![剁椒蒜蓉蒸生蚝怎么做-剁椒蒜蓉蒸生蚝的做法]( "剁椒蒜蓉蒸生蚝怎么做-剁椒蒜蓉蒸生蚝的做法")
- “我是一个宝妈，有一个2岁非常可爱的女儿，为了提高生活品质，为了让女儿将来爱上妈妈的料理，我开始发挥自己的特长和喜好，学习制作各种美食、拍摄美食、发布食谱，除了自己学习以外也希望能帮到和我一样的宝妈。”食材明细主料生蚝（6只）香葱（适量）食用油（少许）辅料蒜头（半个）生姜（适量）辣椒...
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![剁椒蒜蓉蒸丝瓜怎么做-剁椒蒜蓉蒸丝瓜的做法]( "剁椒蒜蓉蒸丝瓜怎么做-剁椒蒜蓉蒸丝瓜的做法")
- “自制剁椒完美呈现，今来一款蒸菜：剁椒蒜蓉蒸丝瓜！口感鲜美，方便快捷，家常做法，快来试试吧。”食材明细主料丝瓜（两根）粉丝（一把）剁椒（适量）蒜蓉（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤1、粉丝提前开水浸泡...
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![蒜蓉蒸生蚝怎么做-蒜蓉蒸生蚝的做法]( "蒜蓉蒸生蚝怎么做-蒜蓉蒸生蚝的做法")
- 食材明细主料生蚝（适量）辅料大蒜（三头）调料生抽（少许）蚝油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）蒜蓉蒸生蚝的做法步骤1、生蚝取肉，把凹面的壳清洗干净。2、在把蚝肉清洗干净。3、大蒜切碎，用清水透两次。在控干水分。4、一小把粉丝，用温水泡软。5、起锅烧油，下大蒜碎炒出...
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![剁椒蒜蓉蒸巴沙鱼怎么做-剁椒蒜蓉蒸巴沙鱼的做法]( "剁椒蒜蓉蒸巴沙鱼怎么做-剁椒蒜蓉蒸巴沙鱼的做法")
- “今来一款家常蒸鱼，美味营养又快手哦！”食材明细主料巴沙鱼（一块）剁椒（适量）大蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）中辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒蒜蓉蒸巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼和葱备用2、剁椒和蒜，蚝油备用3、巴沙鱼冲洗干净，改刀装盘4、葱姜剁碎，调...
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![剁椒蒜蓉蒸鲈鱼怎么做-剁椒蒜蓉蒸鲈鱼的做法]( "剁椒蒜蓉蒸鲈鱼怎么做-剁椒蒜蓉蒸鲈鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）剁椒（适量）大蒜（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）姜（适量）调料油（适量）蚝油（适量）蒸鱼豉油（适量）糖（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒蒜蓉蒸鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼一条洗净处理干净备用。2、葱和大蒜准备就绪。3、鲈鱼去头和尾，中间切一指宽，鱼腹...
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![蒜蓉辣酱蒸生蚝怎么做-蒜蓉辣酱蒸生蚝的做法]( "蒜蓉辣酱蒸生蚝怎么做-蒜蓉辣酱蒸生蚝的做法")
- “生蚝属于矿物药，味甘咸，性微寒，含有18种氨基酸、肝糖原、维生素、牛磺酸和钙、铁等微量元素，常吃生蚝可以滋润肺部，还可以软化血管，增加血管韧性，促进胆固醇的分解，从而控制人体的血脂和血压，提高人体的免疫力，有软坚散结、收敛固涩的功效。另外，生蚝还有滋补壮阳的作用，能提高机体...
