![大碴粥怎么做-大碴粥的做法]( "大碴粥怎么做-大碴粥的做法")
- “东北大碴子粥～”食材明细主料玉米碴（200克）芸豆（100克）饭豆（50克）辅料水（适量）面碱（少许）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）大碴粥的做法步骤1、准备好食材2、放入小盆里清洗干净后泡6小时以上（一）3、（二）4、泡好后放入锅里煮1个小时（放入少许面碱）既可5、成品图...
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![黑豆红枣大碴粥怎么做-黑豆红枣大碴粥的做法]( "黑豆红枣大碴粥怎么做-黑豆红枣大碴粥的做法")
- “东北人特别爱吃大碴粥，可是做起来确实浪费时间，上班族只有周末才有大块的时间去做，懒人根本就不做了，想吃就去市场买，所以我们这边早市的大碴粥生意特别火，每天都是排着队买大碴粥，商贩每天一大桶，早早就收摊了。今天带来一份自己在家预约的大碴子粥，可以试试哦，非常简单，临睡前将...
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![芸豆大碴粥的做法 秋季滋阴润肺健脾粥——芸豆大碴粥 芸豆大碴粥怎么做]( "芸豆大碴粥的做法 秋季滋阴润肺健脾粥——芸豆大碴粥 芸豆大碴粥怎么做")
- “有个电炖锅还真方便，提前预约，早上就能吃到大碴子粥，煮了足足5小时，软烂香糯，口感特别好，幸福生活从早餐开启。玉米是粗粮中最滋补的保健佳品，维生素的含量非常高，是稻米、小麦的5—10倍。同时，玉米还含有核黄素、维生素等营养物质，能有效预防冠心病、癌症等。秋冬季多吃大碴粥，还...
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![口感好的黑豆大碴粥如何做简单又好吃]( "口感好的黑豆大碴粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米大碴子：250黑豆：50辅料水：适量食用面碱：适量具体步骤1.现将大碴子泡两个小时以上2.将黑豆先煮好备用3.在锅里多加些水放入煮好的黑豆4.把大碴子也放进去5.用勺子搅拌一下，放入少量的食用碱，盖上锅盖，慢火...
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![枸杞玉米大碴粥怎么做-枸杞玉米大碴粥的做法]( "枸杞玉米大碴粥怎么做-枸杞玉米大碴粥的做法")
- “我喜欢喝粥水，所以水放多一点。”食材明细主料玉米碴（100克）枸杞（1把）辅料清水（1000克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞玉米大碴粥的做法步骤1、大碴洗干净。2、放锅里，加清水。3、枸杞洗净。4、放锅里。5、电压力锅盖好，通电。6、选煮粥，压力最大，口味浓郁。7、煮好的粥，等...
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![东北大碴粥的做法 东北大碴粥（玉米粥） 东北大碴粥怎么做]( "东北大碴粥的做法 东北大碴粥（玉米粥） 东北大碴粥怎么做")
- “自从嫁给东北人，发现了很多东北美食，原来老玉米还可以这样吃大碴子，东北方言，是指大颗的玉米粒子，可做大碴子粥、碴条、棒子面饼，为东北特色食品食用这种玉米食材，如玉米面，大碴子，玉米窝窝头的，适当放一些碱面（小苏打）可以使玉米中的结合型烟酸释放出来，变成游离型烟酸。还增加了粘...
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![玉米大碴粥怎么做-玉米大碴粥的做法]( "玉米大碴粥怎么做-玉米大碴粥的做法")
- “每天都可以听到卖东北玉米大碴粥的声音，禁不住诱惑，就买了了一杯，挺好喝，就是觉得贵，几粒米啊，就2元，被子也怕有毒，就自己开发了，这一杯值，必须自己尝尝，才知道做的地道不，答案是，一个味。”食材明细主料玉米仁（50g）辅料红芸豆（25g）大枣（2颗）干山楂片（4片）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（...
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![美味的东北大碴粥如何做简单又好吃]( "美味的东北大碴粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时一份美味的养胃粥，配上一份简单的面食制品，肯定就是很大一部分人的早餐佳选啦。而加入不同的食材进行搭配，就是一碗特色的美味早餐啦。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的东北大碴粥，带有的特色东北风味，为...
