![红薯凉皮的做法 自制红薯凉皮 红薯凉皮怎么做]( "红薯凉皮的做法 自制红薯凉皮 红薯凉皮怎么做")
- 食材明细主料红薯淀粉（100克）清水（150克）辅料姜（3克）蒜（5克）盐（5克）味精（5克）鸡精（3克）红油辣椒（2勺）芝麻油（5ml）花椒油（5ml）白糖（2克）葱（5克）酱油（5克）醋（5克）麻辣（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯凉皮的做法步骤1、将红薯淀粉和清水以1比1.5的比例调成淀粉水2、蒸锅坐水，开始烧开水，3、水开后，把蒸...
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![红薯粉凉皮的做法大全]( "红薯粉凉皮的做法大全")
- 红薯大家都很熟悉了吧，特别适合要减肥的MM们食用，既有营养又能增加饱腹感，一举两得。那大家平常吃得最多的是烤红薯，但是其实红薯还有很多别的做法的。下面小编就给大家介绍一下红薯粉凉皮的做法，大家想知道的话就赶紧往下看哦。红薯粉凉皮的做法一、做法一（一）用料红薯淀粉100...
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![凉拌红薯丝的做法 【北京】凉拌红薯丝 凉拌红薯丝怎么做]( "凉拌红薯丝的做法 【北京】凉拌红薯丝 凉拌红薯丝怎么做")
- “红薯，又称山芋、地瓜，含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维等。红薯中的胡萝卜素、维生素B1等多种维生素，为维持人体健康所必需。红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。日前，世界卫生组织（WHO）经过三年的研究和评选，评出六大最健康食...
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![红薯凉皮做法你知道吗]( "红薯凉皮做法你知道吗")
- 夏天到了，炎热的天气不仅让人觉得如同身在烤炉一般，而且，炎热的夏天还让我们没有了食欲。人们常说夏天容易减肥，因为夏天不仅容易出汗，而且饮食也犹豫天热炎热，人们就会选择比较清淡点的。但是不管夏天多么炎热，红薯凉皮都是消费者最喜欢的凉拌之一。一、红薯凉皮制作步骤1、和...
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![炒红薯凉粉怎么做-炒红薯凉粉的做法]( "炒红薯凉粉怎么做-炒红薯凉粉的做法")
- 食材明细主料红薯凉粉（1盒）猪瘦肉（适量）辅料葱姜蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒红薯凉粉的做法步骤1、红薯凉粉备好，葱姜蒜洗切好，瘦肉切片。2、红薯凉粉切成方块，瘦肉用花生油和生抽抓匀腌制十分钟。3、锅预热，倒油，放入葱姜蒜。4、放入...
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![凉拌红薯叶怎么做-凉拌红薯叶的做法]( "凉拌红薯叶怎么做-凉拌红薯叶的做法")
- 食材明细主料红薯叶（适量）辅料干辣椒（4-5个）姜末（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌红薯叶的做法步骤1、准备好食材2、水开下红薯叶煮，可以滴少许白酒红薯叶没那么重要变黑3、煮差不多熟了捞起冷水冲洗备用4、热油下姜末和干辣椒炒香5、加入少许盐和味精调味淋在红薯叶...
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![凉拌红薯丝怎么做-凉拌红薯丝的做法]( "凉拌红薯丝怎么做-凉拌红薯丝的做法")
- “老狼喜欢剑走偏锋，因为只有这样才能有新鲜感。如果一件事情大家都做就失去了意义，如果一样食材大家都按照一种模式来做也就没有了味道。红薯是常见的一种食物，小时候家里穷上顿煮红薯，下顿熬红薯，偶尔换换样也是红薯窝头。那时候就想着能天天吃白面饽饽，就是不就着菜吃，那饽饽...
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![凉拌红薯杆红薯叶怎么做-凉拌红薯杆红薯叶的做法]( "凉拌红薯杆红薯叶怎么做-凉拌红薯杆红薯叶的做法")
- “红薯杆又叫红薯梗，做法简单，营养美味，酸脆爽口快手菜。”食材明细主料红薯杆（一把）红薯叶（一把）辅料蒜（少许）调料盐（少许）醋（少许）香油（几滴）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌红薯杆红薯叶的做法步骤1、红薯杆洗净，淖一下，切寸段。2、红薯叶洗净，淖一下，切一下。3、捣好的蒜泥，备用。4...
