![鸡丝拉皮怎么做-鸡丝拉皮的做法]( "鸡丝拉皮怎么做-鸡丝拉皮的做法")
- “前两天做的鸡腿没吃完，今天从冰箱里就地取材，放了胡萝卜和黄瓜，加点蒜末，简单一拌，爽口美味！”食材明细主料鸡腿肉（适量）黄瓜（一根）胡萝卜（少许）辅料蒜末（适量）盐（适量）香油（适量）东古一品鲜（适量）味极鲜（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝拉皮的做法步骤1、这是提前做好的鸡腿肉，这...
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![黄瓜丝 6 鸡丝拉皮 怎么做-鸡丝拉皮 的做法 鸡丝拉皮 ★]( "黄瓜丝 6 鸡丝拉皮 怎么做-鸡丝拉皮 的做法 鸡丝拉皮 ★")
- “想搭配出最有深度的麻酱组合？最具香气深度与层次的"豆腐乳"，才是芝麻酱最match的好朋友。”食材明细主料鸡胸肉（1个）小黄瓜（2根）宽粉（1把）辅料豆腐乳（2方块）芝麻酱（2大匙）酱油（2小匙）蒜泥（1粒）糖（1/2小匙）醋（1小匙）热水（1大匙）酱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡丝拉皮的做法步骤1、小黄瓜...
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![泡菜鸡丝色拉 的做法 泡菜鸡丝色拉 ★鸡丝轻食 10 泡菜鸡丝色拉 怎么做]( "泡菜鸡丝色拉 的做法 泡菜鸡丝色拉 ★鸡丝轻食 10 泡菜鸡丝色拉 怎么做")
- “写到最后一篇才想到，是不是该算一算热量，不然岂不是有诈欺嫌疑？挑几个基本成员计算一下︰鸡胸肉(120g)140卡+植物油2小匙(10ml)80卡+糖2小匙(5g)30卡+酱油1大匙(15ml)15卡……嗯～基本热量没超过300卡，至于其他角色(每篇略不同)，就麻烦大家参照包装上的标示啰。”食材明细主料鸡...
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![甜辣鸡丝沙拉怎么做-甜辣鸡丝沙拉的做法]( "甜辣鸡丝沙拉怎么做-甜辣鸡丝沙拉的做法")
- “在中餐馆干久了，对法国人的口味也是轻车熟路，他们对亚洲菜的印象很大程度上就是越南菜的风味，偏甜偏酸，还有一点点辣。最近比较正宗点的，也不过是些虾饺、烧卖罢了。 这是道十分清爽的沙拉，在法国人中间接受度很高，很多沙拉书也常常出现。材料都是些很常见的食材，调料也稀疏...
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![鸡丝沙拉怎么做-鸡丝沙拉的做法]( "鸡丝沙拉怎么做-鸡丝沙拉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料小黄瓜（1根）胡萝卜（1根）小番茄（2颗）洋葱（1颗）黑胡椒碎（适量）盐（适量）白砂糖（适量）鸡粉（适量）橄榄油（适量）咸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡丝沙拉的做法步骤1、把水煮沸，放入鸡胸肉，黑胡椒、胡萝卜、洋葱这3样去腥。2、在煮熟鸡胸肉期间，把蔬菜洗净，切成二粗丝，小番...
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![香菜肉丝拌拉皮怎么做-香菜肉丝拌拉皮的做法]( "香菜肉丝拌拉皮怎么做-香菜肉丝拌拉皮的做法")
- 食材明细主料东北大拉皮（150克）肉丝（100克）香菜（2根）辅料黄豆酱（适量）淀粉（适量）生抽（适量）醋（适量）料酒（适量）油盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菜肉丝拌拉皮的做法步骤1、将大拉皮放入热水中泡上五---八分钟；2、泡软后捞出来放入凉水中；3、将泡过的大拉皮沥干水分后放入碗中，加...
