![杂拌海鲜的做法 夏日最推荐女士最爱的海鲜吃法——杂拌海鲜 杂拌海鲜怎么做]( "杂拌海鲜的做法 夏日最推荐女士最爱的海鲜吃法——杂拌海鲜 杂拌海鲜怎么做")
- “这道菜真心的好吃做好后自己一吃都很惊喜海鲜的鲜美加上酸甜清爽的口味混合着香菜，姜丝，紫洋葱的香气真是欲罢不能尤其是女士们应该更加喜欢炎热的夏季没有口味做这么一道菜保证能激发你的味蕾而且做法简单真心的推荐~~~”食材明细主料鱿鱼（适量）虾（适量）蛤蜊肉（适量）辅料香菜（...
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![杂锦海鲜烩蘑菇怎么做-杂锦海鲜烩蘑菇的做法]( "杂锦海鲜烩蘑菇怎么做-杂锦海鲜烩蘑菇的做法")
- “蘑菇搭配海鲜可以成为非常鲜美的菜肴，最近特别喜欢买这种杂锦海鲜，不会让你感觉太单调。”食材明细主料杂锦海鲜（适量）蘑菇（适量）辅料姜粒（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂锦海鲜烩蘑菇的做法步骤1、杂锦海鲜用少许盐、胡椒粉腌片刻备用。2、蘑菇一开四，用开水焯好备...
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![海杂拌怎么做-海杂拌的做法]( "海杂拌怎么做-海杂拌的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）海螺（适量）墨鱼（适量）虾仁（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料蚝油（适量）白糖（适量）食用油（适量）水淀粉（适量）料酒（适量）香油（适量）咸香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）海杂拌的做法步骤1、先将花椒，葱花，姜片，蒜片用少许油炸香备用，将发好海参切段，墨鱼洗净切花，...
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![海鲜拌面的做法 美味海鲜拌面 海鲜拌面怎么做]( "海鲜拌面的做法 美味海鲜拌面 海鲜拌面怎么做")
- 食材明细主料海鲜（适量）面条（适量）辅料水（适量）酱油（适量）糖（适量）蚝油（适量）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）海鲜拌面的做法步骤1、海鲜洗净，冷水下锅，煮开盛出去壳肉备用。2、配拌料，水:酱油:糖:蚝油，5:3:1:0.5，料下锅小火微煮。3、放入海鲜肉炒至一下备用。4、另起锅煮面条，面条煮熟后...
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![海鲜杂蔬拌炒饭怎么做-海鲜杂蔬拌炒饭的做法]( "海鲜杂蔬拌炒饭怎么做-海鲜杂蔬拌炒饭的做法")
- “现在人们的生活水平普遍提高了，部分家庭的住屋条件也相对宽敞了。遇到朋友多的家庭，避免不了会搞一些老同学聚会或过去儿时的玩伴们在家热闹一番。人少还好说，在客厅摆上一桌，大家喝喝酒畅谈一番。可遇到人多，又为了大家都方便节俭，不少人都愿意以冷餐会的形式来款待客人，这也...
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![海鲜杂怎么做-海鲜杂的做法]( "海鲜杂怎么做-海鲜杂的做法")
- “因温州古称瓯而得名。瓯江发源于浙闽边境洞宫山西北，东北流至丽水城郊附近折向东南，盛产海鲜”食材明细主料龙头鱼（500g）梅童鱼（250g）辅料生姜（100g）美极酱油（50g）白糖（15g）鸡精（3g）料酒（50g）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜杂的做法步骤1、先将龙头鱼和梅童鱼去腮洗干净，龙头鱼改...
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![杂锦海鲜西兰花怎么做-杂锦海鲜西兰花的做法]( "杂锦海鲜西兰花怎么做-杂锦海鲜西兰花的做法")
- 食材明细主料杂锦海鲜（适量）西兰花（适量）辅料姜（适量）蒜蓉（适量）配料黑椒汁酱（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂锦海鲜西兰花的做法步骤1、先处理西兰花，切成小朵后开水焯后装盘待用。2、杂锦海鲜同样开水焯后待用。3、烧热锅倒入少许橄榄油之后放入姜蒜蓉爆香。4、放入一...
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![海鲜拌面的做法 快手早餐－海鲜拌面 海鲜拌面怎么做]( "海鲜拌面的做法 快手早餐－海鲜拌面 海鲜拌面怎么做")
- 食材明细主料海鲜面（一袋）香肠（半根）鸡蛋（一个）辅料玉米粒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜拌面的做法步骤1、准备一袋自己喜欢的口味的快速面，我家里有海鲜的，就准备了海鲜面，放入烧开的开水，面饼飘起来就可以，放入微波炉加热2分钟2、煮好的面捞出来备用3、调料包放入微波...
