![素三鲜蒸包怎么做-素三鲜蒸包的做法]( "素三鲜蒸包怎么做-素三鲜蒸包的做法")
- “今天我用韭菜来做包子，不用发面更省时间，皮薄馅多吃不够啊。素三鲜用材简单，味道鲜美，最能体鲜出韭菜的鲜味，而且也特别好消化，估计不会长肉肉啦。”食材明细主料韭菜（400克）无盐虾皮（200克）鸡蛋（8个）调料油（适量）盐（适量）十三香（少许）五香粉（少许）面粉（500克）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难...
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![鲜味素蒸包子怎么做-鲜味素蒸包子的做法]( "鲜味素蒸包子怎么做-鲜味素蒸包子的做法")
- “早起上班为了赶时间，经常在路边摊买小笼包吃，但是肉馅的怕不卫生，素馅的又蒸不熟，还是自己做的放心。不爱吃肉的朋友可以选择这款鲜味素蒸包，味道鲜美营养丰富，再也不用担心早晨上班没得吃啦~~”食材明细主料面粉（500g）小白菜（500g）豆腐（250g）香菇（300g）木耳（10小朵）鸡蛋（3个）葱（5小段）姜（3...
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![素三鲜包子怎么做-素三鲜包子的做法]( "素三鲜包子怎么做-素三鲜包子的做法")
- 食材明细主料面粉（500块）干香菇（2把）木耳（2把）鸡蛋（5个）辅料酵母（5g）泡打粉（1g）温水（300g）小葱（4根）植物油（2大勺）调料蔬之鲜（1匙）花椒粉（1/3匙）盐（2匙）蚝油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）素三鲜包子的做法步骤1、面粉加入酵母粉和泡打粉，倒入温水。2、揉成面团后盖保鲜膜，放在温暖处发酵至2...
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![素三蒸怎么做-素三蒸的做法]( "素三蒸怎么做-素三蒸的做法")
- “最近养疯狂喜欢蒸菜，这是一款三款系列，时硕有豇豆，白萝卜，茼蒿等，里面的材料可以自己DIY的，喜欢什么就放什么，好吃又好做，一起动动手”食材明细主料豇豆（适量）白萝卜（适量）茼蒿（适量）辅料胡萝卜丝（适量）大米粉（适量）五香粉（适量）盐（适量）五香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素三蒸的做法步骤1、...
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![白萝卜三鲜素包子怎么做-白萝卜三鲜素包子的做法]( "白萝卜三鲜素包子怎么做-白萝卜三鲜素包子的做法")
- “常言道：冬吃萝卜赛人参。冬天饭桌上炖菜火锅少不了萝卜的影子，感冒化痰止咳少不了萝卜，早餐怎么能少了它呢？废话不多说了，让我们一起来做这款鲜美的萝卜素包子吧，管吃饱管美味，还保证不让你发胖^O^”食材明细主料普通面粉（350克）水（185克）酵母（5克）鸡蛋（2个）海米（适量）黑木耳（适量）辅料白...
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![素三鲜包子的做法 【包子技巧】素三鲜包子做法 素三鲜包子怎么做]( "素三鲜包子的做法 【包子技巧】素三鲜包子做法 素三鲜包子怎么做")
- “包子是北方人喜欢的面食之一，也做过很多种包子，但是这个素三鲜还是第一次，那天在庆丰包子吃素三鲜，感觉味道不错，回来尝试做了一下，别说味道还是非常不错的，相信喜欢素食一定会喜欢这款素食包子的。更主要的还是一款健康包子，配上一碗粥作为早餐还是很不错的哦！”食材明细主料面...
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![素炒三鲜怎么做-素炒三鲜的做法]( "素炒三鲜怎么做-素炒三鲜的做法")
- “豆制品是补充钙质的最佳来源，价格便宜营养又美味，做法也很简单，我就要一周至少吃3次。今天的这道素食小炒，简单又下饭。”食材明细主料豆腐干（两块）芹菜（一把）香菇（3朵）辅料大葱（适量）红辣椒（一根）调料盐（2g）生抽（一茶匙）植物油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒三鲜的做法步骤1...
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![素三鲜蒸饺怎么做-素三鲜蒸饺的做法]( "素三鲜蒸饺怎么做-素三鲜蒸饺的做法")
- “素三鲜蒸饺子，有了干虾仁的加入使它的味道更加鲜美。”食材明细主料金龙鱼河套雪花粉（200克）韭菜（300克）鸡蛋（2个）干虾仁（适量）辅料清水（100克）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）素三鲜蒸饺的做法步骤1、准备食材，韭菜洗干净控干水份切沫，鸡蛋打散入锅加食用油炒熟放凉，干虾仁洗净。2...