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![麻酱肉丝大拉皮怎么做-麻酱肉丝大拉皮的做法]( "麻酱肉丝大拉皮怎么做-麻酱肉丝大拉皮的做法")
- “北方的一道家常名菜，荤素搭配，美味可口，百吃不厌。”食材明细主料拉皮（250g）猪里脊（适量）辅料黄瓜（1根）紫甘蓝（适量）红辣椒（半根）香菜（适量）蒜末（适量）干辣椒（适量）调料生抽（适量）芝麻酱（适量）蚝油（适量）盐（少许）白砂糖（适量）醋（适量）红油（适量）芝麻油（适量）老抽（少许）鸡粉（少许）料酒（适量）色拉油（适量）其他（口味）其...
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![鸭丝拉皮怎么做-鸭丝拉皮的做法]( "鸭丝拉皮怎么做-鸭丝拉皮的做法")
- “做的盐水鸭腿，量大了些，利用一只，做了鸭丝拉皮。喜欢东北大拉皮，非常的筋道。因此，特意买了东北大拉皮与鸭腿组合，又搭配了家人喜欢的黄瓜与火腿肠，调味汁为酸甜口味。这道荤素搭配的凉拌菜，无论是营养与功效，还是口感与味道都很不错。”食材明细主料盐水鸭腿（1只）东北拉皮（400g）辅...
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![★鸡丝轻食6 芦笋鸡丝色拉 怎么做-芦笋鸡丝色拉 的做法 芦笋鸡丝色拉]( "★鸡丝轻食6 芦笋鸡丝色拉 怎么做-芦笋鸡丝色拉 的做法 芦笋鸡丝色拉")
- “这一篇走极～懒～风！啊！不是啦…是极～简～风。色拉酱汁完全走放松style…芦笋挑细瘦款的免削皮…举凡超市现成的色拉酱(日式、西式)都可以，中式的三合油更简单(以1︰1︰1的白醋︰酱油︰麻油)组成。”食材明细主料鸡胸（1块(约120g)）芦笋（1/2把）麻油（1小匙）辅料酱油（2小匙）白醋（2小匙）麻油（1小匙）蒜泥（1...
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![拉皮肉丝怎么做-拉皮肉丝的做法]( "拉皮肉丝怎么做-拉皮肉丝的做法")
- “就是粉皮炒肉丝啦！今天是老公切的肉，还是叫肉块比较合适，但是只要他愿意干肉块就肉块吧！”食材明细主料粉皮（2张）瘦肉（200克）辅料青椒（3个）配料玉米油（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拉皮肉丝的做法步骤1、粉皮切宽条...
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![豆角肉丝拉皮怎么做-豆角肉丝拉皮的做法]( "豆角肉丝拉皮怎么做-豆角肉丝拉皮的做法")
- “这种蒜米拌的豆角拉皮，是从我的外婆那学来，是我家夏天经常吃的冷菜，区别于东北大拉皮的是，它主要是用蒜来做调味料，整道菜口味咸鲜，香味浓郁，具有地道鲁菜风格。”食材明细主料豆角（150克）肉丝（80克）绿豆粉皮（200克）辅料蒜米（适量）葱（适量）姜（适量）配料麻辣椒油（一勺）酱油（适量）醋（适量）芝麻油（适...
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![肉丝拉皮怎么做-肉丝拉皮的做法]( "肉丝拉皮怎么做-肉丝拉皮的做法")
- 食材明细主料拉皮（1包）里脊肉（1块）胡萝卜（适量）香菜（适量）小葱（适量）辅料蒜（3个）香肠（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝拉皮的做法步骤1、拉皮洗净切条焯水后沥水。2、胡萝卜去皮洗净切成丝，香肠切成丝。3、香菜摘洗干净切成段，小葱洗净切成段，蒜剁成末...
