![红枣桂圆乌鸡汤的做法 补气活血--红枣桂圆乌鸡汤 红枣桂圆乌鸡汤怎么做]( "红枣桂圆乌鸡汤的做法 补气活血--红枣桂圆乌鸡汤 红枣桂圆乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（适量）红枣（适量）桂圆（适量）辅料姜片（适量）当归（适量）配料盐（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆乌鸡汤的做法步骤1、所有原料，乌鸡斩块2、锅里放水烧开，入乌鸡焯出血水后洗净沥干3、桂圆去除外壳4、锅里放水，放入所有材料炖40分钟，出锅时加盐调味即可...
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![补气血红枣桂圆茶如何做简单又好吃]( "补气血红枣桂圆茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红枣桂圆茶，一种可以补气血的保养茶，红枣和桂圆都有补气血的功效，整个人气血足了，精神面貌就会很好，自然而然就会有种由内而发的美散发出来，所以，这也算是有美容养颜的功效了。红枣和桂圆都甜甜的，熬出来的汤自然...
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![补血红枣桂圆红茶怎么做-补血红枣桂圆红茶的做法]( "补血红枣桂圆红茶怎么做-补血红枣桂圆红茶的做法")
- “好像总是要习惯性地把红茶与奶搭配成各种奶茶。然而，忽然有一天被触动了某根神经：如果红茶不加奶？。。。。然后，红枣桂圆奶茶就成了红枣桂圆红茶。红枣桂圆与红糖一起煮到甜香四溢，加入红茶包，再次沸腾后焖泡数分钟，让茶香与桂圆红枣的甜香混融。不再有牛奶的加入，原本深厚的红...
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![红枣桂圆乌鸡竹荪汤怎么做-红枣桂圆乌鸡竹荪汤的做法]( "红枣桂圆乌鸡竹荪汤怎么做-红枣桂圆乌鸡竹荪汤的做法")
- “这是一道特别适合秋冬季节喝起来的汤品哦。”食材明细主料乌鸡（半只）竹荪（20g）红枣（5粒）桂圆干（8颗）枸杞（15粒）辅料盐（适量）姜（6片）花椒（10粒）料酒（一小勺）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆乌鸡竹荪汤的做法步骤1、竹荪加入少许盐用清水泡发20分钟泡发好后切去头尾挤干水份备用...
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![补血益气乌鸡汤怎么做-补血益气乌鸡汤的做法]( "补血益气乌鸡汤怎么做-补血益气乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（500g）辅料西洋参（适量）当归（适量）黄芪（适量）大红枣（2个）枸杞干（适量）调料精盐（2匙）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）补血益气乌鸡汤的做法步骤1、准备好食材。2、乌鸡清洗干净，放入砂锅内。3、倒入清水，煮开后，滤掉白沫之类的脏东西。4、接着放入所有辅料，调小火炖90分钟...
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![当归红枣乌鸡汤的做法 补血的当归红枣乌鸡汤 当归红枣乌鸡汤怎么做]( "当归红枣乌鸡汤的做法 补血的当归红枣乌鸡汤 当归红枣乌鸡汤怎么做")
- “红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。当归用于血虚，面色萎黄，眩晕心悸；血虚，或兼有瘀滞的月经不调、经闭、痛经；虚寒性腹痛、冠心病...
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![山药红枣桂圆汤的做法 山药红枣桂圆汤给姐们的养颜汤-能补气血哦 山药红枣桂圆汤怎么做]( "山药红枣桂圆汤的做法 山药红枣桂圆汤给姐们的养颜汤-能补气血哦 山药红枣桂圆汤怎么做")
- “这道汤是很适合女性的养颜滋补汤，因为气血足才会更漂亮哦。除了补气养血外还具有补脾暖胃的作用，温热饮用效果更好哈。”食材明细主料干桂圆（适量）红枣（8颗）山药（2根）辅料白糖/冰糖（适量）水（1500mm）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药红枣桂圆汤的做法步骤1、干桂圆去皮，红枣去核...
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![乌鸡桂圆红枣汤怎么做-乌鸡桂圆红枣汤的做法]( "乌鸡桂圆红枣汤怎么做-乌鸡桂圆红枣汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（半只）金针菇（半颗）辅料桂圆（8颗）红枣（6颗）枸杞（7颗）当归（一小块）鸡精（适量）食用盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）乌鸡桂圆红枣汤的做法步骤1、所有素材飞水后清水冲洗干净。2、所有的素材都飞好水了，重新烧一锅水至滚。3、前期工作做好了，待锅里水烧开，把所有素材...
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![桂圆红枣乌鸡汤怎么做-桂圆红枣乌鸡汤的做法]( "桂圆红枣乌鸡汤怎么做-桂圆红枣乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（1只）桂圆干（一小把）小枣（5-10个）姜（3片）当归（1片）辅料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡去内脏，斩成快。红枣，桂圆干用温水泡软。2、锅中放入乌鸡和水，水没过乌鸡，水开后煮五分钟将乌鸡捞出。。3、将去除血水的乌鸡洗净放入电饭...
