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- 食材明细主料北豆腐（适量）白菜（适量）辅料酱油（适量）生抽（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜烧豆腐的做法步骤1、豆腐切块。2、白菜切小段，姜蒜切好。3、锅中放油烧热，放入豆腐煎至两面金黄，盛出备用。4、底油放入姜蒜爆香。5、放入白菜，大火不停翻炒。6、...
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![小白菜清炖豆腐的做法 白玉衬绿叶~小白菜清炖豆腐 小白菜清炖豆腐怎么做]( "小白菜清炖豆腐的做法 白玉衬绿叶~小白菜清炖豆腐 小白菜清炖豆腐怎么做")
- “清肠好菜，好清淡，好味道哦。”食材明细主料豆腐（1块）小白菜（200克）小葱（几根）辅料盐（适量）酱油（少许）一品鲜（少许）香油（少许）水（1碗）玉米油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜清炖豆腐的做法步骤1、小白菜洗净备用2、豆腐切块备用3、小葱爆香4、然后把豆腐放进去翻炒，然后放酱油...
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![豆腐烧白菜怎么做-豆腐烧白菜的做法]( "豆腐烧白菜怎么做-豆腐烧白菜的做法")
- “最近的菜都是清淡口，哈哈😄不能吃辣！今来一款：豆腐烧白菜，鲜美可口，营养均衡，家常小菜，请您品鉴”食材明细主料白菜（适量）豆腐（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐烧白菜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、白菜改刀成块。3、豆腐...
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![白菜烧干豆腐的做法 家常菜----白菜烧干豆腐 白菜烧干豆腐怎么做]( "白菜烧干豆腐的做法 家常菜----白菜烧干豆腐 白菜烧干豆腐怎么做")
- 食材明细主料白菜（500克）干豆腐（少许）辅料胡萝卜（少许）木耳（少许）配料色拉油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜烧干豆腐的做法步骤1、将大白菜清洗干净，切成片，装入盘中待用。2、将胡萝卜清洗干净，切成片，将干豆腐清洗干净，切成片，将木耳...
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![蒜蓉黑白菜的做法 “清肠食谱”蒜蓉黑白菜 蒜蓉黑白菜怎么做]( "蒜蓉黑白菜的做法 “清肠食谱”蒜蓉黑白菜 蒜蓉黑白菜怎么做")
- 食材明细主料黑白菜（适量）辅料大蒜（适量）葱（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉黑白菜的做法步骤1、黑白菜洗净切段，蒜切末，葱切碎。2、锅中放油烧热放入大蒜和葱爆香。3、放入黑白菜翻炒。4、蔬菜软透放盐和生抽拌匀关火。...
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![蛋饺白菜烧豆腐的做法 蛋饺、白菜烧豆腐 蛋饺白菜烧豆腐怎么做]( "蛋饺白菜烧豆腐的做法 蛋饺、白菜烧豆腐 蛋饺白菜烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料蛋饺（适量）白菜（适量）豆腐（适量）辅料玉米油（适量）洋葱（适量）姜（适量）大料（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋饺白菜烧豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、洗净切好。3、洋葱、大料、姜、蒜准备好。4、生抽、蚝油、盐。5、锅内放油烧热，倒...
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![海带白菜烧豆腐的做法 【东北】海带白菜烧豆腐 海带白菜烧豆腐怎么做]( "海带白菜烧豆腐的做法 【东北】海带白菜烧豆腐 海带白菜烧豆腐怎么做")
- “这是用海带、白菜、冻豆腐这三种食材搭配烧制的一道家常菜肴，其实也可以将其中的任意两样搭配烧制。一般烧制的菜肴最好选择冻豆腐，如果用新鲜的豆腐最好选择炖制的方法，汤要多一些。”食材明细主料泡发带（300克）冻豆腐（1块）大白菜（600克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（少许）葱（适量）咸鲜（口...
