![冬瓜棒骨汤怎么做-冬瓜棒骨汤的做法]( "冬瓜棒骨汤怎么做-冬瓜棒骨汤的做法")
- 食材明细主料棒骨（500g）辅料东瓜（200g）配料姜（适量）葱段（适量）八角（适量）花椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜棒骨汤的做法步骤1、棒骨洗净，放入锅内，加入八角，花椒。姜拍扁放入。加水2、大火煮开后转小火，放入葱段。40分钟以上。有条件的可以时间久点。我就煮了2个小...
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![冬瓜排骨汤怎么做好吃——冬瓜排骨汤做法大全]( "冬瓜排骨汤怎么做好吃——冬瓜排骨汤做法大全")
- 冬瓜排骨汤是一道羹汤，主要是通过将冬瓜、排骨等食材炖煮后，产生一道口味极鲜、汤清宜人的甘甜的汤菜。这道菜具有极高的营养价值，能够清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便。冬瓜排骨汤不是一道复杂的菜，但却是一道美味的菜，一起来看看它的做法吧。冬瓜排骨汤怎么做好吃做...
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![棒骨香菇冬瓜汤怎么做-棒骨香菇冬瓜汤的做法]( "棒骨香菇冬瓜汤怎么做-棒骨香菇冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料棒骨（2）香菇（3）冬瓜（1小块）辅料八角（1个）香叶（3片）姜（1块）蒜（3瓣）紫菜末（少许）香菜（1棵）调料十三香（5g）料酒（10ml）白醋（10ml）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）棒骨香菇冬瓜汤的做法步骤1、汤锅清水加料酒，大火煮沸。棒骨冷水洗净，入锅焯水，温水冲洗。2、洗锅加温水，加棒骨，香菇，姜，蒜...
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![香浓的冬瓜薏米棒骨汤如何做简单又好吃]( "香浓的冬瓜薏米棒骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟汤是人们平时吃饭时不能或缺的一部分，每每吃完菜的时候喝上一碗汤，感觉胃里暖暖的。冬瓜薏米棒骨汤就很适合作为家常的汤，在吃完那些菜后，用勺子乘上一大碗喝下，鲜香无比。里面的冬瓜软烂，薏米酥酥的还能去湿气...
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![大棒骨冬瓜汤的做法 温暖你的胃——大棒骨冬瓜汤 大棒骨冬瓜汤怎么做]( "大棒骨冬瓜汤的做法 温暖你的胃——大棒骨冬瓜汤 大棒骨冬瓜汤怎么做")
- “天儿是越来越冷了，供暖都半个月了。当你迎着瑟瑟的寒风，下班后匆匆的走在回家的路上，一定期待餐桌上有碗热汤在等着你。今天我就请你喝碗热汤喽！！”食材明细主料猪腿骨（适量）冬瓜（适量）辅料香菇（适量）枸杞（适量）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）大棒骨冬瓜...
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![棒骨冬瓜汤如何做简单又好吃]( "棒骨冬瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟吃冬瓜对人体是有好处的，像消热解毒、利尿消肿等就可以说上好几句了。棒骨冬瓜汤是非常家常的做法，相信很多人一定尝试做过或者吃过。棒骨冬瓜汤味道清淡，利于清热。它是具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压等...
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![龙骨冬瓜汤的做法 怎样炖龙骨冬瓜汤 龙骨冬瓜汤怎么做]( "龙骨冬瓜汤的做法 怎样炖龙骨冬瓜汤 龙骨冬瓜汤怎么做")
- “冬瓜，祛湿利尿，降脂减肥，味道清甜。”食材明细主料冬瓜（400克）龙骨（300克）辅料盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）龙骨冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮切块，龙骨斩成小块。2、放入电压力煲内，加适量水，盖上盖调至煲汤档。3、时间到，开盖调入适量胡椒粉、盐、...
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![好喝的冬瓜薏米棒骨汤如何做简单又好吃]( "好喝的冬瓜薏米棒骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时冬瓜薏米棒骨汤好喝而且营养丰富，又清热解毒，是家中必备的一种汤。不仅老公爱喝，小孩爱喝，公公婆婆爱喝，还可以促进家庭和谐，稳定。心情好了，那么家庭稳定了，幸福感就会爆棚，就会感觉人生很幸福、满足，那么人生就会...
