![豆腐虾皮鱼丸汤怎么做-豆腐虾皮鱼丸汤的做法]( "豆腐虾皮鱼丸汤怎么做-豆腐虾皮鱼丸汤的做法")
- “豆腐虾皮鱼丸汤，一道鲜美营养的汤羹，食材非常丰富，做法也非常简单，汤里加了虾皮，鲜美又补钙，虾皮的营养价值高又实惠，做汤时放上一小把，汤汁浓白又鲜美。豆腐虾皮鱼丸汤配上嫩滑的豆腐和入口即化的手工鱼丸，出锅前再配上新鲜的蔬菜，一碗色香味俱全的汤羹就出锅了。”食材明细主料...
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![鱼丸冻豆腐汤怎么做-鱼丸冻豆腐汤的做法]( "鱼丸冻豆腐汤怎么做-鱼丸冻豆腐汤的做法")
- “吃冻豆腐吃上瘾了，这不，又吃冻豆腐了，呵呵……鱼丸汤很鲜，冻豆腐吸收了汤的鲜味，真的还不错！”食材明细主料冻豆腐（3块）鱼丸（6颗）辅料油炸蒜子（适量）小油菜（几棵）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼丸冻豆腐汤的做法步骤1、冻豆腐解冻，每块切成4小块，鱼丸解冻洗净，油炸蒜子准备（汤里加点...
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![青菜豆腐鱼丸汤怎么做-青菜豆腐鱼丸汤的做法]( "青菜豆腐鱼丸汤怎么做-青菜豆腐鱼丸汤的做法")
- “简单好喝捏==”食材明细主料油菜（适量）鱼丸（适量）豆腐（适量）辅料鸡汤（适量）配料姜（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜豆腐鱼丸汤的做法步骤1、鸡汤下锅，我用的是罐头鸡汤加了一罐水2、把切好的鱼丸放进去3、豆腐切成小方块丢进去4、最后丢青菜5、上...
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![虾皮青菜豆腐汤怎么做-虾皮青菜豆腐汤的做法]( "虾皮青菜豆腐汤怎么做-虾皮青菜豆腐汤的做法")
- “一道再简单不能的，营养丰富的汤。”食材明细主料青菜（适量）豆腐（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮青菜豆腐汤的做法步骤1、豆腐切块，青菜切段。（因为太简单了，所以过程没有拍成图片。直接放了张成品图上去了。）2、锅内放少许油，入虾皮炒香后...
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![冻豆腐鱼丸汤怎么做-冻豆腐鱼丸汤的做法]( "冻豆腐鱼丸汤怎么做-冻豆腐鱼丸汤的做法")
- “喜欢冻豆腐一口下去很多汤汁的感觉。我是标准的好吃懒做，哈哈，忠诚于制作简单味道好吃。”食材明细主料冻豆腐（200克）鱼丸（6个）青菜（适量）辅料芝麻油（适量）盐（适量）十三香（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冻豆腐鱼丸汤的做法步骤1、青菜择洗干净2、鲜豆腐洗净切均匀小块...
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![白菜豆腐鱼丸汤怎么做-白菜豆腐鱼丸汤的做法]( "白菜豆腐鱼丸汤怎么做-白菜豆腐鱼丸汤的做法")
- “天气凉了，吃上一碗热热的白菜豆腐汤，既暖和又舒心。白菜豆腐汤具清养作用，适于高血压患者食用。而且更适合老年人，这道汤做起来简单，吃起来却是香啊！”食材明细主料白菜（适量）豆腐（适量）鱼丸（适量）粉丝（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜豆腐鱼丸...
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![虾皮鱼丸焖豆腐怎么做-虾皮鱼丸焖豆腐的做法]( "虾皮鱼丸焖豆腐怎么做-虾皮鱼丸焖豆腐的做法")
- 食材明细主料客家豆腐（350g）包心鱼丸（8颗）虾皮（适量）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）鸡粉（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮鱼丸焖豆腐的做法步骤1、虾皮用清水冲洗一下，沥干待用。2、鱼丸对半切开。3、豆腐切小块。4、锅中倒入适量油，炒香虾皮。5、下入鱼丸，翻炒一下。6、再倒入豆...
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![豆腐虾丸汤怎么做-豆腐虾丸汤的做法]( "豆腐虾丸汤怎么做-豆腐虾丸汤的做法")
- 食材明细主料鱼茸（适量）鸡茸（适量）虾仁（适量）豆腐（适量）蛋清（适量）辅料香菜（适量）配料蚝油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐虾丸汤的做法步骤1、鱼茸，鸡茸，虾仁（切粒）的比例是1：1：1。加了鱼茸丸子很有弹性，虾切粒而非切茸吃的时候会有虾肉的爽脆。2、加一个蛋清，加...
