![鲜香美味的芥菜虾皮粥如何做简单又好吃]( "鲜香美味的芥菜虾皮粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时芥菜的外表看上去像是萝卜的形状，经常切丝腌制成芥菜丝，这道芥菜虾皮粥，把芥菜加入到鲜香的虾皮粥中，变得更加美味，浓稠香甜的粥散发着诱人的香气，虾皮的鲜味让粥变得更可口，芥菜清爽的味道与鲜味融合在一起，让粥...
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![清新海鲜的芥菜虾皮粥如何做简单又好吃]( "清新海鲜的芥菜虾皮粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟早上起来匆匆忙忙，赶快做起简单美味的芥菜虾皮粥吧。芥菜虾皮粥有虾皮的鲜香，吃起来绝对有大海的味道。而荠菜赋予了芥菜虾皮粥清香的味道，这道菜肴简直色香味俱全。心动的人们赶快学起来，赶快来享用这道极富...
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![好喝的芥菜虾皮粥如何做简单又好吃]( "好喝的芥菜虾皮粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时粥是人们经常会吃的一种食物，而芥菜虾皮粥既营养又美味。刚刚掀开锅盖就感觉闻见了一股香浓的气息，这种气息像是混合了许多种食材的特殊味道，定睛一看，原来有虾皮和芥菜啊。赶紧吃上一口，感觉口感棒极了，虾皮吃...
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![香芥菜炒虾皮怎么做-香芥菜炒虾皮的做法]( "香芥菜炒虾皮怎么做-香芥菜炒虾皮的做法")
- “同事自己种的芥菜，细梗花叶的品种，从菜地里新鲜采摘，有一股清香，和着虾皮炒很美味。”食材明细主料香芥菜（适量）虾皮（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芥菜炒虾皮的做法步骤1、香芥菜洗净，虾皮冲洗一遍。2、芥菜切细。3、热锅冷油，下入蒜...
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![虾皮炒芥菜怎么做-虾皮炒芥菜的做法]( "虾皮炒芥菜怎么做-虾皮炒芥菜的做法")
- “简简单单又清清爽爽的一道菜，节后清肠最好啦”食材明细主料芥菜（适量）虾皮（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒芥菜的做法步骤1、热锅冷油，放入蒜末炒出香味2、先放入芥菜梗翻炒3、再放入芥菜的菜叶部分翻炒4、放入虾皮翻炒5、...
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![韭菜虾皮粥怎么做-韭菜虾皮粥的做法]( "韭菜虾皮粥怎么做-韭菜虾皮粥的做法")
- “虾皮是常见的补钙佳品。韭菜补肾温阳，润肠通便。这次我用大米个和小米同煮，加了虾皮、韭菜做了一道可口的菜粥。”食材明细主料大米（60克）小米（20克）韭菜（20克）虾皮（10克）姜丝（3克）辅料香油（3滴）盐（少许）胡椒粉（2克）温水（600克）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜虾皮粥的做法步骤1、大...
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![芥菜虾皮炒饭怎么做-芥菜虾皮炒饭的做法]( "芥菜虾皮炒饭怎么做-芥菜虾皮炒饭的做法")
- 食材明细主料芥菜（适量）胡萝卜（适量）虾皮（适量）米饭（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥菜虾皮炒饭的做法步骤1、芥菜洗净。2、芥菜切细，胡萝卜切丁。3、虾皮用水冲洗一遍。4、锅中放油，下入芥菜胡萝卜翻炒。5、放入虾皮同炒。6、放入米饭，加...
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![芥菜虾干瘦肉粥怎么做-芥菜虾干瘦肉粥的做法]( "芥菜虾干瘦肉粥怎么做-芥菜虾干瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料虾米（适量）瘦肉（适量）大米（1杯）小芥菜（几颗）辅料花生油（适量）酱油（适量）盐（适量）姜（小块）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芥菜虾干瘦肉粥的做法步骤1、所有材料2、虾干用手掰开一分为二，和米一起洗洗3、洗好米后加上适量水，放煤气炉大火烧开转小火煲20分钟左右4、粥在煲期间...
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![芥菜瘦肉粥怎么做-芥菜瘦肉粥的做法]( "芥菜瘦肉粥怎么做-芥菜瘦肉粥的做法")
- “天气好冷，早上来一碗热气腾腾的芥菜猪肉粥暖身，暖胃，低油低糖，更适合老人孩子。”食材明细主料芥菜（一小根）猪肉（100g）米（100g）小米（10g）辅料姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芥菜瘦肉粥的做法步骤1、芥菜不用太多，一两张就可以啦。猪肉要比较好的嫩瘦肉。2、米先洗好...
