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- “我好喜欢看见颜色艳丽的食物，也喜欢把水果或者蔬菜加到食物里头，做成好吃的食品。记得孩子刚可以吃辅食的时候，我就每天用苹果泥奶粉调成米糊喂她，因此皮肤一直和苹果一样红扑扑的。这次用了菠菜和了面团，做了饺子和烧卖，都很好吃哦。”食材明细主料面粉（200克）菠菜（50克）辅料豌...
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- 食材明细主料菠菜（适量）猪肉馅（适量）香菇（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）虾仁（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）五香粉（适量）花生油（适量）生抽（少许）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）菠菜三鲜饺子的做法步骤1、面粉倒入适量清水活成软硬适中的面团静置二十分钟备用。2、菠菜洗净放入开水锅里面...
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- 食材明细主料北豆腐（175克）菠菜（155克）蛋饺（6个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋饺豆腐菠菜的做法步骤1、食材：北豆腐、菠菜（已去根洗净）、蛋饺。2、将菠菜放在案板上切开。3、将北豆腐放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的北豆腐煎至微微发黄。5、接...
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- “没有肉也非常好吃～”食材明细主料面粉（120g）鸡蛋（1个）菠菜（3棵）辅料盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）热开水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜素饺子的做法步骤1、面粉中加入一小勺盐，一边添加热开水一边搅拌到絮状2、揉成一个纯滑的面团，盖上保鲜膜醒十分钟3、鸡蛋打散，热锅摊...
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![豌豆炒肉的做法 豌豆炒肉——＃肉菜＃ 豌豆炒肉怎么做]( "豌豆炒肉的做法 豌豆炒肉——＃肉菜＃ 豌豆炒肉怎么做")
- “豌豆炒肉是一道非常好吃的＃肉菜＃，特别适合带饭。”食材明细主料豌豆（适量）肉（适量）胡萝卜（适量）辅料食用油（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）豌豆炒肉的做法步骤1、从冰箱中取出豌豆。2、豌豆解冻。3、将豌豆放入水中。4、将豌豆煮熟。5、将豌豆捞出，放...
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![彩色菠菜饺子怎么做-彩色菠菜饺子的做法]( "彩色菠菜饺子怎么做-彩色菠菜饺子的做法")
- “孩子总是不爱吃饭，把菠菜榨汁做成饺子皮，既好看，吃起来又有营养！”食材明细主料菠菜（300g）胡萝卜（150g）食盐（2g）蚝油（适量）葱姜蒜（适量）辅料中筋面粉（500g）小蘑菇（300g）十三香（适量）生抽（适量）瘦肉（200g）五香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）彩色菠菜饺子的做法步骤1、菠菜洗净用开水焯一下！2、放入...
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![菠菜鸡胸肉饺子怎么做-菠菜鸡胸肉饺子的做法]( "菠菜鸡胸肉饺子怎么做-菠菜鸡胸肉饺子的做法")
- “在这个很多人都要减肥的季节里，为大家推荐一种适合减脂吃的饺子，低卡又营养的菠菜鸡胸肉饺子。”食材明细主料菠菜（1斤）鸡胸肉（1个）杏鲍菇（1根）大葱（1根）地瓜泥（100克）面粉（3小碗）辅料油（适量）香油（少许）蚝油（适量）五香粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠菜鸡胸肉饺子的做法步...
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![菠菜肉丝饺的做法 简易菠菜肉丝饺 菠菜肉丝饺怎么做]( "菠菜肉丝饺的做法 简易菠菜肉丝饺 菠菜肉丝饺怎么做")
- “LG出差，家里又剩下我一人了，多半时间到朋友家蹭饭，剩下那一顿半顿的便是吃这种便捷的速冻水饺或面条，这种做法也还是LG教我的，后来被我发扬光大，翻出不少新花样。据LG说这种吃法也是他在北方上大学时学的本地人的吃法，后来到海南工作后还教会了很多同事这种做法，也算是间接地推...
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![菠菜鸡蛋馅饺子的做法 菠菜鸡蛋馅饺子🥟 菠菜鸡蛋馅饺子怎么做]( "菠菜鸡蛋馅饺子的做法 菠菜鸡蛋馅饺子🥟 菠菜鸡蛋馅饺子怎么做")
- “简单易学，皮薄馅大，美味。”食材明细主料面粉（适量）辅料菠菜（适量）鸡蛋（三个）纯净水（适量）调料花生油（适量）盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋馅饺子的做法步骤1、摘好的菠菜淖一下，捞出，挤出多余水分，剁碎，放入盆中，再放入炒好的鸡蛋碎加适量盐和少许鸡精调味，拌...
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![菠菜面白菜猪肉饺子怎么做-菠菜面白菜猪肉饺子的做法]( "菠菜面白菜猪肉饺子怎么做-菠菜面白菜猪肉饺子的做法")
- 食材明细主料菠菜（100g）猪肉（400g）白菜（200g）面粉（1000g）辅料老抽（5ml）盐（少许）饺子馅料（1勺）花生油（20ml）葱末（少许）姜末（少许）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜面白菜猪肉饺子的做法步骤1、菠菜洗干净，煮开水菠菜烫熟，捞出过凉水。用料理机加点水打成汁。用菠菜汁和面。活好的面醒10分钟...
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- 食材明细主料猪肉（250克）菠菜（250克）鸡蛋（2个）虾仁（150克）木耳（50克）辅料香油（适量）鸡精（适量）花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪肉菠菜三鲜饺子的做法步骤1、准备食材：猪肉馅。2、准备食材：青虾。3、菠菜洗净，开水中烫一下过凉剁碎，挤干水分。4、鸡蛋打散，炒成鸡...
