![红烧土豆茄汁炒饭的做法 完美“吃饭香”组合——红烧小土豆+茄汁炒饭 红烧土豆茄汁炒饭怎么做]( "红烧土豆茄汁炒饭的做法 完美“吃饭香”组合——红烧小土豆+茄汁炒饭 红烧土豆茄汁炒饭怎么做")
- “我超级爱吃土豆，人生也不能没有土豆。这次推荐的是下饭菜红烧小土豆，以及女生们应该都爱吃的红红的茄汁炒饭。”食材明细主料土豆（2个）胡萝卜（适量）辅料香菇（适量）蒜末（适量）葱末（适量）八角（两个）西红柿（适量）配料冰糖（适量）酱油（适量）红辣椒（适量）番茄沙司（适量）甜辣酱（适量）五香（口味）炒（工艺）半小...
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![茄子红烧土豆怎么做-茄子红烧土豆的做法]( "茄子红烧土豆怎么做-茄子红烧土豆的做法")
- “土豆和茄子，其实很难联系在一起，没做之前会感觉它们混合一起，味道肯定不咋滴，但是事实告诉我们是错的哦，味道很不错的。”食材明细主料茄子（2个）土豆（3个）辅料葱（适量）花椒（适量）蒜泥（适量）豆瓣酱（1勺）生抽（1勺）味精（适量）小米椒（2个）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄子红烧土豆的做法步骤1...
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![红烧土豆茄子怎么做-红烧土豆茄子的做法]( "红烧土豆茄子怎么做-红烧土豆茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（两个）土豆（两个）辅料葱（适量）海鲜酱油（一勺）盐（半勺）白糖（一勺）料酒（一勺）清水（两勺）蒜末（适量）姜（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧土豆茄子的做法步骤1、土豆和茄子去皮洗净，滚刀切好备用。2、土豆放入锅中炸到金黄色捞出。3、茄子块放入盆中放少许淀粉搅拌均匀，...
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![红烧肉土豆拌饭怎么做-红烧肉土豆拌饭的做法]( "红烧肉土豆拌饭怎么做-红烧肉土豆拌饭的做法")
- “只吃红烧肉有些吃腻，偶尔加些小土豆一起在砂锅里炖，也是个不错的选择，而且土豆在炖的时候吸收了大量汤汁，变的非常的有味。。”食材明细主料五花肉（半块）土豆（适量）辅料姜（2片）葱（5片）八角（3个）桂皮（1块）配料白糖（2勺）盐（少许）老抽（3勺）料酒（一勺）开水（适量）甜味（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红...
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![茄汁土豆的做法 家常开胃菜——茄汁土豆 茄汁土豆怎么做]( "茄汁土豆的做法 家常开胃菜——茄汁土豆 茄汁土豆怎么做")
- “土豆沾些干淀粉，入油锅一炸，外脆里酥，很是美味。妈妈最好这口了。浇上一些番茄酱，能吃两碗饭。”食材明细主料土豆（2个）辅料洋葱（适量）肉糜（适量）亨氏番茄酱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）干淀粉（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁土豆的做法步骤1、准备原料：土豆2个...
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![土豆茄汁蛋炒饭如何做简单又好吃]( "土豆茄汁蛋炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟土豆茄汁蛋炒饭，土豆蔬菜中含维生素C最多的，它营养素齐全，而且易为人体消化吸收。吃法又多，蒸煮煎炸炒.....等等。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，有和胃、调中、健脾、益气的作用。用它做成土豆茄汁蛋炒饭，还能...
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![土豆番茄蛋炒饭怎么做-土豆番茄蛋炒饭的做法]( "土豆番茄蛋炒饭怎么做-土豆番茄蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（1碗）土豆（1个）番茄（1个）鸡蛋（1个）辅料葱姜蒜（少许）配料花生油（25毫升）盐（3克）鸡精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆番茄蛋炒饭的做法步骤1、西红柿洗净、土豆去皮、鸡蛋磕到碗里、葱、姜、蒜备好。2、土豆切细丁后用水浸泡。3、番茄切细丁，葱、姜、蒜切末。4、...
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![茄汁炒土豆丝怎么做-茄汁炒土豆丝的做法]( "茄汁炒土豆丝怎么做-茄汁炒土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）青椒（一个）番茄（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）红萝卜（一节）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁炒土豆丝的做法步骤1、青椒，番茄和红萝卜洗净备用。2、土豆切丝冲去多余淀粉。3、红萝卜切丝，蒜切碎。4、小葱切碎备用。5、炒锅...
