![黑木耳五花肉炒菜芯的做法 黑木耳五花肉炒菜芯 黑木耳五花肉炒菜芯怎么做]( "黑木耳五花肉炒菜芯的做法 黑木耳五花肉炒菜芯 黑木耳五花肉炒菜芯怎么做")
- “我老公说：菜菜尽量要做到量要少、吃吃要快，一餐吃光光，即营养又健康。。。”食材明细主料熟五花肉（65克）黑木耳（5克）菜芯（150克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳五花肉炒菜芯的做法步骤1、食材：熟五花肉（已切）、黑木耳（已泡发清洗）、菜芯（已清洗切...
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![五花肉炒木耳怎么做-五花肉炒木耳的做法]( "五花肉炒木耳怎么做-五花肉炒木耳的做法")
- 食材明细主料五花肉（80克）木耳（适量）生姜（适量）大蒜（适量）辅料玉米油（适量）盐（2克）醋（适量）生抽（2克）剁椒（一小勺）白糖（适量）老干妈（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉炒木耳的做法步骤1、五花肉切片，生姜，大蒜去皮切块，取小碗，加入剁椒，老干妈各一小勺拌均匀备用。2、木耳提前用开水浸...
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![美味黑木耳五花肉炒菜芯如何做简单又好吃]( "美味黑木耳五花肉炒菜芯如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的美味黑木耳五花肉炒菜芯的做法非常的简单，所需的食材虽然非常的多，但是很容易制作，就算是第一次下厨的人，也能够将彩色果冻做的非常好吃，而且非常好看，黑木耳五花肉炒菜芯不仅味道颜色好看而且营养也是非...
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![正宗煎五花肉炒饭的做法 韩式正宗煎五花肉炒饭 正宗煎五花肉炒饭怎么做]( "正宗煎五花肉炒饭的做法 韩式正宗煎五花肉炒饭 正宗煎五花肉炒饭怎么做")
- “【韩式煎五花肉炒饭】我身边很多朋友都喜欢到韩式料理餐厅吃煎五花肉除了能吃到香香的肉和辣白菜最重要的是剩下的肉和辣白菜配上香喷喷的米饭还有一些配菜一起炒那味道简直美极了!其实我想说的是这么简单的事情在家也是可以的哦!”食材明细主料五花肉（4大片）辣白菜（500g）...
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![白菜黑木耳炒五花肉怎么做-白菜黑木耳炒五花肉的做法]( "白菜黑木耳炒五花肉怎么做-白菜黑木耳炒五花肉的做法")
- “冬季，白菜的季节，炒、煮、炖、烧，样样都行，别看白菜貌出不奇，可是却能做出很多菜来。”食材明细主料白菜（150克）五花肉（50克）黑木耳（10朵）辅料葱（1段）姜（2克）蒜（2瓣）盐（2克）食用油（3克）料酒（5克）生抽（5克）胡椒粉（0.5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜黑木耳炒五花肉的做法步骤1、原料：白菜、...
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![五花肉木耳炒花菜怎么做-五花肉木耳炒花菜的做法]( "五花肉木耳炒花菜怎么做-五花肉木耳炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）五花肉（适量）木耳（适量）辅料姜片（几片）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（少许）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）五花肉木耳炒花菜的做法步骤1、花菜洗净切成小块。2、五花肉刮洗干净切成薄片。3、木耳泡发好洗净备用。4、热锅入油，放入姜片，五花肉煸炒至金黄...
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![家常黑木耳五花肉炒菜芯如何做简单又好吃]( "家常黑木耳五花肉炒菜芯如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟黑木耳含有丰富的植物胶原成分，而五花肉肥瘦均匀，含有足够的脂质，而菜芯里也有植物胶原以及植物纤维。虽然这不是属于一道大鱼大肉的硬菜，但其中所含的营养成分较多，已经足够人体所需的营养物质了。是一道健康...
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![菜芯炒木耳怎么做-菜芯炒木耳的做法]( "菜芯炒木耳怎么做-菜芯炒木耳的做法")
- “菜色油润，咸鲜适口。”食材明细主料菜芯（适量）黑木耳（适量）胡萝卜片（适量）辅料玉米油（适量）葱花（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜芯炒木耳的做法步骤1、广东菜芯洗净切三指段。2、胡萝卜切花形。3、菜芯和胡萝卜放开水中绰一滚儿捞出...