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![蒸素包的做法 家常蒸素包 蒸素包怎么做]( "蒸素包的做法 家常蒸素包 蒸素包怎么做")
- “素包子很鲜美、水灵、很好吃、”食材明细主料自发粉（适量）韭菜（适量）豆腐（适量）粉丝（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）开水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸素包的做法步骤1、开水烫面后饧30分钟、饧的过程中将韭菜洗净切碎2、豆腐切块3、鸡蛋打散加料酒拌匀、热锅热...
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![三鲜蒸包怎么做-三鲜蒸包的做法]( "三鲜蒸包怎么做-三鲜蒸包的做法")
- 食材明细主料西葫芦（一个）鸡蛋（三个）海米（适量）面皮（适量）辅料盐（半勺）油（两勺）香油（一勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三鲜蒸包的做法步骤1、西葫芦洗干净,垛碎2、热锅入油,把鸡蛋炒成碎末3、和西葫芦,海米放在一起4、加半勺盐,两勺油,一勺香油搅拌均匀5、将适量的馅料放入面皮中...
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![胡萝卜素三鲜包子蒸几分钟]( "胡萝卜素三鲜包子蒸几分钟")
- 十分钟左右。蒸制的具体时间根据包子的大小和包子皮的厚度来进行更改。在制作包子馅之前，要提前将馅料煮熟，并调好味道，这样做出来的包子味道更好。在制作面团的时候最好将面团醒半小时，做出来的包子更加有嚼劲，也更加的软糯，颜色也更漂亮。...
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![三鲜烫面蒸包怎么做-三鲜烫面蒸包的做法]( "三鲜烫面蒸包怎么做-三鲜烫面蒸包的做法")
- “韭菜，虾仁，猪肉一起和的馅，做烫面蒸包，味道非常棒。”食材明细主料猪肉（400g）海虾（200g）韭菜（400g）面粉（600g）热水（400ml（80°））辅料葱（15g）姜（10g）酱油（10ml）美极鲜（5ml）花生油（25ml）五香粉（5g）盐（5g）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）三鲜烫面蒸包的做法步骤1、海虾洗净。2、去皮扒出虾仁。3、切成...
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![素三鲜怎么做-素三鲜的做法]( "素三鲜怎么做-素三鲜的做法")
- “宅在家里，吃得油腻？那就来个炒素三鲜吧，清淡爽口，营养健康！”食材明细主料荷兰豆（适量）山药（1条）黑木耳（适量）红萝卜（几片）蒜头（三颗）生姜（两片）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素三鲜的做法步骤1、荷兰豆摘好洗净，山药去皮切薄片，黑木耳泡发好备用。2...
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![素三鲜蒸饺要蒸多久]( "素三鲜蒸饺要蒸多久")
- 10分钟。素三鲜饺子就是由小麦面粉，冬笋，香菇这三种食材制成。在制作冬笋和香菇馅的时，要先焯水。可以去除多余水分，方便接下来的清洗，也不容易破碎。饺子皮一定要擀得厚一点，这样蒸出来的饺子才不会破皮。蒸饺子的时候不要一开始就放饺子进去，要等水开了才开始蒸，不然蒸汽水会滴...
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![韭菜素三鲜蒸包怎么做-韭菜素三鲜蒸包的做法]( "韭菜素三鲜蒸包怎么做-韭菜素三鲜蒸包的做法")
- “韭菜素三鲜包子--做法快捷省事，味道鲜美好吃。”食材明细主料面粉（700克）酵母（7克）辅料韭菜（400克）鸡蛋（4个）木耳（50克）粉丝（50克）葱末（10克）姜末（5克）花生油（30克）配料盐（10克）胡椒粉（2克）味精（2克）香油（20克）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭菜素三鲜蒸包的做法步骤1、先把木耳洗净，用水泡发至...
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![素三鲜煎蛋的做法 “野菜”素三鲜煎蛋 素三鲜煎蛋怎么做]( "素三鲜煎蛋的做法 “野菜”素三鲜煎蛋 素三鲜煎蛋怎么做")
- “每个人对三鲜定义不同，今天这个煎蛋的素三鲜是香菇、韭菜、胡萝卜。”食材明细主料野韭菜（7-8颗）香菇（2个）胡萝卜（一小截）辅料盐（适量）油（适量）鸡蛋（3个）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素三鲜煎蛋的做法步骤1、香菇切薄片，胡萝卜搓丝。2、野生韭菜切碎，我这个野生韭菜我很喜欢，它颠...
