- “葱香满满,蔬菜的加入增加了维生素的含量,做法简单,味道不错。”食材明细主料面粉(100g)葱(4根)辅料胡萝卜丝(20g)莴笋丝(20g)调料盐(适量)菜籽油(2勺)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)葱香蔬菜饼的做法步骤1、面粉放入大盆中。2、葱洗净,去掉葱白,切成碎。3、面粉里加入盐水。4、用筷子...
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- “不添加任何调味素,只用垂手可得的蔬菜做成简单,健康的营养早餐饼。家人吃的健康,我也开心。。。。”食材明细主料土豆(适量)香菜(适量)玉米粒(适量)鲜奶(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)奶香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香蔬菜饼的做法步骤1、土豆刨成粗丝。2、香菜叶切幼末...
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- 食材明细主料胡萝卜(半个)面粉(适量)辅料鸡蛋(2个)盐(适量)五香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蔬菜汁香肠煎饼的做法步骤1、切半个胡萝卜(或南瓜等),切成小块,放入搅拌杯,并且加一点水,将胡萝卜打成汁;水的量要控制好,不要太多,否则后面摊煎饼时就要摊好多张才能用完这些材料,先放100ml水,也...
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- 食材明细主料小麦面粉(适量)辅料肉糜(适量)配料香葱(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)香葱肉饼的做法步骤1、准备的材料。2、面粉中慢慢加入冷水,用筷子搅拌成面絮状。3、不停揉搓成光滑的面团,饧1小时左右。4、肉馅中加入盐、料...
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- “传统春节即将来临,欢乐的节日里当然少不了美食,朋友亲人们团聚时刻,做上一份茶点煎饼,煮上一壶咖啡或泡上一壶清茶,聊天叙旧,也是极好的~”食材明细主料猪肉馅(100克)面粉(100克)粘米粉(100克)玉米淀粉(2汤匙)芹菜(1根)菜圃(50克)胡萝卜(1/2个)小葱(2根)辅料盐(3克)鸡粉(2克)油(适量)五香粉(少许)清水...
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- “米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。家里的小朋友最近不爱吃米饭,为了让孩子对米饭有兴趣,万能的妈妈这次加入了洋葱,青椒,胡萝卜,鸡蛋和米饭,煎成金灿灿的蔬米饼,孩子一连吃了好几个,最后还不忘说明天还要吃。洋葱蔬米...
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- “榨菜,大家都很熟悉、很平凡、很普遍的一道菜,家里每天拿来配白粥已经是一种习惯,今天想将榨菜换种吃法、换种口味,让榨菜变得更好吃、更营养!榨菜有特殊酸味和咸鲜味,脆嫩爽口,可以用于佐餐、炒菜和做汤。今天换一种做法,将榨菜切碎放入面粉糊中加入鸡蛋、五香粉、葱花,味道会不...
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- “这是有多种蔬菜汇集在一起营养丰富味道清香。”食材明细主料土豆(2颗)洋葱(1颗)胡萝卜(1颗)火腿(适量)黄瓜(一根)辅料花生油(适量)调料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)高级(难度)清香蔬菜圆葱的做法步骤1、两颗土豆隔水蒸熟去皮这样蒸的土豆比切片的有土豆的清香原味。2、土豆捣成泥+...
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- “小时候最喜欢吃的饼干就是蔬菜饼干,现在才知道那是香葱苏打饼干的味道。偶然间在美天看见一个朋友的小饼干看上去很好吃的样子,忍不住自己也烤了一盘试试看,真的是小时候的味道!尤其是对盐的分量拿捏得很好,刚一出炉我就偷吃了三块。。。方子来自香菜,略有修改”食材明细主料...
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- 食材明细主料面粉(100克)紫菜(适量)辅料姜(一块)香葱(3根)鸡蛋(1枚)配料油(3茶匙)盐(适量)胡椒(适量)其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)葱香紫菜饼的做法步骤1、准备好做紫菜饼的材料。2、高粱米、碎玉米、大米。3、紫菜剪碎,加点水泡软;姜葱切末。4、将紫菜、姜葱、鸡蛋放入装有面粉的碗中...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时蔬菜汁葱花饼,在普通的葱花饼制作当中加入蔬菜汁,使整个葱花饼充满了蔬菜清香的味道,营养更加丰富。想比葱花饼是大多数人喜爱的街头小吃之一,酥酥脆脆的饼中,从内而外的透出葱花的香味,浓郁的香味飘散开来,令人...
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- “我们家两位少爷都不喜欢吃蔬菜水果,为了能让他们多吃点蔬果为娘的也是煞费苦心!经过各种尝试,最终这款藕香蔬菜饼深得少爷们的欢喜!主打的是莲藕,所以饼的口感是爽脆的,所有的蔬菜都切丁,入口也容易,所以这是一款老少咸宜的点心!喜欢的亲也可以动手试试,关键操作还超级简单!”食材...
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- “豆浆遇上鲜奶,白萝卜遇上豆渣,再加上菠菜的完美组合!”食材明细主料面粉(一碗)豆渣(多半碗)辅料豆浆(一小碗)鲜奶(半袋)葱头(2个)菠菜(适量)红彩椒(适量)鸡蛋(2个)白萝卜(适量)盐(适量)其他(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆香蔬菜饼的做法步骤1、原料图,菠菜白萝卜红彩椒切小丁备用豆浆是提前打...
