![甘露鱼香肉丝怎么做-甘露鱼香肉丝的做法]( "甘露鱼香肉丝怎么做-甘露鱼香肉丝的做法")
- “营养及食用点评（1）加入甘露条，有效摄入膳食纤维。（2）菜肴增加咀嚼感。”食材明细主料猪瘦肉（200克）甘露条（20克）辅料玉兰片（30克）木耳（25克）葱（25克）蒜（15克）姜（10克）红泡椒（25克）肉汤（50克）湿淀粉（25克）食用油（100克）配料盐（1克）白糖（15克）醋（5克）酱油（1克）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）甘露鱼香肉丝...
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![鱼香肉丝的做法 【家常版】鱼香肉丝 鱼香肉丝怎么做]( "鱼香肉丝的做法 【家常版】鱼香肉丝 鱼香肉丝怎么做")
- “9天了，伤口终于结痂了，难熬的日子终于过去了！谢谢大家的关心和慰问！！纱布也终于可以拆掉出门见人了！因为伤口还在复原阶段，这道菜里没怎么放辣，大家喜欢吃辣的，做的时候可以多多放点小辣椒或辣椒酱。弱弱的说一句，在LG的眼里这可是我的拿手菜哦！也喜欢用来拌饭吃，味道，一定是最棒的！...
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![甘露丝猪肉煎饼怎么做-甘露丝猪肉煎饼的做法]( "甘露丝猪肉煎饼怎么做-甘露丝猪肉煎饼的做法")
- “此为两人份量，美味而不油腻，吃后肚子很舒服。富含20克优质膳食纤维（甘露丝），大大降低了食物的热量密度，在饱餐的同时限制了多余热量摄入，而且摄入的甘露丝还将发挥它显著的通便、降血糖、降血脂、减肥、防肠道癌等功效，是一种绝佳的食材。”食材明细主料甘露丝（20克）猪肉末（150克）...
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![家常鱼香肉丝怎么做-家常鱼香肉丝的做法]( "家常鱼香肉丝怎么做-家常鱼香肉丝的做法")
- “冬笋上市人季节，吃上鱼香肉丝是人生的享受。”食材明细主料冬笋（1棵）肉丝（200克）辅料木耳（少许）葱末（少许）姜末（适量）蒜末（适量）调味料蚝油（1勺）生抽（1勺）糖（2勺）盐（1勺）辣酱（2勺）酒（半勺）淀粉（2勺）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）家常鱼香肉丝的做法步骤1、木耳焯水后切丝。2、肉丝用蚝油，生抽，酒...
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![鱼香肉丝的做法 鱼香肉丝（家常版） 鱼香肉丝怎么做]( "鱼香肉丝的做法 鱼香肉丝（家常版） 鱼香肉丝怎么做")
- “很下饭的一道菜”食材明细主料猪肉（300克）胡萝卜（半根）木耳（一大个）青椒（一个）辅料糖（适量）盐（适量）蒜（适量）醋（适量）淀粉（适量）酱油（少许）郫县豆瓣酱（适量）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼香肉丝的做法步骤1、准备好青椒，胡萝卜，木耳，切丝2、猪肉切丝，放干淀粉抓匀3、蒜切成末4、准备一碗鱼...
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![鱼香肉丝的做法 家常版----鱼香肉丝 鱼香肉丝怎么做]( "鱼香肉丝的做法 家常版----鱼香肉丝 鱼香肉丝怎么做")
- 食材明细主料猪里脊肉（适量）辅料莴笋（适量）水发木耳（适量）青红椒（适量）配料盐（适量）葱姜蒜（适量）生抽（适量）料酒（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）香醋（适量）淀粉（适量）泡椒（适量）白糖（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼香肉丝的做法步骤1、去掉肉表面的黏膜，洗净切丝2、入适量盐，淀粉，生抽拌匀腌制十...