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![祛湿补气血乌鸡汤怎么做-祛湿补气血乌鸡汤的做法]( "祛湿补气血乌鸡汤怎么做-祛湿补气血乌鸡汤的做法")
- “中医认为湿邪是百病之灶，会导致气血两亏、淤积堵塞，身行不畅。黄芪红枣补气血，薏米祛湿，以此为辅料炖乌骨鸡汤，对免疫力低下的童叟、常在电脑前的用脑族都能起到很好的保健调养的功效。做法简单易学，可作为家庭菜单中常用“硬菜”Y(^_^)Y”食材明细主料乌骨鸡（1000克）辅料红枣（3...
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![人参桂圆红枣炖乌鸡怎么做-人参桂圆红枣炖乌鸡的做法]( "人参桂圆红枣炖乌鸡怎么做-人参桂圆红枣炖乌鸡的做法")
- “滋补营养汤。”食材明细主料乌鸡（半只）人参（一条）桂圆（适量）红枣（适量）辅料姜（一块）杞子（少许）调料盐（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）人参桂圆红枣炖乌鸡的做法步骤1、备乌鸡，人参，桂圆，红枣，杞子。2、将乌鸡焯水去掉血水。3、将鸟鸡清洗干净，人参切片，其他食材清洗一下。4、将除了...
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![血气双补八珍乌鸡汤怎么做-血气双补八珍乌鸡汤的做法]( "血气双补八珍乌鸡汤怎么做-血气双补八珍乌鸡汤的做法")
- “那个叫大姨妈的亲戚走后，感觉自己好像打完了场仗，蹲下站起来都头晕晕的，干什么事都提不起劲，趁台风过后，天气清凉，得先补补了。女人嘛！要爱护自己。”食材明细主料八珍汤药材（一人份）乌鸡（一只）南枣（一小把）桂圆（一小把）杞子（一小把）辅料盐（少量）姜（一块）甜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）血...
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![红枣桂圆赤豆补汤的做法 红枣桂圆赤豆大补汤！！ 红枣桂圆赤豆补汤怎么做]( "红枣桂圆赤豆补汤的做法 红枣桂圆赤豆大补汤！！ 红枣桂圆赤豆补汤怎么做")
- “今天冬至，兴致来起，给亲爱的搞了个十全大补汤！！哈哈~~从来不怎么进厨房的我发现，其实在研究菜谱之外，我还是很喜欢这个小天地所带给我的快乐的~”食材明细主料红枣（适量）桂圆（适量）赤豆（适量）莲心（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆赤豆补汤的做法步骤1、准...
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![红枣乌鸡汤的做法 秋补---红枣乌鸡汤 红枣乌鸡汤怎么做]( "红枣乌鸡汤的做法 秋补---红枣乌鸡汤 红枣乌鸡汤怎么做")
- “喝汤喽.....”食材明细主料乌鸡（1只）辅料红枣（5个）葱（半棵）姜（半块）盐（适量）味精（适量）香菜（半棵）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡1只,清洗干净,剁成小块备用。2、锅里放水,加入剁好的乌鸡焯一下。3、3.把葱姜切块,焯好的乌鸡洗净。4、把沙锅里放水,加...
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![红枣桂圆补血汤 红枣桂圆补血汤怎么做-红枣桂圆补血汤的做法 消夏滋补的靓汤]( "红枣桂圆补血汤 红枣桂圆补血汤怎么做-红枣桂圆补血汤的做法 消夏滋补的靓汤")
- “以前我每次都是煮粥的时候放几颗大红枣。我每天的早饭就是红枣粥，陪一碟小菜，我以为这样每天早上吃红枣粥就能达到很好的补血效果。直到最近才直到，这样吃红枣补血的效果微乎其微。红枣搭配桂圆和葡萄干同食，才能达到最好的补血效果。”食材明细主料干桂圆（6个）红枣（6个）葡萄干...
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![红枣桂圆银耳汤的做法 补血气、益脾胃—红枣桂圆银耳汤 红枣桂圆银耳汤怎么做]( "红枣桂圆银耳汤的做法 补血气、益脾胃—红枣桂圆银耳汤 红枣桂圆银耳汤怎么做")
- “功效：补血气、益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱等症。”食材明细主料红枣（3至5粒）干桂圆（10至12粒）银耳（适量）辅料红糖（1大勺）清水（2小碗）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆银耳汤的做法步骤1、桂圆去壳。2、红枣洗净去核。3、银耳用水泡软。4、将红枣、桂圆...
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![山药红枣桂圆汤的做法 山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤 山药红枣桂圆汤怎么做]( "山药红枣桂圆汤的做法 山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤 山药红枣桂圆汤怎么做")
- “山药具有补气功效，而大枣和桂圆具有养血美颜功效，长期吃他们就可对身体有大大的好处。今天我就用这三道简单的食材来做一道深秋时节的养颜补血汤～山药红枣桂圆汤。”食材明细主料山药（150g）红枣（1把）干桂圆（1把）辅料冰糖（4-5颗）纯净水（适量）甜香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）山药红...
