![能量三明治的做法 做给老公的能量三明治早餐 能量三明治怎么做]( "能量三明治的做法 做给老公的能量三明治早餐 能量三明治怎么做")
- 食材明细主料吐司（2片）辅料培根（1条）意式肉饼（1块）生菜丝（适量）配料辣椒酱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）能量三明治的做法步骤1、平底锅加热后，放少量的油，放入自制肉饼、培根，2面煎熟。2、放入吐司片，两面小火烘烤一下。3、开始拼装三明治：1片吐司片上面放上培根，再放生菜丝，挤...
- 16501
![西式营养早餐三明治的做法 早餐三明治的做法 西式营养早餐三明治怎么做]( "西式营养早餐三明治的做法 早餐三明治的做法 西式营养早餐三明治怎么做")
- “三明治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。经典蛋奶吐司，用最简单的材料复刻最经典的味道。做成三文治，简单又方便~”食材明细主料高筋面粉（300克）鸡蛋（90克）黄油（20克）食盐（2克）辅料牛奶（140克）白砂糖（33克）酵母（3克）其他（口...
- 17668
![三明治早餐的做法 女儿最爱的三明治早餐 三明治早餐怎么做]( "三明治早餐的做法 女儿最爱的三明治早餐 三明治早餐怎么做")
- “今天的早餐组合是：肉肠奶酪三明治，糖拌西红柿，牛奶。一看就知道，这重点肯定是在三明治上面。三明治有很多种，开放式三明治，冷食三明治，热合三明治。它们各自都有优缺点。开放式三明治的配料可以很丰富，但不方便携带，适合在家里现做现吃；冷食三明治则比较方便携带，做下午茶的点心或...
- 9940
![三明治早餐便当的做法 减肥又营养的早餐三明治早餐便当 三明治早餐便当怎么做]( "三明治早餐便当的做法 减肥又营养的早餐三明治早餐便当 三明治早餐便当怎么做")
- “营养早餐三明治好吃又营养，减脂期必备！”食材明细主料鲜吐司（爸爸糖）（2片）土豆（1个）胡萝卜（1根）鸡蛋（1颗）辅料火腿丁（适量）黄瓜（1/2根）洋葱（1/2个）调料食盐（适量）黑胡椒（适量）沙拉酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治早餐便当的做法步骤1、在平底锅内放入少许黄油，小火融化后将吐司...
- 13341
![简易早餐三明治的做法 简易早餐—三明治 简易早餐三明治怎么做]( "简易早餐三明治的做法 简易早餐—三明治 简易早餐三明治怎么做")
- 食材明细主料面包片（2片）辅料火腿（几片）生菜（一片）胡萝卜丝（适量）鸡蛋（一个）油（适量）沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）简易早餐三明治的做法步骤1、锅中放一点点油，鸡蛋整颗打入，胡萝卜丝放入锅中煎熟2、生菜切丝3、火腿切片4、取一片面包片刷上沙拉酱5、放上火腿6、再放上...
- 13167
![三明治的做法 快手早餐—三明治 三明治怎么做]( "三明治的做法 快手早餐—三明治 三明治怎么做")
- “这是适合上班族的一款早餐，简单又省时”食材明细主料面包片（两片）鸡蛋（一个）辅料火腿（适量）沙拉酱（适量）生菜（一片）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、准备食材2、锅里放油3、鸡蛋打锅里煎至金黄4、双面金黄5、面包片抹上沙拉酱，放上生菜6、放上鸡蛋，火腿之类的（里...
- 8577
![美味早餐三明治-三明治]( "美味早餐三明治-三明治")
- “一个多士炉就可以搞定的早餐，献给热爱生活的人”食材明细主料鸡蛋（1个）吐司片（2片）黄瓜片（6片）辅料盐（少许）紫甘蓝（适量）甜辣酱（适量）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）美味早餐三明治的做法步骤1、吐司片放入多士炉槽内2、压下滑架3、启动烧色3，时间到自动跳键4、这时可以准备锅煎...
- 19286
![早餐三明治的做法 早餐1 早餐三明治怎么做]( "早餐三明治的做法 早餐1 早餐三明治怎么做")
- “三明治配西瓜胡萝卜汁”食材明细主料面包（两片）西瓜（适量）辅料火腿（一根）番茄（半个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐三明治的做法步骤1、先煎鸡蛋和火腿肠，黄瓜切片2、番茄和胡萝卜切成丁放入豆浆机选择蔬果键。3、最后取两片全麦面包，随意摆盘，既简单又健康的早餐完成了...
