![美味的黑糯米冰爽糖水如何做简单又好吃]( "美味的黑糯米冰爽糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑糯米冰爽糖水的主要食材为黑糯米、黄片塘。黑糯米颗粒均匀，而且颜色紫中带黑，吃起来味道香甜，并且甜而不腻。黄片糖是一种使用甘蔗汁进行反复提炼制作而成的一种糖，他属于一种纯天然的糖品，颜色红中带黄，味道...
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![好喝的黑糯米冰爽糖水如何做简单又好吃]( "好喝的黑糯米冰爽糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黑糯米冰爽糖水是一种很有营养的糖水，喝了对身体很有益的，而且光是这个黑糯米就含有很高的维生素，然后这样做出来的糖水营养价值就更加高了，偶尔做出来喝一次也是不错的，无论是在饭后喝还是饭前喝都非常适合的...
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![糖水糯米藕怎么做-糖水糯米藕的做法]( "糖水糯米藕怎么做-糖水糯米藕的做法")
- “莲藕：富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有益于身体健康。糯米：含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功...
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![红糖花生脆冰爽糯米糕怎么做-红糖花生脆冰爽糯米糕的做法]( "红糖花生脆冰爽糯米糕怎么做-红糖花生脆冰爽糯米糕的做法")
- 食材明细主料糯米（根据人数量定）红薯（一个）红糖汁（一碗）辅料花生脆（适量）瓜子仁（少量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红糖花生脆冰爽糯米糕的做法步骤1、糯米泡水两小时后，隔水蒸熟，我蒸久了有点软。2、红薯一起蒸熟，我还准备了一碗葡萄干。3、红糖汁是之前熬制的，具体做法亲爱的们...
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![冰糖红枣糯米藕怎么做-冰糖红枣糯米藕的做法]( "冰糖红枣糯米藕怎么做-冰糖红枣糯米藕的做法")
- “早就想做这道江南的名点了，一直懒得动手。今日得空操练起来，没有用压力锅，用电饭煲煮熟，真的很好吃哦。”食材明细主料莲藕（500g）红枣（15颗）红糖（80g）冰糖（60g）糯米（200g）辅料桂花糖（适量）其他（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）冰糖红枣糯米藕的做法步骤1、糯米提前洗干净浸泡2小时以上。2...
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![冰糖黄精黑米粥怎么做-冰糖黄精黑米粥的做法]( "冰糖黄精黑米粥怎么做-冰糖黄精黑米粥的做法")
- “自制的黄精做好后，想着要用它做点什么，就从最简单的粥开始吧。”食材明细主料黄精（20g）辅料大米（适量）黑米（适量）小米（适量）调料冰糖（30g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖黄精黑米粥的做法步骤1、九蒸九晒黄精切碎，如果是外面买的要泡，主要自己做的没有沙，外面买的怕有沙，有沙吃...
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![黑米红枣玉米糯米糕的做法 黑米红枣玉米糖糯米糕 黑米红枣玉米糯米糕怎么做]( "黑米红枣玉米糯米糕的做法 黑米红枣玉米糖糯米糕 黑米红枣玉米糯米糕怎么做")
- “腊月二十三，小年。上街买了糖果，添置了小碗，包了白菜饺子，对联也拟好了词，节日给快乐行色匆忙的人们，一个休憩追尾的契机。年是种仪式，缺了它，没有年味。北方过小年一定要吃饺子，包了白菜的翡翠饺子，还觉得缺了点什么，翻看手机上小年一定要吃的菜里，有一个是黑米大枣糯米糕，正好家里...
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![冰糖糯米枣怎么做-冰糖糯米枣的做法]( "冰糖糯米枣怎么做-冰糖糯米枣的做法")
- 食材明细主料大红枣（随意）冰糖（随意）辅料糯米粉（随意）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖糯米枣的做法步骤1、大红枣2、用刀竖着对切开栆，不要切断，取出枣核3、将糯米粉加入适量的水混合均匀后和成糯米面团。4、根据枣的大小取适量的面团,搓成枣核型5、放入切开的红枣中,轻轻...
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![黑糖玫瑰糯米糕的做法 🍀黑糖玫瑰糯米糕🌹 黑糖玫瑰糯米糕怎么做]( "黑糖玫瑰糯米糕的做法 🍀黑糖玫瑰糯米糕🌹 黑糖玫瑰糯米糕怎么做")
- “黑糖＋平阴玫瑰＋豆沙＋糯米＝吃过无敌”食材明细主料糯米（适量）辅料黑糖（2块）平阴玫瑰干（4朵）豆沙（适量）椰蓉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑糖玫瑰糯米糕的做法步骤1、糯米一定要泡一夜，不管多少米，水永远是第一个手指节，把盛米的锅放在冰箱冷藏，这样米泡了一夜！天热怕坏掉！2、黑糖...
