![红烧鸡腿茶树菇怎么做-红烧鸡腿茶树菇的做法]( "红烧鸡腿茶树菇怎么做-红烧鸡腿茶树菇的做法")
- “我们一家都是无肉不欢的人，喜欢吃肉，但又吃不多，没肉又不行。所以我做一些肉食的时候添加一些食用菌类，一是菌类很健康又有营养，二来是菌类可以大量的吸收动物油脂，能使肉食肥而不腻，也能使这些菇菌吸足肉料的汤汁更加鲜香美味。今天的混搭菜是鸡腿和茶树菇莲藕的混搭。秋季去...
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![茶树菇干烧鸡肉 茶树菇干烧鸡肉怎么做-茶树菇干烧鸡肉的做法 米饭杀手]( "茶树菇干烧鸡肉 茶树菇干烧鸡肉怎么做-茶树菇干烧鸡肉的做法 米饭杀手")
- 食材明细主料鸡肉（适量）辅料茶树菇（适量）配料生姜（适量）青蒜（适量）八角（适量）桂皮（适量）干辣椒（适量）青椒（适量）料酒（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）香葱（适量）大蒜（适量）中辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茶树菇干烧鸡肉的做法步骤1、鸡肉焯水2、锅内加油放入鸡肉中小火煎至金黄3、加入...
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![茶树菇烧鸡怎么做-茶树菇烧鸡的做法]( "茶树菇烧鸡怎么做-茶树菇烧鸡的做法")
- 食材明细主料茶树菇（适量）鸡（半只）辅料姜（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茶树菇烧鸡的做法步骤1、茶树菇泡开，洗干净，好洗很多遍，因为非常的脏。我洗了5遍2、用剪刀把根部剪掉3、根部剪掉了，洗干净了，再泡水，一个小时4、鸡肉去血水，煮5分钟...
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![茶树菇红烧肉怎么做-茶树菇红烧肉的做法]( "茶树菇红烧肉怎么做-茶树菇红烧肉的做法")
- 食材明细主料猪腿肉（500g）茶树菇（80g）调料油（适量）黄冰糖（20g）盐（适量）十三香（适量）红曲粉（适量）胡椒粉（适量）豆腐乳（2块）酱油（适量）老抽（适量）料酒（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）茶树菇红烧肉的做法步骤1、茶树菇。2、剪去根部，清洗干净，倒入清水泡30分钟。3、猪腿肉。4、切成块...
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![茶树菇焖鸡腿的做法 茶树菇焖鸡腿儿 茶树菇焖鸡腿怎么做]( "茶树菇焖鸡腿的做法 茶树菇焖鸡腿儿 茶树菇焖鸡腿怎么做")
- 食材明细主料茶树菇（100克）鸡腿（3个）辅料胡萝卜（半根）葱姜蒜（适量）淀粉（适量）食用油（适量）配料料酒（适量）醋（适量）蚝油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茶树菇焖鸡腿的做法步骤1、所有食材准备好。2、茶树菇胡萝卜洗净，茶树菇切段，胡萝卜切丁。3、鸡腿斩块。4、炒锅加...
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![姬松茸茶树菇炖鸡腿怎么做-姬松茸茶树菇炖鸡腿的做法]( "姬松茸茶树菇炖鸡腿怎么做-姬松茸茶树菇炖鸡腿的做法")
- “菌菇和鸡肉类搭配，营养味道都是互补的。”食材明细主料姬松茸（50克）茶树菇（20克）鸡腿（2个）粗粉条（适量）辅料葱姜蒜（适量）生抽（3匙）料酒（适量）糖（1匙）盐（适量）炖鸡料包（适量）五香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）姬松茸茶树菇炖鸡腿的做法步骤1、姬松茸、茶树菇用水清洗一下，多加一些水浸泡。泡3...
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![茶树菇烧仔鸡怎么做-茶树菇烧仔鸡的做法]( "茶树菇烧仔鸡怎么做-茶树菇烧仔鸡的做法")
- “茶树菇红烧仔鸡很香很能勾引人的食欲这次做貌似菇放的有点少了。。。”食材明细主料小公鸡（一只）辅料茶树菇（300克）葱（适量）姜（适量）蒜瓣（适量）八角（适量）干辣椒（适量）配料老抽（适量）盐（适量）糖或冰糖（适量）料酒（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茶树菇烧仔鸡的做法步骤1、小公鸡洗净剁...
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![茶树菇鸡腿汤怎么做-茶树菇鸡腿汤的做法]( "茶树菇鸡腿汤怎么做-茶树菇鸡腿汤的做法")
- “茶树菇是一种高蛋白、低脂肪，营养丰富的食用菌，食之味美、柄脆，香气浓郁、清脆爽口、堪称美味佳肴。这道【茶树菇鸡腿汤】非常养生、简单好营养。。。”食材明细主料鸡腿（430克）茶树菇（40克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）茶树菇鸡腿汤的做法步骤1、食材...
