- “虽然这款饮品的颜色很深,看起来很丑,但是能够很好的保护肝脏,让你变得更美,代替早餐的豆浆牛奶是很棒的选择。黑豆含18种氨基酸,可加速肝细胞修复;维生素b、维生素e含量很高,可抗发炎、增加活力。山楂可促进脂肪分解,帮助消化。枸杞子多糖可加速肝脏解毒和受损肝细胞的修复。”食材...
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- 这道粥可以作为早餐,也可以作为夏日炎炎的清凉饮品,奶香浓郁,大米软糯,黑燕麦富有嚼劲,层次丰富,越喝越爱!我的菜谱中加入了自己喜欢吃的水蜜桃,你们也可以换成自己喜欢的水果哈,吃起会多一个果味,味道更好喝!主料黑燕麦片:半碗辅料枸杞:6g山楂:8个水蜜桃:1个面粉:3勺冰糖:适量水:适量详细...
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- “健胃消食,降压降脂。枸杞补肾,山楂促进消化并且具有降低血脂和血压的作用,百合能润肺,用三者一起来泡茶,是非常不错的一种搭档。”食材明细主料山楂(适量)枸杞(适量)百合(适量)冰糖(适量)辅料清水(适量)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山楂枸杞百合汤的做法步骤1、干百合提前泡软。2...
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- 想必许多朋友和我一样,都有喝下午茶的习惯。国庆长假,约上三五好友聊天喝茶,那才叫巴适。去外边喝下午茶多了,就有点腻了,所以决定在家自制下午茶。在家人更容易放松,自己做的也卫生,赶紧行动起来,和朋友享受午后的美好时光吧!主料菊花:五朵山楂:六片枸杞:适量辅料冰糖:适量金银花:少许...
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- “国庆外出回来时专程去了趟焦作温县,买了当地出产的垆土山药,垆土山药形状很不规则,粗细不均匀,水分少粘性大,吃起来口感绵软不同于其它山药,炖汤、和肉红烧、蒸着吃和煮糖水都是很滋补的。”食材明细主料山药(2根)山楂(2个)枸杞(数颗)葡萄干(1勺)辅料冰糖(适量)开水(半碗)甜味(口味)蒸(工艺)...
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- 食材明细主料黑枸杞(适量)山楂(适量)玫瑰花(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑枸杞山楂玫瑰饮的做法步骤1、材料如下。2、玫瑰花洗净。3、山楂洗净放入。4、黑枸杞洗净放入。5、加入适量的清水。6、刻度内即可。7、按下煮茶键。8、10分钟即可饮用。...
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- 山楂是一种水果,其实很多时候我们吃山楂都是把它作为一种零食来吃的。比如我们吃的冰糖葫芦,就是用山楂来制作的,山楂还会做成一些干果,比如说山楂条,山楂片,山楂干来吃。枸杞是平时见的比较多的滋补食材,那么我们把山楂和枸杞搭配在一起会有什么样的功效呢?今天小编就来跟大家聊...
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- “早餐来一杯,美美的豆浆,暖暖的又营养,简直棒极了!”食材明细主料黑豆(适量)辅料枸杞(适量)调料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆枸杞豆浆的做法步骤1、黑豆提前浸泡。2、适量枸杞备用。3、黑豆洗净干净放入豆浆机中。4、依次放入枸杞。5、加入适量的水。6、开启豆...
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- 食材明细主料红枣红枣(3个)枸杞(8颗)山楂(5片)辅料山楂(5片)酸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣枸杞山楂茶的做法步骤1、开水冲泡放入山楂,枸杞,红枣。2、用热水浸泡。3、可以喝了,酸爽可口,还有红枣味。小窍门可以根据个人口味,放多或方放少山楂片。...
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- 食材明细主料石斛花(适量)山楂(适量)黑枣(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)石斛花山楂黑枣饮的做法步骤1、石斛花2、山楂3、黑枣4、放入石斛花5、放入山楂6、加入黑枣7、加入适量水8、按下煮茶键9、清热开胃消食饮。...
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- 前面小编也给大家介绍过红枣枸杞茶或者党参枸杞茶,那么大家又是否听说过山楂泡枸杞茶呢?大家对山楂和枸杞都很熟悉了,那么两者一起泡来喝,会有什么功效呢?下面呢小编就给大家介绍一下下哦,大家如果想知道的话就赶紧往下看吧。一、山楂泡枸杞的功效1、可以帮助开胃消食、活血化...
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- “春季是养肝的季节,菊花枸杞茶具有清肝明目的作用,喜欢养生的你,快来行动吧!”食材明细主料菊花(适量)枸杞(适量)山楂(适量)辅料纯净水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菊花枸杞山楂茶的做法步骤1、备好食材:如图。2、食材洗净放入养生壶内,加入适量纯净水。3、启用电...
