![骨汤芹菜瘦肉粥怎么做-骨汤芹菜瘦肉粥的做法]( "骨汤芹菜瘦肉粥怎么做-骨汤芹菜瘦肉粥的做法")
- “泡饭我怀孕了，看不得油性，喜欢清淡，到三个月了体重还是没增加，为了宝宝，也要喝点营养的汤，于是乎就把骨汤煮饭啦……”食材明细主料大骨汤（适量）芹菜（3棵）瘦肉（100克）江米（适量）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）料酒（1汤匙）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）骨汤芹菜瘦肉粥的做法步骤1、猪...
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![芹菜瘦肉水饺怎么做-芹菜瘦肉水饺的做法]( "芹菜瘦肉水饺怎么做-芹菜瘦肉水饺的做法")
- 食材明细主料芹菜（一斤）瘦肉（1斤）辅料五香粉（适量）醋（适量）葱花（适量）香油（适量）食用油（适量）酱油（适量）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜瘦肉水饺的做法步骤1、芹菜瘦肉葱花花生油。2、五香粉，醋，酱油，香油，盐，根据情况适量放入，搅拌，搅拌，搅拌。3、搅拌后，开始包了吧。4、出锅，沸水煮到水饺...
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![芹菜香菇瘦肉汤怎么做-芹菜香菇瘦肉汤的做法]( "芹菜香菇瘦肉汤怎么做-芹菜香菇瘦肉汤的做法")
- “芹菜是时令的春天菜，加上红枣，还搭配了一些香菇增进胃口。它们合而为汤，养心安神。”食材明细主料芹菜（150克）香菇（5朵）红枣（8个）瘦肉（150克）辅料生姜（2片）调料盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜香菇瘦肉汤的做法步骤1、准备好材料。2、瘦肉切片，加点盐油拌匀腌制一...
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![瘦肉芹菜粥怎么做-瘦肉芹菜粥的做法]( "瘦肉芹菜粥怎么做-瘦肉芹菜粥的做法")
- “美味简单的早餐”食材明细主料瘦肉末（适量）芹菜（1棵）米（适量）香菇（6个）辅料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）瘦肉芹菜粥的做法步骤1、瘦肉剁碎，加盐，料酒和生抽腌制2分钟，芹菜和香菇切丁。2、用开水煮好粥。记得要用开水不是冷水，这样才能...
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![瘦肉丝炒芹菜怎么做-瘦肉丝炒芹菜的做法]( "瘦肉丝炒芹菜怎么做-瘦肉丝炒芹菜的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）肥肉（适量）生姜（几片）辅料玉米淀粉（一勺）调料盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瘦肉丝炒芹菜的做法步骤1、肥肉，瘦肉切丝用生姜，盐，生抽，玉米淀粉腌制十分钟，芹菜胡萝卜。2、油锅倒入肥肉生姜。3、炒出油炒至偏黄色。4、倒入...
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![家常芹菜瘦肉粥如何做简单又好吃]( "家常芹菜瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：适量瘦肉：适量芹菜：适量辅料姜：适量葱：适量花生油：适量香油：适量盐：适量具体步骤1.把米洗净、肉切成丝、芹菜一到两根切成末、姜切成末、葱切成细丝2.大米先入锅，一并加入少许花生油。米煮沸后加入肉，小火...
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![排骨香菇瘦肉粥怎么做-排骨香菇瘦肉粥的做法]( "排骨香菇瘦肉粥怎么做-排骨香菇瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料珍珠米（2杯）辅料排骨（250g）瘦肉（100）香菇（6个）冬菜（适量）芹菜（2颗）姜（2片）调料油（2勺）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）排骨香菇瘦肉粥的做法步骤1、准备珍珠米、排骨，瘦肉、香菇、冬菜、芹菜。2、珍珠米洗干净放高压锅泡水排骨沥水冲洗干净香菇泡发后切碎起锅烧油爆香...
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![荠菜瘦肉粥怎么做-荠菜瘦肉粥的做法]( "荠菜瘦肉粥怎么做-荠菜瘦肉粥的做法")
- “妈妈自家种的荠菜，拿来正好做一锅新鲜美味的荠菜瘦肉粥”食材明细主料大米（适量）瘦肉（200克）白胡椒粉（适量）辅料荠菜（100克）盐（适量）黄酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荠菜瘦肉粥的做法步骤1、锅内一次加足水。2、荠菜清洗干净。3、水开后加入洗净的米，搅拌均匀后大火煮开，...