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![五花肉炒白菜木耳怎么做-五花肉炒白菜木耳的做法]( "五花肉炒白菜木耳怎么做-五花肉炒白菜木耳的做法")
- 食材明细主料大白菜（4大片）木耳（1大把）五花肉（约100克）胡萝卜（1根）辅料麻辣火锅底料（适量）葱姜蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）水淀粉（适量）清水（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒白菜木耳的做法步骤1、大白菜洗净控水。2、纵向一分为二。3、斜片成小块。4、泡发好的木耳择洗干净。...
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![脆嫩黑木耳五花肉炒菜芯如何做简单又好吃]( "脆嫩黑木耳五花肉炒菜芯如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这是一道搭配非常营养又丰富的菜，美味的黑木耳五花肉炒菜芯，五花肉煮熟后再炒吃起来不会那么油腻，而且口感也比较特别，肥而不腻，柔软可口，黑木耳营养价值高而且脆脆嫩嫩的，炒好之后特别好吃，菜芯就不用说了，新鲜的...
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![五花肉炒黑木耳怎么做-五花肉炒黑木耳的做法]( "五花肉炒黑木耳怎么做-五花肉炒黑木耳的做法")
- 食材明细主料五花肉（160克）黑木耳（10克）辅料郫县豆瓣酱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）五花肉炒黑木耳的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切片）、黑木耳（已提前泡发清洗）、郫县豆瓣酱。2、将黑木耳下入沸水中焯开，捞出。3、起锅倒油...
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![黑木耳虾肉炒花菜怎么做-黑木耳虾肉炒花菜的做法]( "黑木耳虾肉炒花菜怎么做-黑木耳虾肉炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（190克）白灼虾（185克）黑木耳（5朵）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳虾肉炒花菜的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发清洗）、白灼虾、花菜（已清洗）2、将白灼虾剥壳取肉，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜和黑木耳翻炒一下。4、接着，加适量...
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![黑木耳五花肉炒乌笋怎么做-黑木耳五花肉炒乌笋的做法]( "黑木耳五花肉炒乌笋怎么做-黑木耳五花肉炒乌笋的做法")
- 食材明细主料五花肉（210克）黑木耳（5克）乌笋（3株）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳五花肉炒乌笋的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切片）、黑木耳（已泡发清洗）、乌笋。2、将乌笋剥壳洗净。3、放在案板上切成片。4、将切好的乌笋和黑木耳下入清水锅中...
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![黑木耳炒蒜苔五花肉怎么做-黑木耳炒蒜苔五花肉的做法]( "黑木耳炒蒜苔五花肉怎么做-黑木耳炒蒜苔五花肉的做法")
- 食材明细主料黑木耳（适量）五花肉（适量）蒜苔（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳炒蒜苔五花肉的做法步骤1、黑木耳放清水中，2、完全泡发；3、完全泡发；4、五花肉切簿片；5、蒜苔切除部份老根，6、再切成段；7、少许油润锅，先放入五花肉煸炒出油；8、待五...
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![白菜木耳炒五花肉怎么做-白菜木耳炒五花肉的做法]( "白菜木耳炒五花肉怎么做-白菜木耳炒五花肉的做法")
- “春天的白菜水分多，营养丰富。不知怎么就对烹饪白菜有了浓厚的兴趣？还是从菜谱中领略其多汁、营养丰富的美味吧。”食材明细主料白菜叶（5片）水泡木耳（40克）五花肉（60克）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）葱（适量）酱油（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）鸡精（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难...
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![黑木耳洋葱炒五花肉怎么做-黑木耳洋葱炒五花肉的做法]( "黑木耳洋葱炒五花肉怎么做-黑木耳洋葱炒五花肉的做法")
- “黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，可防治缺铁性贫血。含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血...
