![香浓冬瓜炖排骨汤如何做简单又好吃]( "香浓冬瓜炖排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:54分钟主料冬瓜：23辅料排骨：23具体步骤1.排骨洗干净，放入沸水中氽烫后去血水，捞出，沥干水分，2.生姜洗净拍松，3.砂锅中放入清水，加入排骨、干贝丁生姜，用大火烧开后，用小火煲40分钟，待排骨熟透后加入冬瓜片，4.冬瓜煮熟后，加入...
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![清淡的冬瓜炖排骨汤如何做简单又好吃]( "清淡的冬瓜炖排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟主料冬瓜：1个排骨：300辅料潮汕地都冬菜：适量鸡粉：适量具体步骤将冬瓜洗净，去皮，切块。将肋排洗净，放入煮锅中焯水，再次洗净。重新放入煮锅中，一次性注入适量的清水。盖锅盖，大火煮滚，再转文火煮30分钟。揭盖，放入适量...
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![健康冬瓜炖排骨汤如何做简单又好吃]( "健康冬瓜炖排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬瓜炖排骨汤是一道味道十分鲜美的汤品呢，主要用到的食材是冬瓜以及排骨，排骨中含有丰富的蛋白质，对人们的身体健康十分有帮助的呢，冬瓜具有解暑排毒的作用，来一份美味并且热气腾腾的冬瓜炖排骨汤吧，适合全家人...
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![如何做简单又好吃-美味的冬瓜炖排骨汤]( "如何做简单又好吃-美味的冬瓜炖排骨汤")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬瓜炖排骨汤，今天给大家带来一款在夏天特别好喝的汤，冬瓜炖排骨汤。夏天汤成为大家餐桌上不可缺少的，既能消热去暑，又能补充营养，这一款冬瓜炖排骨汤加入了冬瓜，有着去油的功效，喝起来汤的味道很浓郁，冬瓜炖到软...
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![可口冬瓜炖排骨汤如何做简单又好吃]( "可口冬瓜炖排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:21分钟　　　　烹饪时间:22分钟主料冬瓜：232辅料排骨：232具体步骤1.排骨洗干净，放入沸水中氽烫后去血水，捞出，沥干水分2.生姜洗净拍松3.砂锅中放入清水，加入排骨、干贝丁生姜，用大火烧开后，用小火煲40分钟，待排骨熟透后加入冬瓜片4.冬瓜煮熟后，加...
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![清爽的冬瓜炖排骨汤如何做简单又好吃]( "清爽的冬瓜炖排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料冬瓜：300猪排骨：300辅料葱花：适量食盐：适量鸡精：适量具体步骤猪骨洗净，锅中放水烧开下猪排汆出血水，撇去浮沫捞出排骨备用冬瓜去皮去瓤，洗净，切块另起锅加入大料、葱段、姜片和花椒煮开然后将煮好的排骨重新放...
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![好喝的冬瓜炖排骨汤如何做简单又好吃]( "好喝的冬瓜炖排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:33分钟主料排骨：23辅料冬瓜：121具体步骤1.排骨洗干净，放入沸水中氽烫后去血水，捞出，沥干水分，2.生姜洗净拍松，3.砂锅中放入清水，加入排骨、干贝丁生姜，用大火烧开后，用小火煲40分钟，待排骨熟透后加入冬瓜片，4.冬瓜煮熟后，加...
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![营养冬瓜炖排骨汤如何做简单又好吃]( "营养冬瓜炖排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:33分钟主料冬瓜：232辅料排骨：23具体步骤生姜洗净拍松.排骨洗干净放入沸水中氽烫后去血水，捞出，沥干水分砂锅中放入清水，加入排骨、干贝丁生姜用大火烧开后，用小火煲40分钟，待排骨熟透后加入冬瓜片，冬瓜煮熟后，加入精盐、...
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![暖身的冬瓜炖排骨汤如何做简单又好吃]( "暖身的冬瓜炖排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：200冬瓜：300辅料油：适量姜丝：适量盐：适量具体步骤排骨先用盐、姜、胡椒粉腌半小时以上；然后起油锅炒香排骨，加入约三碗水煮开冬瓜去皮，切成滚刀片备用排骨汤煲约20分钟后，加入冬瓜块再煮约10分钟最后加盐...
