![板栗玉米扇骨汤怎么做-板栗玉米扇骨汤的做法]( "板栗玉米扇骨汤怎么做-板栗玉米扇骨汤的做法")
- “见到市场上有板栗卖了，像拇指大的那种带壳14元一斤，平时作菜用的这种带壳11块钱一斤，这物价又涨了。放眼四处望望，三元钱一斤的青菜已经没了踪影，基本都在四五元一斤的价位，最便宜的便是豆芽，两块五，我们这种二三线的小城市收入本来就不高，这样的菜价对于普通的老百姓来说很有压...
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![玉米板栗炖脊骨怎么做-玉米板栗炖脊骨的做法]( "玉米板栗炖脊骨怎么做-玉米板栗炖脊骨的做法")
- 食材明细主料脊骨（适量）玉米（适量）辅料板栗（适量）葱（适量）姜（适量）水（适量）配料油（适量）盐（适量）老抽（适量）料酒（适量）花椒（适量）大料（适量）陈醋（适量）五香粉（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）玉米板栗炖脊骨的做法步骤1、将脊骨放入沸水中焯去血水。2、将板栗去壳。3、玉米切段。4、将其均放入...
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![板栗炖排骨汤怎么做-板栗炖排骨汤的做法]( "板栗炖排骨汤怎么做-板栗炖排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）板栗（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）板栗炖排骨汤的做法步骤1、板栗事先去好壳的，用玻璃乐扣装好冷藏备用2、排骨中放入电压力锅加入适量的纯净水，选排骨功能3、排骨炖好，电压力锅自然解压后，倒入板栗仁，上气后压5分钟即可4、放少许盐提...
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![马蹄玉米粉葛扇骨汤怎么做-马蹄玉米粉葛扇骨汤的做法]( "马蹄玉米粉葛扇骨汤怎么做-马蹄玉米粉葛扇骨汤的做法")
- “广州这几天秋风乍起，口干舌燥的，于是昨天下午四点多提早下班，回家煲汤。买菜做饭煲汤，忙完已经是晚上七点，看来也没提早多少时间。阳光说想要看看这汤的材料，我就拍了过程，材料特别多，有玉米、胡萝卜、马蹄、竹蔗、茅根、粉葛，就算是不放盐，这汤也很鲜甜。喝了几大碗下肚，觉得身体...
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![蕃茄玉米土豆扇骨汤怎么做-蕃茄玉米土豆扇骨汤的做法]( "蕃茄玉米土豆扇骨汤怎么做-蕃茄玉米土豆扇骨汤的做法")
- 食材明细主料扇骨（适量）蕃茄（适量）玉米（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蕃茄玉米土豆扇骨汤的做法步骤1、材料如下。2、骨头飞水。3、放入锅中。4、玉米分段。5、土豆切块。6、放入锅中煮50分钟。7、蕃茄切块。8、放入锅中煮十五分钟即可。...
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![家庭版栗子玉米扇骨汤如何做简单又好吃]( "家庭版栗子玉米扇骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪扇骨：一块辅料玉米：两根蜜枣：2个胡萝卜：半个栗子：200盐：适量具体步骤1.猪骨飞水，冲洗干净浮沫2.胡萝卜削皮切薄片，栗子去壳去衣，蜜枣冲洗干净，玉米洗干净后切大件3.全部材料放进汤锅，加入6-8碗水4.大火煲开后，转小...
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![板栗南瓜玉米汁怎么做-板栗南瓜玉米汁的做法]( "板栗南瓜玉米汁怎么做-板栗南瓜玉米汁的做法")
- 食材明细主料板栗（适量）南瓜（适量）甜玉米（适量）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗南瓜玉米汁的做法步骤1、板栗、南瓜、玉米粒清洗干净。2、全部食材放入破壁机中，加适量水启动玉米汁程序。3、程序结束，美味玉米汁喝起。...
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![板栗玉米豆浆怎么做-板栗玉米豆浆的做法]( "板栗玉米豆浆怎么做-板栗玉米豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）板栗（适量）玉米粒（适量）辅料水（适量）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗玉米豆浆的做法步骤1、黄豆提前泡发。2、板栗去壳去皮、甜玉米粒剥出。3、全部食材放入破壁机中，加适量水启动五谷豆浆程序。4、程序结束，香浓豆浆喝起。...
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![玉米板栗排骨汤如何做简单又好吃]( "玉米板栗排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：400甜嫩玉米：1个板栗：10余个辅料姜片：适量盐：适量料酒：适量枸杞：适量具体步骤1.玉米切成块，板栗掰皮。2.放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净...