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![黑木耳腐竹炒菜芯怎么做-黑木耳腐竹炒菜芯的做法]( "黑木耳腐竹炒菜芯怎么做-黑木耳腐竹炒菜芯的做法")
- “微辣，咸香适口，营养美味😋”食材明细主料黑木耳（适量）腐竹（适量）菜芯（适量）辅料玉米油（适量）小米椒（适量）蒜粒（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳腐竹炒菜芯的做法步骤1、菜芯适量洗净，切三指段。2、开水中绰至断生。3、泡好的腐竹，切斜段。4、木耳泡...
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![五花肉烧白菜黑木耳怎么做-五花肉烧白菜黑木耳的做法]( "五花肉烧白菜黑木耳怎么做-五花肉烧白菜黑木耳的做法")
- “很入味，做法也简单，有肉有菜，一盘就满足营养。”食材明细主料五花肉（适量）白菜（适量）黑木耳（少许）辅料蒜头（少许）葱（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉烧白菜黑木耳的做法步骤1、备好食材:如图，黑木耳需提前泡发。2、五花肉切片，放生抽，糖腌制15分钟。3、热锅放五花...
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![五花肉黑木耳炒扁豆的做法 五花风肉黑木耳炒扁豆 五花肉黑木耳炒扁豆怎么做]( "五花肉黑木耳炒扁豆的做法 五花风肉黑木耳炒扁豆 五花肉黑木耳炒扁豆怎么做")
- 食材明细主料扁豆（175克）黑木耳（5克）五花风肉（100克）辅料生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉黑木耳炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆（已摘洗）、黑木耳（已泡发清洗）、五花风肉（已切片）2、将扁豆和黑木耳下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入切好的五花风肉...
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![黑木耳鸡蛋炒菜芯怎么做-黑木耳鸡蛋炒菜芯的做法]( "黑木耳鸡蛋炒菜芯怎么做-黑木耳鸡蛋炒菜芯的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）黑木耳（2克）菜芯（140克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳鸡蛋炒菜芯的做法步骤1、食材：鸡蛋（已打入碗中）、黑木耳（已泡发清洗）、菜芯（已洗净）2、将已洗净的菜芯放在案板上切开，待用。3、在鸡蛋中加适量的料酒。4、打成蛋液。5、...
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![五花肉木耳炒儿菜怎么做-五花肉木耳炒儿菜的做法]( "五花肉木耳炒儿菜怎么做-五花肉木耳炒儿菜的做法")
- 食材明细主料五花肉（1块）韭菜（适量）儿菜（3个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）大料（适量）蚝油（适量）盐（适量）醋（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉木耳炒儿菜的做法步骤1、准备好的食材。2、儿菜切片。3、焯水。4、锅中加油加姜片花椒大料。5、放入葱丝。6、放入五花肉翻炒。...
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![木耳炒五花肉怎么做-木耳炒五花肉的做法]( "木耳炒五花肉怎么做-木耳炒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（300g）干木耳（1把）辅料生抽（1勺）香醋（半勺）食盐（半勺）姜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳炒五花肉的做法步骤1、干木耳提前两小时泡发。2、坐锅烧水，水开放木耳焯烫，放入半勺食盐。3、两分钟后将木耳捞出过凉水，沥干水分。4、炒锅烧热下少许油，放入五花肉...
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![五花肉炒木耳菜怎么做-五花肉炒木耳菜的做法]( "五花肉炒木耳菜怎么做-五花肉炒木耳菜的做法")
- 食材明细主料五花肉（100克）木耳菜（235克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒木耳菜的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切片）、木耳菜（已清洗）2、烧锅倒油烧热，下入已切好的五花肉翻炒翻炒。3、接着，加适量的料酒。4、加适量的盐。5、调味翻炒翻炒至...
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![萝卜木耳炒五花肉的做法 红萝卜黑木耳炒五花肉 萝卜木耳炒五花肉怎么做]( "萝卜木耳炒五花肉的做法 红萝卜黑木耳炒五花肉 萝卜木耳炒五花肉怎么做")
- ““冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开药方”“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方！”、“萝卜就热茶，气得医生满爬！”“萝卜上市，郎中没事！”这些谚语，相信很多人都听说过，姜和萝卜成了养生的好食物。在小时候，每到入冬前，妈妈就会买些青萝卜红萝卜胡萝卜储存起来，那时候的冬季蔬菜好像除了白菜...
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味味甜