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![薰排芥菜粥怎么做-薰排芥菜粥的做法]( "薰排芥菜粥怎么做-薰排芥菜粥的做法")
- “芥菜含粗纤维，胡萝卜素及多种维生素，具有和脾，利水，止血，明目功效❤️。这个粥特去火，小时候经常吃的💋💋。芥菜和排骨最配了😃😃，这次用的是熏排，江西朋友送的，自带咸香味(粥里不用放油啦，稍微加点盐)，配上绿绿的芥菜🍀🍀，经1小时熬制，那味道巨香滑，没谁了😄😄😄。”食材明细主料芥菜（2...
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![可口的虾皮芥菜粥如何做简单又好吃]( "可口的虾皮芥菜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：1碗辅料虾皮：适量油：适量盐：适量芥菜：适量具体步骤1.准备一碗米饭2.放入砂锅内，加入适量的水、盐和油烧开3.芥菜洗净切细丝4.米饭熬成粥5.加入虾皮6.加入芥菜7.最后煮5分钟左右，淋点香油即可出锅烹饪技...
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![虾皮白菜大米粥怎么做-虾皮白菜大米粥的做法]( "虾皮白菜大米粥怎么做-虾皮白菜大米粥的做法")
- 食材明细主料白菜叶（适量）剩米饭（适量）辅料虾皮（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）葱（适量）姜末（适量）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）虾皮白菜大米粥的做法步骤1、白菜叶洗净切成细丝。2、虾皮，葱姜末。3、热锅凉油放入葱姜末炝锅。4、放入白菜叶翻炒片刻。5、炒出水份，白菜稍软。6、移至...
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![虾米芥菜的做法 【虾米芥菜】 虾米芥菜怎么做]( "虾米芥菜的做法 【虾米芥菜】 虾米芥菜怎么做")
- 食材明细主料芥菜（适量）虾米（一把）辅料猪油（适量）水淀粉（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾米芥菜的做法步骤1、芥菜洗净切成细条，芥菜头切成片。2、猪油适量，下入芥菜煸炒。3、加适量盐煸炒至软。4、下入一把虾米，我这是淡虾米，没有咸味的，如果是放咸的那种...
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![芥菜咸蛋粥怎么做-芥菜咸蛋粥的做法]( "芥菜咸蛋粥怎么做-芥菜咸蛋粥的做法")
- “南方的春天总是不断的阴雨绵绵，潮湿的天气会让你懒惰得连胃口都没有了，然而，大学时候的我却最喜欢现在的天气，喜欢站在7楼的宿舍外面看着广场上来去匆匆的同学们，也喜欢看着那无边的银丝，听着滴滴答答的声音，当然，最最最喜欢的，当然是伴着凉爽的风进入梦乡，哈哈~~~让这道开胃降火...
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![虾仁芥菜豆皮汤怎么做-虾仁芥菜豆皮汤的做法]( "虾仁芥菜豆皮汤怎么做-虾仁芥菜豆皮汤的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）芥菜（适量）油豆皮（适量）白萝卜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁芥菜豆皮汤的做法步骤1、油豆皮撕成小块，在热水中泡软。2、虾仁挑去虾线，加盐、料酒、胡椒粉拌匀腌制10分钟。3、白萝卜擦成丝，芥菜切细。4、锅中放...
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![虾仁皮蛋蔬菜粥怎么做-虾仁皮蛋蔬菜粥的做法]( "虾仁皮蛋蔬菜粥怎么做-虾仁皮蛋蔬菜粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）小米（适量）皮蛋（一个）辅料胡萝卜（适量）瘦肉（适量）鲜虾（适量）青菜（适量）葱（适量）调料油（适量）五香粉（适量）盐（适量）姜粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虾仁皮蛋蔬菜粥的做法步骤1、大米和小米1:1的比例洗净备用。2、青菜，胡萝卜和大葱洗净控...
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![芥末香烤脆皮虾怎么做-芥末香烤脆皮虾的做法]( "芥末香烤脆皮虾怎么做-芥末香烤脆皮虾的做法")
- “芥末香烤脆皮虾”食材明细主料虾（适量）西兰花（少许）蘑菇（少许）小番茄（少许）蘸酱黄芥末酱（适量）蛋黄酱（适量）柠檬汁（适量）洋葱丁（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芥末香烤脆皮虾的做法步骤1、蘑菇切片。2、西兰花切小朵，小番茄对半切开，再把蔬菜都放入烤盘，撒少许海盐与黑胡椒。3、...