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![茄汁牛肉烧土豆丁怎么做-茄汁牛肉烧土豆丁的做法]( "茄汁牛肉烧土豆丁怎么做-茄汁牛肉烧土豆丁的做法")
- “茄汁汤热鲜亮，牛肉酸糯，土豆也融合了牛肉和番茄的香味，特别美味。”食材明细主料牛肉（200g）番茄（2个）辅料土豆（2个）调料蕃茄酱（5勺）酸咸（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）茄汁牛肉烧土豆丁的做法步骤1、把高压锅压软的牛肉放入油锅里煸炒出香味。2、先加入土豆丁翻炒变色。3、再加入番...
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![茄汁烧土豆怎么做-茄汁烧土豆的做法]( "茄汁烧土豆怎么做-茄汁烧土豆的做法")
- 食材明细主料瘦猪肉（200g）土豆（300g）辅料淀粉（10g）番茄酱（50g）食用油（500g）白糖（10g）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁烧土豆的做法步骤1、瘦肉切成1毫米的薄片2、土豆切成竖条状3、准备淀粉4、猪肉把土豆卷起5、把卷好的土豆放在油锅炸制两次6、把番茄酱放入...
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![茄汁炒饭的做法 华丽丽滴炒饭：茄汁炒饭 茄汁炒饭怎么做]( "茄汁炒饭的做法 华丽丽滴炒饭：茄汁炒饭 茄汁炒饭怎么做")
- “炒饭的味道总是丰富的，那么茄汁味的炒饭是不是也很不错呢？一个番茄，加点土豆，鸡脯肉，番茄酱，养眼又养胃哦。”食材明细主料米饭（适量）辅料番茄（适量）土豆（适量）鸡脯肉（适量）配料姜（适量）葱（适量）料酒（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁炒饭的做法步骤...
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![茄汁土豆烧肉圆怎么做-茄汁土豆烧肉圆的做法]( "茄汁土豆烧肉圆怎么做-茄汁土豆烧肉圆的做法")
- “老公和女儿很喜欢土豆，也喜欢肉圆，那么，家里炸的肉圆，和土豆一起烧很不错呢。这个油炸过的肉圆，和土豆一起，搭配起来感觉更健康哦。而我没有炒一下番茄酱，可以在菜菜入锅前炒一下，会更美味哦。”食材明细主料土豆（240克）肉圆（160克）辅料姜（适量）葱（适量）配料亨氏番茄酱（适量）盐（适量）油（适量...
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![茄汁红烧肉怎么做-茄汁红烧肉的做法]( "茄汁红烧肉怎么做-茄汁红烧肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）西红柿（适量）葱姜（适量）辅料油（适量）配料蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）橘皮粒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）茄汁红烧肉的做法步骤1、主辅料：五花肉、西红柿、葱姜。2、把五花肉切大块。3、锅中加水、放入橘皮粒、放入五花肉，中小火烧开，...
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![红烧土豆番茄牛肉怎么做-红烧土豆番茄牛肉的做法]( "红烧土豆番茄牛肉怎么做-红烧土豆番茄牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）西红柿（适量）辅料洋葱（适量）姜（适量）油（适量）蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧土豆番茄牛肉的做法步骤1、土豆洗净削皮切好备用。2、西红柿洗净切好备用。3、姜蒜洋葱适量，切好备用。4、牛肉切好、用清水漂掉血水。5、倒油...
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![茄汁焖红烧豆腐怎么做-茄汁焖红烧豆腐的做法]( "茄汁焖红烧豆腐怎么做-茄汁焖红烧豆腐的做法")
- “豆腐是个好东西，白嫩细滑有营养，价格便宜做法多样，据说豆腐已经有两千一百多年的历史，是我国一位炼丹家刘安发明的，感谢他为我们创造了这种健康食品。一般说起吃素，人们会条件反射似的说是不是天天吃青菜豆腐啊，其实不然，偶尔也可以来个茄汁焖红烧豆腐。^_^”食材明细主料北豆...
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![茄汁焗豆炒饭怎么做-茄汁焗豆炒饭的做法]( "茄汁焗豆炒饭怎么做-茄汁焗豆炒饭的做法")
- “炒饭是人们日常中十分喜欢的一种美食。当你需要赶时间的时候，想要快速就餐的时候，炒饭不失为一个很好的选择。因为它不仅十分的美味而且制作过程也很简单。我们还可以在其中添加自己喜欢的食材。”食材明细主料茄汁焗豆（184克）二米饭（1小盆(3碗)）火腿肠（半根）鸡蛋（1个）红椒（半个）绿...
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![土豆红烧肉焖饭的做法 土豆洋葱红烧肉焖饭 土豆红烧肉焖饭怎么做]( "土豆红烧肉焖饭的做法 土豆洋葱红烧肉焖饭 土豆红烧肉焖饭怎么做")
- “土豆红烧肉做的人很多不知道加上焖饭做的人多不？也没查查，姑且算鄙人原创吧，发上来供大家一览。。。。”食材明细主料猪五花肉（400克）大米（做的四人份依各家饭量多少定）辅料土豆（一斤）洋葱（半个）配料味极鲜（二茶匙）食盐（一茶匙）料酒（一茶匙）淀粉（一汤匙）花生油（三汤匙）清水（煮饭用的）白胡椒（适...