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![蒜蓉剁椒蒸鸡中翅怎么做-蒜蓉剁椒蒸鸡中翅的做法]( "蒜蓉剁椒蒸鸡中翅怎么做-蒜蓉剁椒蒸鸡中翅的做法")
- 食材明细主料鸡中翅（适量）葱花（几根）豆豉（适量）剁椒（适量）大蒜（适量）调料盐（少许）胡椒粉（2克）玉米油（10毫升）料酒（3毫升）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉剁椒蒸鸡中翅的做法步骤1、鸡中翅洗干净沥干水分，用盐，料酒，胡椒粉腌制一会备用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，开始煎鸡中翅至两面...
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![剁椒蒜蓉蒸青虾怎么做-剁椒蒜蓉蒸青虾的做法]( "剁椒蒜蓉蒸青虾怎么做-剁椒蒜蓉蒸青虾的做法")
- “今来一款快手蒸菜，营养又美味！”食材明细主料青虾（适量）粉丝（适量）剁椒（适量）大蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）蚝油（适量）水（适量）中辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒蒜蓉蒸青虾的做法步骤1、青虾去头去虾线处理干净备用2、粉丝提前浸泡3、剁椒大蒜葱备用4、平底锅...
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![蒜蓉剁椒蒸金针菇怎么做-蒜蓉剁椒蒸金针菇的做法]( "蒜蓉剁椒蒸金针菇怎么做-蒜蓉剁椒蒸金针菇的做法")
- “蒜蓉剁椒金针菇一道简单美味的蒸菜。”食材明细主料金针菇（300g）蒜蓉剁椒（2汤匙）小葱（少许）辅料花生油（适量）盐（少许）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉剁椒蒸金针菇的做法步骤1、准备材料。2、金针菇切蒂，洗净备用。3、切葱花。4、金针菇码在盘中，上面放上蒜蓉剁椒，没有蒜蓉剁...
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![剁椒蒜蓉蒸鲜蛏怎么做-剁椒蒜蓉蒸鲜蛏的做法]( "剁椒蒜蓉蒸鲜蛏怎么做-剁椒蒜蓉蒸鲜蛏的做法")
- 食材明细主料蛏子（适量）辅料剁椒（适量）大蒜（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）生抽（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒜蓉蒸鲜蛏的做法步骤1、主要原料。2、蛏子洗净泥沙，放清水里，水里加几滴油，让蛏子充分吐净泥沙。3、干净的蛏子码在盘子里。4、剁椒剁碎，大蒜剁成蒜蓉备用。5、...
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![蒜蓉剁椒蒸扇贝怎么做-蒜蓉剁椒蒸扇贝的做法]( "蒜蓉剁椒蒸扇贝怎么做-蒜蓉剁椒蒸扇贝的做法")
- 食材明细主料扇贝（1袋）辅料蒜蓉（100克）剁椒（3勺）配料李锦记蒸鱼豉油（4勺）加饭酒（2勺）香油（1/4小勺）花椒油（几滴）白胡椒粉（1/4小勺）美极鲜（几滴）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉剁椒蒸扇贝的做法步骤1、准备材料，扇贝洗净。2、扇贝上放入蒜蓉。3、再放入剁椒。4、李锦记蒸鱼豉油4勺加饭...
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![蒸蒜蓉粉丝生蚝怎么做-蒸蒜蓉粉丝生蚝的做法]( "蒸蒜蓉粉丝生蚝怎么做-蒸蒜蓉粉丝生蚝的做法")
- “撸串啤酒小烧烤的季节到了，最为美味的海鲜是超级爱的，但是不是距离海域的城市，自然口福小了点，不过，夏季到来，海鲜价格日益亲民，生蚝我们这里五块五一斤，赶快造起来呦，简单易学，物美味美！小伙伴赶快动手吧！”食材明细主料生蚝（适量）辅料酱油（5g）香油（2g）蚝油（5g）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![蒜蓉剁椒蒸丝瓜怎么做-蒜蓉剁椒蒸丝瓜的做法]( "蒜蓉剁椒蒸丝瓜怎么做-蒜蓉剁椒蒸丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）辅料龙口粉丝（适量）大蒜子（适量）剁辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）蒸鱼豉油（适量）猪油（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉剁椒蒸丝瓜的做法步骤1、长丝瓜1根，刨去外皮后去掉根蒂，切成合适长短的段备用。2、龙口粉丝适量，热水泡软备用。大蒜子适量，拍碎后...