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![家常版鱼香肉丝怎么做-家常版鱼香肉丝的做法]( "家常版鱼香肉丝怎么做-家常版鱼香肉丝的做法")
- 食材明细主料猪里脊（一刀肉）柿子椒（1个（大的））胡萝卜（1根）笋（1袋）黑木耳（10朵）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（少许）调料淀粉（半汤匙）醋（3汤匙）酱油（1汤匙）蚝油（1汤匙）糖（3汤匙）豆瓣酱（1.5汤匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常版鱼香肉丝的做法步骤1、所有食材切丝，鱼香肉丝多放笋，超市买了一袋，全切了。2、...
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![鱼香肉丝的做法 不败的经典家常-----鱼香肉丝 鱼香肉丝怎么做]( "鱼香肉丝的做法 不败的经典家常-----鱼香肉丝 鱼香肉丝怎么做")
- “鱼香肉丝----一个不败的经典家常菜，也是我家常吃的菜菜之一，来美食家一年多了，竟然还没发布过。说起鲜美无比的鱼香肉丝，想必很多人都喜欢，虽然它的做法大同小异，但因为不同的搭配和不同的人工操作，味道便也各有千秋。我不知道起初最正宗的鱼香肉丝是什么搭配什么做法，而我每一...
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![鱼香肉丝的做法 余乡肉丝（家常版） 鱼香肉丝怎么做]( "鱼香肉丝的做法 余乡肉丝（家常版） 鱼香肉丝怎么做")
- “听说吃了这道菜会想起家乡、哈哈O(∩_∩)O”食材明细主料里脊肉（150g）冬笋（100g）胡萝卜（100g）水发木耳（50g）辅料姜（10g）蒜（10g）葱（5g）配料料酒（适量）白糖（适量）耗油（适量）生粉（适量）盐（适量）陈醋（适量）鸡粉（适量）剁椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼香肉丝的做法步骤1、将泡发的黑木耳、胡...
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![鱼香肉丝的做法 鱼香肉丝~~~家常版 鱼香肉丝怎么做]( "鱼香肉丝的做法 鱼香肉丝~~~家常版 鱼香肉丝怎么做")
- “美味的家常菜~儿童的最爱”食材明细主料毛笋（适量）木耳（适量）里脊（适量）辅料葱末（适量）姜末（适量）蒜末（适量）辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）鱼香肉丝的做法步骤1、准备材料2、猪里脊顺着肉纹理切细丝木耳焯水后切丝毛笋切细丝焯水3、生姜大蒜切沫加辣椒段备用葱沫加入酱...
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![甘露回锅肉怎么做-甘露回锅肉的做法]( "甘露回锅肉怎么做-甘露回锅肉的做法")
- “营养即食用点评（1）加入甘露片后，营养结构改变，避免高脂肪的副作用。（2）风味：微辣带甜。（3）在肉味即作料味作用下，甘露片味香，咀嚼感强。”食材明细主料猪肉（300g）甘露片（10－20g）辅料红椒（50g）青蒜苗（50g）芹菜（50g）配料花生油（10g）酱油（6g）豆瓣酱（15g）姜（6g）蒜（8g）花椒（1g）味精（1g）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）半小...
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![甘露丝猪肉饼怎么做-甘露丝猪肉饼的做法]( "甘露丝猪肉饼怎么做-甘露丝猪肉饼的做法")
- “营养及食用点评（1）每50克面含10克甘露丝，为高膳食纤维食品，抵消饼中用油的可能副作用，其健康意义比传统的肉饼大大提高。（2）具传统千层饼的美味，并增加了甘露丝膳食纤维的咀嚼感。”食材明细主料甘露丝（40克）面粉（200克）肉末（200克）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）甘露丝猪肉饼的做...
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![甘露丝炒面怎么做-甘露丝炒面的做法]( "甘露丝炒面怎么做-甘露丝炒面的做法")
- “营养点评：色香味俱全。此为两人份量，在满足饱腹感同时限制了多余热量的摄入，热量比同体积的炒面要低得多。甘露丝为一种功能性食品，若能作为一种传统食品进入我们的每日三餐，我们将会受益终身。”食材明细主料甘露丝（20克）面条（80克）猪肉末（50克）四季豆（250）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）...