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![白菜烧豆腐的做法 家常白菜烧豆腐 白菜烧豆腐怎么做]( "白菜烧豆腐的做法 家常白菜烧豆腐 白菜烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料大白菜（适量）北豆腐（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）大蒜（适量）生姜（适量）葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜烧豆腐的做法步骤1、大白菜洗干净，切好备用。2、锅烧热，放入适量油，待油热后，调小火，放入事先切好的豆腐块，煎至一面变黄后，翻面煎另外一面...
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![小白菜烧豆腐的做法 #妈妈的味道#小白菜烧豆腐 小白菜烧豆腐怎么做]( "小白菜烧豆腐的做法 #妈妈的味道#小白菜烧豆腐 小白菜烧豆腐怎么做")
- “小白菜含钙量高，是防治维生素D缺乏（佝偻病）的理想蔬菜。小儿缺钙，骨软、发秃，有助于增强机体免疫能力。豆腐的营养价值不必多说，二者搭配，就是一道营养又补钙的家常菜。”食材明细主料小白菜（适量）豆腐（适量）辅料食用油（少许）鸡汁（1汤匙）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）木耳（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分...
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- “白菜的吃法简单多样，一般白菜叶适合烧、炖、煲汤；如果炒、熘，选择白菜帮更好一些。听起来这种方法有点麻烦，其实如果习惯了，也就是简单的分割一下，分开烹制就可以了。”食材明细主料冻豆腐（300克）白菜叶（300克）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜叶烧豆...
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- “海带豆腐汤”食材明细主料豆腐（一块）海带（一页）瘦肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）料酒（适量）葱（适量）十三香（适量）蚝油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带豆腐汤的做法步骤1、海带洗净。2、切丝。3、猪肉葱姜切好。4、豆腐切方块。5、切好的海带丝再洗一遍。6、炒锅...
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![醋溜白菜 醋溜白菜怎么做-醋溜白菜的做法 清肠食谱]( "醋溜白菜 醋溜白菜怎么做-醋溜白菜的做法 清肠食谱")
- 食材明细主料白菜（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料醋（适量）油（适量）蒜（适量）姜（适量）蚝油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋溜白菜的做法步骤1、木耳泡水，然后焯水。白菜和胡萝卜。2、白菜和胡萝卜切片。3、锅中放油，放入姜片。4、放入白菜翻炒。5、放入胡萝卜继续翻炒。6、放入醋...
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![白菜烧豆腐的做法 家常美味——白菜烧豆腐 白菜烧豆腐怎么做]( "白菜烧豆腐的做法 家常美味——白菜烧豆腐 白菜烧豆腐怎么做")
- ““百菜不如白菜”秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。大白菜含水量丰富，高达95%，含有丰富的VC、VE，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果,非常适合女性。还特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食。”食材明细主料白菜（500克（取菜叶））豆腐（500克）辅料葱（5克）酱油（15ml）盐（3...
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- “腊肠白菜豆腐丝”食材明细主料腊肠（适量）白菜（适量）粗豆腐丝（适量）鸡肉丸（适量）辅料火锅料（适量）豆瓣酱（适量）生抽（适量）老抽（适量）香醋（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）腊肠白菜豆腐丝的做法步骤1、腊肠切薄片2、锅内加油烧热，下入腊肠姜片。3、翻炒至腊肠出油。4、提前烫好的粗豆腐丝。5、...
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![白菜炖豆腐怎么做的菜谱-白菜炖豆腐的做法]( "白菜炖豆腐怎么做的菜谱-白菜炖豆腐的做法")
- “白菜炖豆腐这道菜做法简单、材料易得，是一种常见的家常菜。我在制作白菜炖豆腐时加入了一些五花肉、海米，非常鲜美。”食材明细主料白菜（500克）北豆腐（150克）五花肉（100克）辅料海米（10克）生抽（克）酱油（3克）大葱（适量）生姜（适量）花椒粉（适量）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难...