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![生菜瘦肉粥怎么做-生菜瘦肉粥的做法]( "生菜瘦肉粥怎么做-生菜瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料生菜（适量）瘦肉（适量）辅料生姜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）生菜瘦肉粥的做法步骤1、大米粥煮好。2、瘦肉剁成末，加生抽和花生油腌十分钟。生菜洗净沥干，切成小块。3、锅预热，倒油，放入姜丝。4、放入肉末炒八成熟。5、将炒好的肉末放入大...
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![龙骨芹菜粥怎么做-龙骨芹菜粥的做法]( "龙骨芹菜粥怎么做-龙骨芹菜粥的做法")
- “最近牙齿上火发炎，下巴都肿了，天天只能喝粥！听说芹菜下火很不错，所以今天就准备用芹菜煮个粥喝，既营养又下火！”食材明细主料大米（适量）龙骨（150克）芹菜（一根）辅料老姜（几片）盐（适量）清淡（口味）煨（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙骨芹菜粥的做法步骤1、龙骨冷水下锅焯水捞出，过冷水冲干净！2、芹菜...
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![瘦肉生菜粥怎么做-瘦肉生菜粥的做法]( "瘦肉生菜粥怎么做-瘦肉生菜粥的做法")
- 食材明细主料瘦肉（150g）辅料大米（200g）菠菜（一棵）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）瘦肉生菜粥的做法步骤1、瘦肉切好放酱油蚝油盐腌制。2、生菜洗干净。3、米煮开放腌制的瘦肉。4、米快开了放生菜。5、成品图。...
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![骨头汤红萝卜瘦肉粥怎么做-骨头汤红萝卜瘦肉粥的做法]( "骨头汤红萝卜瘦肉粥怎么做-骨头汤红萝卜瘦肉粥的做法")
- “骨头汤熬出来的粥营养美味！软糯香味十足！适合11个月以上的宝宝吃！”食材明细主料瘦肉（20g）胡萝卜（50g）骨头汤（适量）大米（50g）辅料橄榄油（10ml）盐（适量）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）骨头汤红萝卜瘦肉粥的做法步骤1、准备一小段胡萝卜，去皮！2、胡萝卜切成丁，备用！3、洗干净瘦肉剁成肉末...
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![番茄芹菜瘦肉汤的做法 宝宝辅食——番茄芹菜瘦肉汤 番茄芹菜瘦肉汤怎么做]( "番茄芹菜瘦肉汤的做法 宝宝辅食——番茄芹菜瘦肉汤 番茄芹菜瘦肉汤怎么做")
- “随着辅食的日益添加，有一个问题出现了，宝宝容易便秘。为了防止这个问题建议最好能多给宝宝添加些蔬菜水果类的食物。此款汤加入了番茄口感酸酸的，很好喝很开胃。”食材明细主料番茄（半个）芹菜（1条）瘦肉（50G）辅料盐（少许）清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄芹菜瘦肉汤的...
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![芥菜瘦肉粥怎么做-芥菜瘦肉粥的做法]( "芥菜瘦肉粥怎么做-芥菜瘦肉粥的做法")
- “天气好冷，早上来一碗热气腾腾的芥菜猪肉粥暖身，暖胃，低油低糖，更适合老人孩子。”食材明细主料芥菜（一小根）猪肉（100g）米（100g）小米（10g）辅料姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芥菜瘦肉粥的做法步骤1、芥菜不用太多，一两张就可以啦。猪肉要比较好的嫩瘦肉。2、米先洗好...
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![绍菜瘦肉粥怎么做-绍菜瘦肉粥的做法]( "绍菜瘦肉粥怎么做-绍菜瘦肉粥的做法")
- “懒人必备、”食材明细主料瘦肉（适量）绍菜（适量）香菜（适量）葱（适量）辅料花生油（适量）酱油（适量）加碘盐（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绍菜瘦肉粥的做法步骤1、首先将市场已切好的瘦肉洗净、2、斜着切好绍菜、3、葱和香菜也切好，一起放碟子或碗#4、水开了2/3分钟将瘦肉放下去、...
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![蔬菜瘦肉粥怎么做-蔬菜瘦肉粥的做法]( "蔬菜瘦肉粥怎么做-蔬菜瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（一把）小米（一把）辅料土豆（1个）胡萝卜（半根）瘦肉（适量）调料盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蔬菜瘦肉粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法：食材准备好。土豆胡萝卜去皮备用。3、大米小米各一把，洗干净备用。4、胡萝卜土豆改刀切小块备用。5、锅里加入食材备用...
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![青菜瘦肉粥怎么做-青菜瘦肉粥的做法]( "青菜瘦肉粥怎么做-青菜瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（0.5杯）水（4杯）瘦肉（适量）辅料青菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青菜瘦肉粥的做法步骤1、青菜洗净，焯水，挤干水，剁碎。2、瘦肉剁碎，放少许油和生抽拌匀。3、米和水放入砂锅中，按煮粥键煮好粥。4、锅小火，放一点油，放入肉馅炒熟。...
