![消食解腻汤的做法 春节必备消食解腻汤：酸甜可口 消食解腻汤怎么做]( "消食解腻汤的做法 春节必备消食解腻汤：酸甜可口 消食解腻汤怎么做")
- “春节各家各户都会准备很多大鱼大肉来招待亲朋好友和自己吃，时间久了难免会出现油腻不消化的现象。今天我就用平时我们吃的苹果，金桔，红枣加上山楂干和少量的冰糖来做个简单快手不管是春节还是平时必不可少的的消食解腻汤。”食材明细主料金桔（11个）苹果（1个）山楂（2把）辅料红枣（1...
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![吉祥消食甜汤的做法 【广东】吉祥消食甜汤 吉祥消食甜汤怎么做]( "吉祥消食甜汤的做法 【广东】吉祥消食甜汤 吉祥消食甜汤怎么做")
- “春节假期大鱼大肉，容易吃得腻滞。推荐一道新春汤品--开胃消食，减脂化滞的吉祥消食甜汤。柑橘消渴开胃，富含维生素C和柠檬酸，能增强机体免疫力。银耳的特点是滋润而不腻滞，有益气清肠、清热润燥的功效，还能提高肝脏解毒能力，新年时吃的东西太杂了，多食银耳排毒相当有益。而山楂...
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![酸甜不腻图解-水果汤圆——山楂汤圆]( "酸甜不腻图解-水果汤圆——山楂汤圆")
- 明天就是元宵节了，我母亲也开始筹备糯米粉，黑芝麻，白糖，准备包汤圆。每年看着她包黑芝麻白糖馅汤圆，我实在是吃腻了。作为一个甜食爱好者，我的确是喜欢吃甜汤圆，但是每年一成不变的芝麻汤圆我是真的无法动口。于是我决定等它做完后霸占厨房给自己做一道水果汤圆，即山楂汤圆。主料...
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![杨梅汁酸甜可口，夏日的必备饮品，那怎么做]( "杨梅汁酸甜可口，夏日的必备饮品，那怎么做")
- 古代有个典故叫做“望梅止渴”，望的便是杨梅。这也就说明了杨梅含有的水分多，这也是作为水果的必备要求之一。不过现在不仅有人吃杨梅，还有人把杨梅榨成汁，做成杨梅汁。杨梅汁喝起来很酸甜，是炎热夏季必备的降暑饮品之一。由于杨梅里面含有多种有机酸，维生素C的量也十分丰富，吃...
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![这些甜点几乎是每个地区春季必备的！-春节吃什么甜点好]( "这些甜点几乎是每个地区春季必备的！-春节吃什么甜点好")
- 一般人们在食用了正餐之后，都会想要吃一些甜点，外国的甜点，是蛋糕之类的带有着浓浓甜味的美食，可是中国的却不一样。有时饭菜中，带有甜味的美食，我们也会称之为甜点。那大家在春节吃什么甜点呢？以下小编就有整理到相关的常识，我们通过一段文字一起来看看！春节吃什么甜点1.年糕年糕...
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![酸甜可口的山楂球的做法 简单开胃消食的酸甜可口的山楂球 酸甜可口的山楂球怎么做]( "酸甜可口的山楂球的做法 简单开胃消食的酸甜可口的山楂球 酸甜可口的山楂球怎么做")
- “现在正是山楂上市的季节，正好超市山楂在搞特价买了很多，大多数的都切成山楂片晒成平时超市卖的用来泡水喝的山楂干。还剩下一小部分，打算拿来做超级开胃消食口感酸酸甜甜的山楂球来吃。以前在超市买过一次现成做好的山楂球，价格不便宜，一斤要8块钱，而且还是搞特价买的，最主要...
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![酸甜可口的健胃消食汤如何做简单又好吃]( "酸甜可口的健胃消食汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家里有小孩的妈妈都比较了解，孩子平常特别容易积食，积食的时候，我们一般都会给他们做健胃消食汤。平常买回来的橘子吃多了容易上火，但是煮熟了就没事了，如果再加上圣女果，就组合成了开胃消食汤，酸酸甜甜的很开胃...
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![美味煎鱼,香酥可口，必备美食！图解]( "美味煎鱼,香酥可口，必备美食！图解")
- 煎鱼是一道很美味的家常菜，无论是在自家的餐桌上还是餐厅的餐桌上都可以看到这道美食的身影，煎鱼的鱼可以是小黄鱼也可以是鲫鱼，煎鱼十分美味，鱼肉鲜美焦香，可以根据个人口味加入其他调味料，十分开胃下饭，在家就可以制作，过程简单易学，赶紧来学吧！主料鱼：（2条）辅料油：（1勺）葱：（2根）蒜：（2瓣）姜：（2...