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![冰糖玫瑰糯米藕怎么做-冰糖玫瑰糯米藕的做法]( "冰糖玫瑰糯米藕怎么做-冰糖玫瑰糯米藕的做法")
- “冰糖糯米藕属家常菜，主要原料藕、糯米、冰糖，口味甜香。营养价值高，调和气血，清热生津，而糯米更能起到健脾养胃等功效，加之冰糖食用，口感滋润。”食材明细主料莲藕（适量）糯米（适量）辅料冰糖（适量）干玫瑰花（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖玫瑰糯米藕的做法步骤1、准备食材：...
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![冰糖糯米藕怎么做-冰糖糯米藕的做法]( "冰糖糯米藕怎么做-冰糖糯米藕的做法")
- “这几天就想吃糯米藕，本打算用红糖的，结果没了，就想着放点红曲粉也应该是可以的，就这样冰糖红曲粉版的糯米藕和大家见面了😄😄”食材明细主料藕（一节）糯米（适量）辅料冰糖（适量）红曲粉（适量）盐（少许）红枣（6个）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰糖糯米藕的做法步骤1、先期准备，取适量糯米...
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![黑米红糖糯米粥怎么做-黑米红糖糯米粥的做法]( "黑米红糖糯米粥怎么做-黑米红糖糯米粥的做法")
- 食材明细主料黑米（20克）糯米（60克）辅料红糖（2小勺）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米红糖糯米粥的做法步骤1、前一夜将黑米、糯米洗净2、放入电饭煲里，加入4倍的水。3、选择好预约时间、点粥/汤项。4、次日早上想那时喝，那时盛出趁热加入红糖拌匀即可。5、成品。...
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![黑糖红枣糯米藕怎么做-黑糖红枣糯米藕的做法]( "黑糖红枣糯米藕怎么做-黑糖红枣糯米藕的做法")
- “口感软糯，汤汁清甜，满满的枣香味，味道非常的不错哦！”食材明细主料藕（一个）红枣（九个）黑糖（两方块）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑糖红枣糯米藕的做法步骤1、备好食材：如图，糯米洗净泡发好备用，莲藕洗净去皮备用，黑方糖两块备好2、莲藕切开顶端，用筷子慢慢的将糯米...
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![黑糯米糖水的做法 养颜补血－－黑糯米糖水 黑糯米糖水怎么做]( "黑糯米糖水的做法 养颜补血－－黑糯米糖水 黑糯米糖水怎么做")
- “养颜补血，黑糯米糖水，女孩子要多吃，常吃脸面血气好，养颜美容哦！”食材明细主料黑糯米（适量）辅料花生（适量）桂圆（适量）红枣（适量）莲子（适量）配料白糖（适量（冰糖））甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑糯米糖水的做法步骤1、黑糯米、花生、桂圆、红枣、莲子，量可以自己调配2、还有白糖3、把五...
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![冰爽畅口双色糯米怎么做-冰爽畅口双色糯米的做法]( "冰爽畅口双色糯米怎么做-冰爽畅口双色糯米的做法")
- “冷藏后，口味更好”食材明细主料莲藕（两节）糯米（200g）辅料蓝莓酱（适量）桂花酱（适量）红枣（5颗）果味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰爽畅口双色糯米的做法步骤1、将买来的莲藕洗净去皮，糯米不要泡，但要淘洗。2、找到一个水盆，糯米放在水里，用一根筷子将糯米一点点灌入藕节里。如果不确定...
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![当归黑糯米红枣鸡蛋糖水怎么做-当归黑糯米红枣鸡蛋糖水的做法]( "当归黑糯米红枣鸡蛋糖水怎么做-当归黑糯米红枣鸡蛋糖水的做法")
- “当归：活血化瘀、调经；黑糯米、黑豆：补肾益脾、补血养气，搭配红枣、花生同煮，具有气血双补之功效，特别适合广大妇女食用。”食材明细主料当归（10g）黑糯米（30g）黑豆（30g）花生（20g）红枣（20g）土鸡蛋（6个）辅料黄片糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）当归黑糯米红枣鸡蛋糖水的做法步骤1、...
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![腊梅花冰糖糯米粥怎么做-腊梅花冰糖糯米粥的做法]( "腊梅花冰糖糯米粥怎么做-腊梅花冰糖糯米粥的做法")
- “现代研究：腊梅花含有挥发油，内含龙脑、芳樟醇等。具有解暑生津、开胃散郁、解毒生肌、顺气止咳等功效，主治暑热头晕、呕吐、热病烦渴、气郁胃闷、咳嗽等症.此粥能舒肝理气，健脾开胃，醒脑明目。适用于肝胃气痛、郁闷不舒、食欲不振、头目昏痛、神经官能症等，是开胃散郁常用之...