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![当归红枣桂圆乌鸡汤怎么做-当归红枣桂圆乌鸡汤的做法]( "当归红枣桂圆乌鸡汤怎么做-当归红枣桂圆乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料小乌鸡（一只）辅料红枣（8颗）当归（适量）桂圆干（一小把）枸杞（一小把）生姜（四片）葱结（一个）调料盐（两小勺）料酒（适量）味精（适量）甜香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）当归红枣桂圆乌鸡汤的做法步骤1、红枣、桂圆干、枸杞、当归、生姜片，洗好备用。2、处理好的乌鸡备用。3、将乌鸡放入砂锅...
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![红枣枸杞乌鸡汤的做法 补气养血红枣枸杞乌鸡汤（滋补药膳） 红枣枸杞乌鸡汤怎么做]( "红枣枸杞乌鸡汤的做法 补气养血红枣枸杞乌鸡汤（滋补药膳） 红枣枸杞乌鸡汤怎么做")
- “关于这道药膳：乌鸡有补肝益肾补气养血之功效。乌鸡含有17种氨基酸其中有13种氨基酸高于普通鸡乌鸡蛋白价值高于普通鸡。搭配当归枸杞红枣补益气血效果更佳提高免疫力！注:鸡是阳性的动物感冒发热内火旺者忌食;儿童更应少食否则会引发气血上行火气大。蘑菇性阴寒可以中和鸡...
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![乌鸡汤补气血]( "乌鸡汤补气血")
- 很多瘦弱的女性都有一个共同的特点，那就是气血不足，胖不起来，冬天手脚冰凉。当然，很多女性都尝试过喝中药来调养身体，补充气血。但是食疗也有同样的疗效哦，不一定要靠吃药才行。今天给大家介绍，乌鸡汤补气血的方法。乌鸡汤补气血一、补气血乌鸡汤的做法1、材料乌鸡1只姜1块盐1茶...
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![当归桂圆汤的做法 女性补气补血---当归桂圆汤 当归桂圆汤怎么做]( "当归桂圆汤的做法 女性补气补血---当归桂圆汤 当归桂圆汤怎么做")
- “当归桂圆煲汤，味道甘甜。当归味道较重，桂圆的甘甜能有效中和掉部分当归的药味，使当归的药味大大降低，反而有种独特的香味。当归桂圆汤是一道经典的女性调理补气血的美味佳肴。”食材明细主料排骨（一至两小块）桂圆（10克）葱花（适量）辅料当归（3克）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（...
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![红菇桂圆乌鸡汤怎么做-红菇桂圆乌鸡汤的做法]( "红菇桂圆乌鸡汤怎么做-红菇桂圆乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（适量）红菇（少许）桂圆（少许）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红菇桂圆乌鸡汤的做法步骤1、准备所需要的食材:如图乌鸡，红菇，桂圆，姜。2、将红菇清洗一下，乌鸡已焯水，放入炖盅里添加适量的水。3、盖上盖子隔水炖两小时。4、时间到汤炖好了调少...
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![桂圆红枣燕麦粥的做法 补血益气健康粥----桂圆红枣燕麦粥 桂圆红枣燕麦粥怎么做]( "桂圆红枣燕麦粥的做法 补血益气健康粥----桂圆红枣燕麦粥 桂圆红枣燕麦粥怎么做")
- “桂圆补气血，益心脾，有良好的怡养补益，益智宁心，安神定志的功效。红枣更是保健佳品，常吃红枣和颜益寿，养血安神，强身健体。古话说：一日吃三枣，终身不显老，所以红枣又叫“益寿果”。燕麦更是一种全面的健康谷物，富含丰富的矿物质，也是一种补钙的佳品。这几种健康食材在一起煲粥，是一道...
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![桂圆红枣小排汤的做法 女性朋友的益气养血养生汤--【桂圆红枣小排汤】 桂圆红枣小排汤怎么做]( "桂圆红枣小排汤的做法 女性朋友的益气养血养生汤--【桂圆红枣小排汤】 桂圆红枣小排汤怎么做")
- “桂圆和红枣是受推崇的益气补血佳品，桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂，红枣自古以来就被列为五果之一，是天然的维生素丸（五果-桃，李，梅，杏，枣）两者皆有味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功效这道汤的用料比较简单，食材也很常见，需要就是一点时间，适合有空的时候煲制..”食材...
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![乌鸡汤的做法 补气血乌鸡汤 乌鸡汤怎么做]( "乌鸡汤的做法 补气血乌鸡汤 乌鸡汤怎么做")
- “俗话说“入秋要进补”，秋补最好的方式，当然是汤类。乌鸡桂圆红枣北芪莲子汤，是属于补底汤类，符合各种体质各种年龄的需求，本汤清甜可口，我家老人小孩都特爱，每次都喝的锅底朝天。乌骨鸡肉经烹调后不仅肉质细嫩鲜美，特别适合老人、儿童、产妇及久病体弱者食用。桂圆亦称龙眼肉;...
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味味甜
