![马苋菜面饼怎么做-马苋菜面饼的做法]( "马苋菜面饼怎么做-马苋菜面饼的做法")
- “马苋菜具有非常高的营养价值和药用价值，可以清热祛火、补气益血、最重要的是还可以疏通大小肠，对于食欲不振的人非常有好处。今天用它做了面饼！”食材明细主料马苋菜（100g）面粉（100g）鸡蛋（1个）辅料白胡椒粉（少许）色拉油（适量）盐（少许）五香粉（少许）鸡粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![马齿苋发面馍怎么做-马齿苋发面馍的做法]( "马齿苋发面馍怎么做-马齿苋发面馍的做法")
- “马齿苋发面馍，洁白喧软，淡淡的的马齿苋的清香，一点不酸哦。”食材明细主料马齿苋（适量）面粉（适量）辅料发酵粉（适量）盐（适量马齿苋）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马齿苋发面馍的做法步骤1、嫩嫩的马齿苋择洗净。2、适量面粉。3、切碎。4、马齿苋放面粉上，撒适量盐。5、发酵粉温...
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![马齿苋鸡蛋面怎么做-马齿苋鸡蛋面的做法]( "马齿苋鸡蛋面怎么做-马齿苋鸡蛋面的做法")
- 食材明细主料马齿苋（200g）鸡蛋（1个）干面条（1把）辅料盐（适量）蒜末（适量）鲜酱油（适量）橄榄油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马齿苋鸡蛋面的做法步骤1、先煎一个荷包蛋备用。2、锅加油烧热、下蒜末炒香，加马齿苋炒软。3、加盐翻炒均匀、加盖稍焖煮一下后盛出。4、汤锅加水烧开后下...
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![马苋菜的功效]( "马苋菜的功效")
- 马苋菜，很多朋友都喜欢吃。有人将他俗称马蜂菜,在南方一带，很多人都认为这是一种保健菜。而且马苋菜作为一种特色野菜。还能够清热解毒。关于马苋菜的功效，真的不止一点点。有兴趣的朋友们，就跟着小便一起来了解一下吧。马苋菜的功效马齿苋性寒，味甘酸;入心、肝、脾、大肠经。...
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![马齿苋疙瘩的做法 马齿苋（麻麻菜）疙瘩 马齿苋疙瘩怎么做]( "马齿苋疙瘩的做法 马齿苋（麻麻菜）疙瘩 马齿苋疙瘩怎么做")
- 食材明细主料马齿苋（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马齿苋疙瘩的做法步骤1、麻麻菜切碎，拌入食用盐2、十三香3、拌入面粉4、搅拌均匀后打两个鸡蛋5、团成团子上锅蒸7分钟6、调好料碗蘸着吃7、我自己调的是芝麻酱的...
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![马齿苋饼怎么做-马齿苋饼的做法]( "马齿苋饼怎么做-马齿苋饼的做法")
- 食材明细主料马齿苋（适量）辅料面粉（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）马齿苋饼的做法步骤1、马齿苋摘洗干净。2、切碎加一点油，一点五香粉，两个鸡蛋，搅拌均匀，盐可放可不放，但要少。3、洒面粉，拌匀。4、炒锅或者电饼铛都可以，少许油，放入拌好的马齿苋，尽量铺平，不要太厚。5、小火...
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![辣炒马苋菜怎么做-辣炒马苋菜的做法]( "辣炒马苋菜怎么做-辣炒马苋菜的做法")
- “马苋菜学名马齿苋，它是一种特色野菜，马苋菜含有多种维生素，作为蔬菜食用具有丰富营养价值。马苋菜不仅可以食用，还具有清热、解毒、消肿等功能，主治痢疾、疮疡等症。”食材明细主料马齿苋（350克）辅料干辣椒（适量）蒜粒（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒马苋菜...
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![蒜香马苋菜怎么做-蒜香马苋菜的做法]( "蒜香马苋菜怎么做-蒜香马苋菜的做法")
- 食材明细主料马苋菜（1捆）辅料大蒜（3瓣）调料盐（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香马苋菜的做法步骤1、马苋菜准备，大蒜剥皮。2、马苋菜去根，放入水中泡洗干净。3、因为马苋菜富含草酸，所以炒之前必须焯水，去除草酸，锅中放水烧开，放入马苋菜烫半分钟，去除草酸，捞出控干水分备用。...
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![苋菜卷饼的做法 苋菜馍【苋菜卷饼】 苋菜卷饼怎么做]( "苋菜卷饼的做法 苋菜馍【苋菜卷饼】 苋菜卷饼怎么做")
- “今年初遇，怎能放过？一片片绿中透着点点斑驳红的小嫩芽，还未见她红色满眼呢；苋菜，我只爱这么吃，没有之一！”食材明细主料苋菜（950g）色拉油（拌菜用）（100g）鸡精（3g）辅料香葱（50g）盐（13g）面粉（550g）水（320g）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苋菜卷饼的做法步骤1、先把面和水倒入到盆里，和成面团后...
