![美味三鲜炒肉怎么做-美味三鲜炒肉的做法]( "美味三鲜炒肉怎么做-美味三鲜炒肉的做法")
- “今晚亲自下厨，和我家先生二人食。”食材明细主料瘦肉（300g）青椒（1个）胡萝卜（小半个）洋葱（小半个）辅料蒜（2颗）姜丝（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味三鲜炒肉的做法步骤1、瘦肉切片，加入少许生粉、料酒、花生油腌制十五分钟左右2、青椒、胡萝卜、洋葱切小片3、锅放油爆香蒜...
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![美味的炒地三鲜如何做简单又好吃]( "美味的炒地三鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:45分钟主料茄子：300土豆：200青椒：100辅料葱：适量蒜：适量生粉：适量油：适量酱油：适量白糖：适量盐：适量清汤：适量具体步骤茄子和土豆洗净去皮，切成块。青椒洗净去籽去蒂，切成小块。葱洗净切段，蒜洗净拍碎切末。锅中放油烧热，放入...
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![美味的火腿炒三鲜如何做简单又好吃]( "美味的火腿炒三鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟火腿肠就是大家都吃过的，而且又便宜，但是我们要挑选质量好的牌子好的火腿肠，所以今天买了火腿肠，还有一些蔬菜做火腿炒三鲜，三鲜就是黄瓜，西红柿，鸡蛋，都是营养很高的食材，大家都会很喜欢吃的，而且做法又简单，吃起来...
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![鲜香美味的炒三鲜如何做简单又好吃]( "鲜香美味的炒三鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料刀豆：200土豆：100茄子：200辅料盐：适量陈醋：适量老抽：适量绵白糖：适量油：适量具体步骤1.准备三样蔬菜。2.土豆切条状，刀豆摘去两头。茄子切条状。洗净。备用。3.油锅加热。倒入刀豆和土豆，翻炒片刻。4.再加入洗...
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![美味的三鲜炒粉丝如何做简单又好吃]( "美味的三鲜炒粉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：1个粉丝：1卷鳗鱼干：1段辅料虾干：若干胡萝卜：1小段具体步骤1.准备材料2.胡萝卜，葱段，鳗鱼干洗净后切丝；粉丝在凉水中浸泡10分钟，使其软化；鸡蛋打散备用3.起油锅炒蛋，等蛋结成块了，起锅4.刚才切好的各种丝放入锅中...
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![肉三鲜馄饨如何做简单又好吃-美味的]( "肉三鲜馄饨如何做简单又好吃-美味的")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟肉三鲜馄饨那馄钝和饺子的最大区别就是一个皮线后一个，皮薄。三鲜馄钝的话，就是我比较喜欢吃的，因为他不是属于辛辣的。本身自己也不喜欢吃辣的，所以的话呀。他就是于广州一带的美食。也许江南地区的代表小吃...
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![美味地三鲜怎么做-美味地三鲜的做法]( "美味地三鲜怎么做-美味地三鲜的做法")
- “美味地三鲜盖浇饭，吃米饭必点之菜！”食材明细主料紫茄（500g）土豆（500g）青椒（500g）辅料盐（1勺）生抽（2勺）葱（1颗）蒜（1颗）姜（1块）鸡精粉（2勺）郫县豆瓣酱（1匙）糖（1勺）微辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味地三鲜的做法步骤1、先把茄子土豆青椒切成滚刀块，过油备用。2、葱姜蒜爆香放入调料，再把炸好的...
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![美味的青椒炒三鲜如何做简单又好吃]( "美味的青椒炒三鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的青椒炒三鲜，其主要是由青椒与虾球、鱼豆腐、蟹球棒等美味的食材经过烹煮而成，不仅做法简单，营养丰富，口感鲜美诱人，其独特的口感深受人们的喜爱。青椒清爽的口感，搭配虾球鲜美营养，与鱼豆腐细腻多汁，真是令...