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![莲藕玉米扇骨汤怎么做-莲藕玉米扇骨汤的做法]( "莲藕玉米扇骨汤怎么做-莲藕玉米扇骨汤的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）玉米（适量）辅料扇骨（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕玉米扇骨汤的做法步骤1、扇骨冷水下锅加入料酒焯烫出血水后洗净备用。2、莲藕去皮洗净切块。3、高压锅放入莲藕。4、加入扇骨。5、加入适量清水。6、大火煮开，高压锅继续...
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![板栗苹果玉米汁怎么做-板栗苹果玉米汁的做法]( "板栗苹果玉米汁怎么做-板栗苹果玉米汁的做法")
- 食材明细主料苹果（适量）板栗（适量）玉米（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗苹果玉米汁的做法步骤1、板栗去壳、玉米粒剥出，苹果一只。2、苹果去皮去核切小块。3、全部食材放入破壁机中，加适量水启动玉米汁程序。4、营养香甜玉米汁喝起。...
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![家常玉米板栗排骨汤如何做简单又好吃]( "家常玉米板栗排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料板栗：10粒甜玉米：一根胡萝卜：40排骨：500辅料胡椒粉：适量盐：适量黄酒：20ml大料：3个葱：适量姜：适量具体步骤1.排骨洗净冷水入锅焯烫过凉。玉米洗净切段，胡萝卜切块，栗子清水浸泡片刻。2.汤煲中加入热水加入葱姜，黄酒...
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![玉米板栗饭怎么做-玉米板栗饭的做法]( "玉米板栗饭怎么做-玉米板栗饭的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）板栗（适量）大米（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米板栗饭的做法步骤1、甜玉米剥粒，板栗去壳清洗干净。2、大米适量淘洗后加水放入电饭煲中。3、放入玉米粒和板栗，按煮饭键。4、营养杂粮饭。...
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![玉米板栗扇骨汤怎么做-玉米板栗扇骨汤的做法]( "玉米板栗扇骨汤怎么做-玉米板栗扇骨汤的做法")
- “汤水，清热去火，润燥”食材明细主料扇骨（320克）玉米（2条）板栗（80克）辅料盐（适量）水（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米板栗扇骨汤的做法步骤1、备好材料2、材料洗好放适量水3、选择煲汤键，开始4、时间到，成品小窍门玉米可以切开，电压锅给给力...
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![玉米胡萝卜板栗汤怎么做-玉米胡萝卜板栗汤的做法]( "玉米胡萝卜板栗汤怎么做-玉米胡萝卜板栗汤的做法")
- 食材明细主料骨头（5块）玉米（两根）胡萝卜（一根）板栗（十几个）辅料盐（少量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜板栗汤的做法步骤1、新鲜的板栗，用刀子在板栗的尖头处，划个十字刀口。2、划好刀口的板栗洗干净，放在小锅里，加入盖过板栗的冷水，煮沸关火，稍过一会，捞出剥掉外壳，洗干净。3...
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![筒骨板栗马蹄玉米胡萝卜汤的做法 香甜软糯好喝的筒骨板栗马蹄玉米胡萝卜汤 筒骨板栗马蹄玉米胡萝卜汤怎么做]( "筒骨板栗马蹄玉米胡萝卜汤的做法 香甜软糯好喝的筒骨板栗马蹄玉米胡萝卜汤 筒骨板栗马蹄玉米胡萝卜汤怎么做")
- “秋季适合多喝汤，今天我又来分享筒骨烫啦～这期和上期的筒骨汤差不多，只是添加了板栗和马蹄，现在是板栗上季的季节所以很多人不知道怎么做，加上板栗煲汤的口感也是非常好的，加上马蹄玉米胡萝卜清爽香甜，是一锅适合秋天的汤呀～”食材明细主料筒骨（500g）辅料板栗（10个）马蹄（10个）玉米（1个）...
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![扇骨玉米汤怎么做-扇骨玉米汤的做法]( "扇骨玉米汤怎么做-扇骨玉米汤的做法")
- 食材明细主料扇骨（半个）辅料玉米（1个）铁棍山（半截）胡萝卜（1个）调料姜片（2块）红枣（5颗）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）扇骨玉米汤的做法步骤1、扇骨开水锅里煮开三分钟去血水，控出冲净血末。2、汤锅中加大半锅水加入捞过水的骨头。3、下姜片。4、下红枣，大火煮开转小火炖四十分钟。5...