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![酸甜可口美味诱人图解-泡菜汤]( "酸甜可口美味诱人图解-泡菜汤")
- 介绍一道过问有名的吃的泡菜汤。基本在韩国很多影视作品中都能看到，但是相对来说没有正好的东西做出来了能提差一点，现在越来越多的人喜欢去吃韩国菜，而且相对来说食材比较简单，绝对还真不错。尤其各种泡菜汤、大酱汤都非常好喝，好喝的汤需要味道浓厚才能唇齿留香，今天介绍的汤...
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![春节必备硬菜酱油鸭图解]( "春节必备硬菜酱油鸭图解")
- 想必烤鸭这种食物大家都不陌生，市场上长卖的有啤酒烤鸭，北京烤鸭，卤鸭等等。但是酱油鸭可能很多人都没吃过，酱油鸭不仅卖相好，味道也是十足的棒，相信你尝试一次一定会赞不绝口，拿来招待客人也是很好的选择，简直是家庭聚餐过节的必备硬菜主料鸭子：半只生抽：四勺酱油：适量辅料盐巴：适量...
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![秋冬季节必备哦图解-补血养颜的猪血汤]( "秋冬季节必备哦图解-补血养颜的猪血汤")
- 猪血是一种清肺排霾的食材，平时生活中我们一吸进去很多灰尘污染，可以尝试多吃猪血哦。另外猪血也是很多小姐姐喜欢的一种食材，因为它还有美容补气的作用，今天分享猪血汤的做法，老少皆宜，很简单哦，喜欢的一起来看看吧！主料猪血：适量豆腐：适量肉丝：适量辅料蒜瓣：适量详细步骤：第一步猪血...
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![夏日消暑必备佳品图解-爆炒油菊菜]( "夏日消暑必备佳品图解-爆炒油菊菜")
- 苦菊是老百姓夏天常吃的一道菜，是夏日消暑的佳品，热量较低且富含纤维，想要减肥的朋友也可以放心吃。同时，炒油菊菜还可以消食开胃，通便利肺。菊花菜中含有较高的钠，钾，还含有多种氨基酸，蛋白质；菊花菜还能宽中理气，增加食欲，含有丰富的维生素，矿物质。主料苦菊：适量辅料蒜：适量详细步骤...
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![酸梅汤的做法 夏天消暑必备饮料～酸甜开胃酸梅汤 酸梅汤怎么做]( "酸梅汤的做法 夏天消暑必备饮料～酸甜开胃酸梅汤 酸梅汤怎么做")
- “每当进入炎热酷暑的天气，酸梅汤是不可缺少的饮品，因为它不仅消暑解渴，而且还能开胃健脾，是夏天不可缺少的消暑饮品。”食材明细主料乌梅（35g）山楂（25g）洛神花（5g）辅料陈皮（5g）甘草（5g）冰糖（80-100g）水（2500ml）干桂花（可加可不加）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酸梅汤的做法步骤1、所以材...
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![东北春节的必备菜品图解-家庭自制肉皮冻]( "东北春节的必备菜品图解-家庭自制肉皮冻")
- 这绝对是一道东北春节的必备菜品，Q弹Q弹的，超级好吃，没吃过的小伙伴也一定要做一次尝一尝，蘸上蒜泥那真的是绝配，也是一道家常菜，简单易学，一看就能懂，在冰箱里放上一夜，第二天拿出来就可以吃了，快来试一试吧。主料肉皮：500g辅料香叶：三片料酒：适量葱姜蒜：适量生抽：两勺详细步骤：第一步肉...
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![猪肉汤如何做简单又好吃-客家春节必备菜]( "猪肉汤如何做简单又好吃-客家春节必备菜")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦猪肉：适量湿香菇：适量辅料小葱：适量地瓜粉：适量盐：适量生抽：适量鸡精：适量油：适量具体步骤1.将猪肉洗净切片，放入盆中，加入适量生抽、盐（也可以加入一些生抽，这样更滑嫩），用手掐均匀。放置15分钟。2.香菇洗净，切块，不要...
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![夏天必备消暑祛湿佳品图解-好喝的红豆薏米汤]( "夏天必备消暑祛湿佳品图解-好喝的红豆薏米汤")
- 夏天又到了，红豆薏米汤又带着孩子的期待来了。红豆是女性美容养颜的必备。炎热的夏日，下班回家后能喝上一碗既能祛湿又能消暑减肥的红豆薏米汤是不是很赞呢！大人和小孩子都可以喝噢！感兴趣的小伙伴快点来看看吧！主料红豆：30克薏米：30克辅料红糖：适量清水：适量详细步骤：第一步洗完薏...
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![酸梅汤的做法 月饼消腻必备——秘制酸梅汤 酸梅汤怎么做]( "酸梅汤的做法 月饼消腻必备——秘制酸梅汤 酸梅汤怎么做")
- “中秋快到了，月饼已经吃了。冰皮、白莲蓉、双蛋黄还是五仁，月饼油腻，必须备着消食解腻去油又好喝的酸梅汤啊。那些丰盛的美味佳肴中的大量油腻高蛋白以及糖分和酒精集结一起，增加了过多的蛋白及脂肪类营养素，会超过机体需要，陡然增加消化系及肾脏的负担，甚至增加血脂的水平。下...