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![凉拌鸡丝拉皮怎么做-凉拌鸡丝拉皮的做法]( "凉拌鸡丝拉皮怎么做-凉拌鸡丝拉皮的做法")
- 食材明细主料绿豆拉皮（适量）鸡脯肉（适量）辅料蒜末（适量）葱花（适量）配料料酒（半勺）盐（3克）鸡精（3克）生抽（1勺）香油（适量）红油（适量）白糖（适量）米醋（适量）麻辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌鸡丝拉皮的做法步骤1、准备的材料。2、锅中水开，放入绿豆拉皮煮至7分钟，过凉水。3、锅中放入葱姜，淋入料酒，...
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![缤纷肉丝拉皮怎么做-缤纷肉丝拉皮的做法]( "缤纷肉丝拉皮怎么做-缤纷肉丝拉皮的做法")
- “食品安全问题一直困扰着国人，那就自己动手做放心的食物尽量减少危害吧！如今生活、工作忙碌的我们没有时间去用传统的方法去做拉皮了，那就用现成的小麦淀粉在还原回去做凉皮吧，再加点创意，色彩缤纷的肉丝拉皮，闪亮登场了！”食材明细主料澄粉（100克）面粉（10克）辅料时蔬（不限）鸡蛋（1只）蒜...
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![肉丝烩拉皮的做法 秋冬家常菜“肉丝烩拉皮” 肉丝烩拉皮怎么做]( "肉丝烩拉皮的做法 秋冬家常菜“肉丝烩拉皮” 肉丝烩拉皮怎么做")
- “北方的天气渐渐凉了，饮食应适时地进行调整，回家后吃些热乎可口的饭菜对身体很有好处。今天介绍一款粉皮冬季的吃法，这也是北方人比较喜欢的吃法，“肉丝烩拉皮”。“拉皮”即粉皮，是用绿豆淀粉制作的，北方有些地区管它叫做“拉皮”。因为在制作时每张粉皮都要在水盆中用手把它...
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![沙拉汁拌鸡丝怎么做-沙拉汁拌鸡丝的做法]( "沙拉汁拌鸡丝怎么做-沙拉汁拌鸡丝的做法")
- “凉拌鸡丝，简单快手，营养美味，关键吃多还不易长肉，这么一碗，不一会儿就被我们老俩口全吃完了~~~”食材明细主料青椒（1个）胡萝卜（少许）鸡脯肉（280克）辅料葱花（少许）生姜（少许）料酒（1大勺）食盐（1.5小勺）沙拉汁（25毫升）菜籽油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）沙拉汁拌鸡丝的做法步骤1、准备...
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![凉拌肉丝拉皮怎么做-凉拌肉丝拉皮的做法]( "凉拌肉丝拉皮怎么做-凉拌肉丝拉皮的做法")
- “天气越来越热了，在夏季即将来临之际，大炒勺提前为朋友们推荐一款自制的消夏清爽美食，那就是“凉拌肉丝拉皮”。这款肉丝拉皮可凉拌也可热吃，是冬夏皆宜的美食，即经济又实惠，一大盘加起来成本不到5元钱，呵呵！勤快的朋友，您可以试试在家自己做。”食材明细主料绿豆淀粉（100克）辅料猪...
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![肉丝大拉皮怎么做-肉丝大拉皮的做法]( "肉丝大拉皮怎么做-肉丝大拉皮的做法")
- “肉丝拉皮是东北菜，可凉拌也可炒熟。虽是夏令菜，冬天来一盘也很过瘾。其色泽鲜艳，酸咸鲜香，当然喜欢吃辣的可放辣椒油就更开胃了。此菜有滋阴、清肺、健脾、通气、开胃、解腻的功效。老、幼皆宜食用。”食材明细主料拉皮（1包（300克））猪瘦肉（100克）葱（1棵）黄瓜（半根）辅料陈醋（2勺）生抽（1勺...
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![凉拌素鸡拉皮怎么做-凉拌素鸡拉皮的做法]( "凉拌素鸡拉皮怎么做-凉拌素鸡拉皮的做法")
- 食材明细主料素鸡（适量）拉皮（适量）香菜（适量）辅料凉拌汁（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌素鸡拉皮的做法步骤1、准备好素鸡。2、素鸡切成条。3、将素鸡放入碗中。4、拉皮倒入盆中洗净，再用凉开水过一下。5、将拉皮也放入碗中。6、倒入凉拌汁。7、放入切好的香菜，搅拌好...