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![大骨棒冬瓜汤怎么做-大骨棒冬瓜汤的做法]( "大骨棒冬瓜汤怎么做-大骨棒冬瓜汤的做法")
- “毛冬瓜下来了，每个菜摊上都有，买一个和猪棒骨做个烫吧，解馋又不腻。”食材明细主料猪棒骨（3块）毛冬瓜（1/2个）辅料蒜（2瓣）姜（4片）大葱（2段）小葱（1根）香菜（1根）小米椒（2个）调料香叶（2片）大料（2个）桂皮（1块）陈皮（1块）花椒（1勺）料酒（3勺）盐（4勺）酱油（4勺）胡椒粉（1勺）冰糖（5块）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）大骨...
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![筒骨冬瓜汤的做法 【筒骨冬瓜汤】 筒骨冬瓜汤怎么做]( "筒骨冬瓜汤的做法 【筒骨冬瓜汤】 筒骨冬瓜汤怎么做")
- “冬瓜属一年生草本植物，含蛋白、糖类、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低，有清热、化痰和健胃的功效。猪筒骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，尤其是换季的时候，家中的老年人可以适量喝点筒骨冬瓜汤，营养又易消...
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![冬瓜竹荪炖牛棒骨怎么做-冬瓜竹荪炖牛棒骨的做法]( "冬瓜竹荪炖牛棒骨怎么做-冬瓜竹荪炖牛棒骨的做法")
- “微辣，胡椒风味浓郁，冬瓜软糯，骨汤鲜美。”食材明细主料冬瓜（适量）竹荪（适量）牛棒骨（适量）辅料香葱（适量）香菜（适量）姜末（适量）小米椒碎（适量）枸杞（适量）盐（适量）鸡精（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜竹荪炖牛棒骨的做法步骤1、牛腿骨适量。2、凉水入锅，煮沸。3、再煮4，5...
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![冬瓜羊骨汤的做法 “快手汤”冬瓜羊骨汤 冬瓜羊骨汤怎么做]( "冬瓜羊骨汤的做法 “快手汤”冬瓜羊骨汤 冬瓜羊骨汤怎么做")
- “炖的羊蝎子，把肉剔下来，用骨头熬出奶白色的骨头汤。做面，炖汤，味道都不错。”食材明细主料冬瓜（500克）骨头汤（400克）辅料香菜（15克）葱叶（10克）调料食盐（0.5克）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜羊骨汤的做法步骤1、冬瓜洗净。2、去皮洗净。3、切块。4、放锅里，放食盐。5、羊蝎子骨...
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![冬瓜排骨汤的做法 【粤菜】冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 【粤菜】冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- “此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。1、湿气对于人体：湿气较多则伤肾，宜多食冬瓜；热较多则伤心，宜多食苦瓜。2、冬天用薏米炖猪爪、排骨和鸡，是一种滋补食品，而夏天用薏米煮粥或冷饮（冰镇薏米），又是一种很好的消暑健身的清补剂。3、此汤需要清淡为宜，...
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![冬瓜排骨汤的做法 【冬瓜排骨汤】 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 【冬瓜排骨汤】 冬瓜排骨汤怎么做")
- “排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、脚气浮肿等有缓解功效。”食材明细主料排骨（800克）冬瓜（2斤）辅料葱（2棵）生姜（1块）配料盐（6克）白糖（2克...
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![冬瓜骨头汤 冬瓜骨头汤怎么做-冬瓜骨头汤的做法 冬日暖汤]( "冬瓜骨头汤 冬瓜骨头汤怎么做-冬瓜骨头汤的做法 冬日暖汤")
- 食材明细主料冬瓜（适量）骨头（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）香菜（适量）蚝油（适量）原味（口味）未知（难度）冬瓜骨头汤的做法步骤1、骨头焯水，加入姜片葱丝花椒大料2、煮一个小时。3、冬瓜去皮，切丁。4、放入骨头汤里。5、冬瓜煮软烂。6、放入耗油调味7、撒入香菜沫。8、装盘。...
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![冬瓜排骨汤的做法 解暑汤羹——冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 解暑汤羹——冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- “妈妈种了四个大冬瓜，换了五站路给我背过来大半个，虽然我并不太喜欢吃冬瓜，但不能浪费妈妈的心意，在所有我所知的冬瓜菜谱中，汤羹中的冬瓜还是挺好吃的，于是先做了最简单的冬瓜排骨汤。”食材明细主料排骨（800克）盐（适量）料酒（适量）辅料冬瓜（300克）葱姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简...
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![冬瓜玉米棒骨汤怎么做-冬瓜玉米棒骨汤的做法]( "冬瓜玉米棒骨汤怎么做-冬瓜玉米棒骨汤的做法")
- “玉米富含膳食纤维，冬瓜祛暑补水，药食作用兼而有之，猪棒骨虽然身价不高，但营养价值很高，这三种食材搭配煲出的汤不失为养生汤。丰富的营养，鲜美的味道，食客非常喜欢。”食材明细主料猪棒骨（300g）冬瓜（400g）玉米（250g）辅料味精（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）大料（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺...
