![雪里红炒笋丁如何做简单又好吃]( "雪里红炒笋丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟雪里红炒笋丁是一道美味的下饭菜，一般是春季食用较多。选用新鲜的春笋切粒水煮后放凉备用，加入香蒜和雪里红一起大火翻炒，加入适量的食盐调味即可。雪里红含有丰富的纤维素，有开胃的功效搭配春笋粒一直食用，味...
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![雪里红炒鸡蛋怎么做-雪里红炒鸡蛋的做法]( "雪里红炒鸡蛋怎么做-雪里红炒鸡蛋的做法")
- “健康营养，快手菜。”食材明细主料雪里红（一棵）鸡蛋（两个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪里红炒鸡蛋的做法步骤1、雪里红去根，洗净。2、淖一下，捞出，沥干水分。3、切碎。4、挤出多余水分，放入碗中，备用。5、鸡蛋敲入碗中。6、加少许盐搅散，备用。7、锅烧...
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![雪菜笋丁粥的做法 KFC的加料版——雪菜笋丁粥 雪菜笋丁粥怎么做]( "雪菜笋丁粥的做法 KFC的加料版——雪菜笋丁粥 雪菜笋丁粥怎么做")
- “那天去吃了KFC的雪菜笋丁粥，觉得多少有些失望，回来正好收到史云生高汤，所以就自己做了个，自我感觉很良好，感觉比外面的味道好，料也足，清爽很适合炎热的夏天”食材明细主料大米（100克）笋（2小根）雪菜（200克）史云生高汤（1-2条）辅料葱（少许）姜（适量）配料色拉油（少许）盐（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工...
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![里脊肉雪菜炒莴笋怎么做-里脊肉雪菜炒莴笋的做法]( "里脊肉雪菜炒莴笋怎么做-里脊肉雪菜炒莴笋的做法")
- 食材明细主料里脊肉（50克）莴笋（1根）雪菜（90克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）里脊肉雪菜炒莴笋的做法步骤1、食材：里脊肉（已清洗切片）、莴笋（已去皮清洗）、雪菜（已清洗切碎）2、将莴笋放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加适量的料酒...
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![辣炒雪里红怎么做-辣炒雪里红的做法]( "辣炒雪里红怎么做-辣炒雪里红的做法")
- “雪里蕻腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可开胃，帮助消化。”食材明细主料雪里红（适量）小米红椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒雪里红的做法步骤1、备好食材2、炒烧热3、放入雪里蕻碎，用小火煸炒一分钟左右4...
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![猪油炒雪里红怎么做-猪油炒雪里红的做法]( "猪油炒雪里红怎么做-猪油炒雪里红的做法")
- 食材明细主料雪里红（3根）肥肉（50颗）辅料盐（半勺）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油炒雪里红的做法步骤1、首先把雪里红洗干净，肥猪肉切小块2、雪里红如图切好，跟部和叶子分开3、锅里倒一点油马上把肥🐷肉皮放进去煸出油，看见肥肉变成干了，就把姜蒜放进去先炒一下可...
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![肉丝炒雪里红怎么做-肉丝炒雪里红的做法]( "肉丝炒雪里红怎么做-肉丝炒雪里红的做法")
- 食材明细主料雪里红（适量）肉丝（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒雪里红的做法步骤1、洗净雪里红2、肉丝用生抽、料酒、盐、白胡椒粉、鸡精、生粉腌制一会3、洗净的雪里红剪碎4、锅里热油炒香肉丝加入雪里红翻炒一下加盐和鸡精调味即可...
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![雪里红炒肉怎么做-雪里红炒肉的做法]( "雪里红炒肉怎么做-雪里红炒肉的做法")
- “新鲜榨菜梗腌制，不加肉炒也很好吃。”食材明细主料雪里红（100g）猪肉（100g）辅料生姜（适量）大蒜（适量）红辣椒（适量）青辣椒（适量）尖椒（适量）白醋（2匙）料酒（1匙）鸡精（少许）红油豆瓣（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪里红炒肉的做法步骤1、准备所有食材。2、热锅加油倒入生姜大蒜辣椒豆瓣酱...
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![雪里红炒肉沫怎么做-雪里红炒肉沫的做法]( "雪里红炒肉沫怎么做-雪里红炒肉沫的做法")
- “简单美味，下饭菜。”食材明细主料雪里红（一棵）肉沫（三两）辅料蒜（少许）红辣椒（两个）调料花生油（适量）盐（少许）料酒（少许）生抽（少许）红薯淀粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪里红炒肉沫的做法步骤1、雪里红去根，洗净。2、淖一下，捞出，沥干水分。3、切碎，挤出多余水分，放入碗中，备用。4、...
