![营养菠菜粉皮蜆子汤如何做简单又好吃]( "营养菠菜粉皮蜆子汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:29分钟　　　　烹饪时间:20分钟我小时候喜欢看一部动画片叫做大力水手，那里面的主角吃了菠菜就会变得力大无穷，那时候我就拉着妈妈非要给我买菠菜吃，可是光吃菠菜又显得有点单调妈妈为了让我喜欢吃菠菜，就用菠菜做了一道汤不仅有肉还有蔬菜...
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![#美食记#红油菠菜粉皮如何做简单又好吃]( "#美食记#红油菠菜粉皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料粉皮：100菠菜：400蟹味菇：200辅料红油：适量盐：适量生抽：适量香醋：适量蚝油：适量香油：适量具体步骤1.将嫩菠菜择洗干净，切成3厘米长段。蟹味菇去根，洗净。将粉皮放入水中泡软，下开水锅焯透捞出，放凉开水中投凉2.蟹味菇放...
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![菠菜粉皮蜆子汤如何做简单又好吃]( "菠菜粉皮蜆子汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟菠菜粉皮蜆子汤，蜆子用来煲汤最鲜美，还是一道非常健康的汤，在广东很多人一直都有喝汤的习惯，汤就是材料的精华，浓缩了很多营养在里面。菠菜的营养价值也很高，可以补充很多维生素，同时，给这道汤添加了不少口感，是品...
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![菠菜粉皮肉怎么做-菠菜粉皮肉的做法]( "菠菜粉皮肉怎么做-菠菜粉皮肉的做法")
- 食材明细主料菠菜（500克）粉皮（2张）猪肉（150克）辅料葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）配料花生油（30克）料酒（15克）酱油（15克）盐（2克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜粉皮肉的做法步骤1、先把菠菜摘洗干净。2、用热水淖一下。3、粉皮2张用手掰成小块。4、过热水淖一下。5、猪肉洗净。6、切成...
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![花蛤菠菜粉皮汤的做法 花蛤菠菜粉皮汤（蛤肉两吃） 花蛤菠菜粉皮汤怎么做]( "花蛤菠菜粉皮汤的做法 花蛤菠菜粉皮汤（蛤肉两吃） 花蛤菠菜粉皮汤怎么做")
- 食材明细主料菠菜（300g）花蛤肉（100g）粉皮（2张）辅料姜（适量）盐（一匙）酱油（少许）葱（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花蛤菠菜粉皮汤的做法步骤1、活花蛤刷洗干净煮熟去壳，菠菜焯水过凉水捞出备用，煮花蛤的水沉淀，粉皮切块或条，葱姜切碎。2、热锅凉油爆香葱姜。3、一匙酱油爆锅...
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![菠菜拌粉皮的做法 【菠菜拌粉皮】 菠菜拌粉皮怎么做]( "菠菜拌粉皮的做法 【菠菜拌粉皮】 菠菜拌粉皮怎么做")
- “菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。”食材明细主料菠菜（500克）粉皮（2张）辅料香葱（3棵）配料盐（4克）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）炸辣椒面（适量）鸡精（适量）白糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜拌粉皮的做法步骤1、准备材料。...
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![米粉菠菜汤怎么做-米粉菠菜汤的做法]( "米粉菠菜汤怎么做-米粉菠菜汤的做法")
- “清淡，爽口，好吃。”食材明细主料干米粉（1个）菠菜（2棵）辅料小番茄（2个）蒜头（1粒）油（少许）盐（少许）香油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）米粉菠菜汤的做法步骤1、干米粉用水泡软大约要20分钟，也可以温水泡缩短泡的时间。2、菠菜，小番茄清洗干净。3、菠菜切段。4、小番茄一分二。5、...
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![粉丝菠菜汤怎么做-粉丝菠菜汤的做法]( "粉丝菠菜汤怎么做-粉丝菠菜汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）粉丝（一把）辅料盐（2克）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）粉丝菠菜汤的做法步骤1、菠菜去蒂，清洗干净，粉丝提前准备好。2、大火煮开，加入粉丝煮熟。3、加入菠菜大火煮一分钟。4、加入少许盐大火煮开。5、盛碗，成品图。6、成品图。...
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![菠菜丸子汤的做法 【天津】菠菜丸子汤 菠菜丸子汤怎么做]( "菠菜丸子汤的做法 【天津】菠菜丸子汤 菠菜丸子汤怎么做")
- “很好喝也很健康的一款汤。菠菜、猪肉、粉丝组合，荤素搭配，营养均衡。自己做的猪肉丸子，既有弹性，味道又好。菠菜提前焯水后，做汤时最后入锅，口感也很不错。老少皆宜的一款美味营养汤。团团圆圆，圆圆满满，春意盎然，营养美味的菠菜丸子汤很适合春节的餐桌。”食材明细主料菠菜（300g...