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![三鲜汤的做法 鲜香美味——三鲜汤 三鲜汤怎么做]( "三鲜汤的做法 鲜香美味——三鲜汤 三鲜汤怎么做")
- 食材明细主料豆腐（一块）蟹柳棒（6条）秀珍菇（适量）金针菇（适量）辅料虾米（适量）番茄（一个）香菜（适量）姜蒜（适量）调料东古鸡粉（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜汤的做法步骤1、番茄、豆腐切块、姜蒜拍扁。2、锅里热油，倒入姜蒜、虾米炒出香味。再放入西红柿炒烂，加入一...
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![美味地三鲜-地三鲜]( "美味地三鲜-地三鲜")
- 食材明细主料茄子（2个）尖椒（4个）辅料土豆（1个）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）美味地三鲜的做法步骤1、准备2根茄子，1个土豆，几个尖椒。清洗干净备用。2、茄子，土豆，尖椒切好备用。3、蒜，大葱切好，爆锅时用。4、炒锅热后，锅内加入稍微多点油，用来炸土豆。5、炸至土豆表皮硬黄，类似肯德...
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![美味家常炒素三鲜如何做简单又好吃]( "美味家常炒素三鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：100木耳：5朵青笋：50辅料盐：2鸡精：适量具体步骤1.木耳泡发，山药，青笋切片2.锅入热油，下山药，青笋翻炒，下木耳，加少许清水煮3-5分钟，加盐，鸡精调味，起锅装盘。...
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![美味的三鲜炒面如何做简单又好吃]( "美味的三鲜炒面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香菇：3朵鸡蛋面：200辅料老抽：5ml高汤：45ml白糖：5盐：3白胡椒：少许胡萝卜：1根鸡精：3香葱：1根生抽：30ml具体步骤1.胡萝卜、香菇洗净后分别切成细丝，香葱切成葱段备用。烧一锅水，水开后放入鸡蛋面用筷子迅速划散，然后沥干捞...
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![美味的三鲜炒河粉如何做简单又好吃]( "美味的三鲜炒河粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料河粉：100胡萝卜：30生菜：20瘦肉：50鸡蛋：1颗辅料生抽：适量食盐：1.5g具体步骤1.瘦肉切成丝2.胡萝卜切成片，生菜切成段3.鸡蛋打匀备用4.锅中烧热油5.炒鸡蛋，炒好后盛出备用6.另起油锅，炒肉丝，炒好后，放入胡萝卜7.炒至...
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![地三鲜的做法 美味地三鲜 地三鲜怎么做]( "地三鲜的做法 美味地三鲜 地三鲜怎么做")
- 食材明细主料辣椒（2个）茄子（2根）土豆（2个）辅料生抽（2汤匙）葱白（一小段）淀粉（1匙）蒜（5瓣）老抽（一汤匙）食盐（1匙）食醋（半匙）白糖（2匙）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）地三鲜的做法步骤1、茄子洗净，切成滚刀块，放入清水中浸泡待用。土豆削皮，切成滚刀块，比茄子块稍小些，放入清水中洗净淀粉，盛出备用。...
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![美味的清炒三鲜菜如何做简单又好吃]( "美味的清炒三鲜菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的清炒三鲜菜，三鲜菜可根据每个家庭的不同可以选择不同的食材，今天我要做的这道三鲜菜即是土豆、洋葱、青椒。这道菜炒出来的色泽鲜艳，很有食欲感，配菜也相当关键，现在很多大型的酒店里面都有配菜师，不仅注...
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![美味三鲜砂锅怎么做-美味三鲜砂锅的做法]( "美味三鲜砂锅怎么做-美味三鲜砂锅的做法")
- “今天要做一个三鲜砂锅，天凉了，我家的砂锅冷落了一个夏天也该露露脸了。从外面回来的人儿吃一口热乎乎的砂锅，应该会暖到心里去吧。”食材明细主料香菇（适量）豆腐（适量）胡萝卜（适量）青菜（适量）粉条（适量）豆皮（适量）火腿（适量）金针菇（适量）木耳（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉...
