![有特色的姜汁蕃薯汤如何做简单又好吃]( "有特色的姜汁蕃薯汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄肉蕃薯：500公克老姜：50公克白砂糖：50公克黑糖：100公克水：2600㏄热水：400㏄辅料具体步骤1.黄肉蕃薯洗净去皮，切成滚刀块；老姜去皮切成薄片，备用。2.取一锅，放入加2500㏄的水及作法1的蕃薯块、老姜薄片，煮约20分钟。...
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![蕃薯青豆汤怎么做-蕃薯青豆汤的做法]( "蕃薯青豆汤怎么做-蕃薯青豆汤的做法")
- “蕃茄、薯仔、青菜、豆腐都是很常见又经常吃到，这四种蔬菜的营养价值都很高，现在就用这四种蔬菜一起搭配，做出一个蕃茄薯仔青菜豆腐汤，希望大家喜欢!”食材明细主料蕃茄（1个）薯仔（1个）青菜（150克）辅料豆腐（1樽）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃薯青豆汤的做法步骤1、准备好蕃茄、...
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![反沙蕃薯柠檬芋怎么做-反沙蕃薯柠檬芋的做法]( "反沙蕃薯柠檬芋怎么做-反沙蕃薯柠檬芋的做法")
- 食材明细主料芋头（1000克）蕃薯（500克）辅料调和油（适量）白砂糖（250克）柠檬（少许）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）反沙蕃薯柠檬芋的做法步骤1、蕃薯芋头切条炸熟2、柠檬切碎3、白糖下锅4、下水把糖煮粘5、白糖煮粘下柠檬碎6、最后把事先炸好的蕃薯芋头倒进锅翻炒至干就行了...
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![养颜的姜片蕃薯糖水如何做简单又好吃]( "养颜的姜片蕃薯糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎炎夏日，来一碗姜片蕃薯糖水，可消暑润肺。如果是痛经的妹子，就更好了，因为有姜，所以可以起到暖宫的功效。平时喝的话，也可美容养颜、补脾益胃。功能如此多的糖水，制作起来也不会很麻烦，比较容易上手，有女朋友的人...
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![烤蕃薯儿的做法 巧用微波炉---烤蕃薯儿 烤蕃薯儿怎么做]( "烤蕃薯儿的做法 巧用微波炉---烤蕃薯儿 烤蕃薯儿怎么做")
- “现在正是蕃薯来临的季节，街上的烤番薯要喝声也见见响起，甜甜的糯糯的，吃在口里，暖在心里，不过烤番薯这东西自己制作也不失为有个好点子，这样比外面买的更加卫生健康也很方便哦~蕃薯有“长寿食品”之誉，具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。所以常吃蕃薯很健...
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![营养蕃薯饼如何做简单又好吃]( "营养蕃薯饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红薯：适量糯米粉：适量面粉：适量辅料糖：适量具体步骤将红薯放沸水蒸锅架上，用中大火蒸15分钟至熟。取出后趁热用汤匙压成泥放入面粉，白糖和一點水，取适量薯泥用双手先搓成丸子，再用双掌拍打成饼状。平底锅放入...
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![蕃薯芦笋鱼柳如何做简单又好吃]( "蕃薯芦笋鱼柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：适量草鱼：适量西红柿：适量芦笋：适量香椿芽：适量鸡蛋：适量辅料红辣椒：适量巧克力酱：适量番茄酱：适量盐：适量白糖：适量胡椒粉：适量料酒：适量淀粉：适量姜：适量具体步骤1.将草鱼切成大片，用盐、胡椒粉、料酒腌渍。土豆切...
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![怀念的蕃薯粥如何做简单又好吃]( "怀念的蕃薯粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蕃薯：5个辅料大米：适量小米：适量水：适量具体步骤1.备好蕃薯并冼净。大米、小米冼净备好。2.将蕃薯去皮，切块备用。3.锅里加入水烧开，下入大米小米，再将切好的蕃薯倒入内，煮至蕃薯飘香。4.成品图。烹饪技巧蕃...
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![清炒蕃薯叶怎么做-清炒蕃薯叶的做法]( "清炒蕃薯叶怎么做-清炒蕃薯叶的做法")
- 食材明细主料蕃薯叶（1把）辅料蒜（3瓣）玉米油（2大匙）调料蚝油（2大匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒蕃薯叶的做法步骤1、把薯叶茎的皮撕去，清洗干净。2、蒜剁末。3、热油锅，把蒜爆香。4、放薯叶炒。5、炒至稍软身，放入蚝油炒。6、炒至薯叶完全软身即可。7、清爽小菜。...