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- “宝宝1岁以内的饮食都是不建议加盐的,1岁以上都还是要少糖少油。这么一说,很多妈妈就着急啦,不加盐哪有味道啊?孩子不爱吃怎么办啊?讲真,这都不是事儿~不是只有盐、酱油、味精才能调味,用一些自带味道的食材也能进行天然调味。而且,没有味道,我们完全可以从辅食的“色相”入手呀!...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟众所周知,新鲜的蔬菜富含维生素丰富,如果小孩子不爱吃蔬菜就可以试试这道美味可口营养价值丰富的葱香蔬菜。葱香浓郁让人喜爱,口感清甜鲜香让人回味无穷,所以喜爱美食的朋友绝对值得拥有。而且制作工艺简单不...
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- “简单的鸡蛋饼,加入适量蔬菜而增加了更多营养成分,是快手早餐的首选。味道特别鲜美,孩子抢着吃。”食材明细主料鸡蛋(2个)豆腐干(半块)胡萝卜(半个)葱(少许)辅料盐(适量)五香粉(适量)胡椒粉(适量)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香葱蔬菜鸡蛋饼的做法步骤1、准备好鸡蛋、洗净的胡萝卜、...
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- “早餐不知道吃啥,突然想做饼,看蓝子里有鸡蛋,还有洋葱,就决定做了!”食材明细主料鸡蛋(适量)辅料小白菜(适量)洋葱(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)芝麻(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱圈蔬菜鸡蛋饼的做法步骤1、洋葱取中心部位切圈。2、小白菜切碎,打入鸡蛋。3...
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- “吃面条剩了些面码和肉酱,早餐也不想吃面条,就试着做混合蔬菜饼,没想到比单纯的土豆丝饼要好吃,蔬菜的清香和爽脆的口感,着实有些惊喜呢😄”食材明细主料紫甘蓝丝(适量)洋葱丝(适量)黄瓜丝(适量)辣椒丝(适量)辅料面粉(适量)盐(适量)五香粉(适量)泡打粉(适量)肉酱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时...
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- 准备时间:45分钟    烹饪时间:30分钟蔬菜汁葱花饼,这道真的是含有了蔬菜的一道饼,为什么这么说呢?这是因为把蔬菜做成了液态,怎么做?当然是水果机啦!就是把准备好的蔬菜,在搅拌机中搅拌成汁,要的是为了把面合成,这汁就充当的我们合面中的水,这样一来,百...
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- “葱香鸡蛋蔬菜饼,口感葱香味十足,搭配蔬菜更鲜美,营养更美味!”食材明细主料鸡蛋(三个)面粉(适量)葱(适量)白菜(适量)辅料胡椒粉(适量)盐(适量)蚝油(适量)糖(少许)葱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)葱香鸡蛋蔬菜饼的做法步骤1、成品!2、食材洗干净!3、切末!4、面粉小平碗,鸡蛋三个,适量盐,胡椒粉,耗...
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- 食材明细主料卷心菜(半颗)辅料西红柿(1个)调料鸡蛋(3个)面粉(1大勺)盐(1勺)食用油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香煎蔬菜饼的做法步骤1、准备好食材备用。2、碗中放入卷心菜,西红柿丁,打入三个鸡蛋。3、放入一大勺面粉。4、放入一勺盐搅拌均匀备用。5、电饼铛预热,刷上一层油...
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- 食材明细主料面粉(1000克)菠菜汁(200克)辅料盐(适量)葱花(适量)玉米油(适量)清淡(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)果蔬烫面饼的做法步骤1、准备好食材菠菜提前榨汁2、菠菜汁里放入烧开的热水然后倒入面粉机快速搅拌均匀然后合成团3、醒10分钟后擀薄片,倒入玉米油抹平撒入少许盐和葱花...
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- “洋葱富含叶酸、钾、锌、硒、维生素C和膳食纤维等多种营养素,能促进宝宝消化,增加食欲,还能帮助宝宝预防流行感冒以及呼吸到系统疾病,有利于宝宝的身体健康。”食材明细主料洋葱圈(6个)菜椒(10g)胡萝卜(15g)洋葱(10g)鸡蛋(1个)玉米淀粉(5g)辅料香菇粉(适量)其他(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通...
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- “把蔬菜切碎加入面包里,再加入一些火腿肠,再配上煎鸡蛋是一份营养全面的早餐。”食材明细主料高粉(250克)酵母(3克)白糖(20克)蔬菜汁(60克)蛋液(100克)火腿肠(少许)黄油(20克)辅料香葱(适量)火腿肠(适量)蛋液(适量)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)香葱蔬菜小餐包的做法步骤1、把适量蔬菜切碎...
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- “清香、原味香菜饼。”食材明细主料面粉(300g)辅料香菜(10g)小葱(5g)配料色拉油(20g)盐(2g)孜然(5g)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜葱油饼的做法步骤1、香菜+小葱切碎,与油、盐、孜然一起在小碗中拌匀。2、面粉+温水适量,和成面团(软),醒30分钟;用擀面杖擀成大饼。3、将调好的馅料...
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