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![青椒炒海杂拌怎么做-青椒炒海杂拌的做法]( "青椒炒海杂拌怎么做-青椒炒海杂拌的做法")
- “海杂拌在我们大连是一道很常见的菜，尤其是过个节日、聚会，几乎都有这道菜的身影。海杂拌里的海鲜并不是固定的，会根据季节时令变换不同的味道。一年四季，一盘海杂拌，怎么也吃不厌。”食材明细主料海杂拌（1袋）青椒（1个）辅料植物油（1勺）盐（少许）蚝油（1勺）六月鲜特级酱油（2勺）蒜（2瓣）胡萝卜（少...
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![拌鲜海蜇的做法 晶莹剔透~拌鲜海蜇 拌鲜海蜇怎么做]( "拌鲜海蜇的做法 晶莹剔透~拌鲜海蜇 拌鲜海蜇怎么做")
- “一直喜欢吃新鲜海蜇。这次去鲅鱼圈朋友家如愿所偿了。特别便宜一元五一斤。一下子买五斤饱下口福吧。入口滑润又劲道，配上黄瓜和圆葱大蒜瓣。在加些佐料是一道夏季养眼又下酒的好菜。”食材明细主料新鲜海蜇（300G）小毛葱（一个）大蒜（适量）黄瓜（适量）辅料姜（适量）辣椒油（适量）胡椒粉（适...
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![私房家炖杂拌海鲜如何做简单又好吃]( "私房家炖杂拌海鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟私房家炖杂拌海鲜，海鲜的味道大同小异，做法也不尽相同，但是私房家炖杂拌海鲜这道菜，绝对是在原有海鲜肉质鲜香的基础上做了进一步的提升，让各色海鲜的鲜嫩海味混合到一起营造出了独有的鲜香口感，绝对是一款能拿...
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![海鲜杂蔬煲怎么做-海鲜杂蔬煲的做法]( "海鲜杂蔬煲怎么做-海鲜杂蔬煲的做法")
- “时下，人们追求饮食质量，粗粮、低脂高蛋白饮食可谓首选，今天做的一份海鲜杂蔬煲，有低脂蛋白，有菌类，有蔬菜，烹调时放的油脂很少，完美诠释简单的奢华！当然亲们可以根据自己口味加入时令的豌豆啊蘑菇啊青菜什么的，搭配粗粮饭，一餐一菜，心满意足矣！”食材明细主料虾（10个）鸡胸肉（50g）木耳（10...
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![杂蔬海鲜煎饼的做法 【杂蔬海鲜煎饼】 杂蔬海鲜煎饼怎么做]( "杂蔬海鲜煎饼的做法 【杂蔬海鲜煎饼】 杂蔬海鲜煎饼怎么做")
- “自家里做菜，有时候难免留下点边角料的，你说这些边角料吧~丢了可惜，要是做起菜来，貌似又很不好安排，料少了也不好做啊。某天翻冰箱的时候，看到吃火锅剩下的一点海蛎，还有一点做菜剩下的小鱿鱼头，还有一些当配菜剩的蔬菜，这也太占冰箱位置，而且再不做就真的要坏了~突然想起以前看到...
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![海鲜拌面怎么做-海鲜拌面的做法]( "海鲜拌面怎么做-海鲜拌面的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）蚝仔（适量）肉沫（适量）辅料潮汕碱面（适量）葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）沙茶酱（适量）淀粉水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海鲜拌面的做法步骤1、鲜虾去壳处理好洗净开背备用。2、蚝仔加入适量淀粉抓匀清洗干净备用。3、香葱...
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![海鲜锅的做法 海鲜锅&大杂烩 海鲜锅怎么做]( "海鲜锅的做法 海鲜锅&大杂烩 海鲜锅怎么做")
- 食材明细主料粉丝（适量）冻豆腐（适量）大白菜（适量）油豆腐（适量）鱼丸（适量）墨鱼丸（适量）虾（适量）鸡爪（适量（卤好的））熟蛋（适量）辅料洋葱（适量）蒜片（适量）姜（适量）葱花（适量）配料盐（适量）海鲜酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜锅的做法步骤1、所有材料，洗净备用2、所有材料，洗净备用3、冻豆腐切成...
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![海鲜杂菜火锅的做法 【广东】海鲜杂菜火锅 海鲜杂菜火锅怎么做]( "海鲜杂菜火锅的做法 【广东】海鲜杂菜火锅 海鲜杂菜火锅怎么做")
- “过年的时候吃个简单的海鲜火锅也不错呀，红通通的颜色，看着就喜庆！我在想，吃个螃蟹，在2017年里会不会就可以横行无忌呢，哈哈哈......”食材明细主料螃蟹（2只）罗氏虾（适量）豆腐（适量）西洋菜（适量）红萝卜（适量）金针菇（适量）辅料菌菇浓汤宝（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜杂菜火锅...
