![薰排芥菜粥怎么做-薰排芥菜粥的做法]( "薰排芥菜粥怎么做-薰排芥菜粥的做法")
- “芥菜含粗纤维，胡萝卜素及多种维生素，具有和脾，利水，止血，明目功效❤️。这个粥特去火，小时候经常吃的💋💋。芥菜和排骨最配了😃😃，这次用的是熏排，江西朋友送的，自带咸香味(粥里不用放油啦，稍微加点盐)，配上绿绿的芥菜🍀🍀，经1小时熬制，那味道巨香滑，没谁了😄😄😄。”食材明细主料芥菜（2...
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![芥菜土豆排骨汤怎么做-芥菜土豆排骨汤的做法]( "芥菜土豆排骨汤怎么做-芥菜土豆排骨汤的做法")
- “先给它起个好听的应节的名字--健康好运汤~~春节大鱼大肉且应酬多多，有木有滞胃了？喝个可口靓汤清理清理肠胃就可以啦~~中医说“春食叶、夏食瓜、秋食果、冬食根。”土豆是最好根茎类植物，其特点是脂肪含量很低，维生素C含量高于胡萝卜，矿物质的微量元素多且钾与铁的含量高。...
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![薰鱼的做法怎么做-薰鱼的做法的做法]( "薰鱼的做法怎么做-薰鱼的做法的做法")
- “鱼尾巴”食材明细主料鱼尾巴（适量）辅料生粉（适量）白酒（适量）美味鲜酱油（适量）白糖（适量）白醋（适量）特级老抽（适量）生姜（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薰鱼的做法的做法步骤1、鱼尾巴买来洗干净，凉干，再🔪成一块块的2、第二步，放老抽，美味鲜酱油，生姜，大蒜，放一点白糖，放白酒，放...
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![芥菜咸菜怎么做-芥菜咸菜的做法]( "芥菜咸菜怎么做-芥菜咸菜的做法")
- “介菜东北特产，到了秋天家家都在淹咸菜，储存够一冬天吃的，现在做这些，都不咸，口味适度，早餐吃最适合。”食材明细主料芥菜（10斤）辅料植物油（5两（炸熟））白糖（4两）辣椒粉（3两）味精（2两）大蒜（1斤）白醋（5两）盐（8两）中辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芥菜咸菜的做法步骤1、介菜洗净去底2、却丝或用擦...
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![菜心排骨粥怎么做-菜心排骨粥的做法]( "菜心排骨粥怎么做-菜心排骨粥的做法")
- “最近在整牙，医生说不能吃太硬的。所以就煲粥吃咯！”食材明细主料排骨（150g）菜心（200g）辅料盐（1匙）蚝油（1勺）黑胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜心排骨粥的做法步骤1、菜心洗净，切段2、排骨洗净，用蚝油腌半个小时3、大米洗净，锅中倒入适量清水4、大火烧开后，转中火再煮5...
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![咸猪骨芥菜粥怎么做-咸猪骨芥菜粥的做法]( "咸猪骨芥菜粥怎么做-咸猪骨芥菜粥的做法")
- 食材明细主料猪骨（适量）大米（适量）辅料芥菜（适量）盐（适量）香油（适量）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咸猪骨芥菜粥的做法步骤1、提前一晚把骨头用盐腌好。2、芥菜洗净去叶。3、焯开水后，再用水洗净。4、骨头放入砂锅，加姜丝大火烧开，加米，烧开后转中火三十分钟。5、出锅前加芥菜煮五...
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![排骨咸蛋芥菜汤怎么做-排骨咸蛋芥菜汤的做法]( "排骨咸蛋芥菜汤怎么做-排骨咸蛋芥菜汤的做法")
- “夏天的汤，咸蛋芥菜汤，下火🔥😄。”食材明细主料芥菜（适量）排骨（适量）辅料咸蛋（适量）鸡架（适量）调料姜（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨咸蛋芥菜汤的做法步骤1、两颗芥菜洗干净，芥菜头和芥菜叶分开。2、起锅烧开水，放姜片和过水的排骨和鸡架，煮20分钟。3、放芥菜头，再...
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![湖南薰肠炒红菜苔的做法 无辣不欢-----------湖南薰肠炒红菜苔 湖南薰肠炒红菜苔怎么做]( "湖南薰肠炒红菜苔的做法 无辣不欢-----------湖南薰肠炒红菜苔 湖南薰肠炒红菜苔怎么做")
- “这道菜是湖南人家在冬季的家常菜，地里鲜嫩的红菜苔，火灶上流油的腊肉薰肠，如果你是湖南人，这肯定又要勾起许多温馨美好的回忆了。薰肠是爸爸从老家带来的，红菜苔就只能在菜场买啰，仍是满满的家乡味。”食材明细主料红菜苔（一把（约半斤））薰肠（半条）姜（3片）蒜苗（1根）小红尖椒（7个）辅料盐（1小...
