![豆浆的做法 妙招豆浆 豆浆怎么做]( "豆浆的做法 妙招豆浆 豆浆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（半杯）小米（两勺）辅料糯米（两勺）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆浆的做法步骤1、黄豆提前泡3小时以上，彻底泡发，买豆浆机有个刻度杯，半杯就可以了。再来勺子，量两勺小米，糯米，糯米也要提前泡好，最少一小时，小米不用泡，清水冲洗干净就可以。2、一起放入豆浆机，加入...
- 29309
![豆浆怎么做-豆浆的做法]( "豆浆怎么做-豆浆的做法")
- “听说早餐店的豆浆是这样打的，经过测试，发现这样打豆浆偏浓稠，喜欢喝稀豆浆的朋友，可以适当调整一下比例。”食材明细主料黄豆（40g）糙米（30g）小米（30g）白砂糖（适量）冷水（适量）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆浆的做法步骤1、备好食材，黄豆40g，小米30g，糙米30g。2、所有食材放入杯内，冷...
- 17105
![豆浆的做法 益肝豆浆 豆浆怎么做]( "豆浆的做法 益肝豆浆 豆浆怎么做")
- “研究了一款既适合爱漂漂的女性喝也适合大肚肚男性喝滴豆浆里面以黑豆为主又加了黄豆、绿豆和枸杞因为添加了枸杞所以还有点甜甜的，喜欢喝甜豆浆滴亲们不用加糖了！不怕不怕胖哈哈……”食材明细主料黑豆（30g）黄豆（40g）绿豆（20g）枸杞（5g）辅料水（1000ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...
- 31289
![豆浆的做法 营养健康的早餐-豆浆 豆浆怎么做]( "豆浆的做法 营养健康的早餐-豆浆 豆浆怎么做")
- “好久没有喝豆浆了，有点馋了，正好家里买的豆子还没有吃，那就来碗热腾腾的豆浆当早饭吧。”食材明细主料黄豆（2把）辅料白糖（1勺）水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆浆的做法步骤1、所有食材除水和白糖之外都准备好。2、准备好的黄豆放入碗中倒入适量水把黄豆清洗干净备用...
- 15521
![豆浆的做法 早餐最佳饮品--豆浆 豆浆怎么做]( "豆浆的做法 早餐最佳饮品--豆浆 豆浆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（200克）辅料糖（2勺）水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆浆的做法步骤1、黄豆倒入水泡发一宿！2、把泡好的黄豆倒入料理机中，料理机中放入过滤槽，倒入适量水，按下搅拌键，停止即好！3、然后倒入煮锅中加入白糖煮开即可！4、成品图！（豆浆搭配吐司美美的早餐~）...
- 5768
![豆浆的做法 喝豆浆 豆浆怎么做]( "豆浆的做法 喝豆浆 豆浆怎么做")
- 食材明细主料黑豆（适量）辅料水（适量）调料冰糖（适量）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆浆的做法步骤1、原料。2、黑泡发洗净备用（可以加点黄豆，坚果类的）。3、倒入豆浆机选择功能键。4、打好的豆浆加冰糖调味。5、成品。...
- 24495
![豆浆的做法 活力一天-----豆浆 豆浆怎么做]( "豆浆的做法 活力一天-----豆浆 豆浆怎么做")
- “大豆全身都是宝，有很高的营养价值，毫不逊于牛奶，对女性而言，大豆某些保健功能甚至优于牛奶，自从买了豆浆机之后，再也没有在外面买过豆浆了，每次下班回家都会准备好明天做早餐的材料，今天也不例外，大家都知道豆浆的营养价值，早上喝上一杯暖暖地豆浆，那会是件挺幸福的事!”食材明细...
- 22485
![豆浆的做法 豆漿 豆浆怎么做]( "豆浆的做法 豆漿 豆浆怎么做")
- “豆漿有東方人的牛奶之稱，每天喝一杯豆漿是每個人必須的營養，自己親手做更香濃更衛生”食材明细主料黃豆（1中碗）水（8中碗）辅料白沙糖（適量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆的做法步骤1、黃豆先泡水2小時，黃豆8湯瓢需加水3杯2、用果汁調理機打2分鐘，過濾3、將打好的豆漿倒入...
