、将毛豆剥壳淘洗干净。5、将冬瓜去皮用清水淋一下，切开。6、起锅倒油烧热，下入切好的冬瓜和毛豆翻炒翻炒。7...
- 32548
![虾仁肉丸冬瓜汤怎么做-虾仁肉丸冬瓜汤的做法]( "虾仁肉丸冬瓜汤怎么做-虾仁肉丸冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（600克）食用油（1勺）肉馅（150克）虾仁（8个）辅料酱油（1勺）姜粉（5克）盐（10克）料酒（1勺）胡椒粉（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁肉丸冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮，切成片。虾仁解冻。2、肉馅加盐5克，料酒一勺，酱油半勺，姜粉，胡椒粉拌匀。加入少量淀粉，一个方向搅拌上劲，做成...
- 10801
![虾仁冬瓜汤的做法 宝宝辅食:虾仁冬瓜汤 虾仁冬瓜汤怎么做]( "虾仁冬瓜汤的做法 宝宝辅食:虾仁冬瓜汤 虾仁冬瓜汤怎么做")
- “喜欢更多宝宝辅食的宝妈加我微信学习更多宝宝辅食。群内单纯分享🈚广告。462233974”食材明细主料虾仁（适量）冬瓜（适量）葱花（适量）盐（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁冬瓜汤的做法步骤1、食材：虾仁、冬瓜、葱花、盐2、冬瓜去皮切片。3、锅烧热淋入植物油加...
- 20944
![排骨虾仁冬瓜汤怎么做-排骨虾仁冬瓜汤的做法]( "排骨虾仁冬瓜汤怎么做-排骨虾仁冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）虾仁（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）大料（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨虾仁冬瓜汤的做法步骤1、主要原料。2、排骨洗净，焯水后，再次洗净备用。3、将排骨放高压锅里，加水，放葱姜，大料，料酒煮汤。4、冬瓜洗净去皮，切片备用。5、将排...
- 17096
![ 虾仁冬瓜汤怎么做- 虾仁冬瓜汤的做法]( " 虾仁冬瓜汤怎么做- 虾仁冬瓜汤的做法")
- “清热下火的【虾仁冬瓜汤】汤清味甜，做法超级简单哦~”食材明细主料鲜虾（15只）冬瓜（一大块）葱（几根）姜（一块）辅料胡椒粉（少许）盐（适量）油（适量）料酒（适量）干淀粉（少许）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁冬瓜汤的做法步骤1、将所需食材准备好。2、将虾头掰下来，掏空并洗净；虾壳...
- 18058
![鲜虾汤面的做法 #御寒美食#鲜虾汤面 鲜虾汤面怎么做]( "鲜虾汤面的做法 #御寒美食#鲜虾汤面 鲜虾汤面怎么做")
- “虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，是营养均衡的蛋白质来源。在这寒气逼人的北方深冬，吃一碗热乎乎的鲜虾汤面，暖暖的，好舒服！”食材明细主料面条（50克）虾（适量）辅料食用油（适量）盐（少许）姜（少许）生抽（1汤匙）生菜（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时...
- 8968
![御寒美食别样清香锅的做法 御寒美食-别样清香锅 御寒美食别样清香锅怎么做]( "御寒美食别样清香锅的做法 御寒美食-别样清香锅 御寒美食别样清香锅怎么做")
- “昨天下班晚了些，在下班的路上肚子饿得咕咕叫，正好路边有家火锅店，香味钻进鼻孔，又把馋虫勾了出来。天太晚了，准备火锅太麻烦，晚饭就吃了些简单的。今天我还是念念不忘我的火锅，灵机一动，想出了一个火锅的另类吃法，立刻动手准备，老公也很喜欢！”食材明细主料牛肉（200g）羊肉片（200g）青萝...
- 30896
![冬瓜虾仁肉丸汤怎么做-冬瓜虾仁肉丸汤的做法]( "冬瓜虾仁肉丸汤怎么做-冬瓜虾仁肉丸汤的做法")
- “清新可人的一道冬瓜虾仁肉丸汤，大家都来做做看，真的很好喝的。”食材明细主料猪肉（150g）虾仁（80g）冬瓜（250g）薄荷（5g）辅料盐（少许）酱油（半勺）花生油（1勺）生粉（1勺）料酒（半勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜虾仁肉丸汤的做法步骤1、海虾80g备用。2、猪肉洗干净剁碎或者直接用机器打成...
- 13219
![肉末虾仁冬瓜汤怎么做-肉末虾仁冬瓜汤的做法]( "肉末虾仁冬瓜汤怎么做-肉末虾仁冬瓜汤的做法")
- “清爽的汤品夏季就爱这样喝。”食材明细主料冬瓜（500克）肉末（少许）虾仁（少许）辅料蒜末（少许）胡椒粉（少许）香油（少许）盐（少许）米酒（少许）葱头（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末虾仁冬瓜汤的做法步骤1、肉末，虾仁，放蒜末，米酒，香油，胡椒粉，盐，腌制15分钟。2、冬瓜去皮洗净，切厚片。3、热锅...
- 16090
味味甜