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- 食材明细主料菊花(适量)黑枸杞(适量)绿茶(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菊花黑枸杞绿茶饮的做法步骤1、材料如下。2、加入适量绿茶。3、加入黑枸杞。4、加入菊花。5、加入适量清水。6、煮茶开动。7、清热解暑,开动啦。...
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- 食材明细主料黑豆(10g)枸杞(1把)大米(15g)小米(15g)辅料清水(900ml)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞黑豆浆的做法步骤1、准备食材:取出黑豆,枸杞,大米,小米备用。2、将食材淘洗干净,倒入豆浆机中。3、加入清水至最低刻度线。4、豆浆机通电,选择“纯香豆浆”按键。5、枸杞黑豆浆。...
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- 食材明细主料黑豆(适量)黑芝麻(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑豆黑芝麻枸杞豆浆的做法步骤1、黑豆用水泡发,枸杞、黑芝麻适量。2、全部食材放入破壁机中,加适量水启动五谷豆浆程序。3、香浓豆浆喝起。...
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- “黑豆,性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能,是植物中营养最丰富的保健佳品。黑豆中蛋白质含量高,含有人体必需的8种氨基酸;黑豆除能满足人体对脂肪的需要外,还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被...
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- “山楂枸杞茶具有补肝益肾、补血益智、开胃消食、有益心脑血管疾病的作用。酸甜可口,制作简单,方便。”食材明细主料山楂干(10g)枸杞(10g)辅料冰糖(适量)水(350g(可续水))酸甜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山楂枸杞茶的做法步骤1、山楂,枸杞,冰糖2、沸水快速充入第一遍倒掉(洗茶,温杯)3...
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- 山楂枸杞茶,全能的滋补茶。这道养颜汤是由主料山楂、枸杞、以及辅料冰糖一起熬煮而成的,普通的食材相结合,竟成全能的滋补茶。其实这道全能的滋补茶的山楂枸杞茶制作方法是十分简单易学的,下面就让我们来看看这道全能的滋补茶的山楂枸杞茶是怎么制作的吧哈哈。主料山楂:100克...
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- 食材明细主料枸杞叶(一把)粉丝(半把)山楂条(适量)辅料蒜瓣(几个)调料食用油(少量)盐(少量)薄盐生抽(适量)香醋(少量)香油(少量)鸡粉(少量)辣椒面(少量)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)枸杞叶拌粉丝山楂丁的做法步骤1、把枸杞叶摘下,洗净。2、锅中烧热水,把粉丝烫十分钟。3、锅中继续放水,放少许...
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- 食材明细主料银耳(50g)菊花茶(150g)小欢喜果糖(40ml)辅料黑枸杞(适量)调料冰块(100g)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)银耳黑枸杞饮品的做法步骤1、所需材料。2、菊花放入75度热水中泡5分钟。3、雪克杯中加入泡好的菊花茶。4、加入小欢喜果糖。5、加入冰块。6、雪克均匀。7、出...
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- 食材明细主料枸杞豆渣(适量)面粉(适量)辅料黑芝麻(适量)绵白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑芝麻枸杞豆渣饼的做法步骤1、食材:枸杞豆渣2、面粉3、黑芝麻、绵白糖4、将枸杞豆渣倒入屉布中挤干一些豆汁。5、放入大碗中。6、接着,合入适量的面粉,加入黑芝麻和绵白糖。7、...
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- “每到冬季人们就会想起要滋补一下身体,话说药补不如食补,每天安排合理的健康饮食,对身体大有好处。黑枸杞含有大量的花青素,营养价值相当的丰富,可以直接泡水喝,和黄豆搭配一起做成的黑枸杞豆腐,不仅提高了营养价值,也大大提升了风味。”食材明细主料黄豆(600克)黑枸杞(50克)辅料盐...
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- “这是一道适合秋冬季节食用的米糊。栗子上市了,山楂也可见了,与枸杞、黑米、糯米一起做成的糊糊,在营养和口感上都相当赞。冬天属于养精蓄锐的好时期,经常食用这道栗子山楂枸杞黑米糊,能起到健脾胃、补肝肾、益精气、明目安神的功效,而山楂可以起到开胃、生津、消化的功效。全...
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- 用热水冲泡入味,再根据个人口味加入调味品即可。需要注意冲泡前需要将山楂和枸杞清洗干净,且不需要将其切碎。将冲洗好的山楂和枸杞放入容器中加入沸腾的热水冲泡才能达到效果,后续可以把冰糖加入杯子中,等到冰糖完全融化,搅拌均匀后即可食用了。...
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- “山楂能够开胃消食、活血化瘀,还能提高人体免疫力,抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,而且在养颜美容方面也有辅助作用,简直可以说是全能的滋补茶...
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