![营养蒸菜的做法 美味营养蒸菜 营养蒸菜怎么做]( "营养蒸菜的做法 美味营养蒸菜 营养蒸菜怎么做")
- “我们一家人都很喜欢吃蒸菜，可以用来蒸的材料很多，比如茼蒿、芹菜叶、红薯叶、荠菜、苋菜、胡萝卜等。我最常用的是茼蒿和苋菜，因为几乎一年四季都有卖。碰巧遇见市场有卖这种叫毛妮菜的，里面还夹杂着荠菜。就买了回来蒸。”食材明细主料野菜（适量）辅料面粉（适量）蒜泥（适量）配料盐...
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![营养美味炒饭怎么做-营养美味炒饭的做法]( "营养美味炒饭怎么做-营养美味炒饭的做法")
- “这几天比较懒，都不想出去，好几天都没去早市了，今晚上把冰箱打开一看，都没啥菜可炒。看到冰箱里早餐吃三明治剩下的火腿，正好家里剩了点肉，还有上次去早市买的香菇和豌豆，灵机一动，营养美味炒饭由于加中炒菜的锅本来不粘锅底，因为我没注意也没爱惜，所以粘锅了，今天用的平底锅炒，呵呵...
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![营养美味的白菜肉馅蒸饺如何做简单又好吃]( "营养美味的白菜肉馅蒸饺如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟白菜是北方最为常见的菜品，价格实惠营养美味，这款营养美味的白菜肉馅蒸饺，皮薄馅大而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦，还在等什么呢，赶快和小编一起来制作这款营养美味的白菜肉馅蒸饺吧，真的...
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![教你几道营养蒸菜素菜]( "教你几道营养蒸菜素菜")
- 随着我们社会的发展，人们生活质量的逐步提高，大家对日常的饮食也开始逐渐产生了不同的观念，从一开始到温饱再到食用大鱼大肉，然后现在逐渐变成了健康营养饮食。提到健康营养饮食。那么现在很多朋友们喜欢选择食用素菜。蔬菜的制作方法有很多，今天来给大家介绍几道蒸着吃的。一...
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![来学学-微波炉蒸鱼美味又营养]( "来学学-微波炉蒸鱼美味又营养")
- 微波炉蒸鱼美味和营养。随着现在生活水平的提高，微波炉也是走进了家家户户，因为微波炉使用起来方便快捷，也是深受大众的青睐，今天小编就毫不保留的报微波炉蒸鱼这道美味带给你们，营养价值很高哦，同时也很清淡呢，老人小孩都爱吃。微波炉蒸鱼美味又营养食材准备主料：鱼配料：料酒葱姜...
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![蒸美味营养快餐加盟条件是什么]( "蒸美味营养快餐加盟条件是什么")
- 如今的生活节奏变得越来越快，很多人会将快餐作为首选。价格低、出餐快，效率至上的运作模式使得快餐市场占据了一席之地。成本相对于其他餐饮来说也要小的多。如果你是初次投资餐饮的投资者，不妨可以考虑下快餐，绝对在短期内可以创造较高的效益。蒸美味蒸菜就是当下热门的快餐...
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![蒸美味营养快餐加盟流程有什么]( "蒸美味营养快餐加盟流程有什么")
- 各大城市都有很多中式快餐店，因为中式快餐很方便，中式快餐加盟也是创业者爱选择的项目之一，蒸美味营养快餐加盟就是一个不错的投资项目，那么蒸美味营养快餐加盟流程有什么？蒸美味营养快餐加盟流程1.加盟咨询：先向公司申请咨询蒸美味营养快餐加盟的政策，双方进去沟通交流阶段。2....
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![营养美味土豆饼的做法 营养美味的土豆饼 营养美味土豆饼怎么做]( "营养美味土豆饼的做法 营养美味的土豆饼 营养美味土豆饼怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）火腿（适量）胡萝卜（适量）葱花（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）生粉（适量）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）营养美味土豆饼的做法步骤1、将土豆切片上锅蒸十五分钟。2、将火腿、胡萝卜、葱花切丁。3、蒸熟的土豆压成泥。4、将其它食材倒入土豆泥中，加盐，黑胡椒粉，生...
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![芹菜酸奶的美味与营养]( "芹菜酸奶的美味与营养")
- 芹菜酸奶的美味与营养这种吃法并不是很多见的，并且大家的了解也不是很多的，其实这是一种既完美又营养的搭配，当你真正的开始尝试的时候，就可以知道是多么美味的食物，今天小编就把方法都给大家带来了，还有功效好处，现在就一起看看吧。一、芹菜酸奶的美味与营养一般来说，口腔中有异...
