![茄子卷的做法 异想天开茄子卷－－减肥圣品，，嘿嘿 茄子卷怎么做]( "茄子卷的做法 异想天开茄子卷－－减肥圣品，，嘿嘿 茄子卷怎么做")
- “呵呵，，从没做过，想起就做了，这不叫异想天开叫么呢。。。？为啥说是减肥圣品呢，，，因为茄子可是狠刮油滴！！！！”食材明细主料茄子（适量）豆腐（适量）西红柿（适量）辅料香蕉（适量）红椒丁（适量）莴苣头丁（适量）橄榄油（适量）配料盐（适量）生抽（适量）生粉（适量）香芝麻油（适量）原味（口味）氽（工艺）一小时（耗时）普通（难度）茄子卷的...
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![酥香茄子卷肉怎么做-酥香茄子卷肉的做法]( "酥香茄子卷肉怎么做-酥香茄子卷肉的做法")
- “外酥里嫩又多汁，解锁茄子新吃法。卷一卷，炸一炸、一口下去肉香四溢！味道嘎嘎好，三天两头就想要吃一次！”食材明细主料茄子（1条）猪梅花肉（500g）辅料小葱（5根）面粉（1勺）调料东古上等蚝油（1勺）胡椒粉（1勺）盐（1勺）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酥香茄子卷肉的做法步骤1、茄子切成薄长条、...
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![好吃的烫面饼卷烤茄子如何做简单又好吃]( "好吃的烫面饼卷烤茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟烫面饼卷烤茄子是非常美味的小吃。烫面的薄饼，用来卷蔬菜是最好不过的哦！当然卷烤茄子是一种非常好的选择。软软的烤茄子，夹在薄薄的烫面饼之中，咬上一口，满口溢香，口感十足！这个烫面饼款烤茄子满足了不一样吃的...
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![培根茄子卷怎么做-培根茄子卷的做法]( "培根茄子卷怎么做-培根茄子卷的做法")
- 食材明细主料茄子（2个）培根（4条）辅料椒盐（2克）植物油（5克）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根茄子卷的做法步骤1、准备食材，茄子洗净晾干2、茄子切成片3、热锅，下油，小火煎茄片，单面一分钟，撒适量椒盐，翻面再煎一分钟4、取一片培根，将茄片平铺于上面5、卷起，牙签固定6、入锅干煎7、OK...
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![培根茄子卷如何做简单又好吃-好吃又好玩]( "培根茄子卷如何做简单又好吃-好吃又好玩")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1根培根：1包蟹味菇：适量胡萝卜：1根辣椒：2-3根辅料蒜泥：1大勺玉米油：2大勺盐：1小勺生抽：1小勺辣椒油：2小勺孜然粒：2小勺花椒粉：1小勺熟白芝麻：1小勺具体步骤1.材料洗净沥干水份备用，调料里所有的材料放入小碗内混合...
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![鱼香茄卷的做法 好吃到舔碗/空气炸锅/鱼香茄卷 鱼香茄卷怎么做]( "鱼香茄卷的做法 好吃到舔碗/空气炸锅/鱼香茄卷 鱼香茄卷怎么做")
- “小时候，家里最多的蔬菜就是茄子，奶奶总是变着花样做美食，鱼香茄卷是我最爱的一道菜，好吃下饭，米饭能吃两碗。”食材明细主料肉馅（300g）茄子（2根）辅料生抽（3勺）老抽（1勺）耗油（1勺）鸡精（1勺）料酒（2勺）胡椒粉（1勺）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼香茄卷的做法步骤1、茄子削薄片。2、加入鸡...
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![私房烤茄子蔬菜卷如何做简单又好吃]( "私房烤茄子蔬菜卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:58分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料长茄子：适量土豆：适量生菜：适量面粉（面饼用）：适量辅料芹菜：适量西红柿：适量橄榄油：适量黑胡椒：适量欧芹碎：适量百里香：适量盐：适量具体步骤1.蒸面饼：面饼STEP1、搅一小团儿面（菇凉我的确木有量水面比，我是先放一大勺...
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![美味的茄子肉卷如何做简单又好吃]( "美味的茄子肉卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：1个肉馅：半碗辅料姜：适量葱：适量胡萝卜：适量蒜：适量盐：适量青椒：适量酱油：适量具体步骤1.先将茄子洗净切成薄片备用。2.胡萝卜、青椒、切成小丁备用。3.锅里油热后，放入肉末煸炒，加入酱油、醋，把胡萝卜等蔬菜放...