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![冬瓜薏米棒骨汤如何做简单又好吃]( "冬瓜薏米棒骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料棒子骨：一根冬瓜：适量薏米：适量辅料葱段姜片：适量盐：适量醋：适量料酒：适量具体步骤1.棒子骨买的时候让卖肉的给用锤子砸开（这个活自己干比较困难）。2.将买回的骨头洗净泡在清水里，泡上大概两个小时去去血水。3.薏米...
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![美味冬瓜薏米棒骨汤如何做简单又好吃]( "美味冬瓜薏米棒骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟秋天来了，但是高温依旧在，进补正当时！美味冬瓜薏米棒骨汤既营养又好喝，简直是色香味俱全。这个汤清淡宜人，又可以清热解毒，又降脂降压，冬瓜是化痰、利水、清热，棒骨是补肾、益气、润燥，薏米是健脾、利湿、除痹，冬瓜...
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![大棒骨炖冬瓜怎么做-大棒骨炖冬瓜的做法]( "大棒骨炖冬瓜怎么做-大棒骨炖冬瓜的做法")
- 食材明细主料大棒骨（适量）冬瓜（适量）辅料洋葱（适量）姜片（适量）开水（适量）调料料酒（适量）花椒（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）大棒骨炖冬瓜的做法步骤1、大棒骨洗净冷水下锅，放料酒.花椒焯水。2、洗净浮沫。3、准备好，洋葱.姜片。4、大棒骨放入锅内，倒入开水，放洋葱.姜片炖40...
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![冬瓜排骨汤的做法 海带冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 海带冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- “这款汤做出来是奶白奶白的，可不是加奶了啊，而是先煸炒后慢火煲出来的哟。”食材明细主料排骨（一斤）冬瓜（一块）海带（一棵）辅料葱（适量）姜（适量）配料八角（两枚）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜排骨汤的做法步骤1、准备材料：排骨一斤，冬瓜一块，海带一根，葱姜适量，八角两枚。2、锅内煮开...
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![棒骨萝卜冬笋汤的做法 棒骨萝（卜）（鹌鹑）蛋冬笋汤 棒骨萝卜冬笋汤怎么做]( "棒骨萝卜冬笋汤的做法 棒骨萝（卜）（鹌鹑）蛋冬笋汤 棒骨萝卜冬笋汤怎么做")
- 食材明细主料棒骨（300g）辅料萝卜（100g）鹌鹑蛋（6颗）冬笋（50g）生姜（3片）料酒（10ml）清淡（口味）煨（工艺）数小时（耗时）普通（难度）棒骨萝卜冬笋汤的做法步骤1、棒骨泡血水1小时2、棒骨下锅大火煮沸，焯水3、备好辅料：冬笋切片焯水去涩，鹌鹑蛋煮好去皮，萝卜切片主汤：棒骨汤沸，料酒半汤勺，姜片三片，冰糖两粒，枸...
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![冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做-冬瓜排骨汤的做法 润燥汤羹]( "冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做-冬瓜排骨汤的做法 润燥汤羹")
- 食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）红枣（适量）辅料姜（适量）大料（适量）葱（适量）香菜（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜排骨汤的做法步骤1、排骨焯水，加入大料姜。2、烧开以后放入红枣。3、香菜窃沫冬瓜切丁葱切葱花。4、锅中放入冬瓜炖煮。5、冬瓜煮软烂。6、加盐，少加酱油调味，撒...
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![鲜美的棒骨汤炖冬瓜如何做简单又好吃]( "鲜美的棒骨汤炖冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟由棒骨和冬瓜熬成的棒骨汤炖冬瓜可谓是老年人降三高（高血压、高血脂、高血糖）、青年人明目防癌的妙品，对肥胖人士还气减肥的功效。冬瓜被熬后的沙沙感与棒骨的骨头肉细腻嫩咬在一起，再加上汤有着骨头的鲜美和...
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![棒骨冬瓜煲怎么做-棒骨冬瓜煲的做法]( "棒骨冬瓜煲怎么做-棒骨冬瓜煲的做法")
- “冬瓜食药作用兼而有之，既具有蔬菜的营养价值也有防病治病的功效。这道棒骨冬瓜煲就是用猪棒骨和冬瓜为食材再配上野生菇、玉米、豌豆等颇具营养保健作用的食材煲的汤。”食材明细主料猪棒骨（600g）冬瓜（500）辅料玉米（适量）野生菇（适量）豌豆（适量）盐（适量）味精（适量）白胡椒粉（适量）香菜（适...
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味味甜
