![浆果思木西碗怎么做-浆果思木西碗的做法]( "浆果思木西碗怎么做-浆果思木西碗的做法")
- 食材明细主料新鲜菠萝（1杯）冷冻覆盆子（1/2杯）黑加仑粉（1–2满茶匙）椰子干（2茶匙）腰果（10个）辅料杏仁牛奶（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浆果思木西碗的做法步骤1、将所有配料放入搅拌机中，加入少量杏仁牛奶至其完全混合。2、调匀直至奶油状，倒入碗中。3、顶部添加新鲜水果和...
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![自制木瓜浆-木瓜浆]( "自制木瓜浆-木瓜浆")
- “自制的果酱比较健康，没有坏果，腐果混入，当然也没有防腐剂和甜蜜素，放心多吃没有负担，可以涂抹面包，做派的馅，放冰箱可储存一星期左右”食材明细主料木瓜（一个）辅料水淀粉（适量）配料白糖（3大勺）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制木瓜浆的做法步骤1、木瓜洗净，对剖2、去皮，去籽后切...
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![牛油果思慕雪的做法 #格丽思小厨房#牛油果思慕雪 牛油果思慕雪怎么做]( "牛油果思慕雪的做法 #格丽思小厨房#牛油果思慕雪 牛油果思慕雪怎么做")
- “第一次吃牛油果的时候，我就是把它当成一个水果，吃第一口都要吐了，什么玩意！你要把它当成一个蔬菜，然后就会发现更广阔的天地，什么蘸酱油芥末啊，焗蛋啊，夹在吐司里面啊，寿司啊，沙拉啊妙用无穷呢~”食材明细主料牛油果（1个）酸奶（150ml）冰块（100g）辅料蜂蜜（适量）淡奶油（100ml）奶香（口味）榨（工艺）十...
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![芒果思慕雪怎么做-芒果思慕雪的做法]( "芒果思慕雪怎么做-芒果思慕雪的做法")
- “芒果思慕雪，食材有两样，芒果和酸奶；做法超级简单，新鲜芒果去皮切块，和酸奶一起放入料理机打一下，只需20秒就好了，香气四溢，清甜爽滑，秋天喝再合适不过了，不仅适合女生吃，也是一款老少皆宜的养生饮品；香甜好喝又营养，越吃越上瘾~~~”食材明细主料酸奶（1瓶）辅料芒果（半个）奶香（口味）榨（工艺）十...
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![水果椰浆西米露怎么做-水果椰浆西米露的做法]( "水果椰浆西米露怎么做-水果椰浆西米露的做法")
- “水果椰浆西米露，非常适合夏季食用，西米的Q弹爽滑，椰浆的清甜可口，再搭配上各种水果，清凉解暑，椰香四溢，是让人难以拒绝的美味。”食材明细主料西米（适量）椰浆（适量）水（适量）辅料水果（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水果椰浆西米露的做法步骤1、锅中放适量的水烧开。2...
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![豆浆木瓜怎么做-豆浆木瓜的做法]( "豆浆木瓜怎么做-豆浆木瓜的做法")
- “豆浆炖木瓜有去湿热、美白美容、减肥瘦身的作用。”食材明细主料豆浆（1碗）木瓜（适量）辅料白糖（2勺）甜香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆木瓜的做法步骤1、木瓜切开去籽，2、去皮切成小块3、黄豆放入豆浆机中，打成豆浆，放入木瓜加糖，放入微波炉中火加热3分钟，拿出。(我这豆浆是剩...
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![芒果橙汁椰浆西米露怎么做-芒果橙汁椰浆西米露的做法]( "芒果橙汁椰浆西米露怎么做-芒果橙汁椰浆西米露的做法")
- 食材明细主料西米（100g）辅料鲜牛奶（400ml）椰浆（1盒）小台芒（3个）橙子（一个橙子）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果橙汁椰浆西米露的做法步骤1、西米露放到锅里加水，小火煮，得一直搅拌哦，直到西米透明。2、将纯牛奶和椰浆放在一起，小火煮一下，加点白砂糖，根据个人喜好。3、将煮好的透明...
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![椰浆芒果西米露的做法 椰浆芒果西米露（杨枝甘露） 椰浆芒果西米露怎么做]( "椰浆芒果西米露的做法 椰浆芒果西米露（杨枝甘露） 椰浆芒果西米露怎么做")
- “今天是十一国庆假期的第一天，刚好也是英理的生日，很是荣幸跟祖国母亲同一天庆生～就像每年一样，今天晚上也是要到父母家吃饭，一起庆祝，白天我在跟老公讨论晚上要做什么菜，要喝什么酒的时候儿子不开心了，他说他也想要喝饮料，因为他年纪小，我平时都不太让他喝饮料，添加剂太多，怕影响孩...
