![酸辣西葫芦片怎么做-酸辣西葫芦片的做法]( "酸辣西葫芦片怎么做-酸辣西葫芦片的做法")
- 食材明细主料西葫芦（一个）辅料葱（适量）干辣椒（两个）醋（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣西葫芦片的做法步骤1、西葫芦切片备用。2、葱斜刀切片，辣椒切段。3、锅中热油，倒入葱，辣椒爆香。4、倒入西葫芦翻炒。5、断生后加入醋。6、出锅前加入适量盐翻炒均匀即可。7、...
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![炒西葫芦片怎么做-炒西葫芦片的做法]( "炒西葫芦片怎么做-炒西葫芦片的做法")
- 食材明细主料西葫芦（一个）番茄（一个）青椒（两个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒西葫芦片的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、西葫芦洗净备用。3、西葫芦切片，放入蒜末和葱末。4、青椒改刀切块。5、番茄切块备用。6、锅中...
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![辣烧西葫芦肉片怎么做-辣烧西葫芦肉片的做法]( "辣烧西葫芦肉片怎么做-辣烧西葫芦肉片的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）尖椒（适量）猪肉（适量）辅料姜（适量）葱姜蒜（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）辣粉（适量）嫩肉粉（适量）盐（适量）色拉油（适量）生粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣烧西葫芦肉片的做法步骤1、准备材料。2、准备调料。3、猪肉切片。4、用调料腌制。5、抓匀后腌2...
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![西葫芦炒笋片怎么做-西葫芦炒笋片的做法]( "西葫芦炒笋片怎么做-西葫芦炒笋片的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）笋（适量）葱（适量）辅料米糠油（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒笋片的做法步骤1、西葫芦切片，春笋焯水后切片2、锅中放油烧热，先下入笋片翻炒，再下入西葫芦翻炒，加少许水焖一会3、加盐、白砂糖、生抽调味，撒上葱花，翻炒均...
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![酸辣西葫芦的做法 美味瘦身餐——酸辣西葫芦 酸辣西葫芦怎么做]( "酸辣西葫芦的做法 美味瘦身餐——酸辣西葫芦 酸辣西葫芦怎么做")
- “西葫芦的营养价值很高，西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，还能调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。”食材明细主料西葫芦（适量）番茄（适量）辅料番茄酱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）配料酱油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣西葫芦的做法步骤...
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![西葫芦炒肉片的做法 美味家常小炒之------西葫芦炒肉片 西葫芦炒肉片怎么做]( "西葫芦炒肉片的做法 美味家常小炒之------西葫芦炒肉片 西葫芦炒肉片怎么做")
- “今天中午给小宝吃米饭做了一个大荤一个小荤一个汤来配米饭，大荤就是红烧猪蹄，小荤即是现在要为大家介绍的西葫芦炒肉片了，汤是西红柿蛋花汤。。。西葫芦是昨天做蛋饼剩下的，前天做早餐饼用掉了一小半，今天炒肉片用掉剩下的一半。其实家中人少经常出现的问题就是购买的食材吃...
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![健康家庭西葫芦肉片怎么做-健康家庭西葫芦肉片的做法]( "健康家庭西葫芦肉片怎么做-健康家庭西葫芦肉片的做法")
- “1、西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。2、西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。3、西葫芦利水通淋。可治水肿、腹胀、黄疸、淋病、能清热润肺，可帮助身体的新陈代谢。4、西葫芦瓜肉质较为细致，肉多而质感强，香甜可口，有开胃的作用。”食材明细主料西葫芦（750克）猪肉（1...
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![土豆西葫芦片怎么做-土豆西葫芦片的做法]( "土豆西葫芦片怎么做-土豆西葫芦片的做法")
- “一道快手菜，适宜上班族操作，在有限的时间内，做出美味、下饭的小菜。”食材明细主料土豆（50克）西葫芦（50克）辅料香葱（2根）蒜瓣（2瓣）盐（适量）食用油（适量）花椒粉（1克）生抽（4克）小红椒（适量）蚝油（3克）干辣椒碎（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆西葫芦片的做法步骤1、准备好原料：土豆洗净去...