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![杂拌海鲜如何做简单又好吃]( "杂拌海鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟杂拌海鲜:这是一道营养十分丰富，食材很是多种多样，做法十分简单易学的风味凉拌菜。多种多样的海鲜处理之后凉拌在一起，加上各种调料，好吃有营养，还特别健康，又没有很高的热量，是很好的减肥食品。主料鱿鱼：150g虾：2...
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![海鲜拌面的做法 小策海鲜今日菜谱：海鲜拌面 海鲜拌面怎么做]( "海鲜拌面的做法 小策海鲜今日菜谱：海鲜拌面 海鲜拌面怎么做")
- “老公不爱吃面，尤其不爱吃汤面，对于我这种爱吃面条的人来说，吃不到一块，真是抓急啊。。。怎么办?慢慢培养老公，吃干面开始，直到以后跟我一样什么面都爱吃，哈哈。哈哈！”食材明细主料面条（2人份）海鲜（随意去我店里买点）辅料蔬菜（随意）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海鲜拌面的做法步...
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![炒海鲜杂碎怎么做-炒海鲜杂碎的做法]( "炒海鲜杂碎怎么做-炒海鲜杂碎的做法")
- ““炒杂碎式”，是做一锅炒的综合零星处理食物的方式。“炒杂碎式”的其实就是自由，一切不拘，想用什么食材，就用什么，没有固定模式。一般我炒杂碎，都是几天来冰箱里剩下的一些杂七杂八的零碎食物，单独做，够不上一盘菜，所以就用炒杂碎的方式，把所有材料都放一起炒，味道还真不错~~~。...
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![麻酱鲜虾拌杂蔬怎么做-麻酱鲜虾拌杂蔬的做法]( "麻酱鲜虾拌杂蔬怎么做-麻酱鲜虾拌杂蔬的做法")
- “炎炎夏日，酸、甜、辣、香的冷菜最为抢手。虾的鲜甜，黄瓜的清爽，玉米的甜嫩，金针菇的爽脆，加上芝麻花生酱的香浓、鲜炸辣椒油的香辣和柠檬汁的果香，形成了一道荤素搭配的开胃冷菜。黄瓜飘逸的造型，让菜品显得更生动，也渗透着夏日的清凉，不失为一道宴客菜。”食材明细主料麻虾（250...
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![海鲜大杂烩怎么做-海鲜大杂烩的做法]( "海鲜大杂烩怎么做-海鲜大杂烩的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（一条）鲜虾（150g）花蛤（50g）辅料牛角椒（1个）调料油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）米酒（适量）姜（一小块）葱（三根）辣椒（2个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜大杂烩的做法步骤1、食材洗干净。2、鱿鱼切花刀。3、适量水烧开放。4、放下去焯水。5、牛角椒切片。6、焯好水的食材。7...
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![海鲜杂烩汤怎么做-海鲜杂烩汤的做法]( "海鲜杂烩汤怎么做-海鲜杂烩汤的做法")
- “喝一碗清清爽爽的海鲜汤，也是一种享受！”食材明细主料大虾（8个）蟹棒（3个）肉皮（适量）鱼丸（适量）虾丸（适量）辅料金针菇（一小把）魔芋结（一盒）青菜（少许）配料葱姜（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜杂烩汤的做法步骤1、炒锅到油爆香葱姜末。2、放入洗...
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![葱烧海鲜大杂烩怎么做-葱烧海鲜大杂烩的做法]( "葱烧海鲜大杂烩怎么做-葱烧海鲜大杂烩的做法")
- 食材明细主料八爪鱼（适量）墨鱼仔（适量）扇贝（适量）辅料葱（适量）青椒（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）葱烧海鲜大杂烩的做法步骤1、清洗干净后，锅中烧水将食材放入煮5分钟就可以捞出来了。2、蒜切片3、小葱切断4、锅中放油放大半蒜片和葱段炒香放入食材。炒2分钟左右就可以加入糖盐蚝油翻...
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![柠汁拌鲜杂菇怎么做-柠汁拌鲜杂菇的做法]( "柠汁拌鲜杂菇怎么做-柠汁拌鲜杂菇的做法")
- “这道柠味香浓,清淡爽口的拌菜.既营养又符合现代人健康生活的理念.”食材明细主料杏鲍菇（1个）蟹味菇（适量）金针菇（适量）刀豆（2根）柠檬（/2个）姜（适量）辅料辣油（半小匙）花椒（几粒）糖（1小匙）橄榄油（适量）黑胡椒碎（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠汁拌鲜杂菇的做法步骤1、食材洗净...
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![美味海鲜杂拌如何做简单又好吃]( "美味海鲜杂拌如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:31分钟海鲜杂拌这道菜搭配芝麻油炒比较香，芝麻油的香味是十分吸引人的，它让这道菜增添香味，海鲜给你们蛋白质和能量，虾仁的口感也是十分不错的，这道菜中放点青椒丝让菜肴的颜色丰富，显得更好吃,，大家可以让这些海鲜充分...
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味味甜