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![茄子肉卷卷怎么做-茄子肉卷卷的做法]( "茄子肉卷卷怎么做-茄子肉卷卷的做法")
- “雖然已入秋，但是天氣還是熱🥲，做飯也挺辛苦的😂，分享一道蒸菜👍茄子肉卷卷😋口感層次分明🤤茄子甜肉末入味多汁，簡直太下飯了🤩”食材明细主料茄子（1條）肉末（250g）辅料紅蘿蔔（10g（切碎））蔥花（1根）调料甜醬油（1勺）素蠔油（1勺）糖（5g）香油（1勺）蒜蓉（2颗）調汁用（香油）（1勺）淡蚝油（1勺）玉米粉（1勺）水（1勺）清淡（...
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![茄子豆角花卷一锅出怎么做-茄子豆角花卷一锅出的做法]( "茄子豆角花卷一锅出怎么做-茄子豆角花卷一锅出的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）土豆（适量）豆角（适量）肉或排骨（适量）花卷（适量）辅料辣椒（适量）调料盐糖（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茄子豆角花卷一锅出的做法步骤1、油放白糖炒糖色。2、放肉炒熟。3、加入葱姜继续翻炒。4、加水炖10分钟。喜欢辣的放辣椒。5、面团做花卷。6...
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![茄子肉卷怎么做-茄子肉卷的做法]( "茄子肉卷怎么做-茄子肉卷的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）猪肉馅（适量）辅料面粉（适量）香葱（适量）鸡蛋清（一个）调料玉米油（适量）盐（适量）料汁淀粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）白糖（适量）蒜末（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄子肉卷的做法步骤1、准备好所有食材，面糊调成酸奶一样浓稠，猪肉馅放盐、姜末、盐、芝麻油，鸡蛋清拌匀...
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![茄子韭菜卷的做法 换个花样吃面食——茄子韭菜卷 茄子韭菜卷怎么做]( "茄子韭菜卷的做法 换个花样吃面食——茄子韭菜卷 茄子韭菜卷怎么做")
- “老是正正经经地做面食吃，也会腻味。不妨换个花样，肠胃有了新鲜感，自然就OK！”食材明细主料面粉（200克）长茄（一个）韭菜（一小把）辅料红柿椒（一个）配料葱（一段）盐（两勺）十三香（一勺）鸡精（多半勺）调和油（适量）五香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）茄子韭菜卷的做法步骤1、韭菜摘洗干净，控干水分，切末。...
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![吃茄子的好处-怎么做茄子好吃]( "吃茄子的好处-怎么做茄子好吃")
- 想起茄子，我们非常熟悉，在我们的日常生活中，不管是在家吃还是下馆子，茄子都是很常见的一种蔬菜，因其营养价值很高，深受大众的喜爱。那那么你们知道怎么做茄子好吃吗？吃茄子对人体又有哪些好处呢？接下来就和小编一起来看看下面的内容吧。一、怎么做茄子好吃油焖茄子主料:茄子3根。...
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![立秋 蜜汁茄子卷 蜜汁茄子卷怎么做-蜜汁茄子卷的做法 节气食单 ｜]( "立秋 蜜汁茄子卷 蜜汁茄子卷怎么做-蜜汁茄子卷的做法 节气食单 ｜")
- “一夏无病三分虚。夏天的热很伤气，而且那个时候也吃不下很多东西。到了立秋，就要补回来。"立秋贴秋膘"，"贴"的不是肥肉，而是人体的精气。其实，就是给人体补气、补能量。天气炎热，高温酷暑，除了热之外，还有“湿”，人体也最容易受湿邪的侵袭。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。...
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![茄子肉卷如何做简单又好吃]( "茄子肉卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子一个：适量肉馅半碗：适量胡萝卜：适量青椒：适量辅料葱姜末：适量盐：适量蒜末：适量酱油等调味料：适量具体步骤1.先将茄子洗净切成薄片备用，胡萝卜、青椒、切成小丁备用2.锅里油热后，放入肉末煸炒，加入酱油、醋，把胡萝...
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![美味花卷茄子如何做简单又好吃]( "美味花卷茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟花卷茄子是一道制作方法简单快捷的家常菜肴，甜甜的口感中透着一丝辣酱的微辣，在这个炎热的夏天非常适合当做一道开胃菜搭配着一杯鲜榨果汁食用风味更佳哦。而且食材所需都是外面可以轻松买到的，喜爱美食小吃...