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![麻辣西葫芦炒肉片怎么做-麻辣西葫芦炒肉片的做法]( "麻辣西葫芦炒肉片怎么做-麻辣西葫芦炒肉片的做法")
- “快手家常菜，麻辣香鲜，超级下饭”食材明细主料西葫芦（半个）瘦肉（150g）辅料蒜末（适量）盐（适量）麻辣酱（适量）生抽（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻辣西葫芦炒肉片的做法步骤1、西葫芦半个洗净切片，姜切丝，蒜瓣去皮洗净，瘦肉切成肉片或者肉丝2、2.油锅，放入几粒花椒爆香，随后放入肉片...
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![酸辣西葫芦的做法 酸辣西湖 酸辣西葫芦怎么做]( "酸辣西葫芦的做法 酸辣西湖 酸辣西葫芦怎么做")
- “西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。中医认为其具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。1、西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；2、西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌...
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![开阳西葫芦的做法 家常菜~开阳西葫芦 开阳西葫芦怎么做]( "开阳西葫芦的做法 家常菜~开阳西葫芦 开阳西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1只）辅料开阳（1小把）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）调料黄酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开阳西葫芦的做法步骤1、开阳(虾米)用黄酒浸泡1小时。2、西葫芦、胡萝卜切象眼片。葱薑切末。开阳捞出备用。3、油锅爆香葱姜。4、放开阳炒片刻。5...
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![酸爽西葫芦怎么做-酸爽西葫芦的做法]( "酸爽西葫芦怎么做-酸爽西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（一个）青椒（两个）西红柿（一个）蒜苗（三根（或小葱））辅料白醋（适量）味精（适量）鸡精（适量）盐（适量）酱油（适量）花椒粉（适量）草果粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸爽西葫芦的做法步骤1、准备如图材料，没拍照的调味品自己准备2、把西葫芦刮皮去瓤，然后切成片3、再依次把西红...
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![西葫芦炒肉片怎么做-西葫芦炒肉片的做法]( "西葫芦炒肉片怎么做-西葫芦炒肉片的做法")
- 食材明细主料瘦肉片（适量）西葫芦（一个）辅料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）生抽（适量）葱花（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒肉片的做法步骤1、瘦肉片里面加一点点盐，料酒，生抽，淀粉抓匀腌制十分钟入味。2、西葫芦切成薄片备用。3、锅内放油烧热，然后放入腌好的瘦肉，...
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![家常炒葫芦片怎么做-家常炒葫芦片的做法]( "家常炒葫芦片怎么做-家常炒葫芦片的做法")
- “爽口的小菜，春天最爱！低脂美味又健康哦！”食材明细主料西葫芦（一个）番茄（一个）青椒（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）姜粉（适量）五香粉（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常炒葫芦片的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、西葫芦洗净备用。3、葫芦切片，青椒切丝。4...
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![酸辣葫芦鸡怎么做-酸辣葫芦鸡的做法]( "酸辣葫芦鸡怎么做-酸辣葫芦鸡的做法")
- 食材明细主料鸡腿（2个）小西葫芦（1个）辅料杏鲍菇（100克）红干辣椒（4个）蚝油（1茶匙）生抽（1茶匙）料酒（2勺）盐（3克）糖（1茶匙）白胡椒（2克）自制辣油（1茶匙）蒜（4个）醋（3匙）香油（1/3茶匙）酸辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸辣葫芦鸡的做法步骤1、鸡腿洗净去骨备用。2、小西葫芦洗净备用。3、杏鲍菇洗净改刀备...
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![酸辣西葫芦怎么做-酸辣西葫芦的做法]( "酸辣西葫芦怎么做-酸辣西葫芦的做法")
- “简单快捷，酸辣爽口。”食材明细主料西葫芦（400g）辅料蒜蓉（适量）干辣椒段（适量）调料盐（适量）葱花（少许）味精（少许）陈醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣西葫芦的做法步骤1、炒锅放油烧热，放入葱花、蒜蓉、干辣椒段炒香。2、放入西葫芦片，大火翻炒。3、待西葫芦炒至变色，放盐翻...