- 9717
![豆浆 豆浆怎么做-豆浆的做法 夏日的另类饮品]( "豆浆 豆浆怎么做-豆浆的做法 夏日的另类饮品")
- 食材明细主料黄豆（适量）辅料水（适量）配料糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆浆的做法步骤1、取适量黄豆浸泡一晚上，泡黄豆的水不要倒，随黄豆一起倒入豆浆机中2、选择湿豆功能，开打3、豆浆打好啦，过滤一下，放点糖，美味的豆浆出锅啦小窍门1.泡黄豆的水千万不能倒，营养就在里面2...
- 32701
![豆浆的做法 不用豆浆机做的豆浆 豆浆怎么做]( "豆浆的做法 不用豆浆机做的豆浆 豆浆怎么做")
- “今天我用生豆面做一道大家都比较熟悉每天都会喝的养颜减肥圣品～豆浆。做法简单，只需要不到10分钟就能喝到自己美味豆浆。”食材明细主料豆面（1大勺）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆的做法步骤1、锅内准备适量水烧开备用。2、准备一大勺豆面，加适量水调...
- 20427
![纯豆浆的做法 #纯豆浆#这样打豆浆不会腥 纯豆浆怎么做]( "纯豆浆的做法 #纯豆浆#这样打豆浆不会腥 纯豆浆怎么做")
- “都说打的豆浆有种腥味，在打豆浆的时候加些花生就可以避免这个问题了”食材明细主料黄豆（50克）花生（20克）冰糖（30克）水（900ml）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）纯豆浆的做法步骤1、备好材料。2、加入900ml冷水。3、选择浓豆浆功能，工作结束后放入冰糖，点动功能打几秒钟。4、打完就...
- 6938
![熟豆豆浆怎么做-熟豆豆浆的做法]( "熟豆豆浆怎么做-熟豆豆浆的做法")
- “为什么都是生豆打豆浆呢？为什么街上的现磨豆浆比较香呢？曾经猜测街上都是用熟豆。这日，清点库存，翻出一包熟黄豆。正好豆浆喝完了。眼珠一转，来个熟豆豆浆。不过，这豆浆机没有干豆功能，虽是熟豆，也还是泡上一泡。熟豆豆浆，乳黄色，没有生豆豆浆那种特殊的也许是叫豆腥味的味道，闻起...
- 20532
![绿豆豆浆怎么做-绿豆豆浆的做法]( "绿豆豆浆怎么做-绿豆豆浆的做法")
- “天气比较热的时候，适量食用绿豆粥有利于解暑。同时可以促进体内毒素的排出，对治疗上火造成的口腔溃疡有一定的作用。”食材明细主料绿豆（半碗）辅料冰糖（10块）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆豆浆的做法步骤1、绿豆洗干净，准备冰糖。2、把绿豆，冰糖放豆浆机中，加3碗水，开...
- 9275
![双麦豆浆的做法 缓解疾病豆浆---双麦豆浆 双麦豆浆怎么做]( "双麦豆浆的做法 缓解疾病豆浆---双麦豆浆 双麦豆浆怎么做")
- “燕麦和荞麦都有很好的保健功效。对降低胆固醇，软化血管，和心脑血管病有显著的食疗作用。此豆浆对心血管疾病有很好保健的作用。”食材明细主料燕麦（20克）荞麦（20克）黄豆（10克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双麦豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、所有的食材用清水浸泡...
- 28316
![黄豆豆浆怎么做-黄豆豆浆的做法]( "黄豆豆浆怎么做-黄豆豆浆的做法")
- “黄豆中的卵磷脂可以清除附着在血管壁上的胆固醇，皂苷能够降低血脂；可溶性膳食纤维可以促进胆固醇排出，降低血液中胆固醇的浓度，并防止其在血管壁上沉积。醇厚丝滑好喝的不得了!”食材明细主料黄豆（80g）辅料纯净水（1000ml）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄豆豆浆的做法步骤...
- 27207
![红豆豆浆的做法 【营养豆浆】——红豆豆浆 红豆豆浆怎么做]( "红豆豆浆的做法 【营养豆浆】——红豆豆浆 红豆豆浆怎么做")
- “红豆富含铁质，多摄取红豆有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。”食材明细主料红豆（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆豆浆的做法步骤1、红豆加水浸泡7小时。2、将红豆捞出洗净，放入全自动豆浆机中。3、添加适量的清水。4、开启豆浆机...