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![简单的芝士焗蕃薯如何做简单又好吃]( "简单的芝士焗蕃薯如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番薯（红瓤最好，紫薯白薯也可以）大概竖直径：15cm横直径芝士片：3片蜂蜜：1勺牛奶：2勺蛋黄：4个白糖：1勺辅料具体步骤1.把番薯切成两半蒸熟，选择没有筋、面、甜的番薯，红薯蒸出来最好看。因为家里没有现成的，我用的是白...
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![诱人的芝士焗蕃薯如何做简单又好吃]( "诱人的芝士焗蕃薯如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蕃薯：3个黄油：15奶粉：1小勺辅料芝士：2片具体步骤1.蕃薯洗干净，放电饭锅蒸熟，约半小时。2.冷却后用锡纸包好，防止开裂。3.用勺子挖出薯肉，压成泥。4.挖出薯肉，要预留边和底。5.将薯肉压成泥。6.黄油隔水溶化后，...
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![自制栗子蕃薯糖水如何做简单又好吃]( "自制栗子蕃薯糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:2小时好喝的栗子蕃薯糖水，是休闲娱乐时最适宜饮用的饮品，香甜的番薯加上软糯的栗子，是所有人都无法拒绝的美食，将两者合二为一，构成的栗子蕃薯糖水，适合在午后时光享受，其口感甜香软糯，有着美容养颜，纤体嫩肤的功效，适合各...
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![蕃薯芋头煲的做法 孩子的粗粮早歺----------蕃薯芋头煲 蕃薯芋头煲怎么做]( "蕃薯芋头煲的做法 孩子的粗粮早歺----------蕃薯芋头煲 蕃薯芋头煲怎么做")
- “第一次吃这道粗粮甜品是在孩子姑姑家，开始做的时候就觉得有点新意，煮蕃薯芋头很平常，但在里面加一个橙子还真是没吃过；做好盛出，几个小孩一人一碗吃得很欢，个个说酸酸甜甜好吃好吃；原来这就是橙子的作用。甘甜的蕃薯、香粉的芋头、加上橙子的酸、冰糖的甜，这大概是小朋友喜爱的...
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![藍莓蕃薯淮山餅如何做简单又好吃]( "藍莓蕃薯淮山餅如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藍莓干：适量蕃薯：|只淮山：1/3白砂糖：少許黃瓜：少許辅料具体步骤1.蕃薯淮山削皮切成小块放入电飯鍋隔水蒸熟2.藍莓干略切碎后，加入砂糖、少量水煮五分钟。3.等蕃薯淮山稍凉后分別裝入保鮮袋內庒成泥。4.切四...
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![蕃薯黄夹的做法 【温州】这个饺子有点“黄”—蕃薯黄夹 蕃薯黄夹怎么做]( "蕃薯黄夹的做法 【温州】这个饺子有点“黄”—蕃薯黄夹 蕃薯黄夹怎么做")
- “蕃薯黄夹，顾名思义就是用蕃薯做的黄色夹子，是我的家乡温州乐清市翁垟镇的名小吃，外皮用煮熟的红薯加红薯粉和成面团，馅儿料用猪肉咸菜等炒熟再包好蒸熟食用，外皮Q弹软糯，馅儿料咸香美味，非常受欢迎。”食材明细主料猪肉（500克）红薯（1500克）咸菜（250克）虾皮（适量）豆干（400克）姜片（适量）葱花...
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![蒜蓉炝炒蕃薯叶怎么做-蒜蓉炝炒蕃薯叶的做法]( "蒜蓉炝炒蕃薯叶怎么做-蒜蓉炝炒蕃薯叶的做法")
- 食材明细主料蕃薯叶（一小把）辅料蒜蓉（适量）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉炝炒蕃薯叶的做法步骤1、蕃薯叶一小把。2、把老茎去除，清洗干净备用。3、热锅冷油，放入蒜蓉煸香。4、倒入蕃薯叶大火煸炒。5、待蕃薯叶变软后加入适量盐，鸡精翻炒均匀即可。6...
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![福清蕃薯丸怎么做-福清蕃薯丸的做法]( "福清蕃薯丸怎么做-福清蕃薯丸的做法")
- 食材明细主料番薯（几个）地瓜粉（3杯）紫菜（5张）里脊（1.5斤）海蛎（1斤）鱿鱼（适量）包菜（1个）细米粉（1份）辅料韭菜花（1把）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）福清蕃薯丸的做法步骤1、番薯洗净切块加水上电锅煮熟，我按了8分钟。2、番薯煮好后捞出放在大容器里。3、倒几杯地瓜粉进去，然后趁热用砧板把...
