![家常菜蛋饺烧青菜怎么做-家常菜蛋饺烧青菜的做法]( "家常菜蛋饺烧青菜怎么做-家常菜蛋饺烧青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）蛋饺（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常菜蛋饺烧青菜的做法步骤1、青菜洗净。2、切断。3、蛋饺准备好（买包好的蛋饺，也可以自己做）。4、锅中放油下入青菜。5、翻炒至变色。6、铺上蛋饺。7、加入适量盐、老抽、...
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![家常烧花菜的做法 简单家常菜---家常烧花菜 家常烧花菜怎么做]( "家常烧花菜的做法 简单家常菜---家常烧花菜 家常烧花菜怎么做")
- “花菜也叫花椰菜，是十大健康食品之一。花菜肉质细嫩，味甘鲜美，也是抗癌防癌效果最好的食材。无需过多调味料的家常烧法，保持花菜鲜嫩的口感。”食材明细主料花菜（一棵）辅料青椒（一个）红椒（半个）葱姜（适量）配料盐（适量）蚝油（15克）香油（适量）生抽（10克）糖（2克）水淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗...
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![青菜蛋饺粉丝汤怎么做-青菜蛋饺粉丝汤的做法]( "青菜蛋饺粉丝汤怎么做-青菜蛋饺粉丝汤的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）鸡蛋（3个）鸭蛋（1个）青菜（沙拉）粉丝（一块）辅料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）香油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜蛋饺粉丝汤的做法步骤1、鸡蛋和鸭蛋打入碗中，（据说加入鸭蛋可以让蛋皮劲道一点）加入适量盐，料酒，打散。2、肉馅中加入盐，料酒，蚝...
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![蛋饺白菜烧豆腐的做法 蛋饺、白菜烧豆腐 蛋饺白菜烧豆腐怎么做]( "蛋饺白菜烧豆腐的做法 蛋饺、白菜烧豆腐 蛋饺白菜烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料蛋饺（适量）白菜（适量）豆腐（适量）辅料玉米油（适量）洋葱（适量）姜（适量）大料（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋饺白菜烧豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、洗净切好。3、洋葱、大料、姜、蒜准备好。4、生抽、蚝油、盐。5、锅内放油烧热，倒...
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![家常青菜汤怎么做-家常青菜汤的做法]( "家常青菜汤怎么做-家常青菜汤的做法")
- 食材明细主料青菜（一棵）辅料盐（一勺）味精（少许）芝麻油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常青菜汤的做法步骤1、把一棵青菜放在锅里。2、在锅里放上盐，芝麻油，味精。3、倒一点水，然后把锅盖盖上，焖5到10分钟。就可以了。...
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![青菜蛋饺年糕汤怎么做-青菜蛋饺年糕汤的做法]( "青菜蛋饺年糕汤怎么做-青菜蛋饺年糕汤的做法")
- 食材明细主料青菜（200克）年糕（255克）蛋饺（6个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜蛋饺年糕汤的做法步骤1、食材：青菜。2、年糕。3、蛋饺。4、将青菜洗净、捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将年糕挖开，放在案板上切成段，待用。7、烧锅倒油烧热，下入青菜翻炒翻...
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![青菜烧蛋饺怎么做-青菜烧蛋饺的做法]( "青菜烧蛋饺怎么做-青菜烧蛋饺的做法")
- 食材明细主料青菜（青菜）蛋饺（适量）辅料油（适量）生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青菜烧蛋饺的做法步骤1、锅中放入适量油烧热后放入青菜煸炒至断生后放入适量老抽、生抽、盐和水。2、蛋饺预先做好。3、将蛋饺放入青菜中。4、大火烧开转小火煮至青菜软烂...
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![青菜烧油面筋的做法 简单家常菜---青菜烧油面筋 青菜烧油面筋怎么做]( "青菜烧油面筋的做法 简单家常菜---青菜烧油面筋 青菜烧油面筋怎么做")
- “很简单的家常菜。油面筋口感软腻清滑，和青菜一起搭配，既营养又可解除油面筋的一些油腻感。在加入少许的蚝油，让成菜更加的鲜美适口。”食材明细主料大头青（4颗）油面筋（20个）大海米（10粒）辅料葱（适量）姜（适量）配料蚝油（10克）生抽（10克）糖（2克）盐（适量）水淀粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟...