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![蒜蓉粉丝蒸生蚝怎么做-蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法]( "蒜蓉粉丝蒸生蚝怎么做-蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法")
- 食材明细主料生蚝（适量）粉丝（适量）辅料蒜头（适量）香葱（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）花生油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法步骤1、生蚝肉先取出后洗净。2、取一部分壳刷洗干净备用。3、粉丝提前泡发备用。4、蒜蓉拍扁剁碎。5、锅中热油放入蒜末炒香。6、加...
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![蒜蓉蒸生蚝的做法 蒜蓉蒸生蚝《海鲜系列第001道》 蒜蓉蒸生蚝怎么做]( "蒜蓉蒸生蚝的做法 蒜蓉蒸生蚝《海鲜系列第001道》 蒜蓉蒸生蚝怎么做")
- “男人的加油站，女人的养颜院。在广东，夏天烧烤摊的灵魂莫过于来上几打生蚝了，偶然一次想法想试试能不能在家自己蒸着吃呢，求学了一个烧烤多年的师父，求得了蒜蓉酱的简易版本，家庭就可以随意做出来。味道实在是太香了。”食材明细主料生蚝（适量）辅料蒜头（适量）小米辣（适量）调料蚝油（适...
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![蒜蓉剁椒蒸豆卷怎么做-蒜蓉剁椒蒸豆卷的做法]( "蒜蓉剁椒蒸豆卷怎么做-蒜蓉剁椒蒸豆卷的做法")
- “分享一款美味蒸菜：蒜蓉剁椒蒸豆卷！美味又下饭，颜色非常漂亮！”食材明细主料豆皮（适量）猪肉馅（适量）青蒜（适量）剁椒（适量）蒜（适量）熟鹌鹑蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）酱油（适量）姜粉（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉剁椒蒸豆卷的做法步骤1、豆皮备用，用薄一...
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![蒸蒜蓉生蚝怎么做-蒸蒜蓉生蚝的做法]( "蒸蒜蓉生蚝怎么做-蒸蒜蓉生蚝的做法")
- “生蚝是我的最爱，男人的加油站，女人的美容院，宝宝都智力库。嘿嘿，总之怎么吃都不腻！”食材明细主料生蚝（适量）辅料蒜蓉（适量）七彩椒（适量）蒸鱼豉油（2勺）酱油（1勺）植物油（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸蒜蓉生蚝的做法步骤1、生蚝去撬开壳后马在蒸锅内2、蒸锅内摆放好。不...
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![青椒蒜蓉蒸生蚝怎么做-青椒蒜蓉蒸生蚝的做法]( "青椒蒜蓉蒸生蚝怎么做-青椒蒜蓉蒸生蚝的做法")
- 食材明细主料生蚝（1000g）辅料青椒（1个）大蒜（1个）小葱（适量）调料生抽（适量）鸡精（适量）柠檬汁（适量）椰子油（适量）胡椒碎（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒蒜蓉蒸生蚝的做法步骤1、鲜活生蚝1kg。2、洗净。3、去掉半斤壳（有些生蚝肉我剥下来放同一个壳里了）。4、每一个里都滴上...
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![蒜蓉生蚝蒸粉丝怎么做-蒜蓉生蚝蒸粉丝的做法]( "蒜蓉生蚝蒸粉丝怎么做-蒜蓉生蚝蒸粉丝的做法")
- 食材明细主料生蚝（12个）辅料大蒜头（适量）姜（适量）米椒（适量）粉丝（适量）葱（适量）调料油（适量）蒸鱼汁（适量）蚝油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）姜粉（适量）香油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生蚝蒸粉丝的做法步骤1、准备好生蚝，用少许盐水泡一个小时（生蚝会吐掉沙）。2、准备好粉丝，用热水泡软...