- 10387
![孩子喜欢的聚能量早餐！！！ 培根三明治怎么做-培根三明治的做法 培根三明治丨]( "孩子喜欢的聚能量早餐！！！ 培根三明治怎么做-培根三明治的做法 培根三明治丨")
- “今天的三明治我加了培根、青菜，搭配了热牛奶和少许橙子，营养丰富的早餐就准备好了，其实制作起来也很简单，煎个培根，几分钟的事情！！”食材明细主料生菜（4片）辅料沙拉酱（1大勺）调料西红柿（1个）培根（6片）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根三明治的做法步骤1、准备好所需要的食材！！！！2、生...
- 25823
![早餐三明治的做法 营养早餐三明治 早餐三明治怎么做]( "早餐三明治的做法 营养早餐三明治 早餐三明治怎么做")
- “三明治营养丰富,能量含量不低,能补充人体所需能量,是不错的早餐，搭配玉米和牛奶更加完美。”食材明细主料面包片（两片）鸡蛋（1个）火腿片（3片）辅料生菜（1片）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐三明治的做法步骤1、生菜叶洗干净擦干水分，平底锅放入少量橄榄油放入鸡蛋、火腿片...
- 32676
![山药三明治早餐的做法 快手营养山药三明治早餐 山药三明治早餐怎么做]( "山药三明治早餐的做法 快手营养山药三明治早餐 山药三明治早餐怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）红薯（适量）切片面包（适量）辅料蛋（适量）培根（适量）芝士片（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药三明治早餐的做法步骤1、将山药和红薯切块上锅蒸15分钟看下筷子可以插入即可。2、将叉子捣碎混合。3、涂抹在切片面包上。4、放上煎好的培根稍微煎...
- 3870
![三明治早餐怎么做-三明治早餐的做法]( "三明治早餐怎么做-三明治早餐的做法")
- “说起三明治很多人都是喜欢的，但有的人会说家里没有多士炉怎么做啊？其实这个很简单，只要一口平底锅就能搞定，不信？那你们往下看吧。”食材明细主料鸡蛋（2个）切片面包（4片）火腿（2片）辅料橄榄菜（适量）食用油（适量）其他（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三明治早餐的做法步骤1、准备好所需要...
- 25404
![三明治的做法 周末给自己的营养早餐-三明治 三明治怎么做]( "三明治的做法 周末给自己的营养早餐-三明治 三明治怎么做")
- “喜欢吃切片面包，自己做的草莓酱用完了。家里有好多食材可以做三明治，开始叠罗汉啦。。。”食材明细主料切片面包（三片）西红柿（1个）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）火腿（适量）早餐奶酪片（一片）鸡蛋（一个）青菜（一片）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、胡萝卜黄瓜切片与娃娃菜心一...
- 24819
![笑脸三明治的做法 ‘’笑脸三明治‘’早餐正能量 笑脸三明治怎么做]( "笑脸三明治的做法 ‘’笑脸三明治‘’早餐正能量 笑脸三明治怎么做")
- “☆早起的鸟儿有虫吃☆一日之计在于晨，早餐超级重要，趣味的笑脸，这一天心情都是美美哒~正能量满满与外面面包店买的三明治不同的是，通过动手感受美食绽放的魅力成功后还会有点小得意呢！-----章鱼妹愿你成为一枚不将就的吃货。”食材明细主料土司（一袋）生菜（一颗）鸡蛋（一个）辅料火腿...
- 27522
![三明治的做法 三明治（早餐） 三明治怎么做]( "三明治的做法 三明治（早餐） 三明治怎么做")
- 食材明细主料吐司（适量）鸡蛋（适量）辅料牛板筋（适量）香肠（适量）沙拉酱（适量）微辣（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）三明治的做法步骤1、备好香肠切片牛板筋一袋2、电饼锅加热将鸡蛋香肠面包片放入其中待鸡蛋边有焦感时将鸡蛋放在面包片上3、同时加热两片到三片面包片将烤好的鸡蛋牛板...
- 21031
![鸡蛋三明治早餐的做法 鸡蛋三明治趣味早餐 鸡蛋三明治早餐怎么做]( "鸡蛋三明治早餐的做法 鸡蛋三明治趣味早餐 鸡蛋三明治早餐怎么做")
- “最近几乎天天用面包机做吐司，那么多的吐司怎么消灭掉？来看果子消灭吐司法吧，配上其他食材做成蚂蚁趣味早餐既好吃又带有童趣，更重要的是还有视觉上的双享受呢！哈哈，有没有被两只小蚂蚁迷倒？什么是享受餐桌？在果子看来，不仅要会做会吃还要让餐桌上充满浪漫的趣味，这才是享受！让我们...