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![蒸茄子鸡肉番茄卷的做法 衣带渐宽终不悔---蒸茄子鸡肉西红柿卷 蒸茄子鸡肉番茄卷怎么做]( "蒸茄子鸡肉番茄卷的做法 衣带渐宽终不悔---蒸茄子鸡肉西红柿卷 蒸茄子鸡肉番茄卷怎么做")
- “很多人都爱吃茄子，不过如果用红烧的方法，茄子会吸收比较多的油分。不妨换蒸的方式烹饪，加入好吃的鸡肉和西红柿，保留了美味和营养，吃再多也不会胖！”食材明细主料鸡肉（100克）茄子（一个）西红柿（一个）辅料葱（适量）配料橄榄油（10ml）盐（3克）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸茄子鸡肉番茄卷...
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![茄子泥的做法 好吃的茄子泥 茄子泥怎么做]( "茄子泥的做法 好吃的茄子泥 茄子泥怎么做")
- 食材明细主料茄子（两根）辅料辣椒（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）肉汤（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子泥的做法步骤1、茄子切条2、蒸软3、弄成泥4、爆香辣椒和大蒜末5、加生抽和盐，肉汤两勺，炒匀，看不到水份就可以了6、好好吃哪...
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![秋日茄子手卷如何做简单又好吃]( "秋日茄子手卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：2个饼：2张辅料leek：1蒜：3片干辣椒：4个具体步骤1.备料：茄子2个，盐，孜然粉，五香粉，辣椒粉，胡椒粉2.葱，蒜，黄油，橄榄油3.将配料加入橄榄油和黄油的热锅内，爆香4.放入茄子，至少扁炒10分钟，中间加一次橄榄油，待茄子金黄之时...
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![百搭烫面饼卷烤茄子如何做简单又好吃]( "百搭烫面饼卷烤茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:10分钟烫面饼口感比较韧，适合牙口好的人吃一些，吃的时候注意多咀嚼，才好消化。这款百搭烫面饼卷烤茄子卷的是烤茄子，茄子软嫩无比，面饼劲道有嚼劲，不会让人有种美食一下子就咽下去的遗憾感！茄子不要去掉皮，加上蒜末，做成...
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![巴玛火腿卷茄子怎么做-巴玛火腿卷茄子的做法]( "巴玛火腿卷茄子怎么做-巴玛火腿卷茄子的做法")
- “用番茄沙司烹制的茄条，鲜甜适口，再用火腿薄片包裹来个西式吃法，更是给你不一样的感受。”食材明细主料茄子（2个）火腿（若干片）肉馅（1小碗）辅料番茄沙司（3大勺）淀粉（适量）酱油（1大勺）料酒（1小勺）盐（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）巴玛火腿卷茄子的做法步骤1、将茄子切条，撒上淀粉静置...
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![可口的花卷茄子如何做简单又好吃]( "可口的花卷茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟妈妈什么样的菜都喜欢做，各种各样的菜她都喜欢去尝试，所以今天就为我做了这个可口的花卷茄子。抱着试一试的态度尝了一口。哇真的好好吃啊，虽然我家很少做这个菜，但是确实是非常的好吃呢，我相信大家吃了过后也...
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![美味茄子肉卷如何做简单又好吃]( "美味茄子肉卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：一个肉馅：半碗胡萝卜：1根青椒：1根辅料葱：适量姜末：少许蒜末：适量盐：少许酱油：少许具体步骤1.将茄子洗净切成薄片备用，胡萝卜，青椒切成小丁备用2.锅里油热后，放入肉末煸炒，加入酱油，醋，吧胡萝卜等蔬菜放进去炒熟，加入...
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![美味的花卷茄子如何做简单又好吃]( "美味的花卷茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这款花卷茄子真的是挺好吃的哦，而且呢，可以吃饱人的哦，因为有花卷呀，而且呢，这款花卷也是比较的入味的哦，而且还是比较的香的呢，里面的茄子呢，也是比较的入味的哦，而且茄子也是比较的有汁的那种呢，里面还有青椒，有淡...
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![茄子肉末丁蛋卷如何做简单又好吃]( "茄子肉末丁蛋卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉【或猪肉】：20鸡蛋：2个茄子：半根辅料盐：1具体步骤1.茄子切丝，再切丁。放置好2.牛肉切丁，和茄子一起放好3.两个蛋打成蛋液。可以给少量生粉水，让蛋饼更容易成型翻面。4.低温少量油5.茄子肉末下锅加少量盐翻炒...
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味味甜