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![鲜橙胡萝卜思木西怎么做-鲜橙胡萝卜思木西的做法]( "鲜橙胡萝卜思木西怎么做-鲜橙胡萝卜思木西的做法")
- 食材明细主料桔子（2个）胡萝卜（2个）奇异果（1个）鲜姜（适量）蔓越莓粉（1-2茶匙）辅料沙棘粉（1-2汤匙）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜橙胡萝卜思木西的做法步骤1、将所有原料放置搅拌器中搅拌至奶脂状。2、如果想要稀释，加入橙汁。3、还可以尝试：任意其它果粉、芒果、菠萝、香蕉、石榴...
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![浓香椰浆芒果西米露 椰浆芒果西米露怎么做-椰浆芒果西米露的做法 【舌尖的甜蜜之旅】－－－－－－－－－－－－]( "浓香椰浆芒果西米露 椰浆芒果西米露怎么做-椰浆芒果西米露的做法 【舌尖的甜蜜之旅】－－－－－－－－－－－－")
- “天气炎热你是否也和我一样不思饮食？那么，来吧，用半小时功夫动手做一碗属于自己的夏日甜品吧。晶莹剔透西米再加上浓香椰浆甜润芒果，让舌尖来一次甜蜜之旅。”食材明细主料小西米（100克）芒果（一个）辅料椰浆（半罐）配料白糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰浆芒果西米露的做...
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![芒果椰浆西米露怎么做-芒果椰浆西米露的做法]( "芒果椰浆西米露怎么做-芒果椰浆西米露的做法")
- “QQ弹弹，冰爽诱人。”食材明细主料芒果（两个）小西米（适量）辅料椰浆（适量）牛奶（适量）糖粉（适量）甜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果椰浆西米露的做法步骤1、芒果去皮。2、去核。3、放破壁机内。4、加入适量冷藏牛奶，椰浆，喜欢更甜点的可加入适量糖粉。5、打成芒果椰浆奶昔备用。6、...
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![木瓜椰浆西米露怎么做-木瓜椰浆西米露的做法]( "木瓜椰浆西米露怎么做-木瓜椰浆西米露的做法")
- “大多数人都做芒果西米露，其实木瓜椰浆西米露也特别好喝，而且木瓜美白养颜效果还好，所以我推荐这款饮品，希望大家喜欢：”食材明细主料木瓜（20克）西米（50克）辅料椰浆（220克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木瓜椰浆西米露的做法步骤1、准备材料2、锅里烧开水，下西米，煮约15分钟，西米...
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![新思味木瓜西米露怎么做-新思味木瓜西米露的做法]( "新思味木瓜西米露怎么做-新思味木瓜西米露的做法")
- “此产品清凉爽口，具有护肤养颜，养阴润肺，开胃消食的功效。”食材明细主料木瓜（1只）冰糖（适量）辅料西米（500克）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）新思味木瓜西米露的做法步骤1、木瓜在3/1处横切成木瓜船。2、.将木瓜船家适量的水，冰糖上锅20分钟待用。3、把西米放入锅内煮开，改中...
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![小米碗豆浆的做法 调理肠胃豆浆---小米碗豆浆 小米碗豆浆怎么做]( "小米碗豆浆的做法 调理肠胃豆浆---小米碗豆浆 小米碗豆浆怎么做")
- “豌豆富含粗钎维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅。小米有补虚养胃的功效，对体弱气血不足者尤佳，若是食欲不振，便秘都可用小米糊来调理。”食材明细主料豌豆（60克）小米（15克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小米碗豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、鲜豌豆用清水洗净。3、小...
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![巧克力薄荷思木西怎么做-巧克力薄荷思木西的做法]( "巧克力薄荷思木西怎么做-巧克力薄荷思木西的做法")
- 食材明细主料香蕉（2根）生的可可粉（适量）杏仁奶（适量）天然酸奶（适量）薄荷叶（适量）辅料浆果粉（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）巧克力薄荷思木西的做法步骤1、将所有原料放到搅拌器中搅拌，并利用杏仁奶和酸奶数量调整粘稠度。2、如果喜欢，可随意添加一杯（冷藏）浓咖啡，它能够完美地...
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![腰果西芹炒木耳怎么做-腰果西芹炒木耳的做法]( "腰果西芹炒木耳怎么做-腰果西芹炒木耳的做法")
- “木耳西芹都是养生的上佳食材。一道色泽鲜亮、健康可口的家常小炒，香脆的腰果更是点睛之笔~”食材明细主料干木耳（200g）西芹（3片）胡萝卜（1根）熟腰果（80g）蒜（6瓣）辅料花椒粉（1/2匙）蚝油（2勺）料酒（1勺）糖（1/2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腰果西芹炒木耳的做法步骤1、备齐食材。西芹切...
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![火龙果椰浆西米露怎么做-火龙果椰浆西米露的做法]( "火龙果椰浆西米露怎么做-火龙果椰浆西米露的做法")
- “#快手餐#一直在外工作的小伙子打电话告诉我，周末回来并在家吃饭；这下可把我乐坏了，再热也抵不住家人相聚的期待。孩子难得回来，做父母的最大的心思就是不停做好吃的，还一劲儿地劝他多吃，多喝，恨不得几天时间把他喜欢吃的，统统地让他吃个够，这心里才能释怀。其实早前也做过芒果西...