- 32590
![红枣绿豆豆浆的做法 养生豆浆---红枣绿豆豆浆 红枣绿豆豆浆怎么做]( "红枣绿豆豆浆的做法 养生豆浆---红枣绿豆豆浆 红枣绿豆豆浆怎么做")
- “红枣可补中益气，养血安神，缓和药性。绿豆性味甘凉有清热解毒的功效。红枣绿豆豆浆可以补气提神，消暑凉血。”食材明细主料红枣干（30克）绿豆（50克）黄豆（50克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣绿豆豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、绿豆和黄豆用清水浸泡15...
- 25164
![黑豆豆浆怎么做-黑豆豆浆的做法]( "黑豆豆浆怎么做-黑豆豆浆的做法")
- “黑豆和牛奶同食可以更好地吸收牛奶中的维生素B族。”食材明细主料黑豆（100g）牛奶（250ml）辅料纯净水（8000ml）调料蜂蜜（一勺）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑豆豆浆的做法步骤1、牛奶备用，如图所示。2、黑豆淘洗干净，用清水浸泡6—12小时，备用。3、将黑豆放入破壁机中，加入适量的...
- 32753
![三豆豆浆怎么做-三豆豆浆的做法]( "三豆豆浆怎么做-三豆豆浆的做法")
- “今天打豆浆用的是赤小豆、绿豆和黑豆。绿豆是夏季清热解暑的常用食材，赤小豆能够利水消肿，有利湿的功效。黑豆虽然没有解暑功能，但黑豆健脾补肾，营养价值比较高。绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消，食物营养也更均衡，不仅能清热除暑，还能健脾利湿...
- 19654
![苹果豆浆的做法 【营养豆浆】——苹果豆浆 苹果豆浆怎么做]( "苹果豆浆的做法 【营养豆浆】——苹果豆浆 苹果豆浆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（适量）苹果（适量）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果豆浆的做法步骤1、准备所需材料，黄豆提前泡浸8小时。2、苹果用盐水泡10分钟，洗净切块。（不用去皮）3、将泡过的黄豆倒入豆浆机内。4、加入苹果。5、加入适量的清水。6、启动豆浆机的果蔬豆...
- 30922
![土豆豆浆怎么做-土豆豆浆的做法]( "土豆豆浆怎么做-土豆豆浆的做法")
- “土豆不是豆，什么也叫豆呢？临时起意，把那土豆加进豆浆里，应该不犯什么忌吧？土豆富含淀粉，做成土豆泥，土豆羹都很好吃。不过，这么点土豆搅到一大锅豆浆里，连糊糊都成不了，依然只是一锅浆。还不错，没什么太特别的味道。”食材明细主料土豆（70克）黄豆（65克）辅料水（1000毫升）原味（口味）其他（工艺...
- 23783
![能熬豆浆吗-豆浆怎么做]( "能熬豆浆吗-豆浆怎么做")
- 豆浆营养丰富，口感醇香顺滑，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，深受人们的喜爱。那么，能熬豆浆吗？豆浆要熬多长时间才合适呢？大家都知道没煮熟的豆浆吃了是会中毒的，那么豆浆到底要熬多久才算真正的熟透了呢？今天我就为大家解开这一系列的难题。一、能熬豆浆吗1、生豆浆是一定要...
- 31804
![绿豆豆浆的做法 【营养豆浆】——绿豆豆浆 绿豆豆浆怎么做]( "绿豆豆浆的做法 【营养豆浆】——绿豆豆浆 绿豆豆浆怎么做")
- “绿豆是夏天清热防暑的最佳饮品。绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。绿豆能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿...
- 24314
![南瓜豆浆的做法 【营养豆浆】——南瓜豆浆 南瓜豆浆怎么做]( "南瓜豆浆的做法 【营养豆浆】——南瓜豆浆 南瓜豆浆怎么做")
- “南瓜营养丰富，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜和豆浆的植物纤维结合，可帮助消化，降低胆固醇。”食材明细主料南瓜（50克）黄豆（50克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜豆浆的做法步骤1、准备所需材料，黄豆提前泡一晚。2、...
- 18622
![黄豆豆浆的做法 植物奶——黄豆豆浆 黄豆豆浆怎么做]( "黄豆豆浆的做法 植物奶——黄豆豆浆 黄豆豆浆怎么做")
- “豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人，成年人和青少年。”食材明...
- 18100
味味甜