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![雪里红怎么炒]( "雪里红怎么炒")
- 雪里红，又叫雪菜，是一种一年生草本植物，通常最常用的食用方式就是腌着吃，具有解毒消肿，开胃消食，醒脑提神的作用，雪菜营养价值非常丰富，今天我们就来就习一下雪里红怎么炒，如何炒出一道营养丰富味道鲜美的雪里红。雪里红怎么炒一、雪里红材料：绞肉120克，熟笋1支，红辣椒1支，小芥菜600克...
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![雪里红炒鸭胗怎么做-雪里红炒鸭胗的做法]( "雪里红炒鸭胗怎么做-雪里红炒鸭胗的做法")
- “其中的蛋白质与鸡肉、鸭肉相当，而脂肪含量却只有鸡肉和鸭肉的1/5，可以说是一种很健康的食品，几乎所有的人都能食用。正在长身体的儿童容易缺锌，动物内脏更有必要吃。此外，一些用眼过度的人，常吃动物内脏也能有效改善视力。吃鸭眕没有什么明显的害处，可以放心食用。”食材明细...
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![毛豆笋丁炒雪菜怎么做-毛豆笋丁炒雪菜的做法]( "毛豆笋丁炒雪菜怎么做-毛豆笋丁炒雪菜的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）笋（适量）雪菜（适量）辅料干辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆笋丁炒雪菜的做法步骤1、毛豆剥好，洗净，雪菜用冷水浸泡一会，去掉一些咸味。口味重的可以不泡。2、泡好的雪菜挤干水分。3、炒锅烧热，倒油，放入干辣椒段炝锅。4、放入切好的笋丁和毛豆翻...
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![肉丁雪里蕻怎么做-肉丁雪里蕻的做法]( "肉丁雪里蕻怎么做-肉丁雪里蕻的做法")
- “简简单单的家常菜。”食材明细主料雪里蕻（300克）猪肉（适量）辅料小米辣椒（2个）配料葱（适量）姜（适量）十三香（适量）盐（适量）生抽（1汤匙）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丁雪里蕻的做法步骤1、雪里蕻提前泡水去盐洗净后切段；2、猪肉切肉丁，葱姜辣椒切末备用；3、起锅加油烧热，先放入肉丁煸炒...
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![雪里红炒肉丝的做法 雪里红（雪菜）炒肉丝 雪里红炒肉丝怎么做]( "雪里红炒肉丝的做法 雪里红（雪菜）炒肉丝 雪里红炒肉丝怎么做")
- “雪里红，一年生草本植物，芥菜的变种，将芥叶连茎腌制，便是雪里红（又称雪里翁）。叶子深裂，边缘皱缩，花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜，通常腌着吃。“雪里红”，据著名词典学家王光汉《词典问题研究*“现代汉语词典”推荐词形检讨》研究，当作“雪里蕻”。蕻，《广韵》音“胡贡切”，《集韵》...
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![雪里蕻炒牛肉丁怎么做-雪里蕻炒牛肉丁的做法]( "雪里蕻炒牛肉丁怎么做-雪里蕻炒牛肉丁的做法")
- “牛肉中的肌氨酸含量高过于其他任何饮食，是补充体力的最佳食材，夏天吃牛肉能够更好的增长肌肉，增强力量。牛肉中含有大量的维生素B6，夏天吃牛肉能够更好的增强免疫力，促进蛋白质新陈代谢和合成。”食材明细主料牛肉（150克）辅料雪里蕻（200克）调料盐（少许）老抽（少许）鸡精（少许）葱（少许）蒜蓉...
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![雪菜笋丁鲜肉包怎么做-雪菜笋丁鲜肉包的做法]( "雪菜笋丁鲜肉包怎么做-雪菜笋丁鲜肉包的做法")
- “很好吃的一款包子”食材明细主料笋（适量）雪菜（适量）猪肉（适量）发酵面团（适量）辅料胡萝卜（适量）香干（适量）香菇（适量）香葱（适量）姜末（适量）配料盐（适量）十三香（适量）蚝油（适量）生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪菜笋丁鲜肉包的做法步骤1、原料图。2、所有材料切丁，肉肥瘦分开，瘦...