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![白菜豆腐炖马肠怎么做-白菜豆腐炖马肠的做法]( "白菜豆腐炖马肠怎么做-白菜豆腐炖马肠的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）豆腐（适量）马肠（适量）豆芽（适量）荷兰豆（适量）辅料葱（适量）剁椒（适量）豆瓣酱（适量）火锅料（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）水（适量）中辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜豆腐炖马肠的做法步骤1、各种时蔬准备就绪。2、白菜洗净控水备用。3、白菜切块装盘。4...
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![有哪些食谱是清肠的？-清肠吃什么好]( "有哪些食谱是清肠的？-清肠吃什么好")
- 随着生活节奏的越来越快，人们的健康状态也在不断出现着不同的问题。有些问题可能只是小小的问题，但是如果不加以重视和控制，问题将变得很严重。也有一些是平常生活所反映的身体的情况，也应该引起人们的重视。现代人们的肠胃状况是比较普遍的问题，那关于清理肠胃的食物，有哪些呢...
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![豆腐烧肥肠的做法 【十分钟快手菜】豆腐烧肥肠 豆腐烧肥肠怎么做]( "豆腐烧肥肠的做法 【十分钟快手菜】豆腐烧肥肠 豆腐烧肥肠怎么做")
- 食材明细主料卤肥肠（300克）白豆腐干（150克）辅料芹菜（适量）辣椒（适量）配料花生油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐烧肥肠的做法步骤1、准备好所有原料。2、卤肥肠用清水清洗一下，斜着切凌形。3、豆腐干先切成开条再斜着切凌形，在沸水中焯一下捞出沥水。4、香芹去叶后...
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- “有一天做了鸡蛋柿子香菇汤，可是家里还有小白菜，豆腐，不吃就会坏掉，可再做小白菜豆腐汤又不对味，就随手把小白菜豆腐炒在一起，意外的是媳妇特别喜欢吃，后来请客人家里吃饭，青菜栏媳妇又点这个菜，意外的是都说好吃，还第一个被光盘，现在推荐给大家。”食材明细主料小白菜（6棵）豆腐（2块）辅...
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- 食材明细主料娃娃白菜（一棵）豆腐（500g）辅料葱（适量）五香粉（半小勺）盐（一小勺）酱油（一匙）蚝油（一匙）糖（一小勺）味精（适量）小米辣（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大白菜烧豆腐的做法步骤1、原料2、刀顺着白菜削出白菜片3、削好的白菜片4、豆腐切片5、起锅烧油，爆香小米辣和葱碎后放入白...
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- 食材明细主料火腿肠（适量）白菜（适量）豆腐（适量）香菜（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）香油（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜豆腐清汤的做法步骤1、准备材料：白菜适量、豆腐两小块、火腿肠一根、香菜几根、生姜一块。2、白菜切开，香菜切段，豆腐、火腿肠、生姜切小块。3...
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- “豆腐白菜是黄金搭配。俗语说得好：豆腐白菜保平安。二者组合既好吃又健康。操作也很简单。大众的食材，普通的加工，成就一道养生美味。”食材明细主料豆腐（300g）大白菜（250g）辅料葱姜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）白砂糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐烧大白菜的做法...
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- 食材明细主料猪血（适量）豆腐（适量）白菜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红白豆腐烧白菜的做法步骤1、白菜放洗米水中清洗。2、葱姜蒜花椒油。3、血豆腐放油锅中稍炒。4、放豆腐稍炒。5、放白菜稍炒，然后放盐，料酒即可。6、盛盘，撒小米椒。...
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- 食材明细主料白菜帮（适量）豆腐（400克）辅料葱（适量）大蒜（适量）植物油（四勺）配料盐（一勺）生抽（两勺）香醋（两勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜帮烧豆腐的做法步骤1、准备好原材料。2、把豆腐切成一厘米左右的块状，白菜帮切成和豆腐大小差不多的块状，葱切碎，蒜剁成蒜米。3、炒锅里倒入四...
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味味甜