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![虾皮紫菜豆腐汤怎么做-虾皮紫菜豆腐汤的做法]( "虾皮紫菜豆腐汤怎么做-虾皮紫菜豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（300克）虾皮（5克）紫菜（5克）辅料芝麻油（适量）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮紫菜豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、虾皮、紫菜。2、将紫菜撕开放入大碗中。3、接着，搁入虾皮，加适量的盐。4、加适量的酱油。5、加适量的芝麻油。6、然后，将豆腐...
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![虾皮鱼丸冬瓜汤怎么做-虾皮鱼丸冬瓜汤的做法]( "虾皮鱼丸冬瓜汤怎么做-虾皮鱼丸冬瓜汤的做法")
- “特氟龙好煮义链接：”食材明细主料鱼丸（5个）冬瓜（1块）虾皮（1小撮）辅料姜（2片）葱（1颗）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮鱼丸冬瓜汤的做法步骤1、准备材料。2、虾皮洗净冬瓜去皮洗净切片姜切丝葱切葱花。3、锅里加水放姜丝鱼丸煮开。4、水开倒入虾皮。5、接着...
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![虾皮豆腐汤的做法 儿童补钙——虾皮豆腐汤 虾皮豆腐汤怎么做]( "虾皮豆腐汤的做法 儿童补钙——虾皮豆腐汤 虾皮豆腐汤怎么做")
- “春天又是小孩子补钙的最佳时机，饮食补钙是最为安全，也是最为有效的！”食材明细主料北豆腐（1块）辅料黑木耳（适量）虾皮（适量）配料葱花（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮豆腐汤的做法步骤1、豆腐切成小块2、准备好材料，黑木耳切小块，蒜苗切段，切好葱花3、放花椒面4、放葱花炒...
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![萝卜虾皮豆腐汤怎么做-萝卜虾皮豆腐汤的做法]( "萝卜虾皮豆腐汤怎么做-萝卜虾皮豆腐汤的做法")
- “小时候常吃的一道汤，清爽可口，味道也很好。”食材明细主料萝卜（500克）内酯豆腐（1盒）虾皮（适量）青蒜（1棵）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜虾皮豆腐汤的做法步骤1、准备的原料。2、萝卜去皮，切片。3、加凉水烧开，捞出过凉水去除萝卜的腥辣味。4、豆腐切小块，加淡盐水...
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![冬瓜虾皮豆腐汤怎么做-冬瓜虾皮豆腐汤的做法]( "冬瓜虾皮豆腐汤怎么做-冬瓜虾皮豆腐汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（500g）豆腐（250g）辅料葱（适量）生抽（2匙）醋（1匙）植物油（1勺）虾皮（30g）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜虾皮豆腐汤的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤切块，豆腐切块。2、铸铁锅放油小火烧热，放入虾皮炒出香味。3、放入葱姜，冬瓜，生抽，醋翻炒。4、放入适量热水烧开，用...
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![海带豆腐鱼丸汤怎么做-海带豆腐鱼丸汤的做法]( "海带豆腐鱼丸汤怎么做-海带豆腐鱼丸汤的做法")
- 食材明细主料海带（100克）豆腐（150克）辅料鱼丸（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海带豆腐鱼丸汤的做法步骤1、豆腐切厚片，海带洗净切条，葱切末备用2、鱼丸切两半备用3、热锅热油，放入豆腐煎一下4、放适量的花椒粉炒匀5、再放入葱花炒香6、...
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![石锅鱼丸豆腐汤怎么做-石锅鱼丸豆腐汤的做法]( "石锅鱼丸豆腐汤怎么做-石锅鱼丸豆腐汤的做法")
- “虽然已经是3月天，时而艳阳高照，可空气里还是飘散着淡淡的寒气，晚餐煮上一锅简单的白菜汤，白菜的清甜搭配鱼丸的鲜甜，既驱寒又美味。本来想起个高大上点儿的名字比如珍珠白玉汤之类的，不过看看这简单的卖相，还是算了，老实儿走大众路线就得了。”食材明细主料奶白菜（1颗）鱼丸（适量）辅...
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![豆腐木耳鱼丸汤怎么做-豆腐木耳鱼丸汤的做法]( "豆腐木耳鱼丸汤怎么做-豆腐木耳鱼丸汤的做法")
- “豆腐与木耳搭配是偶然的一次机会看到的，据说非常健康与养生，于是就利用家里有的食材自己动手做。做之前就在考虑这道汤做出来是否会太清淡？然后就按个人口味加入了鱼丸，其实豆腐与鱼是绝配，效果真不错！”食材明细主料豆腐（400克）木耳（30克）鱼丸（12颗）辅料芝麻油（适量）胡椒粉（少许）姜（少...
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![丝瓜虾皮鱼丸汤怎么做-丝瓜虾皮鱼丸汤的做法]( "丝瓜虾皮鱼丸汤怎么做-丝瓜虾皮鱼丸汤的做法")
- “快手又营养，基本不用技术哈，赶紧的试试吧”食材明细主料丝瓜（一个）虾皮（一小把）鱼丸（八个）紫菜（一小块）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（几滴）香菜（一颗）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜虾皮鱼丸汤的做法步骤1、丝瓜去皮切片2、烧开水放入鱼丸和虾皮煮开3、放入丝瓜再煮开，调入适量盐4、...