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![鱼香肉丝的做法 最爱的家常菜之一——鱼香肉丝 鱼香肉丝怎么做]( "鱼香肉丝的做法 最爱的家常菜之一——鱼香肉丝 鱼香肉丝怎么做")
- “这道菜可是我家吃春饼的必备菜，而且就米饭也很下饭呀，有别于四川的做，我们很少笋，而是放蒜苔，或者放一些香菜之类。每个人在做一些大众菜会有所不同，所以不要跟我强调哪里哪里怎么怎么样，我只是做出我自己最爱的。”食材明细主料猪肉（200克）蒜苔（100克）木耳（50克）胡萝卜（1根）辅料青椒（1...
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![家常版鱼香肉丝的做法 鱼香肉丝（家常版） 家常版鱼香肉丝怎么做]( "家常版鱼香肉丝的做法 鱼香肉丝（家常版） 家常版鱼香肉丝怎么做")
- 食材明细主料青椒（2个）木耳（约30克）胡萝卜（1/3个）杏鲍菇（半只）猪肉（适量）辅料鸡蛋清（1只）淀粉（1勺）调料生抽（2勺）醋（4勺）蚝油（1勺）白糖（2勺）料酒（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常版鱼香肉丝的做法步骤1、食材切丝。2、汤匙量所有调料搅拌均匀备用。猪肉倒入蛋清抓匀备用。3、热锅倒油滑...
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![家常版鱼香肉丝-鱼香肉丝]( "家常版鱼香肉丝-鱼香肉丝")
- “简单快捷的一道家常菜”食材明细主料猪肉（少许）木耳（一小把(提前泡发)）胡萝卜（1个）葱花（少量）姜（2片）蒜（3瓣）辅料料酒（1勺）酱油（1勺）白糖（1大勺）醋（1大勺）十三香（1小勺）鸡精（少量）盐（少量）淀粉（1大勺）水（1大勺）蚝油（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常版鱼香肉丝的做法步骤1、准备适量猪肉，切丝。...
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![家常版杨枝甘露的做法 家常版杨枝甘露一起学起来 家常版杨枝甘露怎么做]( "家常版杨枝甘露的做法 家常版杨枝甘露一起学起来 家常版杨枝甘露怎么做")
- “杨枝甘露自己动手好喝又健康。”食材明细主料芒果（一个）西柚（一个）淡奶油（适量）椰汁（适量）西米露（半碗）调料白糖（一勺）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常版杨枝甘露的做法步骤1、西米用沸水煮两次，第一次煮到半熟（米粒中间有一小点白）捞出过冷水。第二次再煮至全熟。西米容易粘锅，...
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![鱼香肉丝家常做法怎么做-鱼香肉丝家常做法的做法]( "鱼香肉丝家常做法怎么做-鱼香肉丝家常做法的做法")
- “鱼香肉丝选料精细，成菜色泽红润、富鱼香味，吃起来具有咸甜酸辣兼备的特点，肉丝质地柔滑软嫩。主料为猪肉、黑木耳，辅料因做法而各异，但多为胡萝卜、竹笋、辣椒等。猪肉选用三成肥、七成瘦的切丝滑炒，吃起来肉丝质地鲜嫩。”食材明细主料干木耳（50g）里脊肉（250g）辅料大葱（4段）姜（1块）...
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![家常版鱼香肉丝的做法 家常版---鱼香肉丝 家常版鱼香肉丝怎么做]( "家常版鱼香肉丝的做法 家常版---鱼香肉丝 家常版鱼香肉丝怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）莴笋（适量）肉丝（适量）青椒（适量）红椒（适量）木耳（适量）辅料小香葱（适量）葱蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）醋（适量）白糖（适量）豆瓣酱（适量）鸡粉（适量）水淀粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常版鱼香肉丝的做法步骤1、杏鲍菇洗净切丝，放入开水烫一下，挤干水分。2...