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![海蛎芥菜粥怎么做-海蛎芥菜粥的做法]( "海蛎芥菜粥怎么做-海蛎芥菜粥的做法")
- 食材明细主料大米（100g）海蛎（50g）芥菜（1棵）辅料盐（适量）配料姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海蛎芥菜粥的做法步骤1、在锅里放入大米2、将米淘洗干净，放入适量的水，开火煮3、将海蛎洗净4、芥菜洗净切段5、大米煮至7分熟时放入海蛎6、加入生姜丝7、加入芥菜和盐，焖煮一会即可...
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![芥菜咸蛋粥怎么做-芥菜咸蛋粥的做法]( "芥菜咸蛋粥怎么做-芥菜咸蛋粥的做法")
- “南方的春天总是不断的阴雨绵绵，潮湿的天气会让你懒惰得连胃口都没有了，然而，大学时候的我却最喜欢现在的天气，喜欢站在7楼的宿舍外面看着广场上来去匆匆的同学们，也喜欢看着那无边的银丝，听着滴滴答答的声音，当然，最最最喜欢的，当然是伴着凉爽的风进入梦乡，哈哈~~~让这道开胃降火...
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![烩芥菜怎么做-烩芥菜的做法]( "烩芥菜怎么做-烩芥菜的做法")
- “这个季节的芥菜非常鲜美，绿油油的，维生素含量也高，简单的方法就能做出美味哦。”食材明细主料芥菜（适量）辅料猪油（10g）调料水淀粉（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烩芥菜的做法步骤1、芥菜清洗干净沥干水分，切大块。2、烧开一些水，放入芥菜，焯烫半分钟。3、芥...
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![烤芥菜怎么做-烤芥菜的做法]( "烤芥菜怎么做-烤芥菜的做法")
- 食材明细主料芥菜（适量）辅料干辣椒（适量）生抽（适量）糖（适量）姜（适量）蒜（适量）酒（适量）调料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤芥菜的做法步骤1、芥菜洗净。2、材料如下。3、茎分开。4、叶分开。5、锅子烧热放入材料。6、放入芥菜。7、放入叶子翻炒。8、加入酒。9、加入生抽糖生...
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![猪肝芥菜肉末粥怎么做-猪肝芥菜肉末粥的做法]( "猪肝芥菜肉末粥怎么做-猪肝芥菜肉末粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）瘦肉（适量）猪肝（适量）芥菜（适量）辅料葱花（适量）姜（适量）酱油（适量）盐（适量）花生油（适量）葱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肝芥菜肉末粥的做法步骤1、食材：大米，瘦肉，猪肝，芥菜，葱。2、大米洗干净，加水煮先大火煮开，再小火煮熟。3、瘦肉剁成肉末，用酱油和姜腌制，猪肝切片，放...
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![芥菜肉末小米粥怎么做-芥菜肉末小米粥的做法]( "芥菜肉末小米粥怎么做-芥菜肉末小米粥的做法")
- “绿绿的芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D搭配小米，瘦肉煮粥口感香滑绵软叫人怎能不喜欢”食材明细主料小米（120g）里脊肉（100g）芥菜（200g）水（1500g）辅料姜末（1勺）料酒（1勺）玉米淀粉（1勺）海盐（3g）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芥菜肉末小米粥的做法步骤1、食材备好2...
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![红烧排骨偶遇海芥菜怎么做-红烧排骨偶遇海芥菜的做法]( "红烧排骨偶遇海芥菜怎么做-红烧排骨偶遇海芥菜的做法")
- 食材明细主料姜（3克）蒜（5克）排骨（800克）海芥菜（100克）香菜（3克）葱（5克）辅料料酒（0.2匙）花椒（3克）大料（3克）糖（1匙）蚝油（0.5匙）盐（1匙）味精（0.2匙）一品鲜酱油（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）红烧排骨偶遇海芥菜的做法步骤1、排骨洗净开水焯一下冷水中冲凉后放入锅中倒入适量清水放入排骨、葱、...
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![淡菜排骨粥怎么做-淡菜排骨粥的做法]( "淡菜排骨粥怎么做-淡菜排骨粥的做法")
- “淡菜所含的营养成分很丰富，其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等，对促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用。我老妈喜欢用淡菜煲汤，其实用来煮也很不错哟。这次煮粥用的米是五常稻花香的粥米，开袋就香气扑鼻，而且较之一般大米更容易煮得滑稠而且很好喝...