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![菠菜拌粉皮怎么做-菠菜拌粉皮的做法]( "菠菜拌粉皮怎么做-菠菜拌粉皮的做法")
- “酸辣，超级爽口。”食材明细主料菠菜（适量）粉皮（一张）红椒（一个）辅料蒜泥（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜拌粉皮的做法步骤1、菠菜择去老叶，洗一下。2、开水焯至断生捞出。3、过凉水。4、粉皮煮软。5、过凉水，撕成小片。6、菠...
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![菠菜炖粉皮怎么做-菠菜炖粉皮的做法]( "菠菜炖粉皮怎么做-菠菜炖粉皮的做法")
- 食材明细主料菠菜（一斤）肉（适量）辅料粉皮（半张）葱姜（适量）配料油盐（适量）高汤粉（适量）鱼香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜炖粉皮的做法步骤1、粉皮放清水中浸泡。2、肉切片放适量料酒酱油腌制。3、菠菜洗净，放开水锅内焯一下，捞出，控水切段。4、锅内放少量油，油热后放葱姜片，炒香。5、...
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![菠菜粉丝汤怎么做-菠菜粉丝汤的做法]( "菠菜粉丝汤怎么做-菠菜粉丝汤的做法")
- “酸辣，清爽不油腻，配上驴肉夹火烧，油条，烧饼都很棒😍😋。”食材明细主料菠菜（适量）粉丝（一捆）西红柿（一个）胡萝卜丝（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）香菜（适量）蒜黄（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）葱（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜粉丝汤的做法步骤1、西红柿切小丁，胡萝卜擦...
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![虾皮菠菜汤怎么做-虾皮菠菜汤的做法]( "虾皮菠菜汤怎么做-虾皮菠菜汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（一小把）虾皮（半小碗）豆腐皮（一段）辅料香油（适量）酱油（适量）淀粉（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾皮菠菜汤的做法步骤1、菠菜过水炒，去草酸。虾皮用开水泡一下，去杂质。2、豆腐皮切丝虾皮控水菠菜切碎淀粉加水成糊3、锅中加水烧开，加豆腐皮。4、再次开锅加虾皮...
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![菠菜丸子粉丝汤怎么做-菠菜丸子粉丝汤的做法]( "菠菜丸子粉丝汤怎么做-菠菜丸子粉丝汤的做法")
- “简单快手汤。”食材明细主料菠菜（适量）细粉丝（1把）安大妈丸子（适量）紫菜（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）鸡精（少许）花椒油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜丸子粉丝汤的做法步骤1、菠菜洗净控干水分。2、细粉丝剪两段。3、丸子备用。4、葱花切好。5、油热后下入葱花爆香。6、...
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![菠菜粉条丸子汤怎么做-菠菜粉条丸子汤的做法]( "菠菜粉条丸子汤怎么做-菠菜粉条丸子汤的做法")
- “酸辣爽口，丸子外酥里软。”食材明细主料菠菜（一棵）西红柿（半个）柴鸡蛋（2个）粉条（适量）萝卜丸子（适量）辅料小米椒（一个）香菜（适量）香葱（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（可选）水淀粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜粉条丸子汤的做法步骤1、菠菜洗净切小段。这是一人份，食材可酌情...
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![菠菜粉丝虾皮汤怎么做-菠菜粉丝虾皮汤的做法]( "菠菜粉丝虾皮汤怎么做-菠菜粉丝虾皮汤的做法")
- “今天又见沙尘暴，天气渐冷，炒菜没吃几口就凉了，还是来锅汤吧!厨房里新买了一大捆菠菜，看到它，不由自主想起紫薇格格做的那道红嘴绿鹦哥，咱就做个菠菜汤，简单美味暖暖胃😊😄😄”食材明细主料菠菜（适量）粉丝（1小把）虾皮（适量）小香肠（1根）辅料姜（少许）干红椒（少许）香油（少许）辣椒油（少许）咸鲜（口味）...
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![菠菜虾皮汤怎么做-菠菜虾皮汤的做法]( "菠菜虾皮汤怎么做-菠菜虾皮汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）虾皮（适量）蛋饺（适量）小香肠（适量）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜虾皮汤的做法步骤1、虾皮可以用海米等代替、蛋饺小香肠等丸饺类可以任意自选；可有香菇。2、烧适量开水、放入虾皮、菌菇类先小火煮5-10分钟做汤底。3、放入丸饺类，...