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![素三鲜小笼包怎么做-素三鲜小笼包的做法]( "素三鲜小笼包怎么做-素三鲜小笼包的做法")
- “今儿给朋友们介绍一款方便易做、又好吃的面食，自己动手在家就能做哦~想吃的筒子们快快行动吧！”食材明细主料芋头（3个）面粉（500g）韭菜（200g）鸡蛋（3个）水发木耳（150g）辅料葱姜（适量）配料酵母（适量）香油（适量）糖（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）素三...
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![素三鲜包子是哪三鲜]( "素三鲜包子是哪三鲜")
- 香菇或杏鲍菇、木耳和鸡蛋。素三鲜包子，顾名思义，其馅料是由三种非肉类食材组成的。一般人们会选择香菇或杏鲍菇、木耳和鸡蛋。菇类食物肉质肥厚鲜美，木耳则有山野的清鲜味道，鸡蛋是最普遍的荤菜替代物，可以提供蛋白质等多种营养物质，口味也十分鲜香。...
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![全麦三鲜素包子的做法 全麦三鲜素包子(老面版) 全麦三鲜素包子怎么做]( "全麦三鲜素包子的做法 全麦三鲜素包子(老面版) 全麦三鲜素包子怎么做")
- “包子：既是主食又是点心加入的各种蔬菜。既保证了营养又能当饭吃。一举多得”食材明细主料面粉（250g(全麦面粉)）老面（80g）水（140g）辅料苏打（2g）盐（适量）香菇（适量）木耳（适量）红萝卜（适量）鸡蛋（适量）酱油（适量）老抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦三鲜素包子的做法步骤1、老面用温水...
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![春笋韭菜素三鲜包子怎么做-春笋韭菜素三鲜包子的做法]( "春笋韭菜素三鲜包子怎么做-春笋韭菜素三鲜包子的做法")
- “每年春天我家都没少吃春笋，各种做法吃不够。炒丝、炒片、炖肉、煲汤，其中最喜欢的就是做各种馅料，包饺子或者包包子。前些天，我用毛笋和北方特有的黄酱做的“酱香笋丁肉包”，很多小伙伴跟着做了，都说太香了。今天，咱换一种口味，不放肉，丝毫不比有肉的差，鲜嫩十足，更突出了一个“鲜...
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![素三鲜水饺的做法 素三鲜 素三鲜水饺怎么做]( "素三鲜水饺的做法 素三鲜 素三鲜水饺怎么做")
- “初五，吃饺子。正月初五，俗称“破五”。人们在这天挺忙的，要迎财神、开市、“赶五穷”。按老讲究，一早鞭炮要霹雳巴拉响不停，家里头呢人人打扫卫生，寓意把穷气扫地出门，驱邪、避灾、祈福。以及，又是吃饺子的大日子。这种面里包裹鲜肉、蔬菜以及鱼鲜的美味，其实并非北方专利，中国南...
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![三鲜包子蒸多久]( "三鲜包子蒸多久")
- 三十到四十分钟左右。至少要三十分钟以上。三鲜包子也有不同的馅料，可以分为肉三鲜和素三鲜两种。素三鲜由韭菜、鸡蛋、木耳做成。有的地方素三鲜包也可以由韭菜、鸡蛋、虾皮做成。肉三鲜包一般是由猪肉、鸡蛋、茼蒿做成。肉馅的三鲜包相对蒸的时间要长一点，而素三鲜包相对...
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![素三鲜包子是哪三样馅]( "素三鲜包子是哪三样馅")
- 香菇，杏鲍菇，木耳。香菇和杏鲍菇是可以互相代替的，味道口感吃起来都没有什么太大的区别。在制作馅料的时候香菇是新鲜的情况下只需要放到清水当中洗净即可，但要是干香菇的话，则需要和木耳一起浸泡到温水当中进行泡发，不然是不能制作馅料的。...
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![三鲜素包子怎么做-三鲜素包子的做法]( "三鲜素包子怎么做-三鲜素包子的做法")
- “没事的周末在家，就是各种研究厨艺的，今天做的是三鲜素包子，味道比以前有了很大的调整，越来越好吃了。”食材明细主料鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）辅料姜（一点点）葱（一点点）酱油（适量）盐巴（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三鲜素包子的做法步骤1、鸡蛋打散，上油锅煎好。2、面粉...
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![素三鲜的做法 月子餐系列——素三鲜 素三鲜怎么做]( "素三鲜的做法 月子餐系列——素三鲜 素三鲜怎么做")
- “每天早上最好吃个蔬菜，但现代人太忙碌，早饭都比较简单，中午又是快餐，晚餐暴饮暴食，记住，健康最重要。早餐要吃好。西葫芦调节人体新陈代谢，增加免疫力。黑木耳清道夫，胡萝卜维生素A，这三款食材都是家里常备的，而且清洗方便，建议常吃窝。配上一碗杂粮粥，营养丰富。”食材明细主料西...
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味味甜