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![黑白糯米枧水粽怎么做-黑白糯米枧水粽的做法]( "黑白糯米枧水粽怎么做-黑白糯米枧水粽的做法")
- “昨天在尝试做豆沙枧水粽子时，还想多搞搞花样，也泡了一些黑糯米，跟豆沙粽一块煮，做个实验，只做了一个大的，成色很可爱，紫紫的，所用的糯米与枧水的比例与做豆沙枧水粽的比例一样。”食材明细主料黑糯米（1/3筒）白糯米（1/3筒）枧水（1/4小匙）辅料红糖（适量（或糖浆））清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普...
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![红糖黑芝麻馅糯米饼怎么做-红糖黑芝麻馅糯米饼的做法]( "红糖黑芝麻馅糯米饼怎么做-红糖黑芝麻馅糯米饼的做法")
- 食材明细主料白面（150g）糯米粉（150g）辅料酵母（3g）白糖（5g）红糖（适量）黑芝麻（适量）面粉（适量（糖馅））甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红糖黑芝麻馅糯米饼的做法步骤1、150克面粉和150克糯米粉放入容器中，加3克酵母，加5克白糖。2、温水200克，一边加水，一边搅拌。3、和成面团。4、容器中加入适...
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![软糯糖水鸡头米怎么做-软糯糖水鸡头米的做法]( "软糯糖水鸡头米怎么做-软糯糖水鸡头米的做法")
- “30秒搞定秋季养生健脾益胃苏州南塘特产时令美食！鸡头米，即芡实，苏州时令特产美食，苏州水八仙之一。鸡头米和莲子一样，是水生植物的果实，营养价值也一点都不输莲子。我吃过刚剥下来的鸡头米，口感有点像红菱，很清甜，但是略带一点涩。苏州葑门南塘鸡头米最好不过了，在苏州有“南塘鸡...
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![干果黑糖糯米饭怎么做-干果黑糖糯米饭的做法]( "干果黑糖糯米饭怎么做-干果黑糖糯米饭的做法")
- “香甜软糯，造型喜庆，过年少不了的甜糯米饭加了黑糖，甜而不腻。”食材明细主料糯米（1杯）红枣（适量）杞子（适量）葡萄干（适量）辅料黑糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干果黑糖糯米饭的做法步骤1、糯米1杯。2、洗2遍加适量的水泡不少于2小时。3、我泡了3小时，加入黑糖拌至溶化好。...
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![黑米冰糖葫芦怎么做-黑米冰糖葫芦的做法]( "黑米冰糖葫芦怎么做-黑米冰糖葫芦的做法")
- 食材明细主料山楂（适量）黑米（适量）糯米（适量）辅料白糖（适量）水（适量）油（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑米冰糖葫芦的做法步骤1、黑米和糯米按3比1的比例混合泡12小时2、放进高压锅加适量水选煮饭键3、煮好后放在碗里加两勺绵白糖搅拌均匀4、山楂洗净去梗5、用刀把山楂横...
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![糯米红糖甜水怎么做-糯米红糖甜水的做法]( "糯米红糖甜水怎么做-糯米红糖甜水的做法")
- 食材明细主料糯米粉（适量）红糖（适量）生姜（几片）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糯米红糖甜水的做法步骤1、糯米粉加入适量水揉成面团2、红糖准备一袋，生姜准备几片3、揉成一个个小汤圆4、将红糖水烧开，加入生姜片，放入糯米汤圆5、煮6分钟捞出6、成品图。7、成品图。...
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![黑糖糯米枣怎么做-黑糖糯米枣的做法]( "黑糖糯米枣怎么做-黑糖糯米枣的做法")
- “红枣的香、糯米的软糯，黑糖的甜一口一个根本停不下来。”食材明细主料红枣（适量）辅料糯米粉（100g）黑糖（1块）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑糖糯米枣的做法步骤1、红枣把籽挖出来。2、糯米粉。3、加冷水搓成团。4、把糯米团搓成小圆条，塞进去红枣中间，尽量塞多一点糯米，吃的...
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![黑糯米芒果糖水怎么做-黑糯米芒果糖水的做法]( "黑糯米芒果糖水怎么做-黑糯米芒果糖水的做法")
- “黑糯米是带有紫红色种皮的大米，也有人叫它血糯米，味道很香而且很有糯性；用它来煮饭，有很好的营养价值和药效价值，所以又叫它药谷；用它来煮粥味道更好，而且还有很好的补血作用；它除了富含各种蛋白质、碳水化合物以外，钙、磷、铁和维生素B1的含量也很多。中医说黑糯米有益气健脾暖...
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味味甜