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![美味的肉三鲜如何做简单又好吃]( "美味的肉三鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的肉三鲜是由猪肉土豆和茄子一起放入锅中炒制而成的一道美味，制作出来后营养也很丰富特别是蛋白质含量很高的，吃起来更是鲜美可口，制作这道美味的肉三鲜时候加入一点线辣椒，这样做出来可使得味道麻辣爽口...
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![美味青椒炒三鲜如何做简单又好吃]( "美味青椒炒三鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟富含维生素的青椒搭配着新鲜脆嫩可口的三鲜烹饪，一道色香味俱全的家常菜肴青椒炒三鲜深受广大美食爱好者喜爱和推崇。脆嫩可口的口感让人喜爱不已，色泽鲜艳丰富，搭配着一碗香喷喷的米饭食用风味更佳。而且制...
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![美味炒三鲜如何做简单又好吃]( "美味炒三鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料竹笋：200黑木耳：少许（5朵）无锡清水油面筋：6-8个辅料老抽：适量盐：适量糖：适量葱花，味精：适量具体步骤1.竹笋洗净切丝；黑木耳泡发切丝；油面筋掰小块2.起油锅，放入葱花煸出香味，放入竹笋丝，木耳丝翻炒3.加入适量水，盐，糖，...
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![美味的炒素三鲜如何做简单又好吃]( "美味的炒素三鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的炒素三鲜，幸福，喜欢的朋友可以学着做哦，今天为大家推荐的这道菜叫作炒素三鲜，地三鲜，制作简单，食材也普通之极，但味道却不比肉菜差，说了这么多快来试试吧，美味的炒素三鲜，好吃而不油腻，味道鲜美，吃过的人一定念...
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![美味炒素三鲜如何做简单又好吃]( "美味炒素三鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小炒素三鲜。经典的小炒是家里常用的做的。辣椒土豆茄子。这样的搭配一直都很经典。炸过的茄子和土豆。辛辣的辣椒。让整道菜不仅秀色可餐而且口感也很好。口感饱满。茄子爽滑软嫩，土豆绵软。吃上也是唇齿...
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![美味炒地三鲜如何做简单又好吃]( "美味炒地三鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料土豆：适量辅料盐：适量具体步骤土豆切滚刀块，青椒掰片，茄子切滚刀块或者掰块。可以用少量盐撒在茄子上微微腌一下切葱花、切蒜片或者蒜粒热油后，先炸青椒5秒捞出。再炸土豆2分钟左右捞出。最后炸茄子2分钟左...
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![美味的肉三鲜饺子如何做简单又好吃]( "美味的肉三鲜饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉：适量白菜：适量白面：适量芹菜：适量辅料老抽：适量盐：适量葱：适量鸡精：适量油：适量花椒：适量具体步骤1.准备好食材2.首先把面用半开水活好，说说的烫面，然后盖上保鲜膜醒一会。3.芹菜洗好切段4.把芹菜放在绞馅机...
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![美味的清脆炒三鲜如何做简单又好吃]( "美味的清脆炒三鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清脆炒三鲜是一道做起来很简单，有很有营养的菜肴，是一道老少皆宜的菜肴，三鲜就是青椒，平菇，木耳，都是很有营养的食材，而且菜市场里都能买到的食材，吃了是对身体很好的，有一些人很喜欢吃清淡的食物，清脆炒三鲜就很适...
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![三鲜炒肉丝怎么做-三鲜炒肉丝的做法]( "三鲜炒肉丝怎么做-三鲜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料芹菜（2根）辅料胡萝卜（半个）肉馅（适量）高汤（适量）配料蒜（半颗）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜炒肉丝的做法步骤1、准备材料。2、胡萝卜切丝。3、芹菜切丝，蒜切碎。4、胡萝卜焯水。5、热锅，倒少许油，下肉末炒熟盛出。6、倒少许油，下蒜末煸香。7、下萝...
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味味甜