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![茶树菇板栗烧鸡腿怎么做-茶树菇板栗烧鸡腿的做法]( "茶树菇板栗烧鸡腿怎么做-茶树菇板栗烧鸡腿的做法")
- “酱香浓郁，鲜香入味，妥妥的美味下饭菜～”食材明细主料鸡腿（适量）茶树菇（适量）板栗（适量）辅料姜丝（适量）熟芝麻（少许）调料稻米油（适量）盐（适量）红烧酱油（适量）鸡精（少许）料酒（适量）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茶树菇板栗烧鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净划两刀备用。2、茶树菇去根部，洗净浸泡一...
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![茶树菇烧鸡块怎么做-茶树菇烧鸡块的做法]( "茶树菇烧鸡块怎么做-茶树菇烧鸡块的做法")
- “鲜香美味，醇厚浓郁。”食材明细主料鸡腿（4只（大约500g））干茶树菇（适量）辅料葱段（适量）姜条（适量）干辣椒（3个）香叶（1片）桂皮（1小块）肉蔻（1个）生抽（一匙）老抽（一匙）白糖（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）茶树菇烧鸡块的做法步骤1、鸡腿洗净斩块，香料葱姜备好，茶树菇泡发。2、鸡块入加...
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![红烧鸡腿菇怎么做-红烧鸡腿菇的做法]( "红烧鸡腿菇怎么做-红烧鸡腿菇的做法")
- 食材明细主料鸡腿菇（4只）调料食盐（适量）食用油（1勺）蚝油（1匙）水淀粉（2匙）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧鸡腿菇的做法步骤1、鸡腿菇洗净。2、切成圆片。3、划井字刀。4、锅中烧开水，加少许食盐，将鸡腿菇放开水中焯两分钟。5、捞出沥干水份。6、锅中热油放鸡腿菇两面稍微煎至一...
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![茶树菇焖鸡腿肉怎么做-茶树菇焖鸡腿肉的做法]( "茶树菇焖鸡腿肉怎么做-茶树菇焖鸡腿肉的做法")
- 食材明细主料鸡腿（4个）茶树菇（适量）葱（些许）香菜（些许）辅料老抽（几滴）生抽（些许）干辣椒（几个）生姜（些许）鸡粉（一点点）黑胡椒粉（一点点）盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）蒜末（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茶树菇焖鸡腿肉的做法步骤1、鸡腿清洗干净。2、砍成小块。3、鸡腿肉砍块后用清水...
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![茶树菇鸡腿怎么炖好吃]( "茶树菇鸡腿怎么炖好吃")
- 茶树菇原是生长在我国江西一带的一种野生的菌种。它的营养价值是非常高的，含有丰富的蛋白质，脂肪和糖分相对来说都比较低，所以，茶树菇也是一些减肥人士的首选蔬菜。茶树菇的吃法有很多，茶树菇鸡腿一起炖就是常见的吃法。下面我们来介绍一下。一、茶树菇鸡腿的炖法1、主料：茶树...
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![茶树菇红烧猪皮的做法 变废为宝---茶树菇红烧猪皮 茶树菇红烧猪皮怎么做]( "茶树菇红烧猪皮的做法 变废为宝---茶树菇红烧猪皮 茶树菇红烧猪皮怎么做")
- “好多人买猪肉的时候，总是不要猪皮，让卖肉的人切掉了，其实好可惜，好浪费，猪皮非常好吃，糯糯的，口感和营养价值等同于猪蹄。如果你觉得猪蹄价格贵的离谱，那好，用猪皮代替，同样可以烹饪出无敌美味。此菜的猪皮粘糯，即使猪皮上的肥肉没有彻底刮干净，但因为有了茶树菇，一切迎刃而解，茶树菇...
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![红烧茶树菇怎么做-红烧茶树菇的做法]( "红烧茶树菇怎么做-红烧茶树菇的做法")
- “喜欢红烧口味的菜，红烧肉、红烧鱼、红烧蔬菜、红烧豆腐都好吃。这次买了高蛋白，低脂肪，低糖份，既保健又有食疗作用的茶树菇，也用红烧的方法烹制，成品一如既往的美味。”食材明细主料茶树菇（400g）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）生抽（适量）白糖（适量）味精（适量）葱（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）清淡（口...
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![茶树菇炖鸡腿的做法 【茶树菇炖鸡腿】 茶树菇炖鸡腿怎么做]( "茶树菇炖鸡腿的做法 【茶树菇炖鸡腿】 茶树菇炖鸡腿怎么做")
- “茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。...
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![茶树菇烧鸡腿如何做简单又好吃]( "茶树菇烧鸡腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡腿大家并不陌生，炸鸡腿，土豆炖鸡腿等做法是非常常见的。那么，试试茶树菇烧鸡腿，你一定会感到惊艳。茶树菇的脆嫩与鲜美，让鸡腿的肉质更加松软，兼具茶树菇的营养与美味，一定会深受肉食爱好者的喜爱，在周末的时候...
