![可口的海鲜粥如何做简单又好吃]( "可口的海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天小编要给大家带来一道非常适合生活习惯不规律，老是熬夜身体不好的宝宝，那就是海鲜粥啦。海鲜粥，所用的原料比较多但不复杂，想要做好海鲜粥并不难哦，小编有独门秘方，可以让各位宝宝们轻轻松松的吃上海鲜粥。...
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![诱人的海鲜粥如何做简单又好吃]( "诱人的海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟海鲜粥，可是我大广东人最喜欢吃的早餐了，可以说是非常好吃了。小编最喜欢吃里头的海鲜了，夹杂着海鲜香甜的味道，可真是人间美味呀。现在小编有一个独门秘方，可以让各位亲们不用到外头去吃，那就让我们一起来做吧...
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![“自创”海鲜粥如何做简单又好吃]( "“自创”海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜虾：150螃蟹：200辅料芝麻油：适量盐：适量干贝：50江米：100玖顺生姜汁：适量白胡椒粉：适量具体步骤1.螃蟹一只备用。2.准备一份江米和玖顺生姜汁。3.准备鲜虾和干贝备用。4.江米淘洗干净，放入锅中加足量清水，然后...
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![海鲜粥怎么做-海鲜粥的做法]( "海鲜粥怎么做-海鲜粥的做法")
- 食材明细主料虾（400g）花蟹（2个）白贝（250g）辅料大米（300g）水（5000毫升）调料油（适量）盐（适量）酱油（少量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海鲜粥的做法步骤1、大米洗干净放水煮。2、食材准备好。3、葱花。4、大米煮熟。5、放虾花蟹。6、煮四五分钟放白贝。7、放葱花，放油盐酱油调味。8、成...
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![口感好的海鲜粥如何做简单又好吃]( "口感好的海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：500蛤蜊：500带子：150鲜虾：300辅料盐：适量葱花：少许油：适量小芹菜：1根姜丝：少许具体步骤1.蛤蜊洗净吐掉沙子用水稍煮开口虾去虾线芹菜切成丁2.米泡半个小时，米放入砂锅倒入几滴香油煮到米粒开花变得粘稠3....
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![海鲜粥的做法 海鲜粥（香菇鱿鱼对虾瑶柱银鱼） 海鲜粥怎么做]( "海鲜粥的做法 海鲜粥（香菇鱿鱼对虾瑶柱银鱼） 海鲜粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）香菇（适量）鱿鱼（适量）对虾（适量）瑶柱（适量）银鱼（适量）辅料姜（适量）葱（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海鲜粥的做法步骤1、准备煲粥配料。2、淘好米，除了葱其他配料一起下锅，放适量水，按下煲粥键，约40分钟。3、完成。4、洒点葱花，开吃，鲜甜美味。...
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![海鲜粥（原创）如何做简单又好吃]( "海鲜粥（原创）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：100辅料虾：适量葱花：适量盐：适量具体步骤1.砂锅放水煮米，水的量要根据米的量来定，喜欢浓稠的可以适当少点，我做的就是浓稠的，早餐太稀了容易饿2.虾放水煮3.煮好的虾去皮，小香葱切碎备用4.米煮的开花时就...
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![美味的海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味的海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟现在小编要介绍一款保健神器给大家，那就是海鲜粥啦。海鲜粥是一款老少皆宜的粥品，口感温润敦厚，色泽白润。为什么说是保健神器呢，因为海鲜粥含有丰富的营养成分哦，对人体有很大的好处。下面就由小编教各位做海...
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![海鲜粥如何做简单又好吃-懒人版]( "海鲜粥如何做简单又好吃-懒人版")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料大米：两杯蟹：4只春菜：300虾：250排骨：500辅料普宁咸豆干：3个葱香菜芹菜：适量盐：适量薑：适量酱油：适量具体步骤1.准备材料2.春菜，葱等3.先熬排骨汤，熬一小时。4.趁熬排骨汤的时间先将材料处理一下，豆干切块。5.春菜切段...
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![喷香的海鲜粥如何做简单又好吃]( "喷香的海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天想教大家制作的是海鲜中，因为我觉得还先周杰是非常鲜美的，因为海鲜的鲜味呢，就是跟周融合在一起，我觉得这样是非常好的搭配来的希望，这海鲜的朋友也可以来尝试一下主料东北大米：小半杯辅料虾：7个花甲：200g具...