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![皮蛋芥菜瘦肉粥怎么做-皮蛋芥菜瘦肉粥的做法]( "皮蛋芥菜瘦肉粥怎么做-皮蛋芥菜瘦肉粥的做法")
- “家里的芥菜，有点苦味，我觉得煮粥或者煮汤就没感觉苦味。”食材明细主料芥菜（适量）大米（适量）瘦肉（适量）皮蛋（一颗）辅料姜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）皮蛋芥菜瘦肉粥的做法步骤1、煮一锅粥。可以稍稀点，因为后面还要放材料。2、切...
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![芥菜皮蛋瘦肉粥怎么做-芥菜皮蛋瘦肉粥的做法]( "芥菜皮蛋瘦肉粥怎么做-芥菜皮蛋瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）辅料芥菜（一棵）瘦肉片（适量）皮蛋（一个）配料盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芥菜皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、食材准确好(芥菜一棵,腌制瘦肉片小许,皮蛋一个)2、把适量米淘干净后放电饭锅煲成粥3、把芥菜和皮蛋切碎4、粥快好时先放进芥菜并搅拌5...
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![芥菜瘦肉粥怎么做-芥菜瘦肉粥的做法]( "芥菜瘦肉粥怎么做-芥菜瘦肉粥的做法")
- “天气好冷，早上来一碗热气腾腾的芥菜猪肉粥暖身，暖胃，低油低糖，更适合老人孩子。”食材明细主料芥菜（一小根）猪肉（100g）米（100g）小米（10g）辅料姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芥菜瘦肉粥的做法步骤1、芥菜不用太多，一两张就可以啦。猪肉要比较好的嫩瘦肉。2、米先洗好...
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![炒芥菜怎么做-炒芥菜的做法]( "炒芥菜怎么做-炒芥菜的做法")
- 食材明细主料芥菜（适量）辅料蒜末（适量）辣椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒芥菜的做法步骤1、芥菜。2、加入开水烫一下。3、过冷水冲凉。4、锅中热油煸香蒜末辣椒。5、倒入芥菜翻炒。6、翻炒均匀加入盐调味即可。7、装盘。...
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![芥菜虾干瘦肉粥怎么做-芥菜虾干瘦肉粥的做法]( "芥菜虾干瘦肉粥怎么做-芥菜虾干瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料虾米（适量）瘦肉（适量）大米（1杯）小芥菜（几颗）辅料花生油（适量）酱油（适量）盐（适量）姜（小块）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芥菜虾干瘦肉粥的做法步骤1、所有材料2、虾干用手掰开一分为二，和米一起洗洗3、洗好米后加上适量水，放煤气炉大火烧开转小火煲20分钟左右4、粥在煲期间...
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![香薰排骨的做法 无烟厨房少不了的——香薰排骨 香薰排骨怎么做]( "香薰排骨的做法 无烟厨房少不了的——香薰排骨 香薰排骨怎么做")
- “蒸菜简单，易学，在加上有火锅底料的帮助，连作料也不用一种一种来准备了。这道香薰排骨，绝对可以在懒人圈子流行”食材明细主料猪排骨（400g）辅料火锅底料（50g）葱姜蒜（适量）生粉（30g）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香薰排骨的做法步骤1、排骨冲洗干净后放入冷水盆中浸泡10分钟备用...
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![上海薰鱼怎么做-上海薰鱼的做法]( "上海薰鱼怎么做-上海薰鱼的做法")
- “这是我上海的姐夫姐姐教我做的一道上海菜，有一次在饭店吃过非常的美味，今天学习做起，也不知是否正宗！”食材明细主料草鱼肉（1斤）辅料姜（少许）葱（少许）料酒（少许）八角（少许）桂皮（少许）香叶（少许）五香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）上海薰鱼的做法步骤1、草鱼切中等块。2、放入料酒，姜，葱，不用...
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![烧骨芥菜粥怎么做-烧骨芥菜粥的做法]( "烧骨芥菜粥怎么做-烧骨芥菜粥的做法")
- 食材明细主料烧骨（适量）芥菜（适量）大米（适量）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）红葱头（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烧骨芥菜粥的做法步骤1、烧骨。2、芥菜。3、切丝。4、锅子烧热爆香红葱头和姜片。5、放入烧骨翻炒均匀。6、大米洗净后放入煮半小时。7、放入芥菜丝。8、煮熟调味即...
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![荆芥粥怎么做-荆芥粥的做法]( "荆芥粥怎么做-荆芥粥的做法")
- “今天最后一道“荆芥粥”调理的依然是风寒咳嗽。荆芥有宣肺解表散寒的作用，如果没有荆芥，用葱白替代，但荆芥比葱白发热力度大些。参考月龄：8M+”食材明细主料荆芥（10克）辅料大米（40克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荆芥粥的做法步骤1、食材：荆芥10克，大米40克2、荆芥泡水4小时...
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味味甜
