![清水鸡肝怎么做-清水鸡肝的做法]( "清水鸡肝怎么做-清水鸡肝的做法")
- “社区团购买了酱斤鸡肝，不可以少买，这么多就清水煮了。调个蘸水一起吃，剩下的入菜。”食材明细主料鸡肝（1000g）煮鸡肝食盐（4g）料酒（10g）蘸水大蒜（2颗）生抽（5g）食盐（小许）鸡精（小许）油辣子（3g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清水鸡肝的做法步骤1、鸡肝浸泡，去掉油脂。2、反复洗。3、一直洗...
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![清肝明目汤水]( "清肝明目汤水")
- 现代人养生的观念不断增强，提高对于身体健康的重视，对于肝脏的问题越来越关注，那么如何通过饮食结构的改善，来提高身体机能呢？这是困扰大家许久的问题。接下来正文中将详细介绍清肝明目汤水呢？什么是适合的食物呢？清肝明目汤水1、五彩荞菜鱼片汤荞菜虽然在农历年后就有上市，但要...
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![清真溜肝尖怎么做-清真溜肝尖的做法]( "清真溜肝尖怎么做-清真溜肝尖的做法")
- “这是一道清真菜里的老式菜。非常适合气血虚弱贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。”食材明细主料牛肝（500g）尖椒（1个）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料淀粉（10g）料酒（1匙）姜（适量）祘（4瓣）绵白糖（1匙）植物油（1勺）海鲜酱油（1匙）老抽（1匙）白醋（1匙）香油（2ml）盐（8g）味精（5g）咸香（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![保肝护肝的水果]( "保肝护肝的水果")
- 肝是人体非常重要的一个器官，负责人体排毒等功能，但是现在大家工作繁忙，顾不上身体，作息又不规律，很容易造成肝部负担过重，出现一些问题。其实保肝护肝的水果有很多，大家平日里可以多吃。下面介绍了一些，大家可以一起来看看。保肝护肝的水果1、草莓草莓含有多种维生素，尤其是维生...
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![清肝的水果有哪些]( "清肝的水果有哪些")
- 现在市面上出售的水果品种越来越丰富，简直是让人有点眼花缭乱，选择的余地实在是太多了。不过在不同的季节食用哪种水果能够符合自己的体质呢？清肝的水果有哪些呢？食用清肝的水果有哪些注意事项呢？下面就和小编一起来了解一下吧。肝脏是维持人体健康的重要器官。人们通过肠胃摄...
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![什么水果养肝护肝]( "什么水果养肝护肝")
- 什么水果养肝护肝，我们很多人都对这个问题想知道答案。我们都知道水果的营养价值丰富，但是具体的哪些水果能够对于肝功能起到养护的作用却很少人能够了解，今天我们就将从这篇文章中去告诉大家关于养肝护肝的水果有哪些这给问题的答案。什么水果养肝护肝1、草莓草莓含有多种...
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![清肝明目水果有哪些]( "清肝明目水果有哪些")
- 到夏天了，很多人容易肝上火，也有些人晚上一到，视力就会降下来，这就是所谓的夜盲症，那么想要这些病好些，我们该怎么办呢，清肝明目水果有哪些，吃了那么又会对身体造成什么样的影响呢，带着这些问题去看看文章吧。清肝明目水果有哪些1、草莓草莓含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰...
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![水煮鸡肝怎么做-水煮鸡肝的做法]( "水煮鸡肝怎么做-水煮鸡肝的做法")
- “分享一个鸡肝特别简单的做法：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血[3]食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维...
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![清水鸡怎么做-清水鸡的做法]( "清水鸡怎么做-清水鸡的做法")
- 食材明细主料鸡（半只）辅料葱末（小许）磨菇（0.05斤）配料茶籽油（50克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）清水鸡的做法步骤1、鸡肉过油加点盐用电压力锅压10分钟后备用.2、磨茹冼好待用。3、锅里放油加入冼好的磨茹加点盐翻炒。4、加入蒸好的鸡肉。5、如果汤不够多加点清水或高汤煮至...