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![独特的海鲜粥如何做简单又好吃]( "独特的海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟其实之前在外面吃了一些宵夜的海鲜粥，我觉得还是不错的，所以我们就想要说制作一些海鲜粥的。首先呢，我们要把那些海鲜买回来，然后清洗干净，因为煮粥的话海鲜的鲜味是非常的重要的，所以一定要清洗干净，不能让那些...
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![好喝的海鲜粥如何做简单又好吃]( "好喝的海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料底粥：800泥孟鱼：150水发淡口鱿鱼仔：100辅料盐：适量瘦肉：30胡椒粉：少许油：适量料酒：少许生菜叶：1片姜丝：5鸡精：3具体步骤1.准备好食材。2.将泥孟鱼除鳃去内脏；瘦肉切片腌好；鱿鱼仔、生菜叶切成粗丝条，备用。3.用平底...
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![海鲜粥如何做简单又好吃-健康美食]( "海鲜粥如何做简单又好吃-健康美食")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料烂尿虾：250基围虾：250蛤蜊：500大米：600鲍鱼：5个辅料小葱：一把姜：两颗盐：适量油：适量胡椒粉：适量榨菜：一包具体步骤1.把基围虾和烂尿虾都从背后剪一刀2.鲍鱼洗净挖出肉3.起油锅把榨菜和姜爆香，下蛤蜊。待蛤蜊开口...
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![家常海鲜粥如何做简单又好吃]( "家常海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料瑶柱：50大米：200鲜虾：250花甲：150辅料姜：适量芝麻油：适量胡椒粉：适量葱：适量香菜：适量清水：适量盐：适量具体步骤1.大米洗干净用清水泡四小时或以上2.瑶柱洗干净后用清水泡四小时或以上3.鲜虾去壳去虾线4.用刀将鲜...
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![美味营养的海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味营养的海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料娃娃菜：200基围虾：500辅料姜：1块盐：适量葱：1段具体步骤1.准备基围虾2.剪去须3.烧水4.洗干净娃娃菜5.改刀6.菜帮切丝7.基围虾背后劈开8.水开加米9.熬30分钟加白菜10.加入虾11.1小时后加入菜叶12.切好葱花13....
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![海鲜咸粥怎么做-海鲜咸粥的做法]( "海鲜咸粥怎么做-海鲜咸粥的做法")
- “每次做米饭总会留一碗来做这款快手的海鲜咸粥，天气越来越凉了，早上喝一碗热腾腾的海鲜咸粥暖胃暖心！”食材明细主料米饭（6勺）鲍鱼（2个）香菇（6个）鸡蛋（2个）辅料葱花（10克）香菜（10克）盐（6克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜咸粥的做法步骤1、准备好所有的材料备用，把鲍鱼、香菇洗净切...
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![生滚海鲜粥的做法 【粤菜】生滚海鲜粥 生滚海鲜粥怎么做]( "生滚海鲜粥的做法 【粤菜】生滚海鲜粥 生滚海鲜粥怎么做")
- “这是除了皮蛋瘦肉粥外我最喜欢的粥品，大家也一起尝尝吧。”食材明细主料白米（50g）鲜虾（5只）香菇（4朵）鱼片（20g）芦笋梗（适量）辅料生姜（2片）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生滚海鲜粥的做法步骤1、准备食材。大米洗净，泡水放入冰箱冷藏室，约1小时后，取出，将水到处，淋入少许橄榄油拌匀。...
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![海鲜砂锅粥的做法 【海鲜砂锅粥】---潮汕版 海鲜砂锅粥怎么做]( "海鲜砂锅粥的做法 【海鲜砂锅粥】---潮汕版 海鲜砂锅粥怎么做")
- “潮汕人，爱吃潮汕砂锅粥，因为近海，也特喜欢吃各种海鲜，少不了海鲜砂锅粥。当然，我做的砂锅粥，每次都是料足啊。哈哈。如果你喜欢煮得糊糊的粥，可以加长煮米的时间啦。”食材明细主料海蟹（4只）鲍鱼（6只）虾（400克）辅料盐（适量）味极鲜生抽（适量）香菜（适量）姜丝（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简...