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![雪里红炒肉末怎么做-雪里红炒肉末的做法]( "雪里红炒肉末怎么做-雪里红炒肉末的做法")
- “雪里红是北方一到入冬就会家家户户都要购买，用来腌制的一种菜，长得有些类似茼蒿，小时候还常常分不清楚呢，雪里红的做法也是多种多样，今天就来介绍一款雪里红做的小菜，很下饭，早餐配白粥，真的很不错。”食材明细主料雪里红（500克）猪肉末（300克）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（1粒）油（适...
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![家常雪里红炒豆干丁如何做简单又好吃]( "家常雪里红炒豆干丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料雪里红：220公克豆干：160公克辣椒：10公克姜：10公克葵花籽油：2大匙盐：1/4小匙细砂糖：少许香菇粉：少许辅料具体步骤1.雪里红洗净切丝；豆干洗净切丁，备用。2.辣椒、姜洗净切末，备用。3.热锅倒入葵花籽油，爆香作法2姜末，放...
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![雪菜笋丁炒肉丝怎么做-雪菜笋丁炒肉丝的做法]( "雪菜笋丁炒肉丝怎么做-雪菜笋丁炒肉丝的做法")
- 食材明细主料春笋（5根）雪菜（2棵）猪瘦肉（150克）辅料芥花油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜笋丁炒肉丝的做法步骤1、原料图。2、笋子剥去外壳，切成小丁，用开水焯1分钟，捞出沥干水分；葱姜蒜切末、干辣椒切...
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![清炒雪里红怎么做-清炒雪里红的做法]( "清炒雪里红怎么做-清炒雪里红的做法")
- 食材明细主料雪里红（适量）红辣椒（适量）食用油（适量）辅料大蒜（适量）调料十三香（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒雪里红的做法步骤1、准备上图食材，雪里红菜，红辣椒。2、锅中水烧开放入雪里红煮两分钟。3、煮好捞出放凉水里漂一会儿。4、挤干水分。5、雪里红切段，红辣椒切末...
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![雪里红炒黄豆怎么做-雪里红炒黄豆的做法]( "雪里红炒黄豆怎么做-雪里红炒黄豆的做法")
- 食材明细主料自制雪里红（适量）辅料黄豆（适量）配料八角（适量）辣椒（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪里红炒黄豆的做法步骤1、黄豆水发2、雪里红切末，自己腌的哦，可在我的菜谱中找3、发好的黄豆4、锅中加油，八角，辣椒5、再加葱丝6、爆香后加雪里蕻末7、翻炒8、加入黄豆，黄...
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![雪里蕻炒冬笋怎么做-雪里蕻炒冬笋的做法]( "雪里蕻炒冬笋怎么做-雪里蕻炒冬笋的做法")
- “今天买了16斤雪里蕻准备做梅干菜。洗菜的过程弄断的叶子用食盐揉出菜汁，腌制半天，成一卤鲜咸菜，用它来炒冬笋。”食材明细主料冬笋（1个）一卤鲜雪菜（100克）辅料猪肉（50克）食用油（1汤匙）调料生抽（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪里蕻炒冬笋的做法步骤1、雪里蕻洗净。2、断掉的...
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![油渣清炒雪里红怎么做-油渣清炒雪里红的做法]( "油渣清炒雪里红怎么做-油渣清炒雪里红的做法")
- “做这道菜注意2点这就没什么苦味了1）焯水后用清水浸泡，然后在流动水下捏一会2）准备一块肥猪肉就这2个步骤，就放心吃吧苦味是没有什么的了。雪里红还是减肥的绿色食物代表。所以吃吧吃吧而且便宜呐。。但是但是我百度查滴。。雪里红含大量粗纤维，不易消化，小儿消化功能不全者不...
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![肉末炒雪里红怎么做-肉末炒雪里红的做法]( "肉末炒雪里红怎么做-肉末炒雪里红的做法")
- 食材明细主料腌雪里红（适量）红尖椒（适量）蒜头（适量）瘦肉（适量）辅料鸡精（适量）糖（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒雪里红的做法步骤1、所有食材洗干净待用.2、猪肉也洗净待用.3、全部切成小粒,肉尽量切细小一点,不要剁.4、雪菜切细小粒,挤一下水分.5、锅放油...
- 20119
![炝炒雪里红怎么做-炝炒雪里红的做法]( "炝炒雪里红怎么做-炝炒雪里红的做法")
- 食材明细主料雪里红（300g）辅料蒜粒（2辫）干辣椒（2个）油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒雪里红的做法步骤1、将雪里红洗净水开后放入过水捞出2、油烧开转小火放入干辣椒段、蒜粒炒香。3、放入切碎挤出水份的雪里红大火翻炒后，加入少许味精拌匀盛出即可...
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味味甜