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![大碴粥的做法 一碗热粥 大碴粥怎么做]( "大碴粥的做法 一碗热粥 大碴粥怎么做")
- 食材明细主料大碴子（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）大碴粥的做法步骤1、玉米碴子提前一碗热粥浸泡。2、放入高压锅。3、50分钟。4、软软糯糯的大碴粥就好啦。小窍门最好选择白色糯玉米。...
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![你知道吗-大碴粥的营养价值有多高]( "你知道吗-大碴粥的营养价值有多高")
- 早晨喝粥，已经成为了很多人的早餐习惯，再配上一份葱油饼或者煎包，简直是一顿完美的早餐。大渣子粥因为营养丰富，利于消化，是很多人平时经常食用的一种早餐粥之一。那大渣子粥的营养价值到底有多少？对我们人体到底能有什么好处呢？大碴粥的营养价值有多高，你知道吗一、大碴粥的营养...
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![东北大碴粥如何做简单又好吃]( "东北大碴粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料脱皮玉米粒：适量辅料红腰豆：适量具体步骤1.大碴子(脱皮玉米),可以配上红豆,红腰豆,芸豆等一些豆类一起熬粥,熬粥的食材可以提前一天泡上,这样才容易煮烂,我用的是红腰豆,就是长的类似红豆,但形状是扁的...
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![东北大碴粥怎么做-东北大碴粥的做法]( "东北大碴粥怎么做-东北大碴粥的做法")
- 食材明细主料大碴子（适量）辅料粘碴子（适量）调料芸豆（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）东北大碴粥的做法步骤1、装米的碗装满笨碴子，这一个用水泡一宿够4个人的量。2、装米的碗装满粘碴子，这一个用水泡一宿够4个人的量。3、装米的碗装一点芸豆，这一个用水泡一宿够4个人的量。...
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![“手工美食”芸豆大碴如何做简单又好吃]( "“手工美食”芸豆大碴如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟各个地方都有自己不同的饮食文化，这份大碴子就是东北特有的一种食材，它指的是大粒的玉米粒，它作为粗粮的一种，不仅含有丰富的微量元素，还有不低的膳食纤维，非常利于人的消化吸收，这份芸豆大碴在玉米粒中配有维生...
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![好吃的东北大碴粥如何做简单又好吃]( "好吃的东北大碴粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟好吃的东北大碴粥，根据这个东北大碴粥的名字我们就知道这道粥呢来自于东北，她是东北人比较喜欢喝的一种粥，它的味道非常的鲜美很好喝而且还营养丰富，可以说那是啊好喝不腻，适合各种种类的人喝每个人喝完之后都...
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![鲜玉米大碴粥怎么做-鲜玉米大碴粥的做法]( "鲜玉米大碴粥怎么做-鲜玉米大碴粥的做法")
- 食材明细主料鲜玉米（1个）辅料清水（1.6升）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜玉米大碴粥的做法步骤1、老玉米去皮，嫩玉米甜，老玉米香。2、清洗一下。3、用擦刀打成玉米碴。4、放清水，搓揉几下。5、用滤网捞出种子外皮。6、大火烧开。7、撇去浮末。8、中小火煮20多分钟，煮的过程不...
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![香糯大碴粥怎么做-香糯大碴粥的做法]( "香糯大碴粥怎么做-香糯大碴粥的做法")
- 食材明细主料粘玉米大碴子（适量）辅料豆角豆（适量）水（适量）小苏打（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香糯大碴粥的做法步骤1、粘玉米大碴子适量，豆角豆适量，洗干净，每次做都是泡一夜，第二天煮。2、洗干净，倒入锅里。3、加入适量水，按煮饭键，煮一个开放入少许小苏打，继续煮一个小时，时...
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![大碴子粥的做法 晚餐大碴子粥 大碴子粥怎么做]( "大碴子粥的做法 晚餐大碴子粥 大碴子粥怎么做")
- “晚餐，推荐一道最简单的粗粮粥，你可以选择各种杂粮粥，东北人最爱的还是大碴子粥，低脂肪低热量，咋吃都不胖，越吃越苗条。”食材明细主料大碴子（1碗）芸豆（小半碗）辅料小苏打（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）大碴子粥的做法步骤1、准备食材，大碴子1碗，芸豆小半碗，看看东北的大碴子...