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![鲜甜海鲜虾粥怎么做-鲜甜海鲜虾粥的做法]( "鲜甜海鲜虾粥怎么做-鲜甜海鲜虾粥的做法")
- “今天大雪节气，是冬季的第3个节气，标志着仲冬的时节的正式开始。大雪养生有“七宜”，一宜保暖，二宜键脚，三宜多饮，四宜调神，五宜通风，六宜粥养，七宜早睡。虾粥营养丰富，高蛋白质，低热量低脂肪，适合冬季养生，符合冬天进补，还能健康美容，老少皆宜，一碗热腾腾的海鲜粥，鲜甜美味。”食材明细...
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![海鲜虾粥怎么做-海鲜虾粥的做法]( "海鲜虾粥怎么做-海鲜虾粥的做法")
- “做早餐最合适，冬日里暖暖的。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料鲜青虾（250g）辅料青豆（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）葱（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜虾粥的做法步骤1、准备食材，鲜虾去头保留。身子去壳去虾线。香菇切片，胡萝卜切丁。2、锅内放底油，加葱段，虾头，爆香...
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![鲜美海鲜粥怎么做-鲜美海鲜粥的做法]( "鲜美海鲜粥怎么做-鲜美海鲜粥的做法")
- “这个海鲜粥做了好几次了，家人朋友都特别喜欢。这次改良了一下更适合给宝宝吃。让挑食的宝宝也会喜欢。”食材明细主料鲈鱼（一条）辅料虾仁（50g）蛤蜊（300g）菌菇（100g）芦笋（200g）洋葱（半个）大蒜（一头）生姜（10g）紫苏叶（2片）鸡蛋（1只）盐（适量）鸡汁（适量）黑胡椒（适量）白胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时...
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![鲜虾海鲜粥怎么做-鲜虾海鲜粥的做法]( "鲜虾海鲜粥怎么做-鲜虾海鲜粥的做法")
- “夏天比较炎热不仅出汗多还没有胃口，喝上一碗粥不仅补充了水分还可以提起食欲。只是一碗清粥吃起来也太没劲了，两个小家伙是个小叼嘴。就粥不想喝会说很没劲的，我在粥里加了海鲜和鲜虾小家伙可乐坏了。他们不仅说粥漂亮还有营养，虽然我们不在海边但是小家伙也特爱海鲜味道。...
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![美味海鲜粥的做法 简单易学美味海鲜粥 美味海鲜粥怎么做]( "美味海鲜粥的做法 简单易学美味海鲜粥 美味海鲜粥怎么做")
- “元贝富含蛋白质，碳水化合物，核黄素和钙，磷，铁等多种营养成分。蛋白质含量高大61.8%，为鸡肉，牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在燕窝，鱼翅之上。基围虾营养丰富易消化，含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防...
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![海鲜鸡粥的做法 海鲜鸡粥——剩菜演绎的美味 海鲜鸡粥怎么做]( "海鲜鸡粥的做法 海鲜鸡粥——剩菜演绎的美味 海鲜鸡粥怎么做")
- “上个周末给公公庆祝七十大寿，我们做子女的请亲戚朋友到新雅粤菜馆里去搓了一顿，新雅的菜那个量叫个多哦！大家吃得都很开心，唯一的后遗症就是带回来了好多的剩菜，小熊可是勤俭持家的哦！这么多的菜菜才不会让服务员扔掉呢！剩菜吃了几顿都没吃完，再吃也都腻了，怎么办呢？看看那一锅浓...
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![海鲜砂锅粥的做法 海鲜砂锅粥--虾 海鲜砂锅粥怎么做]( "海鲜砂锅粥的做法 海鲜砂锅粥--虾 海鲜砂锅粥怎么做")
- “1活虾要取出背后黑色的虾肠，2大米提前浸泡二十分钟，3粥不能煲烂。”食材明细主料东北大米（大半碗）活虾（250g）辅料猪油（1汤匙）味精（少许）盐（1茶匙）香油（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜砂锅粥的做法步骤1、活虾去头，背部切开取出黑色的虾肠。2、水烧开后倒入大米。3、加入一...
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味味甜