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![清肝明目的水果有哪些]( "清肝明目的水果有哪些")
- 现在许多白领、学生整天对着电脑手机，常常用眼过度，眼睛干涩。肝脏储存着血液，在人体中占有重要的地位，它能够提供血液滋养眼睛的，可以说，肝是明目的源泉，所以有清肝明目一说。关于清肝明目的茶饮、汤品大家可能都知道不少，今天小编给大家介绍下清肝明目的水果有哪些。清肝明目的...
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![水晶鸭肝的做法 水晶鸭肝【宴客冷拼】 水晶鸭肝怎么做]( "水晶鸭肝的做法 水晶鸭肝【宴客冷拼】 水晶鸭肝怎么做")
- “家宴是我心里待客最高配置，没有之一。我其实不算是个耐心的人，但很愿意为身边在意的人去用心。之前发过盐水鸭肝，也喜欢做水晶肉皮冻，两者结合就成了今天这道冷拼。没有什么花哨之处，就是耐心点，细致点就可以了。”食材明细主料鸭肝（300克）猪皮（400克）辅料葱（少许）花椒（十几粒）盐（适量...
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![清炒猪肝怎么做-清炒猪肝的做法]( "清炒猪肝怎么做-清炒猪肝的做法")
- “猪肝的营养很丰富，富含维生素A、锌、铜等微量元素，特别是猪肝中铁质丰富，所以它是补血食品中最常用的食物，维A是眼睛最需要的营养，猪肝中的维生素A的含量非常丰富，适当吃猪肝可缓解视力下降，有明目的功效。”食材明细主料猪肝（400克）辅料盐（少许）生抽（2勺）糖（少许）料酒（适量）油（适量）白醋（1...
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![水晶鸡肝怎么做-水晶鸡肝的做法]( "水晶鸡肝怎么做-水晶鸡肝的做法")
- “口感鲜美，造型美观。”食材明细主料鸡肝（4千克）鱼胶粉（适量）辅料黄油（适量）胡萝卜（适量）配料桂皮（5克）百里香（3克）八角（两瓣）黑胡椒（0.5克）花椒（5克）盐（适量）味精（适量）鸡粉（适量）其他（口味）卤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）水晶鸡肝的做法步骤1、将水烧开，加入适量的桂皮、百里香、八角、黑胡椒、花椒、煮...
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![清火利咽鸡蛋水怎么做-清火利咽鸡蛋水的做法]( "清火利咽鸡蛋水怎么做-清火利咽鸡蛋水的做法")
- “鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素和卵磷脂等人体必需的营养物质，具有补肺养血、滋阴润燥的功效。在气候干燥的季节，很多人都会出现咽喉肿痛、两眼赤红、口鼻干燥、口腔溃疡、烂嘴角、流鼻血、压痛等上火的症状。用开水冲鸡蛋趁热喝上一碗，清热去...
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![水炒鸡肝茼蒿怎么做-水炒鸡肝茼蒿的做法]( "水炒鸡肝茼蒿怎么做-水炒鸡肝茼蒿的做法")
- “水炒适合瘦身的人群哦，相当于放食盐焯水的菜。”食材明细主料鸡肝（2个）茼蒿（几棵）辅料清水（50g）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水炒鸡肝茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净。2、切断，清水煮熟的鸡肝切片。3、锅烧热放清水。4、放食盐。5、放茼蒿和鸡肝。6、大火翻炒至茼...
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![清肝茶怎么做-清肝茶的做法]( "清肝茶怎么做-清肝茶的做法")
- “在感冒时，喉咙有痰，喝一口保管你顺畅舒服一定要试一试O(∩_∩)O哈！”食材明细主料绿茶（适量）茉莉花（适量）陈皮（适量）红枣（二颗）辅料蜂蜜（可不加）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清肝茶的做法步骤1、准备一个砂锅，放入适量凉白开。放到火上煮到水沸腾。2、水沸腾时，先放入1至2颗红枣，1...
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![清淡营养盐水鸭肝如何做简单又好吃]( "清淡营养盐水鸭肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸭肝：500辅料姜片：25葱段：25花椒：1茶匙（5ml）料酒：1汤匙（15ml）盐：1茶匙（5ml）六月鲜有机酱油：2茶匙（10ml）具体步骤1.提前将鸭肝用适量清水浸泡一晚，去除鸭肝内的血水和腥味。2.捞出鸭肝沥干水，去除鸭肝上的筋膜。3.锅中放入...