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![菠菜虾皮粉丝汤怎么做-菠菜虾皮粉丝汤的做法]( "菠菜虾皮粉丝汤怎么做-菠菜虾皮粉丝汤的做法")
- “我的老公说，非常好喝。你们也可以尝尝，很简单的一道汤。”食材明细主料粉丝（少许）菠菜（适量）虾皮（少许）辅料水（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜虾皮粉丝汤的做法步骤1、准备中。菠菜，洗净切断。少许虾皮。粉丝用温水泡发，切小段，待...
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![蛋皮菠菜汤怎么做-蛋皮菠菜汤的做法]( "蛋皮菠菜汤怎么做-蛋皮菠菜汤的做法")
- “简单的材料，加上‘史云生浓醇高汤’就有了一碗美味的汤。。。。”食材明细主料鸡蛋（2个）菠菜（250克）辅料木耳（适量）配料高汤（1条）盐（适量）胡椒粉（适量）花生油（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋皮菠菜汤的做法步骤1、菠菜洗净，木耳泡软。2、鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。3...
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![粉皮炒菠菜怎么做-粉皮炒菠菜的做法]( "粉皮炒菠菜怎么做-粉皮炒菠菜的做法")
- 食材明细主料粉皮（适量）菠菜（适量）辅料香肠（半根）鸡蛋（两个）调料花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）花椒（适量）辣椒（2个）葱（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉皮炒菠菜的做法步骤1、准备好食材，粉皮放入清水泡软，菠菜洗净。2、粉皮，改刀。3、锅内加水烧开，放入粉皮煮好。4、菠菜，焯水1...
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![上汤皮蛋菠菜怎么做-上汤皮蛋菠菜的做法]( "上汤皮蛋菠菜怎么做-上汤皮蛋菠菜的做法")
- “皮蛋加入菠菜还有豆腐，简单做一个快手汤，加入了鸡汤煮，时间缩短了很多，但是却很鲜美，非常适合上班族。”食材明细主料菠菜（300克）鸡汤（400克）辅料皮蛋（2个）豆腐（150克）大蒜（5克）调料盐（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）上汤皮蛋菠菜的做法步骤1、准备好所需要的原料:菠菜、皮蛋和鸡...
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![菠菜虾皮蛋皮汤怎么做-菠菜虾皮蛋皮汤的做法]( "菠菜虾皮蛋皮汤怎么做-菠菜虾皮蛋皮汤的做法")
- “超级鲜美好喝，营养丰富，来一碗暖暖的超赞”食材明细主料菠菜（250克）鸡蛋（2个）虾皮（10克）辅料葱花（3克）盐（1茶匙）鸡粉（1茶匙）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜虾皮蛋皮汤的做法步骤1、菠菜洗净，切成2段。2、鸡蛋打散。3、放入锅中煎成蛋饼。4、取出稍稍放凉。5、切成宽丝。6、大葱...
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![菠菜粉丝汤的做法 菠菜粉丝汤——＃最爱下饭菜＃ 菠菜粉丝汤怎么做]( "菠菜粉丝汤的做法 菠菜粉丝汤——＃最爱下饭菜＃ 菠菜粉丝汤怎么做")
- “菠菜粉丝汤，很能下饭哦。”食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜粉丝汤的做法步骤1、粉丝放入开水中浸泡。2、菠菜洗净切段儿。3、粉丝泡开。4、锅中放水烧开，放入粉丝。5、放入菠菜。6、搅拌均匀。7、放入盐和鸡精继续...
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![菠菜炒粉皮怎么做-菠菜炒粉皮的做法]( "菠菜炒粉皮怎么做-菠菜炒粉皮的做法")
- 食材明细主料菠菜（200g）薄粉皮（2张）洋葱丝（30g）植物油（适量）辅料生抽（1匙）盐（适量）调料蒜末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜炒粉皮的做法步骤1、粉皮用凉水泡软，我用的粉皮比较薄，凉水泡5分钟就软了。2、菠菜洗净切段。3、菠菜入开水锅里烫10秒，捞出过凉水备用。4、炒锅放油烧...
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![菠菜蛋皮汤怎么做-菠菜蛋皮汤的做法]( "菠菜蛋皮汤怎么做-菠菜蛋皮汤的做法")
- “今来一款低脂菜品：菠菜蛋皮汤，好吃零负担，颜值超级赞”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）辅料水（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜蛋皮汤的做法步骤1、鸡蛋打散，平底锅刷油，摊成蛋皮2、菠菜胡萝卜备用3、胡萝卜改刀4、蛋皮切条5、汤锅入水煮沸加胡萝卜6...
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味味甜