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![绿豆沙，香甜爽口，夏日必备！图解]( "绿豆沙，香甜爽口，夏日必备！图解")
- 绿豆沙，是一种非常好的解暑食品，吃起来口感细腻绵软，入口即化，可以根据个人口味加入白砂糖和牛奶蜂蜜等，吃起来更美味！食材简单，制作过程简单易学，在家就可以制作的美味，不仅好吃而且健康，绿色食品，大人小孩都可以吃，这也是一款家家必备的美食，赶紧来学吧！主料绿豆：（500g）辅料冰糖：（50g）详细...
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![非常开胃图解-牛肉罗宋汤香浓可口酸酸甜甜]( "非常开胃图解-牛肉罗宋汤香浓可口酸酸甜甜")
- 罗宋汤是一种浓汤，呈现半液态状，口感浓稠。一般都以番茄酱为主要调料，成菜酸甜可口，十分开胃，色泽红润，十分诱人，色香味俱全，能增进食欲。汤中的主要食材有牛肉，胡萝卜，土豆，洋葱，芹菜，番茄等。将所有的食材炖煮成一锅，其实配菜并没有特别的规定，主要看你自己的喜好。主料牛肉：300克土豆：...
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![山楂解腻消化饮 山楂解腻消化饮怎么做-山楂解腻消化饮的做法 27的药食日记——]( "山楂解腻消化饮 山楂解腻消化饮怎么做-山楂解腻消化饮的做法 27的药食日记——")
- “最近很忙的27，饮食及其不规律~连续外食，为了清理一下自己的肠道~于是今天就熬了山楂解腻消化饮~利用山楂、白茅根、陈皮、决明子，可以预防肠道毒素的代谢，预防心血管粥状动脉硬化，还可以润肺、化痰、清肝解毒，顺便再通一下便便~清热利尿，降火的功效~恩~喝几天试试看~”食材明...
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![泡椒炒春笋——家常必备菜图解]( "泡椒炒春笋——家常必备菜图解")
- 春笋炒肉加入泡椒之后的风味会更加，酸辣可口，十分下饭。主料春笋：350克猪肉：200克辅料泡椒：3根泡姜：1小块食盐：适量大葱：一根酱油：适量详细步骤：第一步泡椒泡姜分别切段、切片第二步大葱切成圈第三步猪肉过水焯一遍，晾凉后切片第四步春笋切片后焯水，捞出沥干水分第五步起锅烧油第六步...
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![芳香可口甜而不腻图解-腐乳饼]( "芳香可口甜而不腻图解-腐乳饼")
- 腐乳饼是广东潮汕的传统特色饼食之一。腐乳饼外形小巧玲珑，饼皮芳香可口，饼馅甜而不腻，有较高的营养价值，是传统饼食中的佼佼者。腐乳饼在制作上十分地考究，制作好的腐乳饼皮薄而不裂，馅饱而不露，香甜又不腻。主料猪颈白肉：200克中筋面粉：300克辅料白砂糖：150克白酒：25克黑芝麻：30克...
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![酸梅汤的做法 消油解腻饮品：酸梅汤 酸梅汤怎么做]( "酸梅汤的做法 消油解腻饮品：酸梅汤 酸梅汤怎么做")
- 食材明细主料酸梅汤料包（1包）辅料赤藓糖醇（20g）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸梅汤的做法步骤1、某宝上买了几包酸梅汤料包，过年期间用来消油解腻，特别是在北方，因供暖屋里太过干燥，喝这个舒服！2、清水冲洗料包，要快速顺时针搅动，以便洗去浮尘（当然，习惯逆时针也一样）。3、把洗好...
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![酸梅汤的做法 消暑开胃|夏天必备神器～酸梅汤 酸梅汤怎么做]( "酸梅汤的做法 消暑开胃|夏天必备神器～酸梅汤 酸梅汤怎么做")
- “酷暑天的天气已经开始快一个月了，这时候来一杯凉凉的饮料最适合不过了。”食材明细主料乌梅干（4-5颗）干洛神花（4-5朵）陈皮（适量）干山楂片（4-5片）冰糖（80-100g）纯净水（3000ml）辅料红枣（3-4颗）甘草（可加可不加）苦芥茶（可加可不加）干桂花（可加可不加）原味（口味）未知（难度）酸梅汤的做法步骤1、准备好...
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![煲剧必备小零食之一酸辣鸡脚图解]( "煲剧必备小零食之一酸辣鸡脚图解")
- 这道美味的小零食酸辣鸡脚，吃起来酸酸辣辣的，超级酸爽。制作的材料也不算多，我制作的是一人份的，但是因为我比较能吃，所以需要的鸡脚就比较多，喜欢这道菜的朋友可以根据自己所需准备鸡脚的量，制作自己的煲剧小零食哦～主料鸡脚：10只辅料生抽：适量小黄瓜：1条泡小米椒：12个西芹：1棵冰糖柠...
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味味甜