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![红烧鸡块茶树菇怎么做好吃]( "红烧鸡块茶树菇怎么做好吃")
- 说到红烧鸡块茶树菇这道美食想必很多朋友们馋的都要流口水了吧，红烧鸡块茶树菇的营养价值十分丰富，对我们的身体健康有很大的帮助，所以很多朋友们对这道美食可以说是欲罢不能了。那么，红烧鸡块茶树菇怎么做好吃呢？一起去看看吧。一、红烧鸡块茶树菇怎么做好吃原料：鸡子半只、茶...
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![茶树菇烧素鸡怎么做-茶树菇烧素鸡的做法]( "茶树菇烧素鸡怎么做-茶树菇烧素鸡的做法")
- 食材明细主料素鸡（250克）茶树菇（45克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茶树菇烧素鸡的做法步骤1、材料：素鸡、茶树菇（已泡发清洗）2、将素鸡拆开包装，放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好素鸡炸一下，捞出。4、随后，锅内留适量的底油，下入炸...
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![茶树菇烧鸡翅根怎么做-茶树菇烧鸡翅根的做法]( "茶树菇烧鸡翅根怎么做-茶树菇烧鸡翅根的做法")
- “做这菜我们要先煎鸡翅根，将鸡翅根的表面的油脂微微煎出油，这样吃起来不腻；而茶树菇放入里面，还能帮助吸去鸡翅根的油腻；而菌菇的鲜香和鸡翅的肉香融合在一起，这道菜变得更加的香，真心好吃。还没上桌，孩子就偷偷啃了几根鸡翅根了，而我呢，就惦记着那茶树菇呢，用这菜的汤汁拌饭味道绝...
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![茶树菇鸡腿砂锅煲怎么做-茶树菇鸡腿砂锅煲的做法]( "茶树菇鸡腿砂锅煲怎么做-茶树菇鸡腿砂锅煲的做法")
- “80后妈妈爱生活。”食材明细主料鸡腿（适量）茶树菇（适量）辅料火锅底料（适量）川粉（适量）调料葱姜蒜干辣椒（适量）微辣（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）高级（难度）茶树菇鸡腿砂锅煲的做法步骤1、准备四个鸡腿。2、切成块，葱姜蒜干辣椒炒变色。3、倒入砂锅里，中火炖45分钟关火，静置五分钟即可...
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![茶树菇烧鸡翅怎么做-茶树菇烧鸡翅的做法]( "茶树菇烧鸡翅怎么做-茶树菇烧鸡翅的做法")
- 食材明细主料干茶树菇（50克）鸡翅（400克）辅料食用油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）老抽（适量）鸡粉（适量）泡小米椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茶树菇烧鸡翅的做法步骤1、干茶树菇泡发。2、切去根部。3、鸡翅洗净剁块。4、葱白切段，姜蒜切片，葱绿切末，三个泡小米辣和...
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![茶树菇烧肉的做法 美味的茶树菇烧肉 茶树菇烧肉怎么做]( "茶树菇烧肉的做法 美味的茶树菇烧肉 茶树菇烧肉怎么做")
- “一直喜欢吃菌类食品，除去有营养之外，还因为它们味道很好。而茶树菇就是我喜欢的众多菌类中的一种。用干茶树菇烧五花肉，它会带走五花肉的油腻感，味道好而且很下饭呢。”食材明细主料茶树菇（70克）五花肉（300克）辅料姜（10克）葱（10克）配料料酒（1大勺）生抽（1大勺）老抽（2大勺）植物油（适量）糖（适量...
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![茶树菇烧腊鸡腿怎么做-茶树菇烧腊鸡腿的做法]( "茶树菇烧腊鸡腿怎么做-茶树菇烧腊鸡腿的做法")
- 食材明细主料腊鸡腿（245克）茶树菇（25克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茶树菇烧腊鸡腿的做法步骤1、材料：腊鸡腿（已清洗）、茶树菇（已泡发）2、将茶树菇去根、清洗一下，捞出待用。3、将已清洗好的腊鸡腿放在案板上剁成块。4、烧锅倒油烧热，下入剁好的腊鸡腿翻炒...
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![红烧肉焖茶树菇怎么做-红烧肉焖茶树菇的做法]( "红烧肉焖茶树菇怎么做-红烧肉焖茶树菇的做法")
- “茶树菇质地较硬，最好提前一天浸泡，泡软后剪掉老根，挑除杂质，反复淘洗干净。”食材明细主料红烧肉（200g）辅料茶树菇（200g）蒜苗（1颗）调料盐（少许）味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）花椒（10余颗）干辣椒（适量）老抽（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧肉焖茶树菇的做法步骤1、茶树菇提前...
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味味甜