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![营养美味早餐怎么做-营养美味早餐的做法]( "营养美味早餐怎么做-营养美味早餐的做法")
- 食材明细主料豆浆粉（一包）通心粉（适量）辅料玉米片（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养美味早餐的做法步骤1、备好材料豆浆粉通心粉玉米片2、把通心粉用清水洗一遍，放适量水煮软3、煮好把通心粉的水倒到另一个碗4、趁热倒入豆浆粉搅拌好5、搅拌好，再倒入刚刚煮好的通心粉...
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![蛋香蔬菜蒸饭的做法 营养美味——蛋香蔬菜蒸饭 蛋香蔬菜蒸饭怎么做]( "蛋香蔬菜蒸饭的做法 营养美味——蛋香蔬菜蒸饭 蛋香蔬菜蒸饭怎么做")
- “米饭的吃饭也是花样百出，盖浇饭、炒饭、拌饭已经再熟悉不过了吧。今天咱换一种新吃饭——蛋香蔬菜蒸饭，你吃过吗？呵呵~我可是突然冒出的灵感，想起这样做的。还别说这味道远超过我的想象啦！米饭里夹杂着蔬菜的清香和蛋香，很清爽的感觉呢~已经迫不及待推荐给亲们啦！”食材明细主...
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![蒸饺的做法 美味营养健康饺 蒸饺怎么做]( "蒸饺的做法 美味营养健康饺 蒸饺怎么做")
- “饺子的做法有很多，蒸、煎、煮....可我最喜欢吃的是蒸饺，原汁原味，营养又健康。。。”食材明细主料饺子皮（适量）鲜五花肉（适量）辅料胡萝卜（半根）娃娃菜（2小棵）生姜（适量）配料料酒（适量）精盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）食用油（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸饺的做法步骤1、准备好所需...
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![营养又健康的蒸菜-蒸美味中式快餐]( "营养又健康的蒸菜-蒸美味中式快餐")
- 随着西式快餐的强烈竞争，中式快餐也在不断的球发展和壮大，目前国内的中式快餐也是一跃而起，冲击着西式快餐的同时吗，也在壮大中国传统饮食。那么众多的中式快餐品牌中，今天小编就来为你介绍一款超赞超火爆的中式快餐——蒸美味中式快餐。蒸美味中式快餐就如他的名字一样，菜是真...
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![鼓板龙蟹蒸豆腐美味又营养图解]( "鼓板龙蟹蒸豆腐美味又营养图解")
- 鼓板龙蟹蒸豆腐是一道常见的家常菜，味道鲜美，营养丰富，取材简单，制作方法也很方便，深受人们的喜爱，家里来客人的时候，做上一盘龙蟹蒸豆腐，既美味又体面。如果你对这道龙蟹蒸豆腐汤感兴趣的话，就赶快一起来学习它的烹饪方法吧!主料龙蟹：1只豆腐：1块辅料鸡粉：适量葱：1根蒜头：3瓣油：适量详...
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![美味营养的蒸芹菜叶如何做简单又好吃]( "美味营养的蒸芹菜叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芹菜叶：200面粉：100辅料盐：2蒜：6个花椒：适量油：10ml醋：50具体步骤1.菜叶清洗干净后沥干水分备用。2.倒入面粉抓匀。3.大火上锅蒸十分钟。4.蒜子捣碎。5.倒入醋拌匀。6.耗一个花椒油倒入蒜里。7.吃的时候浇汁...
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![花菜怎么吃更加营养美味]( "花菜怎么吃更加营养美味")
- 花菜应该是我们餐桌上最常见的食物之一了，因为它口感很好而且营养丰富，很多人都很喜欢食用花菜，特别是随着现在大棚蔬菜技术的发展，我们更是一年四季都可以食用到花菜；今天咱们这边来介绍一下花菜应该怎么做更好吃呢？花菜怎么吃更加营养美味呢？花菜怎么吃更加营养美味花菜怎么吃...
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![美味营养七彩饭的做法 七彩饭美味又营养 美味营养七彩饭怎么做]( "美味营养七彩饭的做法 七彩饭美味又营养 美味营养七彩饭怎么做")
- “色香味俱全、营养丰富多彩”食材明细主料土豆（50g）腊肉（100g）青碗豆（50g）大米（250g）辅料水（适量）食用油（适量）食用盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味营养七彩饭的做法步骤1、将胡萝卜切碗豆大小2、把所有食材放入炒锅，放盐加水，然后和大米一起放电饭煲3、二十分钟出锅即可...