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![马齿苋蛋饼怎么做-马齿苋蛋饼的做法]( "马齿苋蛋饼怎么做-马齿苋蛋饼的做法")
- “马齿苋清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。”食材明细主料马齿苋（260g）面粉（80g）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）鸡精（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）马齿苋蛋饼的做法步骤1、马齿苋摘去杂质洗净。2、焯水3、拔凉4、切碎5、加入葱花、鸡蛋、盐、鸡精6、...
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![马齿苋鸡蛋煎饼怎么做-马齿苋鸡蛋煎饼的做法]( "马齿苋鸡蛋煎饼怎么做-马齿苋鸡蛋煎饼的做法")
- “外酥里嫩，马齿苋与焦香的姜味儿相融合，好吃极啦😋”食材明细主料马齿苋（适量）鸡蛋（一个）面粉（适量）辅料姜末（适量）盐（适量）花椒粉（适量）玉米油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）马齿苋鸡蛋煎饼的做法步骤1、马齿苋择洗净，切小粒。2、适量姜末。3、适量面粉，打入一个鸡蛋，盐，花椒粉调...
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![马齿苋干鸡蛋饼怎么做-马齿苋干鸡蛋饼的做法]( "马齿苋干鸡蛋饼怎么做-马齿苋干鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料马齿苋干（适量）面包粉（适量）全麦粉（适量）鸡蛋（2个）辅料姜粉（2g）调料盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）马齿苋干鸡蛋饼的做法步骤1、马齿苋干加清水，放入冰箱冷藏一夜泡发。清洗沥干水，再剁碎。2、鸡蛋打散，搅匀，放入马齿苋干碎，搅匀，再加一半面包粉一半全麦粉，搅匀。3、...
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![马齿苋蒸菜怎么做-马齿苋蒸菜的做法]( "马齿苋蒸菜怎么做-马齿苋蒸菜的做法")
- “从春到夏，吃过无数次的蒸菜，优其这个马齿苋，老家的院子里，妈妈撒了些种子，多得吃不完了，这东西生命力超强，掐一茬长一茬，好得很！”食材明细主料马齿苋（适量）辅料面粉（适量）配料香油（适量）盐（适量）大蒜（适量）生抽（适量）醋（适量）辣椒油（适量）糖（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）马齿苋蒸菜的做...
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![马齿苋白菜肉包子的做法 《马齿苋白菜大肉包子》地瓜面皮，马齿苋白菜肉包子 马齿苋白菜肉包子怎么做]( "马齿苋白菜肉包子的做法 《马齿苋白菜大肉包子》地瓜面皮，马齿苋白菜肉包子 马齿苋白菜肉包子怎么做")
- “马齿苋是我们老家夏天常见的一种菜好多这个菜，老妈给我晾干，邮来的今天把它蒸包子很好吃哦！养生好菜花钱买不到！一般人群均可食用。尤适宜肠胃道感染者，皮肤粗糙干燥，维生素A缺乏症，角膜软化症，眼干燥症，夜盲症者，小儿单纯性腹泻、小儿百日咳者，钩虫病患者，妇女赤白带下及孕妇临产...
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![马齿苋软饼怎么做-马齿苋软饼的做法]( "马齿苋软饼怎么做-马齿苋软饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料马齿苋（适量）调料盐（适量）五香粉（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马齿苋软饼的做法步骤1、马齿苋洗净控水。2、取适量面粉加水调制成糊状，醒至三十分钟无颗粒状态即可。3、马齿苋切碎备用。4、切碎后的马齿苋放入面糊中，加盐和五香粉搅拌均...
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![肉丝马齿苋汤面怎么做-肉丝马齿苋汤面的做法]( "肉丝马齿苋汤面怎么做-肉丝马齿苋汤面的做法")
- 食材明细主料马齿苋（适量）鸡蛋面（适量）肉丝（适量）辅料大蒜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝马齿苋汤面的做法步骤1、先把鸡蛋面用开水煮熟。2、捞起来用凉水冲后备用。3、烧热锅倒入少许橄榄油放大蒜爆香。4、放入肉丝一起炒片刻。5、加一大碗水煮沸。6、放入马齿苋煮...
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![马齿苋煎饼怎么做-马齿苋煎饼的做法]( "马齿苋煎饼怎么做-马齿苋煎饼的做法")
- 食材明细主料马齿苋（适量）面粉（75g）辅料清水（50g）调料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）马齿苋煎饼的做法步骤1、马齿苋去掉根部，洗去泥沙，浸泡。2、取少量马齿苋切小段，放入碗中。3、加面粉。4、加盐和清水，搅匀。5、静置十分钟。6、平底锅预热，倒油，摇匀油。7、放入面糊，用硅...