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- “健康有营养。”食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）五花肉（适量）虾仁（适量）小葱（适量）红萝卜（适量）黑木耳（适量）辅料生抽（适量）十三香（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠菜饺子的做法步骤1、菠菜榨汁和面。2、菠菜汁代替水不用加水和好面团醒二十分钟可以和白面了。...
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- “今年冬天的菠菜特别好，价格也便宜，一下买了一大捆，包饺子吃吧。霍霍搞得特别点吧。”食材明细主料菠菜（一捆）鸡蛋（3个）玉米粒（适量）银耳（适量）鱼肉肠（1根）面粉（半斤）水（适量）辅料葱（少许）配料橄榄油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色菠菜馅饺子的做法步骤1、1、泡发好的银耳...
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- 食材明细主料北豆腐（175克）菠菜（155克）蛋饺（6只）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蛋饺菠菜煮豆腐的做法步骤1、食材：北豆腐、菠菜（已去根洗净）、蛋饺。2、将菠菜放在案板上切开。3、将北豆腐放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的北豆腐煎至微微发黄。5、...
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- 食材明细主料胡萝卜（适量）低粉（适量）温水（适量）豌豆（适量）肉末（适量）调料生抽（3毫升）香油（3毫升）胡椒粉（3克）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜豌豆肉末饺子的做法步骤1、胡萝卜准备，去皮切丝备用。2、肉末准备一些。用机器打的，节约时间。3、豌豆去皮煮熟备用。4、将材料放一起...
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![韭菜肉末菠菜饺子怎么做-韭菜肉末菠菜饺子的做法]( "韭菜肉末菠菜饺子怎么做-韭菜肉末菠菜饺子的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）肉末（适量）韭菜（适量）辅料香油（适量）盐（5克）生抽（8毫升）鸡蛋（一个）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜肉末菠菜饺子的做法步骤1、菠菜洗干净备用。2、大火烧开，加入菠菜煮熟。3、榨成菠菜汁。4、韭菜切断，与肉末混合。5、加入一个鸡蛋，盐，生抽，香油顺着一...
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- “家人聚在一起包饺子，一起聊聊天，开开心心，欢声笑语，其乐融融！”食材明细主料面粉（700克）菠菜（一把）肉（900克）紫萝卜（一根）青萝卜（一根）辅料大葱（两根）姜（一块）调料生抽（适量）盐（适量）香油（适量）鸡蛋（两个）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠菜面饺子的做法步骤1、萝卜一根洗净待用。2、葱洗净切碎...
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- “每次体检完了，都是血脂高，所以现在素食是我家的主打了。今天的菠菜和鸡蛋炒着吃过，做成饺子馅也挺好吃哦”食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡蛋菠菜馅饺子的做法步骤1、鸡蛋炒碎，晾凉。鸡蛋里放适量盐2、菠菜洗净，用...
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- “周末去娘家吃荠菜肉饺子，妈妈为不吃肉的小朋友的饭犯了愁，本打算给小朋友做拌菠菜，煎豆腐的，我用这两种材料做成了鲜美的煎饺，美中不足，老爸炸完花生米，我没刷锅，借着原来的油锅放了进去，结果，煎出的饺子底，有点黑。”食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）豆腐（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）盐...
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- “豌豆泥的味道很好，除包饺子外，还可用来拌面，豌豆有抗癌防癌作用，含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力，含铜、铬等微量元素较多，铜有利于造血以及骨骼和脑的发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。”食材明细主料豌豆（100克）香菇（两大个，约40克）秀珍菇（约4...
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- “俺家有个一岁半的小宝贝，为了她的伙食，常常让我费尽心思，有时常常做了半天功夫，人家却不给面子不吃，时间长了，渐渐也知道她的一些偏爱，比如饺子，馄饨，她都爱吃，于是有时间的时候，就买来现成的馄饨皮，少拌点馅，看着我的宝宝大口大口的吃着，做妈妈的心里真满足”食材明细主料菠菜（半斤）肉...
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- “用麻蛤包饺子，配韭菜和菠菜是天津的传统的美味饺子。味道很好。我买的是包好的麻蛤肉。五花肉用料理机绞馅很省力，免去了剁肉馅的辛苦。小型的料理机清洗也很方便。”食材明细主料面粉（适量）五花肉（适量）麻蛤肉（适量）韭菜（适量）菠菜（适量）调料葱（适量）姜（适量）酱油（适量）蚝油（适量）香油（适量...
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- “每天为宝宝吃什么操碎了心，不过小朋友感觉吃什么，马上就会反应出来，比如吃的不好，看着瘦下来，以前我妈妈带娃给孩子弄饭，不知道弄什么，总是给孩子只吃白米饭，孩子真的看着瘦下来，我公公很会给孩子弄饭，孩子就长得结结实实，很少生病，所以，有了老二，我会对孩子饮食比较重视，算不上专业，但...
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- “宝宝不爱吃菠菜，就把它榨成汁和面做饺子皮，吃的很香呢”食材明细主料萝卜（一个）面（两小碗）菠菜（一小把）猪肉（适量）辅料油（适量）酱油（适量）盐（适量）十三香（少许）味精（少许）香油（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠菜汁萝卜馅饺子的做法步骤1、菠菜洗净切段。2、榨汁机放点水...
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味味甜