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![美味的冬瓜炖排骨汤如何做简单又好吃]( "美味的冬瓜炖排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟在吃饭的时候适时的来上一碗营养美味的汤绝对一种非常不错的享受，不仅仅可以缓解大米饭带来的干燥感，还可以全面营养，为你的健康加分不少哦。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的冬瓜炖排骨汤，冬瓜可以起到...
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![冬瓜排骨汤的做法 海带冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 海带冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- “这款汤做出来是奶白奶白的，可不是加奶了啊，而是先煸炒后慢火煲出来的哟。”食材明细主料排骨（一斤）冬瓜（一块）海带（一棵）辅料葱（适量）姜（适量）配料八角（两枚）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜排骨汤的做法步骤1、准备材料：排骨一斤，冬瓜一块，海带一根，葱姜适量，八角两枚。2、锅内煮开...
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![冬瓜排骨汤的做法 解暑汤羹——冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 解暑汤羹——冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- “妈妈种了四个大冬瓜，换了五站路给我背过来大半个，虽然我并不太喜欢吃冬瓜，但不能浪费妈妈的心意，在所有我所知的冬瓜菜谱中，汤羹中的冬瓜还是挺好吃的，于是先做了最简单的冬瓜排骨汤。”食材明细主料排骨（800克）盐（适量）料酒（适量）辅料冬瓜（300克）葱姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简...
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![冬瓜炖排骨怎么炖]( "冬瓜炖排骨怎么炖")
- 在日常生活中我们都知道冬瓜汤非常好喝，冬瓜对我们人体本身来说也是很有营养的，除了有利尿消肿的功效在里面，还可以通便排毒美容养颜的功效，冬瓜炖排骨怎么炖，今天就给大家介绍一下，具体怎么操作，仔细看下面的介绍吧。冬瓜炖排骨怎么炖一、材料排骨七两，冬瓜一斤，盐少许，白醋两滴，鸡...
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![冬瓜排骨汤的做法 【冬瓜排骨汤】 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 【冬瓜排骨汤】 冬瓜排骨汤怎么做")
- “排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、脚气浮肿等有缓解功效。”食材明细主料排骨（800克）冬瓜（2斤）辅料葱（2棵）生姜（1块）配料盐（6克）白糖（2克...
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![冬瓜排骨汤的做法 解暑的冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 解暑的冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- “炎炎夏日，大伙儿都会想着办法解暑。作为一个待在室内的娃儿，心中便思考怎样替在外奔波的家人"消消火"，还能起到"犒劳"作用。最后决定，那就煲个老火靓汤吧！——之前煲了玉米排骨汤，非常好喝，可惜没有拍下步骤图，只好发随拍了。这次，特地把步骤图给拍了下来，和大家一起分享这煲...
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![冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做-冬瓜排骨汤的做法 润燥汤羹]( "冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做-冬瓜排骨汤的做法 润燥汤羹")
- 食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）红枣（适量）辅料姜（适量）大料（适量）葱（适量）香菜（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜排骨汤的做法步骤1、排骨焯水，加入大料姜。2、烧开以后放入红枣。3、香菜窃沫冬瓜切丁葱切葱花。4、锅中放入冬瓜炖煮。5、冬瓜煮软烂。6、加盐，少加酱油调味，撒...
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![冬瓜炖排骨怎么做-冬瓜炖排骨的做法]( "冬瓜炖排骨怎么做-冬瓜炖排骨的做法")
- “冬天来到了，家常菜中炖菜最让人喜爱，用应季的蔬菜简单炖上一锅，全家人吃得暖暖的非常惬意。冬瓜是冬季最好的蔬菜之一，现在正是大量上市的季节，菜市场菜5毛钱一斤非常便宜。冬瓜虽然便宜但是营养价值非常高，属于高钾低钠的一种蔬菜，是非常适合冬季的应季蔬菜，它的做法非常多，可...
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![菌汤排骨炖冬瓜怎么做-菌汤排骨炖冬瓜的做法]( "菌汤排骨炖冬瓜怎么做-菌汤排骨炖冬瓜的做法")
- “快要过年啦，过年时北方还是很冷的，炖菜特别适合这个季节吃，从头吃到尾都暖暖的。买了冬瓜和肋排，用菌汤料包炖一锅，营养又美味。”食材明细主料肋排（1000G）冬瓜（700g）辅料菌汤料包（1袋）调料盐（适量）胡椒粉（2G）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菌汤排骨炖冬瓜的做法步骤1、今天的菌汤...