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![菠菜瘦肉粥怎么做-菠菜瘦肉粥的做法]( "菠菜瘦肉粥怎么做-菠菜瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）瘦肉（适量）米饭（一碗）葱花（一根）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜瘦肉粥的做法步骤1、菠菜洗干净切碎，米饭一碗。2、葱花切碎，肉丝。3、米饭倒入锅，加入适量清水。4、用勺子不断搅拌均匀，以免粘锅。5、加入菠菜，肉丝，葱花，用勺子搅拌均匀。6、最后...
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![芹菜红枣瘦肉汤怎么做-芹菜红枣瘦肉汤的做法]( "芹菜红枣瘦肉汤怎么做-芹菜红枣瘦肉汤的做法")
- “养心安神补血的芹菜香菇红枣瘦肉汤。红枣富含钙和铁，有补气养血的功效；还能够促进女性荷尔蒙的分泌，有一定的养颜效果。芹菜是时令的春天菜，有开胃、利尿、清热等功效，而且它含有的精油成分可以稳定情绪；为了增进胃口，还加了些香菇，刺激肠胃增进食欲。”食材明细主料芹菜（200克）...
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![芹菜瘦肉粥怎么做-芹菜瘦肉粥的做法]( "芹菜瘦肉粥怎么做-芹菜瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（30ml）小米（10ml）芹菜（一个支梗）鸡胸肉（一小块）花生米（12粒）辅料料酒（两三滴）盐（少量）其他（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜瘦肉粥的做法步骤1、大米小米用量杯量出后淘洗干净2、芹菜洗干净切丁备用3、花生米提前泡两个小时控水后切丁备用4、鸡胸肉切丁，炒锅中放水烧开...
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![芹菜叶瘦肉汤怎么做-芹菜叶瘦肉汤的做法]( "芹菜叶瘦肉汤怎么做-芹菜叶瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（50g）辅料芹菜叶（15g）水（600毫升）调料猪油（一勺）盐（少量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）芹菜叶瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉好。2、芹菜叶切碎。3、放600毫升水，放瘦肉煮。4、煮开放芹菜叶，放一勺猪油。5、再次煮开放盐。6、成品。...
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![鸡骨草瘦肉汤怎么做-鸡骨草瘦肉汤的做法]( "鸡骨草瘦肉汤怎么做-鸡骨草瘦肉汤的做法")
- “此汤功能清热利湿、舒肝活血、止痛。”食材明细主料瘦肉（适量）鸡骨草（适量）辅料姜（少许）党参（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡骨草瘦肉汤的做法步骤1、准备:瘦肉。2、鸡骨草，浸泡后清洗干净。3、姜，党参。4、瘦肉焯水后洗干净。5、将所有食材放入瓦煲里添加适...
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![香菜瘦肉粥怎么做-香菜瘦肉粥的做法]( "香菜瘦肉粥怎么做-香菜瘦肉粥的做法")
- “粥是我们每天都会吃的食物，尤其是作为早餐，可以熬制各种各样的粥，不仅是在我们家庭的餐桌上，就是在饭店里也有各种招牌的粥，每个人的口味不一样，有的人喜欢喝甜粥，有的人喜欢喝咸粥，今天我给大家介绍一款营养价值非常高的香菜瘦肉粥。香菜别名芫蓿、香荽、胡菜、原荽、园荽、芫...
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![菜心瘦肉粥怎么做-菜心瘦肉粥的做法]( "菜心瘦肉粥怎么做-菜心瘦肉粥的做法")
- “秋季滋阴润肺，多喝粥，从早餐的菜心瘦肉粥开始。菜心瘦肉粥，食材简单，荤素搭配，营养丰富，小火慢熬，浓浓的米香，配上嫩滑的瘦肉，加上新鲜的菜心。美好的一天从早餐开始。”食材明细主料大米（150克）瘦肉（200克）菜心（100克）辅料盐（3克）橄榄油（2ml）酱油（1ml）生姜（2克）香葱（20克）清淡（口味）煮（工艺）一小时（...
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![生滚芹菜瘦肉粥如何做简单又好吃]( "生滚芹菜瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料米：一小杯瘦肉：3块钱芹菜：8毛钱辅料盐：适量油：适量胡椒：适量具体步骤1.米泡半小时2.水烧开3.米倒入，滚五分钟左右，转小火，滴一滴花生油4.倒入剁好的肉末，顺着一个方向搅拌5.煮二十分钟左右，时不时搅拌下，因为用的...
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味味甜