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![大豆玉米碴粥怎么做-大豆玉米碴粥的做法]( "大豆玉米碴粥怎么做-大豆玉米碴粥的做法")
- “玉米碴又称“苞米碴”，将玉米脱皮，每粒破碎三四份即成。可以煮干饭和熬粥。”食材明细主料玉米碴（适量）大豆（少量）辅料冰糖（少量）甜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）大豆玉米碴粥的做法步骤1、准备食材。2、玉米碴子放入水中洗净。3、洗净之后放入水中浸泡2小时。4、大豆同样，洗...
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![芸豆大碴子粥怎么做-芸豆大碴子粥的做法]( "芸豆大碴子粥怎么做-芸豆大碴子粥的做法")
- “大碴子粥搭配咸鸭蛋和小咸菜，是过去的年代里东北农家最典型的吃法，地道的东北农家饭，那个时候到了冬天，除了白菜土豆和萝卜，基本没有新鲜蔬菜，大碴子粥作为主食，或者搭配咸鸭蛋，或者搭配点小咸菜就是一顿饭，别看简单，越吃越香，现在想想都流口水。”食材明细主料大碴子（1碗）芸豆（适量）...
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![红云豆大碴粥怎么做-红云豆大碴粥的做法]( "红云豆大碴粥怎么做-红云豆大碴粥的做法")
- “哈哈玉米经过多遍打磨，剩下来的就是玉米查子，是东北的特色，老少皆宜营养丰富，粗纤维哈哈是我们家最爱。”食材明细主料玉米碴（适量）辅料红云豆（适量）水（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红云豆大碴粥的做法步骤1、玉米查子和红云豆。2、水适量，陶瓷锅做粥，味道和普通的锅不一...
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![花豆大碴子粥怎么做-花豆大碴子粥的做法]( "花豆大碴子粥怎么做-花豆大碴子粥的做法")
- “东北人最爱吃的大碴子粥，粘糯的大玉米碴子加上香喷喷的大面豆，别提多香了～”食材明细主料粘玉米碴子（400g）花扁豆（150g）辅料花生米（50g）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花豆大碴子粥的做法步骤1、先将玉米碴、花扁豆和花生米洗干净浸泡一夜。2、放入点炖锅中，加入适量的清水，水...
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![粘大碴粥怎么做-粘大碴粥的做法]( "粘大碴粥怎么做-粘大碴粥的做法")
- “粘大碴子是舅舅种的粘苞米磨的，饭豆是婆婆种的，所以今天这款粥，超值健康喽！”食材明细主料大碴子（500克）饭豆（50克）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）粘大碴粥的做法步骤1、准备大碴子500克备用。2、50克饭豆备用。3、粘大碴子淘洗干净后放水中泡一夜。4、饭豆洗净后放...
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![小碴子大米磅面包的做法 碴子大米磅面包 小碴子大米磅面包怎么做]( "小碴子大米磅面包的做法 碴子大米磅面包 小碴子大米磅面包怎么做")
- “早就听说米饭面包，一直没尝试过，所以更没有吃过，今天阴天特别适合窝在家里做美食，昨晚剩米饭还有一碗行了就用它当主料吧！味道还不错磅面包，也是懒用一键做的，下次再试试烤箱版的！”食材明细主料高粉（320克）米饭（180克）核桃奶（210毫升）辅料白糖（4大勺）盐（2小勺）奶粉（20克）鸡蛋（一个（半个放面...
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![喝大碴粥减肥吗]( "喝大碴粥减肥吗")
- 可能很多朋友还不知道大碴粥是什么，那么小编简单解释一下，它其实就是用大颗玉米粒子煮成的粥，东北俗称“大碴子粥”。喝粥有助于减肥这已经不再是什么秘密，那么，喝大碴粥减肥吗？接下来，就跟随小编的足迹一起来看看吧！一、喝大碴粥减肥吗如果以大碴粥代餐的话，可以起到一定效果，但是...
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![大碴子粥怎么做-大碴子粥的做法]( "大碴子粥怎么做-大碴子粥的做法")
- “大碴子粥，作为粗粮我家常吃，尤其与咸鸭蛋或者咸鹅蛋或者咸鸡蛋真是绝配，再搭配点小咸菜，太好吃了。每次煮咸蛋时必定提前煮一锅大碴粥，老人孩子都爱吃。马上过年了，大鱼大肉吃腻了，不妨煮点大碴子粥，换个口味。常吃大碴粥健脾益胃，润肠抗衰老，防止动脉硬化。”食材明细主料粘大碴...
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味味甜