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![金钩冬瓜炖排骨汤怎么做-金钩冬瓜炖排骨汤的做法]( "金钩冬瓜炖排骨汤怎么做-金钩冬瓜炖排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料冬瓜（适量）小葱（适量）配料金钩（适量）老姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）白胡椒面（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）金钩冬瓜炖排骨汤的做法步骤1、排骨洗净，砍成小断。2、老姜洗净，拍碎，放入电汤煲中。加水，放入排骨，炖汤。3、汤烧开后，去浮沫，继续炖1小时。4、冬瓜...
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![冬瓜炖排骨的做法 冬瓜炖排骨-----夏季家常菜 冬瓜炖排骨怎么做]( "冬瓜炖排骨的做法 冬瓜炖排骨-----夏季家常菜 冬瓜炖排骨怎么做")
- “冬瓜有利尿去湿的功用，冬瓜炖排骨是既营养又利身的夏季家常菜。”食材明细主料冬瓜（180克）排骨（200克）辅料紫洋葱（40克）食用油（适量）干姜片（4片）花椒粒（7、8粒）八角（1个）桂皮（1小段）香叶（3片）老抽（4克）料酒（4克+3克）生抽（4克）醋（3克）盐（适量）糖（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬瓜炖排骨的做法...
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![排骨冬瓜汤的做法 排骨冬瓜汤🥝🍌🍲 排骨冬瓜汤怎么做]( "排骨冬瓜汤的做法 排骨冬瓜汤🥝🍌🍲 排骨冬瓜汤怎么做")
- “🥩🥞🍤”食材明细主料小排（500g）冬瓜（500g切块带皮）辅料葱（1颗切粒）红枣片（6片）党参（5颗）姜片（3片）调料料酒（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨冬瓜汤的做法步骤1、排骨焯水备用。2、砂锅中加入生姜，党参，红枣片，料酒，水（水位于锅的4/5）大火煮开转小火焖煮1个半小时。3、加入...
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![腊排骨炖冬瓜怎么做-腊排骨炖冬瓜的做法]( "腊排骨炖冬瓜怎么做-腊排骨炖冬瓜的做法")
- 食材明细主料腊排骨（400克）冬瓜（100克）辅料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腊排骨炖冬瓜的做法步骤1、先用汤锅烧半锅热水，把腊排骨放入锅内热水中，浸泡3小时以上，去除肉中的多余盐份。2、把浸泡好的腊排骨从水中捞出，再涮洗几遍，装入盘中备用，冬瓜削去外皮，用刀切...
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![冬瓜炖排骨的做法 排骨两吃之冬瓜炖排骨 冬瓜炖排骨怎么做]( "冬瓜炖排骨的做法 排骨两吃之冬瓜炖排骨 冬瓜炖排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）冬瓜（1块）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）八角（1个）花椒（适量）桂皮（适量）香叶（2片）干姜（1块）盐（适量）葱（1棵）姜（适量）辅料水（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜炖排骨的做法步骤1、把排骨拿出来清洗一下2、锅中加水快开锅的时候撇去浮沫3、把大料备好放在料包备用4、...
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![冬瓜排骨汤的做法 【粤菜】冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 【粤菜】冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- “此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。1、湿气对于人体：湿气较多则伤肾，宜多食冬瓜；热较多则伤心，宜多食苦瓜。2、冬天用薏米炖猪爪、排骨和鸡，是一种滋补食品，而夏天用薏米煮粥或冷饮（冰镇薏米），又是一种很好的消暑健身的清补剂。3、此汤需要清淡为宜，...
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![排骨炖冬瓜怎么做-排骨炖冬瓜的做法]( "排骨炖冬瓜怎么做-排骨炖冬瓜的做法")
- “冬瓜有减肥、排毒抗癌、预防冠心病、降血压、降血糖、祛湿消肿、美容养颜等功效。这款菜用电压力锅，就变的简单、快捷多了。”食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）冬瓜皮（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨炖冬瓜的做法步骤1、排骨氽水，用温水冲洗干净。2、将...
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味味甜