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![营养美味肉酱怎么做-营养美味肉酱的做法]( "营养美味肉酱怎么做-营养美味肉酱的做法")
- “出门在外一个星期~~~竟然长了N斤肉肉~~~痛苦~~~回家真好~~~妈妈做滴肉酱~~~呐个好吃那个香啊~~~秀下~~~”食材明细主料肉（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）核桃仁（适量）蘑菇（适量）辅料大酱（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）白酒（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）营养美味肉酱的做法步骤1、...
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![美味营养花-腌的韭菜花]( "美味营养花-腌的韭菜花")
- 腌的韭菜花这是在北方非常常见的一类食物，大家都很喜欢的下饭菜，吃了还想吃，尤其是在冬日里，拿出来和自己想吃的食物拌在一起，咸咸的味道，胃里暖暖的，倒是好吃极了。是不容错过的美味，做起来的方法也很简单，是不是很心动吗，现在就跟着小编看看吧。一、腌的韭菜花的方法1.大家可以把...
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![家常菜营养美味冬菇蒸鸡-冬菇蒸鸡]( "家常菜营养美味冬菇蒸鸡-冬菇蒸鸡")
- “家常菜，健康营养美味冬菇蒸鸡...”食材明细主料鸡肉（500g）冬菇（6个）生姜（3片）辅料盐（一小勺）油（一小勺）糖（5克）生抽（一勺）玉米淀粉（一勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）营养美味冬菇蒸鸡的做法步骤1、所有食材准备好待备用。2、冬菇提前用热水泡发。3、鸡肉切成小块，分别放入盐、油、...
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![营养又美味-炒菜的做法]( "营养又美味-炒菜的做法")
- 说到炒菜大家都不会陌生，家家户户的餐桌上一定都离不开炒菜。而炒菜也分很多种炒法，如生炒、熟炒、滑炒、清炒、干炒、抓炒、软炒、焦炒等，每种炒法特点不同，炒出来的味道也不相同。接下来告诉大家几个关于炒菜的做法的窍门，这样炒出的菜既营养又美味。炒菜的做法小窍门一、食...
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![山蕨菜怎么吃营养又美味]( "山蕨菜怎么吃营养又美味")
- 有的小伙伴估计还有过亲自去山上采摘的经历吧，它是一种天然的野菜，味道新鲜爽滑，吃法也多样，能够被做成干货。山蕨菜可以凉拌、清炒，根据自己喜欢的口味去制作如果选择清炒或者凉拌会是一道很不错的开胃小菜，清新爽口。山蕨菜作为野菜也有一定的功效，下面我们一起来深入了解一下...
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![营养又美味的榨汁机菜谱]( "营养又美味的榨汁机菜谱")
- 逛逛街总会口渴疲惫，而缓解最好的方法无疑是来一杯饮料或者果汁，比起外面卖的的饮料、果汁，在家自己鲜榨的果汁不仅卫生还健康，那营养又美味的榨汁机菜谱有哪些呢？那就让我们来看一下，都有哪些水果可以组合在一起榨成果汁来喝吧。营养又美味的榨汁机菜谱一、榨汁机菜谱(一)木瓜...
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![美味营养蒸饺怎么做-美味营养蒸饺的做法]( "美味营养蒸饺怎么做-美味营养蒸饺的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（500g）芹菜（500g）香菇（250g）辅料胡萝卜（1个）玉米粒（100g）大圆葱（一个）调料十三香（适量）蚝油（适量）盐（适量）虾皮（2匙）香油（半匙）鲜味生抽（2匙）花椒（20粒）大料（2瓣）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）美味营养蒸饺的做法步骤1、芹菜焯水拔凉剁碎。2、胡萝卜插丝剁碎。3、香菇焯水剁碎...
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![营养美味羹怎么做-营养美味羹的做法]( "营养美味羹怎么做-营养美味羹的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）血糯米（适量）辅料红枣（适量）桂圆干（适量）芝麻（适量）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）营养美味羹的做法步骤1、将黑米，血糯米各一小把泡水一晚。2、适量芝麻炒香。冷却后装入保鲜袋。3、洗净红枣五至八粒，桂圆干八粒，去核。4、将所有材料放入豆浆机，放水至上限...
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味味甜