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![马齿苋菜卷怎么做-马齿苋菜卷的做法]( "马齿苋菜卷怎么做-马齿苋菜卷的做法")
- “今天是马齿苋的天下，凉调马齿笕，菜盒，菜疙瘩，菜卷。”食材明细主料马齿苋（1000g）鸡蛋（5个）辅料粉条（少许）豆腐（少许）大葱（2颗）大蒜（1颗）调料盐（少许）鸡精（少许）花椒粉（少许）香醋（2勺）生抽（一勺）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马齿苋菜卷的做法步骤1、把马齿苋洗干净备用。2、用刚烧开的水把面...
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![苋菜玉米面饼的做法 苋菜玉米面饼子 苋菜玉米面饼怎么做]( "苋菜玉米面饼的做法 苋菜玉米面饼子 苋菜玉米面饼怎么做")
- 食材明细主料细玉米面（200克）黄豆面（50克）泡打粉（1克）盐（2克）糖（2克）鸡蛋（1个）苋菜（300克）水（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苋菜玉米面饼的做法步骤1、将苋菜洗净，放入开水锅中焯一分钟的水，过凉后挤干水份，切成1厘米的小段。2、容器里放入切好的苋菜段、盐、糖、泡打粉、细玉米面...
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![马齿苋鸡蛋饼怎么做-马齿苋鸡蛋饼的做法]( "马齿苋鸡蛋饼怎么做-马齿苋鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料马齿苋（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）虾皮（适量）葱花（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）马齿苋鸡蛋饼的做法步骤1、马齿苋清洗干净。2、马齿苋切碎放入锅中。3、打入一个鸡蛋。4、加盐和十三香。5、加鸡精。6、加葱花。7、加虾皮。8、加...
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![马齿苋鸡蛋饼的做法 马齿菜（马齿苋）鸡蛋饼 马齿苋鸡蛋饼怎么做]( "马齿苋鸡蛋饼的做法 马齿菜（马齿苋）鸡蛋饼 马齿苋鸡蛋饼怎么做")
- “马齿苋又称长寿菜，五行草，是夏季一种药食两用野菜，家常做法有好多，拿它来做鸡蛋饼，做法简单，食之美味。”食材明细主料新鲜马齿苋（100g）普通面粉（200g）辅料鸡蛋（106g（2个））水（300g）调料花生油（适量）盐（5g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马齿苋鸡蛋饼的做法步骤1、雨后楼后的小山坡上长出...
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![马齿苋摊饼子怎么做-马齿苋摊饼子的做法]( "马齿苋摊饼子怎么做-马齿苋摊饼子的做法")
- “有个小菜园子还能吃到天然野菜，菜地里长出好多马齿苋，看着好诱人，拔了些摊饼子，真真儿纯天然健康美食”食材明细主料马齿苋（适量）辅料面粉（适量）鸡蛋（2个）调料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）马齿苋摊饼子的做法步骤1、小菜园子地里长出好多野菜。2、清洗一下沥干水分适...
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![马齿苋肉末饼怎么做-马齿苋肉末饼的做法]( "马齿苋肉末饼怎么做-马齿苋肉末饼的做法")
- “简单的食材，简单的做法，百吃不厌。”食材明细主料面粉（适量）干马齿苋（适量）肉末（适量）辅料葱（少许）酵母（少许）纯净水(40度以下)（少许）调料盐（少许）十三香（少许）蚝油（少许）香油（少许）老抽（少许）鸡精（少许）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）马齿苋肉末饼的做法步骤1、干马齿苋用清水泡一夜，挤出多...
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![马齿苋饼的做法 夏日食野菜之---【美味的马齿苋饼】 马齿苋饼怎么做]( "马齿苋饼的做法 夏日食野菜之---【美味的马齿苋饼】 马齿苋饼怎么做")
- “马齿苋介绍：【科属】为马齿苋科植物马齿苋的幼嫩茎叶。【别名】长命菜、长寿菜、五行草。【性味归经】性寒，味甘酸；入心、肝、脾、大肠经。【功效主治】清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。主治痢疾，肠炎，肾炎，产后子宫出血，便血，乳腺炎等病症。很好的保健食品...
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![马齿苋和苋菜的区别]( "马齿苋和苋菜的区别")
- 马齿苋是一种绿色蔬菜，很多人都知道，而且还很喜欢吃马齿苋。但是也有更多的人不知道什么是马齿苋。她们认为马齿苋和苋菜是一模一样的。其实，不是这样的。那么，就有人问了，马齿苋和苋菜的区别是什么呢?现在就由小编辑来带大家一起了解一下吧。马齿苋和苋菜的区别马齿苋为马齿...
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味味甜