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![哪些水果能利肝呢-利肝的水果]( "哪些水果能利肝呢-利肝的水果")
- 在人的身上有一个巨大的“化工厂”那就是肝脏。代谢功能、解毒作用、免疫功能、凝血功能、其它功能调节是肝脏最大的六个功能。肝脏对人体是非常重要的，如果肝没有养护好，就会导致我们的思维反应能力下降。小编给大家介绍一下能利肝的水果吧！一、利肝的水果1、西瓜西瓜有清...
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![养肝清肝的食物有哪些]( "养肝清肝的食物有哪些")
- 我们都知道有句话说：吃啥补啥。真的是这样吗，难道我们补肝就要吃肝吗，想想都觉得不太现实，动物的肝脏我们不能多吃，因为那是毒素聚集的地方，多吃只会有害无益。那么我们日常想要养肝那该怎么办呢。今天小编就给你们介绍养肝清肝的食物有哪些吧。养肝清肝的食物有哪些：1、菠菜菠...
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![清蒸水晶鸡怎么做-清蒸水晶鸡的做法]( "清蒸水晶鸡怎么做-清蒸水晶鸡的做法")
- “在微信朋友圈里看"吃货”晒的照片，于是请该"吃货”支招，他把方法告诉了我，于是照着方法试试，结果真不错哦…”食材明细主料活鸡（1个）辅料葱头（适量）生抽（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）清蒸水晶鸡的做法步骤1、活鸡一只杀好洗净2、鸡身上淡淡地抹一点盐3、整...
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![盐水鸡肝怎么做-盐水鸡肝的做法]( "盐水鸡肝怎么做-盐水鸡肝的做法")
- 食材明细主料鸡肝（适量）辅料白酒（适量）黄酒（适量）盐（适量）八角（适量）小茴香（适量）香叶（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水鸡肝的做法步骤1、鸡肝入清水泡过备葱段姜片香料2、鸡肝入凉水锅中放葱段姜片白酒烧开后转中小火3、制白卤水：香料入锅烧开后煮十分钟4...
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![盐水鸡肝的做法 夏日里的下酒菜-【盐水鸡肝】 盐水鸡肝怎么做]( "盐水鸡肝的做法 夏日里的下酒菜-【盐水鸡肝】 盐水鸡肝怎么做")
- “夏天不爱吃大鱼大肉的来点下酒的小菜喝点啤酒合适惬意。今天就来上一道及其快手简单的卤味【盐水鸡肝】，用同样的方法还可以卤其他的任何东西，什么毛豆、猪肝、鸡爪，都可以。”食材明细主料鸡肝（400g）辅料桂皮（一小段）八角（两个）香叶（4片）草寇（2个）豆蔻（2个）白芷（1个）花椒（十几粒）小茴香（十...
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![什么水果清肝明目]( "什么水果清肝明目")
- 水果就像蔬菜一样，每天都伴随我们。每个人喜欢的水果也不一样，但所有水果都是有共性的，止水多有甜味。而水果又分为寒性水果、中性水果和温性水果。三种类型的水果特质不同，生长的环境也不同。那到底吃什么水果清肝明目呢?什么水果清肝明目一、蓝莓蓝莓中含有大量的维生素、...
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![吃什么水果清肝明目]( "吃什么水果清肝明目")
- 水果，是很多人都喜欢吃的，而且水果对人体的健康很有好处。但是不同的水果疗效都不一样，如果你想针对自己的症状吃水果的话，看我们这篇文章就是最正确的选择哦。今天给大家介绍的是，吃什么水果清肝明目呢？一起来看。吃什么水果清肝明目1、草莓草莓有多种维生素和氨基酸，其维生素C...
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![清水鸡蛋汤怎么做-清水鸡蛋汤的做法]( "清水鸡蛋汤怎么做-清水鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（1个）西红柿（2个）辅料盐（1/2勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）醋（1/2勺）香菜（适量）香油（1/2克）水（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清水鸡蛋汤的做法步骤1、原材料备好！2、都切片！3、锅中放水，放入盐蚝油一点醋生抽！4、鸡蛋两个，搅拌均匀！5、水开后汆去鸡蛋液！6、等到再次烧开之...
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味味甜