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![家常菜烧蕃薯如何做简单又好吃]( "家常菜烧蕃薯如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料A.小型地瓜：4条细砂糖：1又1/2大匙奶油：1大匙蛋黄：1颗鲜奶油：1大匙B.蛋黄：1颗味醂：1/4小匙C.黑芝麻：少许辅料具体步骤1.地瓜洗净，横向对切成两半，放入蒸笼用大火蒸熟，趁热将地瓜肉挖出，保留外皮完整漂亮的形状备用。2....
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![蒜蓉炒蕃薯叶怎么做-蒜蓉炒蕃薯叶的做法]( "蒜蓉炒蕃薯叶怎么做-蒜蓉炒蕃薯叶的做法")
- “颜色碧绿，口感嫩滑，非常的美味！”食材明细主料蕃薯叶（适量）大蒜（几瓣）辅料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉炒蕃薯叶的做法步骤1、备好食材：如图，蕃薯叶择洗干净，叶子和茎分开放，大蒜切成末备用。2、热锅冷油，下蒜末煸香。3、放入茎翻炒片刻后加入少...
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![好吃的美味蕃薯饼如何做简单又好吃]( "好吃的美味蕃薯饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的美味蕃薯饼是由红薯和面粉为主要食材制作出来的美食，制作方法十分简单，制作出来后还很好吃，很适合给孩子磨牙解馋，香脆可口，也很适合当早餐吃，既营养又美味，而且这种美味蕃薯饼吃了都是很容易被人体吸收的...
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![上汤蕃薯叶怎么做-上汤蕃薯叶的做法]( "上汤蕃薯叶怎么做-上汤蕃薯叶的做法")
- 食材明细主料蕃薯叶（1斤）皮蛋（|只）咸蛋（1只）独子蒜（3粒）辅料糖（适量）盐（适量）鸡汁调料（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤蕃薯叶的做法步骤1、热锅放油，将蒜粒爆香，然后加入卫碗水，盖锅盖把水烧开2、放入蕃薯叶，盖锅盖煮1分钟3、把皮蛋、咸蛋黄切成粒后放入与蕃薯叶起再煮2分钟4...
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![风味蕃薯饼如何做简单又好吃]( "风味蕃薯饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番薯：150面粉：100辅料糖：适量具体步骤首先将红薯削皮放到锅里蒸熟，不要在水里煮这样会失掉红薯的味道，做出来红薯的味道会减小。把蒸熟红薯放凉后放到一个盆里用手捣烂，依次放入糖和面粉，搅拌成面团样，放置半...
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![蕃薯丝饼如何做简单又好吃]( "蕃薯丝饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蕃薯：1条(约1斤)溪虾：4两香菜：1/2杯蛋：1个中筋面粉：2/3杯糖：1大匙白胡椒粉：2小匙沙拉油：1大匙盐：3小匙水：2大匙辅料具体步骤1.将蕃薯去皮洗净后切成细丝，香菜洗净切末，溪虾洗净沥干，用热油把溪虾、香菜炸酥备用。2.将...
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![烤蕃薯的做法 烤蕃薯(空气炸锅版) 烤蕃薯怎么做]( "烤蕃薯的做法 烤蕃薯(空气炸锅版) 烤蕃薯怎么做")
- “蕃薯是健康食品之一，特别是减肥的MM们，烤蕃薯香甜软糯，特好吃。与伙伴们分享下空气炸烤的蕃薯简单又方便。”食材明细主料蕃薯（6个）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤蕃薯的做法步骤1、准备六个小蕃薯洗干净备用。2、把蕃薯放入空气炸锅调30分钟。3、30分钟过去了，叮，好了香...
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![你做过吗？-蕃薯怎么做好吃]( "你做过吗？-蕃薯怎么做好吃")
- 蕃薯是个很能占肚子的食物，但是建议空腹最好不要吃蕃薯，但是偏偏我们生活中都离不开蕃薯，如果蕃薯没有吃好可能肚子会有不好的反应，但是做饭的方法也有很多，那么今天我们一起来了解关于蕃薯的知识，了解一下怎么做蕃薯才能好吃！一、蕃薯怎么做好吃蕃薯相信大家都不陌生，它是日常生...
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味味甜