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![鹌鹑蛋烧青菜怎么做-鹌鹑蛋烧青菜的做法]( "鹌鹑蛋烧青菜怎么做-鹌鹑蛋烧青菜的做法")
- “花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料鹌鹑蛋（180克）青菜（500克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋烧青菜的做法步骤1、食材：鹌鹑蛋（已清洗煮熟剥壳）、青菜（已洗净）2、烧锅倒油烧热，下入已洗净的青菜翻炒翻炒。3、接着，合入剥好的鹌鹑蛋翻炒一...
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![烧青鱼的做法 家常菜----烧青鱼 烧青鱼怎么做]( "烧青鱼的做法 家常菜----烧青鱼 烧青鱼怎么做")
- 食材明细主料青鱼（4条）辅料尖椒（2个）面粉（适量）配料色拉油（适量）葱段（5克）姜片（5克）蒜末（5克）料酒（10克）大料（2瓣）生抽（50克）精盐（5克）味精（3克）白糖（10克）白醋（20克）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）烧青鱼的做法步骤1、将青鱼去头，去内脏清洗干净，切成段装入盘中待用。2、将青鱼段裹上面粉，放入平底锅...
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![海参蛋饺青菜汤怎么做-海参蛋饺青菜汤的做法]( "海参蛋饺青菜汤怎么做-海参蛋饺青菜汤的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）蛋饺（适量）青菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）枸杞（适量）调料盐（适量）料酒（适量）芝麻油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参蛋饺青菜汤的做法步骤1、提前做好蛋饺，海参切片，煮锅里放葱、姜、料酒，鸡精，放入海参小火煮。2、撇去浮末，放入盐、蛋饺，小火煮，然...
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![蛋饺青菜荞麦面怎么做-蛋饺青菜荞麦面的做法]( "蛋饺青菜荞麦面怎么做-蛋饺青菜荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（60克）青菜（2株）蛋饺（3个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蛋饺青菜荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、青菜、蛋饺。2、将青菜掰开洗净，捞出。3、起锅倒油烧热，下入青菜翻炒翻炒。4、接着，合入蛋饺，加适量的清水煮开。5、然后，合入荞麦面翻动一...
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![家常烧蛋饺怎么做-家常烧蛋饺的做法]( "家常烧蛋饺怎么做-家常烧蛋饺的做法")
- 食材明细主料洋芋艿（2个）蛋饺（6个）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）家常烧蛋饺的做法步骤1、食材：洋芋艿、蛋饺。2、将洋芋艿洗净、去皮。3、放在案板上切成块。4、起锅倒油烧热，下入切好的洋芋艿翻炒翻炒。5、接着，加适量的清水煮开。6、...
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![木耳腐竹烧青菜的做法 卡卡妈家的家常菜-----木耳腐竹烧青菜 木耳腐竹烧青菜怎么做]( "木耳腐竹烧青菜的做法 卡卡妈家的家常菜-----木耳腐竹烧青菜 木耳腐竹烧青菜怎么做")
- “简单的一道菜，但是营养是挺丰富的哩。。。。。。”食材明细主料小白菜（适量）木耳（适量）腐竹（适量）辅料海米（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳腐竹烧青菜的做法步骤1、小白菜洗净，切段2、腐竹泡发，切断3、泡发海米，备用4、木耳撕小朵，蒜切片...
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![青菜蛋饺粉丝汤的做法 浓汤宝青菜蛋饺粉丝汤 青菜蛋饺粉丝汤怎么做]( "青菜蛋饺粉丝汤的做法 浓汤宝青菜蛋饺粉丝汤 青菜蛋饺粉丝汤怎么做")
- 食材明细主料蛋饺（185克）粉丝（50克）青菜（230克）辅料浓汤宝（32克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜蛋饺粉丝汤的做法步骤1、食材：蛋饺、粉丝、青菜（已洗净）、浓汤宝2、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。3、接着，在锅中加入适量的清水，搁入浓汤宝。4、煮开。5、然后，下入蛋饺翻动...
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![家常青菜红萝卜蛋饼怎么做-家常青菜红萝卜蛋饼的做法]( "家常青菜红萝卜蛋饼怎么做-家常青菜红萝卜蛋饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）红萝卜（适量）青菜（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常青菜红萝卜蛋饼的做法步骤1、所需食材准备就绪2、红萝卜和青菜洗净控水切碎3、面粉加水拌成糊状，磕入鸡蛋4、加盐和五香粉，青菜红萝卜碎拌匀，稠度适中5、平...
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![蛋饺青菜汤面怎么做-蛋饺青菜汤面的做法]( "蛋饺青菜汤面怎么做-蛋饺青菜汤面的做法")
- 食材明细主料青菜（120克）面条（90克）蛋饺（3个）辅料猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋饺青菜汤面的做法步骤1、食材：青菜。2、面条。3、蛋饺。4、猪油。5、将青菜洗净、捞出。6、随后，将面条放入沸水锅中翻动一下。7、接着，合入青菜和蛋饺翻动一下煮开，煮至...