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![茄汁土豆条的做法 【家常菜】茄汁土豆条 茄汁土豆条怎么做]( "茄汁土豆条的做法 【家常菜】茄汁土豆条 茄汁土豆条怎么做")
- “比较喜欢吃炸薯条，可是热量太高了，现在都不敢吃了！昨天家里的存货只有一个土豆和番茄了，就拿来做了这道菜，怎么说也比油炸的吃着健康吧！昨天上海阴天呀，这菜又是傍晚做的，所以光线很不好，拍的不好，请见谅啊！”食材明细主料番茄（1个）土豆（1个）胡萝卜（半根）蒜片（适量）辅料番茄沙司（适量）配料盐...
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![红烧土豆鸡块饭怎么做-红烧土豆鸡块饭的做法]( "红烧土豆鸡块饭怎么做-红烧土豆鸡块饭的做法")
- 食材明细主料三黄鸡（半只）土豆（1个）青椒（1个）辅料姜（适量）大蒜（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）配料盐（适量）味精（适量）五香粉（适量）香辣豆豉酱（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧土豆鸡块饭的做法步骤1、原料准备2、鸡切大块，清水洗净3、土豆洗净，去皮4、土豆滚刀切成大块5、姜切丝，大蒜...
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![红烧肉炖茄子土豆怎么做-红烧肉炖茄子土豆的做法]( "红烧肉炖茄子土豆怎么做-红烧肉炖茄子土豆的做法")
- “家里常备红烧肉，一次多做一些，放到冰箱里冻上，炖菜的时候拿出来放里点，非常省事，今天做了茄子炖土豆，红烧肉的香味融合到了菜里，非常好吃。”食材明细主料绿茄子（2个）土豆（2个）红烧肉（适量）调料精盐（适量）一品鲜酱油（适量）大料（1瓣）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧肉炖茄子...
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![茄汁土豆怎么做-茄汁土豆的做法]( "茄汁土豆怎么做-茄汁土豆的做法")
- “这道茄汁土豆口感软软的，酸甜可口。很受小朋友欢迎！”食材明细主料土豆（4个）辅料番茄酱（适量）糖（适量）酸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁土豆的做法步骤1、备好材料。2、土豆洗净，去皮，切成条状。3、锅加油烧热，把土豆炸成熟，炸成金黄色。炸好的土豆放一边备用。4、锅里留点油，...
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![茄汁土豆的做法 食物减肥法---茄汁土豆 茄汁土豆怎么做]( "茄汁土豆的做法 食物减肥法---茄汁土豆 茄汁土豆怎么做")
- “一、营养丰富土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的来鞍山和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看...
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![家常红烧土豆茄条的做法 家常红烧土豆茄条(少油版) 家常红烧土豆茄条怎么做]( "家常红烧土豆茄条的做法 家常红烧土豆茄条(少油版) 家常红烧土豆茄条怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）茄子（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）糖（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常红烧土豆茄条的做法步骤1、所有主料洗干净2、土豆切等量条状,泡水里备用3、茄子切条,撒盐腌20分钟刹水4、土豆捞出控水,下油锅煎5、土豆条四面煎到微黄,...
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![土豆红烧肉的做法 电饭锅版土豆红烧肉 土豆红烧肉怎么做]( "土豆红烧肉的做法 电饭锅版土豆红烧肉 土豆红烧肉怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）猪肉（适量）辅料生姜（适量）葱段（适量）配料炖肉料（适量）料酒（适量）盐（适量）红糖（适量）味精（适量）老抽（适量）油（适量）陈醋（适量）酱香（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）土豆红烧肉的做法步骤1、猪肉切成小方块用料酒和盐腌制半个小时左右2、土豆去皮切小块放在水里浸泡；生姜用刀拍扁...
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![茄汁土豆的做法 番茄与土豆的巧妙结合——茄汁土豆 茄汁土豆怎么做]( "茄汁土豆的做法 番茄与土豆的巧妙结合——茄汁土豆 茄汁土豆怎么做")
- “看似道不同的两个菜，以前也从没想过把他们放在一起，可是看着其他朋友这样做了，爱吃土豆的我终于也试了试，这下好了，试出了感情，昨天晚餐炒了三次这个土豆，而且都说很好吃。”食材明细主料土豆（一个）番茄（大半个）辅料大葱（适量）鸡精（适量）蒜瓣（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁...
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味味甜