- 9192
![“早餐系列”美味三明治—给你满满的能量如何做简单又好吃]( "“早餐系列”美味三明治—给你满满的能量如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料土司面包：适量紫甘蓝：适量包心菜：适量火腿：适量鸡蛋：适量沙拉酱：适量辅料具体步骤1.面包取五片。对半切开。2.紫甘蓝、包心菜切丝洗净。香肠切半圆。鸡蛋一个煎熟。蛋黄不要弄破！不要煎焦了。3.第一层，拿出半...
- 9419
![早餐三明治卷怎么做-早餐三明治卷的做法]( "早餐三明治卷怎么做-早餐三明治卷的做法")
- “三明治是家庭最常见的早餐之一，方便快手，营养健康。准备几片吐司片，搭配各种馅料，可以直接吃，也可以煎着或者烤着吃，用上一点点小心思，便可以迎接美好的每一天。今天这款加了热狗的三明治卷，是专为无肉不欢的儿子做的，有东菱热旋风面包机和东菱烤立方电烤箱，早餐就是这样简单而有...
- 12345
![煎饼三明治的做法 【丰富的能量早餐】——煎饼三明治 煎饼三明治怎么做]( "煎饼三明治的做法 【丰富的能量早餐】——煎饼三明治 煎饼三明治怎么做")
- “早餐开心就好，好吃就好，健康就好，早餐很重要。。。。。。”食材明细主料面粉（适量）水（适量）胡萝卜（适量）辅料西红柿（适量）猪肉（适量）鸡蛋（适量）蒜片（适量）配料黑胡椒粉（适量）糖（适量）盐（适量）香醋（适量）植物油（适量）生抽（适量）老抽（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎饼三明治的做法步骤1、胡萝...
- 29987
![三明治的做法 快手早餐三明治 三明治怎么做]( "三明治的做法 快手早餐三明治 三明治怎么做")
- “超简单的三明治，家里没有什么蔬菜了，只有洋葱和生菜，搭配火腿肠给孩子做个快手早餐三明治最合适，重要的是孩子爱吃。本想加个鸡蛋，小朋友觉得最近长肉肉多了，还是减了吧，奶酪也省了吧，越简单越好，于是就这几种食材，加上和番茄酱，两片面包一夹，放进三明治机，三分钟就OK了，外层焦酥，内里...
- 28968
![三明治的做法 简单早餐～三明治 三明治怎么做]( "三明治的做法 简单早餐～三明治 三明治怎么做")
- “最近想吃三明治，点开外卖一看好贵，一块三明治差不多要三四块钱，于是决定自己去超市买材料自己做。”食材明细主料土司（4片）黄瓜（1/3根）双煎蛋（2个）生菜（6片）辅料盐（少量）白胡椒粉（少量）沙拉酱（少量）油（少量）咸甜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、先准备做好双煎蛋的材料，...
- 27894
![简单三明治早餐-三明治]( "简单三明治早餐-三明治")
- “这段时间早饭老在外面解决，天天吃包子，昨天买了土司，早饭就换换口味啦。”食材明细主料白土司（3片）鸡蛋（一个）火腿肠（一大片）青瓜（2片）辅料番茄酱（少许）沙拉酱（少许）酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单三明治的做法步骤1、把三片白土司和一大片火腿肠放入微波炉叮30秒。2、期间在煤...
- 23948
![三明治的做法 美味早餐三明治 三明治怎么做]( "三明治的做法 美味早餐三明治 三明治怎么做")
- “自己动手做的早餐，既满足又可口，吃了就不行多吃其他的了！”食材明细主料桃李全麦切片（两片）辅料小番茄（三个）生菜（两大片）煎鸡蛋（一个）玉米热狗肠（一个）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、准备好材料~~2、小番茄和热狗肠分别切片！3、将切好的番茄片和玉米肠片依...
- 13135
![早餐三明治怎么做-早餐三明治的做法]( "早餐三明治怎么做-早餐三明治的做法")
- 食材明细主料黄油面包（2块）鸡蛋（2个）辅料黄瓜（半截）火腿（1只）调料盐（小半匙）油（1匙）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐三明治的做法步骤1、切片。2、切丝，放入盘中备用。3、火腿切片。4、锅中刷油。5、倒入鸡蛋。6、蛋变成这个样子。7、面包切片。8、鸡蛋切丝。9、鸡蛋、火腿、黄...
- 26971
![三明治的做法 DIY早餐······三明治 三明治怎么做]( "三明治的做法 DIY早餐······三明治 三明治怎么做")
- 食材明细主料牛奶吐司（适量）辅料培根（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）生菜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、黄瓜切薄片，鸡蛋捣散煎熟、培根煎熟。2、取三片牛奶吐司切掉四周颜色较深的部分，放一片切好的吐司在碟子上，然后先铺上一片生菜、在放一片培根和二片黄...
- 25380
味味甜