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![快炒西葫芦片怎么做-快炒西葫芦片的做法]( "快炒西葫芦片怎么做-快炒西葫芦片的做法")
- 食材明细主料西葫芦（半个）辅料蒜片（适量）小米椒（一个）调料猪油（适量）蚝油（半勺）生抽（一勺）盐（适量）淀粉（适量）白糖（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒西葫芦片的做法步骤1、葫芦洗净。2、切片，放盐腌制5分钟，这样会杀出水分。3、辣椒、蒜切好。4、葫芦片过一遍清水，去除盐味。5、适量...
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![家常菜酸辣西葫芦如何做简单又好吃]( "家常菜酸辣西葫芦如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：500辅料白糖：适量酱油：少许干辣椒：适量葱：适量香醋：适量泡椒：适量盐：适量姜：适量水淀粉：适量具体步骤1.首先将西葫芦去芯切条。2.干辣椒切节、泡椒切节、葱白切段、姜切片。3.锅中放入油，下入姜片、干辣...
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![肉片烧西葫芦怎么做-肉片烧西葫芦的做法]( "肉片烧西葫芦怎么做-肉片烧西葫芦的做法")
- “我儿子喜欢吃的菜”食材明细主料西葫芦（1个）猪肉（适量）辅料葱花（适量）姜丝（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片烧西葫芦的做法步骤1、西葫芦清洗干净2、切成薄片3、猪肉切片4、锅中加适量油烧热5、放葱花和姜丝炒出香味6、放肉片翻炒7、炒变色加料酒继续...
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![酸辣西葫芦丝怎么做-酸辣西葫芦丝的做法]( "酸辣西葫芦丝怎么做-酸辣西葫芦丝的做法")
- “简单快捷，酸辣爽口。”食材明细主料西葫芦（400g）辅料干辣椒段（适量）调料盐（适量）蒜蓉（适量）味精（少许）陈醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦切成稍粗一点的丝，蒜拍碎、干辣椒去籽切段。2、炒锅放油烧热，放入蒜蓉、干辣椒段炒出香辣味。3、放入...
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![家常酸辣西葫芦如何做简单又好吃]( "家常酸辣西葫芦如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦（有的地方叫笋瓜）：一根辅料家乐鸡粉（味精鸡精都可）：少许大蒜：三瓣干辣子角：四根油：适量白醋：适量糖：少许盐：适量具体步骤1.笋瓜去皮切片大蒜切片辣子角用剪刀剪成辣椒丝懒的话直接掰成段也无所谓2.一个人的...
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![家常西葫芦鸡蛋饼怎么做-家常西葫芦鸡蛋饼的做法]( "家常西葫芦鸡蛋饼怎么做-家常西葫芦鸡蛋饼的做法")
- “简单易学，好吃美味。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料西葫芦（1个）火腿肠（1个）胡萝卜（1个）辅料鸡蛋（2个）盐（适量）黑胡椒粉（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、准备西葫芦一个，胡萝卜一个，火腿肠一根。2、把材料都切成丝，打入两个鸡蛋。3、放...
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![蒜片炒西葫芦怎么做-蒜片炒西葫芦的做法]( "蒜片炒西葫芦怎么做-蒜片炒西葫芦的做法")
- “口感清甜，营养美味，是一道美味快手菜～”食材明细主料西葫芦（一个）辅料大蒜（几瓣）调料猪油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜片炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦去皮切成丝，大蒜去衣切成薄片备用。2、热锅入猪油，放入蒜片煸炒出香味。3、放入西葫芦大火翻炒，淋入...
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![炒西葫芦的家常做法]( "炒西葫芦的家常做法")
- 说到蔬菜，大多数人最先想到底是白菜，或许在我们的日常生活中，吃白菜的次数要多一点吧，所以就更容易记住名字，其实，除了白菜这一样蔬菜，还有许许多多的蔬菜，只是人们不经常吃到这些菜而已，那么你们听说过西葫芦这样蔬菜吗？它还可以炒来吃呢!天气越来越热了，无论是大人还是小孩子，饮食...
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- “西葫芦对身体很好，大家一起来做吧！”食材明细主料西葫芦（1个）辅料酱油（适量）盐（适量）葱花（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常素炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净切片2、切成这样装盘3、葱花炝锅下锅炒4、加入适量酱油5、继续翻炒6、调和水淀粉7、加入淀粉翻炒8、出锅...
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味味甜