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![蛋饺肉圆鹌鹑蛋烧青菜怎么做-蛋饺肉圆鹌鹑蛋烧青菜的做法]( "蛋饺肉圆鹌鹑蛋烧青菜怎么做-蛋饺肉圆鹌鹑蛋烧青菜的做法")
- 食材明细主料蛋饺（适量）肉圆（适量）鹌鹑蛋（适量）青菜（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蛋饺肉圆鹌鹑蛋烧青菜的做法步骤1、青菜洗净切段。2、蛋饺。3、肉圆、鹌鹑蛋煎好。4、锅中放入适量油烧热后放入青菜煸炒。5、放入肉圆、鹌鹑蛋。6、放...
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![青椒炒蛋的做法 土豆家～～快手家常菜菜【青椒炒蛋】 青椒炒蛋怎么做]( "青椒炒蛋的做法 土豆家～～快手家常菜菜【青椒炒蛋】 青椒炒蛋怎么做")
- 食材明细主料青椒（6个）鸡蛋（4个）洋葱（1/2个）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒蛋的做法步骤1、青椒洋葱切块，把鸡蛋炒好备用。2、锅内倒油，加洋葱翻炒。3、炒出香味，放入青椒。4、放入生抽、蚝油、盐翻炒均匀。5、加入鸡蛋翻炒。6、出锅啦。小窍...
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![家常韭菜饺子怎么做-家常韭菜饺子的做法]( "家常韭菜饺子怎么做-家常韭菜饺子的做法")
- “饺子是中国人的传统文化，作为中国人都该会包饺子，当然我是喜欢带馅的哈！”食材明细主料猪肉（1斤）饺子皮（2斤）韭菜（1斤半）辅料大葱（半颗）姜（一块）盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）老抽（适量）鸡蛋（1个）大豆油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常韭菜饺子的做法步骤1、肉馅（我买的前腿，肉搅好...
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![煎鸡蛋烧青菜怎么做-煎鸡蛋烧青菜的做法]( "煎鸡蛋烧青菜怎么做-煎鸡蛋烧青菜的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）青菜（290克）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎鸡蛋烧青菜的做法步骤1、食材：鸡蛋、青菜（已洗净）。2、取平底锅置火上倒油烧热，打入鸡蛋两面煎一下盛出。3、另锅倒油烧热，下入青菜翻炒翻炒。4、接着，合入煎好的鸡蛋，加适量...
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![青菜蛋饺汤怎么做-青菜蛋饺汤的做法]( "青菜蛋饺汤怎么做-青菜蛋饺汤的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）蛋饺（适量）辅料麻油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜蛋饺汤的做法步骤1、青菜洗净切段。2、自己包的蛋饺。3、锅中放入适量水烧开后放入青菜。4、煮至变色后放入蛋饺。5、放入适量盐大火烧开转小火煮至蛋饺和青菜熟淋入麻油即可。6、成...
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![青菜蛋饺鸡汤怎么做-青菜蛋饺鸡汤的做法]( "青菜蛋饺鸡汤怎么做-青菜蛋饺鸡汤的做法")
- 食材明细主料芦花鸡（1240克）蛋饺（10个）青菜（245克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜蛋饺鸡汤的做法步骤1、食材：芦花鸡（已洗净剁开焯水）、蛋饺。2、青菜（已洗净）。3、将芦花鸡下入高压锅中，加适量的清水。4、加适量的料酒。5、盖上盖烧煮、上气5分钟后关火。6...
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![白菜烧蛋饺怎么做-白菜烧蛋饺的做法]( "白菜烧蛋饺怎么做-白菜烧蛋饺的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）蛋饺（适量）辅料油（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）白菜烧蛋饺的做法步骤1、白菜洗净切块。2、蛋饺。3、锅中放入适量油烧热后放入白菜。4、煸至变色。5、放入老抽、生抽。6、翻炒片刻。7、放入蛋饺。8、大火烧至白菜、蛋饺熟即可...
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![家常炒青菜怎么做-家常炒青菜的做法]( "家常炒青菜怎么做-家常炒青菜的做法")
- “妈经常说多吃菜对身体好，所以要多吃菜，跟着我一起做菜，一起吃菜吧！青菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性。并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，可以降血脂哦！”食材明细主料青菜（500g）辅料油（适...
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味味甜