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![肉丝大拉皮的做法 北方名菜“肉丝大拉皮” 肉丝大拉皮怎么做]( "肉丝大拉皮的做法 北方名菜“肉丝大拉皮” 肉丝大拉皮怎么做")
- “北方有一道家常名菜，叫做“肉丝拉皮”。此菜，尤以东北和山东最为有名，其做法相似，炒法各有不同。“肉丝拉皮”，关键在于皮上，过去使用的是黄铜旋子。先把绿豆粉浆倒入旋子内，把旋子漂浮在开水锅里，然后用手旋转旋子使之浆水摊开薄厚均匀，稍一变色，便立即浸入开水中稍烫，再把旋子取...
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![肉丝炒拉皮怎么做-肉丝炒拉皮的做法]( "肉丝炒拉皮怎么做-肉丝炒拉皮的做法")
- “继续学做菜，今天的菜是著名的东北菜：肉丝炒拉皮，东北拉皮原以马铃薯淀粉或绿豆淀粉制作。东北拉皮以其色泽晶莹透亮，绵软滑爽、口感劲道，质感细腻而著称，是东北冷菜(也叫东北凉拌菜)的主要原材料之一。这个材料超市有卖，如果没有可以用粉皮代替，不过口感会差很多！东北菜肴虽然排...
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![越南鸡丝色拉怎么做-越南鸡丝色拉的做法]( "越南鸡丝色拉怎么做-越南鸡丝色拉的做法")
- “自己调色拉汁，放啥我作主，是否健康心中有数。”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料鱼露（适量）配料蔬菜等（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）越南鸡丝色拉的做法步骤1、越南鱼露，或虾油。2、去皮鸡胸肉一块。腌料：姜蓉、蒜蓉、油、鱼露、糖，拌匀。放入鸡胸肉，让它上下左右前后在调料...
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![椒麻鸡丝色拉的做法 椒麻鸡丝色拉 ★鸡丝轻食 7 椒麻鸡丝色拉怎么做]( "椒麻鸡丝色拉的做法 椒麻鸡丝色拉 ★鸡丝轻食 7 椒麻鸡丝色拉怎么做")
- “写着写着才发现，拍照时刻意将鸡丝色拉与酱汁部分，分开容器装盛，好像作成便当也挺合适。搭配一个小面包或是来一碗汤，不油不腻又有大大饱足的一餐。”食材明细主料鸡胸（1块(约120g)）美生菜（1/2个）花生（1大匙）辣油（1小匙）辅料酱油（1小匙）白醋（2小匙）糖（1小匙）麻辣酱（1小匙）水（1小匙）麻辣（口味）拌（...
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![肉丝尖椒炒拉皮怎么做-肉丝尖椒炒拉皮的做法]( "肉丝尖椒炒拉皮怎么做-肉丝尖椒炒拉皮的做法")
- 食材明细主料拉皮（一卷）辅料猪肉（约300g）尖椒（2个）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝尖椒炒拉皮的做法步骤1、猪肉切丝2、绿豆拉皮切条3、尖椒切丝4、锅烧热放油不要等油温升高就放入肉丝5、煸炒变色后加入十三香和生抽6、放入尖椒丝7、拉...
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![凉拌鸡丝沙拉怎么做-凉拌鸡丝沙拉的做法]( "凉拌鸡丝沙拉怎么做-凉拌鸡丝沙拉的做法")
- “有次去巴贝拉朋友点的，一小盘12块，稍微改了一下，变成了一大盘，成本大概也就8块左右吧，哈哈”食材明细主料生菜（适量）小番茄（适量）鸡胸（适量）胡萝卜（适量）苹果（适量）黄瓜（适量）腰果（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）凉拌鸡丝沙拉的做法步骤1、胡萝卜切条过开水，生菜切开...
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味味甜