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![墨鱼丸瘦肉皮皮虾干汤面怎么做-墨鱼丸瘦肉皮皮虾干汤面的做法]( "墨鱼丸瘦肉皮皮虾干汤面怎么做-墨鱼丸瘦肉皮皮虾干汤面的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）面（适量）皮皮虾干（适量）墨鱼丸（两个）辅料白菜（适量）盐（适量）鸡粉（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）墨鱼丸瘦肉皮皮虾干汤面的做法步骤1、瘦肉切薄片，加入，盐，鸡粉，酱油，油，腌制15分钟，白菜切小段，皮皮虾干洗净备用2、墨鱼丸洗净，放入煮锅加水煮开，放入白菜段，下面，煮开...
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![虾皮豆腐汤怎么做-虾皮豆腐汤的做法]( "虾皮豆腐汤怎么做-虾皮豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（200g）西葫芦（1块）辅料虾皮（1勺）花生油（1勺）小葱（1根）调料生抽（2匙）醋（1匙）盐（少许）香菜（1颗）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮豆腐汤的做法步骤1、豆腐切小块，葱切碎，西葫芦切片。2、炒锅放油烧热，放入葱花炒香。3、放入西葫芦片。4、放入豆腐炒香。5、放入生抽，醋，盐。6...
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![青菜虾皮豆腐汤怎么做-青菜虾皮豆腐汤的做法]( "青菜虾皮豆腐汤怎么做-青菜虾皮豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（一小块）青菜（少许）虾皮（少许）辅料盐（少许）芝麻油（几滴）姜（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜虾皮豆腐汤的做法步骤1、青菜洗净切段。2、豆腐切块。3、虾皮洗净，姜切丝。4、锅中放入适量清水加入姜丝虾皮烧开后煮3分钟。5、加入豆腐烧开后再煮3--5分钟。6、...
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![豆腐皮虾仁汤的做法 10个月以上豆腐皮虾仁汤 豆腐皮虾仁汤怎么做]( "豆腐皮虾仁汤的做法 10个月以上豆腐皮虾仁汤 豆腐皮虾仁汤怎么做")
- “好多妈妈有时候家里没有高汤，做汤不好吃咋办呢？今天教你一个两分钟做高汤的方法，真的很提鲜哦。就是你需要虾，我这个是红虾生的就是很红的而且超级大只所以我就放了一只，如果你虾比较小可以多放几只哦，也可以多做一点油多放一点熬出虾油放起来，做食物放一点也是超级赞的。”食...
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![丝瓜虾皮豆腐汤怎么做-丝瓜虾皮豆腐汤的做法]( "丝瓜虾皮豆腐汤怎么做-丝瓜虾皮豆腐汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）豆腐（适量）辅料虾皮（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜虾皮豆腐汤的做法步骤1、丝瓜去皮切条，蒜瓣切片。2、豆腐切小块。3、热锅冷油，放入蒜片炒香。4、放入丝瓜翻炒变软。5、放入豆腐和虾皮，加水烧煮5分钟，加盐调味。6、清...
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![鱼丸紫菜虾皮汤怎么做-鱼丸紫菜虾皮汤的做法]( "鱼丸紫菜虾皮汤怎么做-鱼丸紫菜虾皮汤的做法")
- “虾皮是一种食材，主要是由毛虾加工制成。虾皮铁、钙、磷的含量很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克，每100克虾皮含39.3克蛋白质。主要营养成分：蛋白质，矿物质数量、种类丰富，碘元素，铁、钙、磷，虾青素主要食用功效：补钙，补肾壮阳，理气开胃，保护心血管系统，预防动脉硬化...
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![白豆腐鱼丸汤怎么做-白豆腐鱼丸汤的做法]( "白豆腐鱼丸汤怎么做-白豆腐鱼丸汤的做法")
- 食材明细主料自制白豆腐（适量）鱼丸（适量）虾皮（适量）葱花（适量）生姜（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白豆腐鱼丸汤的做法步骤1、白豆腐、鱼丸改刀；2、备好虾皮、葱花；3、猪油，倒开水，放入鱼丸片、生姜片，煮几分钟；4、煮出香味后，放入白豆腐片，煮几分钟；5、...
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![豆腐鱼丸汤怎么做-豆腐鱼丸汤的做法]( "豆腐鱼丸汤怎么做-豆腐鱼丸汤的做法")
- “买的鲅鱼3斤左右，包了饺子后还有一些自己弄的鱼肉泥，放块豆腐进来，煮个鱼丸汤来吃吧。”食材明细主料鱼肉泥（300克）猪肉糜（150克）葱（适量）食盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）生抽（适量）淀粉（适量）豆腐（适量）清水（适量）花椒（适量）姜（适量）辅料香菜（适量）小番茄（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豆...
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味味甜