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![剁椒蒜蓉粉丝蒸秋葵的做法 #蒸菜#剁椒蒜蓉粉丝蒸秋葵 剁椒蒜蓉粉丝蒸秋葵怎么做]( "剁椒蒜蓉粉丝蒸秋葵的做法 #蒸菜#剁椒蒜蓉粉丝蒸秋葵 剁椒蒜蓉粉丝蒸秋葵怎么做")
- 食材明细主料龙口粉丝（1把）秋葵（6只）辅料自制剁椒（1勺）海鲜酱油（1勺）蒸鱼豉油（2勺）糖（小半勺）大蒜（3瓣）植物油（适量）葱花（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒜蓉粉丝蒸秋葵的做法步骤1、粉丝加冷水泡软。2、泡软的粉丝为便于食用用厨房剪粗略煎几下，摆放在盘子里。3、秋葵洗净。4、...
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![剁椒蒜蓉蒸对虾怎么做-剁椒蒜蓉蒸对虾的做法]( "剁椒蒜蓉蒸对虾怎么做-剁椒蒜蓉蒸对虾的做法")
- “难得买到品相不错的对虾，这次的对虾很新鲜，而且个头还算大，回家简单的把虾处理一下，用粉丝打底，再浇上剁椒蒜蓉汁上锅清蒸，无油无烟，非常简单和美味！”食材明细主料对虾（15只）蒜头（1个）粉丝（适量）辅料盐（少许）生抽（少许）剁椒（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒蒜蓉蒸对虾的做法步...
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![剁椒蒜蓉蒸金针菇的做法 美味金针菇——剁椒蒜蓉蒸金针菇 剁椒蒜蓉蒸金针菇怎么做]( "剁椒蒜蓉蒸金针菇的做法 美味金针菇——剁椒蒜蓉蒸金针菇 剁椒蒜蓉蒸金针菇怎么做")
- “我是超级爱吃金针菇的炒着吃、涮火锅、凉拌、各种吃法都爱，这道蒸的金针菇把金针菇的优点尽量的保留了更加脆嫩鲜美。金针菇美味不说，营养也很丰富，最大的优点是含有金针菇多糖，能提高人体免疫力，有抗癌防癌的功效，童鞋们多多吃些金针菇吧”食材明细主料金针菇（一袋半）辅料剁椒...
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- 食材明细主料青鱼片（500克）香菜（适量）辅料料酒（适量）蒜蓉（适量）剁椒（适量）橄榄油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉剁椒蒸鱼片的做法步骤1、鱼片放入盘中加入料酒、蒜蓉、剁椒、葱花、橄榄油。2、放入锅中盖上盖子。3、大火蒸15分钟后撒上香菜即可。4、成品。小窍门鱼片买...
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![自制蒜蓉剁椒-蒜蓉剁椒]( "自制蒜蓉剁椒-蒜蓉剁椒")
- “那位很爱吃腌辣椒，剁辣椒，野山椒之类腌制小菜，可随着年龄增大，血压开始有点偏高，各类腌制品就不敢给他多吃了；可吃惯的口味一下子彻底改掉，既痛苦也没啥乐趣，所以每年待辣椒大量上市后，我还是会少腌一点剁辣椒，给他解解谗瘾。自己做剁椒，每次量都不多，1~2斤左右；以往腌辣椒时都会头...
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- “蒜蓉粉丝蒸扇贝有很多人喜欢吃，但蒜蓉粉丝蒸生蚝的味道也是相当不错的。👍今天介绍一种最简单的蒜蓉粉丝蒸生蚝，有着原汁原味的鲜美，喜欢这道菜的朋友可以动手做来尝一尝。🌹”食材明细主料粉丝（250g）生蚝（500g）辅料盐（少许）红辣椒（少许）蚝油（适量）蒜泥（少许）姜末（少许）微辣（口味）蒸（工艺）半...
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味味甜