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![板栗脊骨浓汤的做法 脚板苕板栗脊骨浓汤 板栗脊骨浓汤怎么做]( "板栗脊骨浓汤的做法 脚板苕板栗脊骨浓汤 板栗脊骨浓汤怎么做")
- “这两天气温骤降，突然感觉就开始手脚冰凉了，这个时候汤是最好的温暖胃的东西了。猪脊骨炖汤，对于因为贫血引起的手脚冰凉有一定的帮助，最好加几个大枣进去炖。脚板苕，有的人也叫它山药，因为外形酷似人的脚板而得名，老年人都说吃了可以增强抵抗能力，以前绝大多数属于野生，需要到山...
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![板栗玉米烧鸭怎么做-板栗玉米烧鸭的做法]( "板栗玉米烧鸭怎么做-板栗玉米烧鸭的做法")
- “鸭肉味甘咸性平，滋阴养身，利水消肿，除了含有饱和脂肪酸外，还含有不饱和脂肪酸，同时富含人体必需的8种氨基酸，属于优质蛋白质，搭配板栗和玉米一起烧，不仅好吃而且营养。”食材明细主料鸭（半只）玉米（一根）板栗（150g）辅料姜（一块）蒜（一个）八角（一个）香叶（两片）桂皮（一块）草果（一个）调料料酒（两勺）生抽（...
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![板栗玉米糊怎么做-板栗玉米糊的做法]( "板栗玉米糊怎么做-板栗玉米糊的做法")
- 食材明细主料甜玉米（适量）板栗（适量）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗玉米糊的做法步骤1、甜玉米剥粒、板栗去壳。2、加水放到破壁机中，按玉米汁程序。3、程序结束，香浓玉米糊喝起。...
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![胡萝卜玉米扇骨汤怎么做-胡萝卜玉米扇骨汤的做法]( "胡萝卜玉米扇骨汤怎么做-胡萝卜玉米扇骨汤的做法")
- 食材明细主料扇骨头（800g）辅料胡萝卜（两个）甜玉米（两根）调料盐（适量）生姜（一片）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米扇骨汤的做法步骤1、扇骨头冷水下锅焯水。2、玉米胡萝卜清洗干净切块备用。3、焯过水的骨头清洗干净放入电饭锅中。4、玉米胡萝卜也加入锅中，加入没过食材的...
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![胡萝卜玉米板栗排骨汤怎么做-胡萝卜玉米板栗排骨汤的做法]( "胡萝卜玉米板栗排骨汤怎么做-胡萝卜玉米板栗排骨汤的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）玉米（1个）板栗（适量）排骨（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米板栗排骨汤的做法步骤1、排骨洗净切砍成块2、排骨冷水下锅焯也血水后捞出洗净3、胡萝卜洗净去皮切滚刀块，玉米切段4、将所有材料放入砂锅中5、加入适量的水，大火煲开6、...
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![核桃板栗玉米汁怎么做-核桃板栗玉米汁的做法]( "核桃板栗玉米汁怎么做-核桃板栗玉米汁的做法")
- 食材明细主料甜玉米（适量）板栗（适量）核桃（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃板栗玉米汁的做法步骤1、甜玉米粒、板栗、核桃清洗干净。2、全部食材放入破壁机中，加适量水启动玉米汁程序。3、营养香甜玉米汁喝起。...
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![板栗骨头汤怎么做-板栗骨头汤的做法]( "板栗骨头汤怎么做-板栗骨头汤的做法")
- “秋天最适合吃板栗”食材明细主料扇骨（一份）桂圆（适量）山药（一截）板栗（数个）玉竹（适量）党参（适量）北芪（适量）辅料姜（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗骨头汤的做法步骤1、准备板栗一份2、还有其他材料也洗好准备3、材料倒入砂锅4、加入洗干净骨头5、加入适量水.一般是是...
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![玉米萝卜扇骨汤怎么做-玉米萝卜扇骨汤的做法]( "玉米萝卜扇骨汤怎么做-玉米萝卜扇骨汤的做法")
- ““冬吃萝卜，夏吃姜！”，萝卜素有“小人参”的美称，特别适合冬日滋补，煮上一锅汤，营养又暖身。三天两头如此煲成汤，清爽不油腻，家人都爱喝。”食材明细主料扇骨（2个）玉米（1根）萝卜（1根）辅料大葱（1根）虫草花（适量）生姜（2片）大蒜（2瓣）干红椒（1颗）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米萝卜扇...
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味味甜