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![坚果香蕉芒思木西怎么做-坚果香蕉芒思木西的做法]( "坚果香蕉芒思木西怎么做-坚果香蕉芒思木西的做法")
- 食材明细主料香蕉（2个）芒果（1个）核桃（5-10块）蜂蜜（适量）椰奶（适量）辅料浆果粉（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）坚果香蕉芒思木西的做法步骤1、将所有的原料放入搅拌器中混合搅拌直至奶脂状。2、根据个人口味添加任意数量的蜂蜜调味。3、所有类坚果均使用。还可以尝试添加：杏...
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![椰浆芒果西米露怎么做-椰浆芒果西米露的做法]( "椰浆芒果西米露怎么做-椰浆芒果西米露的做法")
- 食材明细主料芒果（适量）西米（适量）辅料椰汁（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰浆芒果西米露的做法步骤1、水烧开，加西米进去煮十分钟，然后加盖焖十多分钟，西米就晶莹剔透了！2、芒果切粒。3、将椰汁倒入晾凉的西米露里，然后加入切好的芒果粒，放入冰箱冷藏，非常好吃哦！...
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![西瓜思慕雪怎么做-西瓜思慕雪的做法]( "西瓜思慕雪怎么做-西瓜思慕雪的做法")
- “我们见过了草莓思慕雪，芒果思慕雪，什么水果思慕雪。做这款西瓜思慕雪，分层效果很漂亮！清爽冰凉的西瓜思慕雪”食材明细主料西瓜（350g）辅料酸牛奶（50g）猕猴桃（1个）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西瓜思慕雪的做法步骤1、将猕猴桃去皮切成块，挖新鲜西瓜肉，所有材料准备好。2、猕...
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![木瓜苹果酸奶碗怎么做-木瓜苹果酸奶碗的做法]( "木瓜苹果酸奶碗怎么做-木瓜苹果酸奶碗的做法")
- “木瓜苹果酸奶碗，一碗美味营养的减脂代餐。苹果酸甜，木瓜软糯香甜，搭配口感很棒的燕麦酸奶，好吃极了，饱腹感也很强😋😍”食材明细主料木瓜（适量）苹果（半个）辅料燕麦酸奶（适量）水果麦片（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜苹果酸奶碗的做法步骤1、红肉木瓜，苹果，燕麦酸奶。2、水...
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![鳄梨思木西怎么做-鳄梨思木西的做法]( "鳄梨思木西怎么做-鳄梨思木西的做法")
- 食材明细主料鳄梨（1个）冷冻香蕉（2根）天然酸奶（1杯）蜜糖（适量）辅料海洋沙棘粉（两汤匙）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鳄梨思木西的做法步骤1、将所有原料放到搅拌器中搅拌至奶脂状。2、如果奶昔过于黏稠加入适量果汁，过于稀释加入酸奶或另一根香蕉。3、自行决定将沙棘粉放置顶端...
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![水果思慕雪怎么做-水果思慕雪的做法]( "水果思慕雪怎么做-水果思慕雪的做法")
- 食材明细主料酸奶（100克）辅料苹果（1只）雪梨（1只）橙子（1只）调料抹茶奥利奥碎（2匙）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果思慕雪的做法步骤1、玻璃杯中倒入一瓶100克的酸奶，正好是玻璃杯的一半。2、橙子与梨一起榨汁，不用加水。打好慢慢倒入酸奶杯中。3、撒上苹果粒和饼干碎即可。小窍...
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![火龙果椰浆西米露的做法 椰香四溢---火龙果椰浆西米露 火龙果椰浆西米露怎么做]( "火龙果椰浆西米露的做法 椰香四溢---火龙果椰浆西米露 火龙果椰浆西米露怎么做")
- “家里早就买好了椰浆和西米，可是一直都没时间做上一碗。昨天刚好去买了些水果，那今天就来试试这款火龙果椰浆西米露吧，椰奶浓郁、果香四溢，还有QQ的小西米，香甜爽口。”食材明细主料火龙果（一个）椰浆（150克）水（300克）辅料冰糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）火龙果椰浆西米露...
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![椰浆酸奶木瓜西米露怎么做-椰浆酸奶木瓜西米露的做法]( "椰浆酸奶木瓜西米露怎么做-椰浆酸奶木瓜西米露的做法")
- “凉凉的，QQ的，不错哦😋。”食材明细主料木瓜（半个）西米（适量）辅料酸奶（适量）椰浆（适量）糖粉（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰浆酸奶木瓜西米露的做法步骤1、锅内适量水烧开，小西米放入。2、煮至西米中间还有一点点小白点时，关火，焖一小会儿。3、捞出适量过凉水备用。4、椰浆适...
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味味甜