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![紫菜虾皮玉米粥怎么做-紫菜虾皮玉米粥的做法]( "紫菜虾皮玉米粥怎么做-紫菜虾皮玉米粥的做法")
- “据说，老人经常食用玉米粥有助于降血压，增强记忆力。每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多，丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙，6周后血压能降低9%。此外，玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A，具有防癌作用；植物纤维素能加速...
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![虾皮炒芥菜如何做简单又好吃]( "虾皮炒芥菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芥菜：250辅料鸡精：适量糖：适量虾皮：适量油：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.芥菜跟虾皮2.芥菜洗净切小块，记的梗跟叶子要分开喔3.锅热油先把虾皮下锅爆香4.接着把芥菜梗下锅翻炒几下5.最后把芥菜叶子下锅翻炒6...
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![皮蛋芥菜瘦肉粥怎么做-皮蛋芥菜瘦肉粥的做法]( "皮蛋芥菜瘦肉粥怎么做-皮蛋芥菜瘦肉粥的做法")
- “家里的芥菜，有点苦味，我觉得煮粥或者煮汤就没感觉苦味。”食材明细主料芥菜（适量）大米（适量）瘦肉（适量）皮蛋（一颗）辅料姜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）皮蛋芥菜瘦肉粥的做法步骤1、煮一锅粥。可以稍稀点，因为后面还要放材料。2、切...
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![紫菜虾皮蛋花粥的做法 宝宝饮食—紫菜虾皮蛋花粥 紫菜虾皮蛋花粥怎么做]( "紫菜虾皮蛋花粥的做法 宝宝饮食—紫菜虾皮蛋花粥 紫菜虾皮蛋花粥怎么做")
- “家有八个月宝宝，除了米粉以外也要向主食过度啦。米糊已经吃的不够饱了，粥是必备的餐饭啦。选择海产品煮粥，矿物质和微量元素都很丰盛，帮助宝宝成长需要。”食材明细主料大米（适量）紫菜（适量）虾皮（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）猪油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜虾...
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![虾皮白果炒香芥怎么做-虾皮白果炒香芥的做法]( "虾皮白果炒香芥怎么做-虾皮白果炒香芥的做法")
- 食材明细主料香芥菜（适量）白果（适量）虾皮（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮白果炒香芥的做法步骤1、香芥菜清洗干净，白果去皮，虾皮用水冲洗沥水。2、锅中放水烧开，加一勺盐，放入香芥菜和白果焯水，捞出过凉。3、香芥菜切细，蒜切末。4、锅中放油，小...
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![芥菜皮蛋瘦肉粥怎么做-芥菜皮蛋瘦肉粥的做法]( "芥菜皮蛋瘦肉粥怎么做-芥菜皮蛋瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）辅料芥菜（一棵）瘦肉片（适量）皮蛋（一个）配料盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芥菜皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、食材准确好(芥菜一棵,腌制瘦肉片小许,皮蛋一个)2、把适量米淘干净后放电饭锅煲成粥3、把芥菜和皮蛋切碎4、粥快好时先放进芥菜并搅拌5...
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![海蛎芥菜粥怎么做-海蛎芥菜粥的做法]( "海蛎芥菜粥怎么做-海蛎芥菜粥的做法")
- 食材明细主料大米（100g）海蛎（50g）芥菜（1棵）辅料盐（适量）配料姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海蛎芥菜粥的做法步骤1、在锅里放入大米2、将米淘洗干净，放入适量的水，开火煮3、将海蛎洗净4、芥菜洗净切段5、大米煮至7分熟时放入海蛎6、加入生姜丝7、加入芥菜和盐，焖煮一会即可...
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![烧骨芥菜粥怎么做-烧骨芥菜粥的做法]( "烧骨芥菜粥怎么做-烧骨芥菜粥的做法")
- 食材明细主料烧骨（适量）芥菜（适量）大米（适量）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）红葱头（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烧骨芥菜粥的做法步骤1、烧骨。2、芥菜。3、切丝。4、锅子烧热爆香红葱头和姜片。5、放入烧骨翻炒均匀。6、大米洗净后放入煮半小时。7、放入芥菜丝。8、煮熟调味即...
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味味甜