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![鱼香肉丝 鱼香肉丝怎么做-鱼香肉丝的做法 家常东北版]( "鱼香肉丝 鱼香肉丝怎么做-鱼香肉丝的做法 家常东北版")
- “鱼香肉丝是川菜，但它在川菜中的地位应该远远比不上在东北菜中的位置；江南这边的鱼香肉丝觉得不好吃，试着自己做做东北版的。”食材明细主料瘦肉丝（300G）辅料胡萝卜（适量）木耳（适量）青豆（适量）青椒（适量）葱姜蒜（适量）辣椒丝（适量）配料糖（2勺）白醋（3勺）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）生抽（适量）淀粉（适...
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![家常仿鱼香肉丝怎么做-家常仿鱼香肉丝的做法]( "家常仿鱼香肉丝怎么做-家常仿鱼香肉丝的做法")
- “只是用家里现有的料做的，类似鱼香肉丝。”食材明细主料肉丝（适量）土豆丝（适量）胡萝卜丝（适量）木耳（适量）辣椒（适量）蛋清（少量）辅料葱姜蒜（适量）调料郫县豆瓣（适量）老抽（几滴）盐（适量）糖（适量）醋（适量）淀粉（少量（放肉中））酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常仿鱼香肉丝的做法步骤1、猪肉切丝，加料酒，...
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![鱼香肉丝的做法 超简单的家常版鱼香肉丝 鱼香肉丝怎么做]( "鱼香肉丝的做法 超简单的家常版鱼香肉丝 鱼香肉丝怎么做")
- “这个做法真的很简单，重要的法宝就是郫县豆瓣酱。”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料郫县豆瓣酱（适量）蒜苔（适量）洋葱（适量）木耳（适量）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼香肉丝的做法步骤1、蒜苔、洋葱、木耳、鸡胸肉切丝。2、鸡胸肉用淀粉和酱油腌上。3、油热后放花椒爆香倒入鸡肉，...
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![鱼香肉丝的做法 家常版鱼香肉丝 鱼香肉丝怎么做]( "鱼香肉丝的做法 家常版鱼香肉丝 鱼香肉丝怎么做")
- “呵呵，这是我第一次做鱼香肉丝，也是我在美食的第一篇发表的菜谱，不是很成功，由于是用的冰箱里冷冻的肉，肉丝一融化成肉末啦，卖相有点难看，下次努力，会更好！请大家多多指教”食材明细主料瘦猪肉（250）辅料青椒（100）胡萝卜（100）土豆（100）配料盐（少许）白糖（3勺）醋（3勺）番茄酱（1勺）酱油（1勺）色拉油（30克）葱...
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![甘露丝汤面怎么做-甘露丝汤面的做法]( "甘露丝汤面怎么做-甘露丝汤面的做法")
- “营养及食用点评:1)从营养角度讲，这种吃法的要点是以膳食纤维部分取代面条，减少碳水化合物摄入，从而减少热量摄入，降低食物的血糖生成指数，延长供能时间，降低血糖峰值，减轻胰腺负担，让人体的胰腺尽量处于大马拉小车的负荷状态，降低体内的胰岛素水平，提高人体细胞组织活力和免疫力，...
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![家常鱼香肉丝的做法 最简单家常鱼香肉丝 家常鱼香肉丝怎么做]( "家常鱼香肉丝的做法 最简单家常鱼香肉丝 家常鱼香肉丝怎么做")
- “孩子爱吃这个菜，自己做卫生，又不需要像饭店那样过油，这个做法就特别简单方便。调料根据自己口味调节，我不知道怎样设置适量，必须让写数目，不然发不了，就随便写了。”食材明细主料胡萝卜（1个）蒜薹（100克）木耳（50克）辅料醋（适量）糖（适量）辣酱（适量）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常鱼香...
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味味甜