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![农家红薯凉粉的做法 纯正农家红薯凉粉 农家红薯凉粉怎么做]( "农家红薯凉粉的做法 纯正农家红薯凉粉 农家红薯凉粉怎么做")
- 食材明细主料红薯粉（适量）辅料水（适量）配料葱末（适量）芹菜（适量）芥末油（适量）红辣椒油（适量）洋葱（适量）青椒（适量）干辣椒（适量）姜末（适量）鸡精（适量）酱油（适量）盐（适量）橄榄油（适量）香醋（适量）蒜末（适量）酸辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）农家红薯凉粉的做法步骤1、粉面子和水，1:4的比例。2、先将一碗粉面...
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![自制红薯凉粉的做法 红薯凉粉 自制红薯凉粉怎么做]( "自制红薯凉粉的做法 红薯凉粉 自制红薯凉粉怎么做")
- 食材明细主料红薯粉（1碗）清水（6碗）辅料小苏打（1g）调料盐（2g）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制红薯凉粉的做法步骤1、取一碗红薯粉。2、用两碗水溶解红薯粉。搅拌一分钟左右。3、过筛，筛三遍。4、筛好的红薯粉水。5、砂锅中放四碗水烧开。6、倒入红薯粉水，开中火。7、用硅胶铲...
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![凉拌红薯粉的做法 【夏日小冷菜】——凉拌红薯粉 凉拌红薯粉怎么做]( "凉拌红薯粉的做法 【夏日小冷菜】——凉拌红薯粉 凉拌红薯粉怎么做")
- 食材明细主料红薯粉（一把）辅料红辣椒（一个）配料大蒜（两瓣）盐（适量）陈醋（适量）酱油（适量）香油（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌红薯粉的做法步骤1、准备好红薯粉。2、将红薯粉泡到水里。3、泡到红薯粉变软。4、放入沸水里煮至熟。5、捞出过凉。6、红辣椒斜切成半圆，大...
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![自制红薯粉凉粉-红薯粉凉粉]( "自制红薯粉凉粉-红薯粉凉粉")
- “以红薯淀粉为原料制作红薯凉粉，软韧滑爽，口感适中，既可凉拌，也可热食。”食材明细主料红薯淀粉（适量）辅料水（适量）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）自制红薯粉凉粉的做法步骤1、红薯淀粉一碗。2、加水搅拌均匀，不要有颗粒。3、不粘锅中加水烧开。4、倒入淀粉水不停搅拌。5、...
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![凉薯和红薯怎么可以怎么吃-凉薯和红薯的区别大吗]( "凉薯和红薯怎么可以怎么吃-凉薯和红薯的区别大吗")
- 凉薯和红薯是属于不同的农作物。很多不熟悉它们的小伙伴总认为凉薯就是红薯的别称，会把这两种不同的农作物混为一谈。其实如果你多了解一下，就会发现它们之间的区别还是很大的，今天就让小编带着大家一起来了解一下凉薯和红薯的区别。一、凉薯和红薯的区别大吗1.颜色从颜色上...
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![红薯凉粉的做法 自己做红薯凉粉 红薯凉粉怎么做]( "红薯凉粉的做法 自己做红薯凉粉 红薯凉粉怎么做")
- “炎炎夏日，凉粉就很受欢迎的，夏天吃的，以甜酸辣再加一点点芝麻或者芝麻酱麻在里面，很开胃，吃起来更是清凉爽口。凉粉还有清热解暑、开胃健脾之效，是夏日解暑的最佳食品”食材明细主料红薯淀粉（100克）辅料紫甘蓝汁（460毫升）配料盐（适量）醋（适量）大蒜（适量）黄瓜（适量）芝麻酱（适量）微辣（口味）烧（工...
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![红薯粉皮的做法 学做爱吃的红薯粉皮 红薯粉皮怎么做]( "红薯粉皮的做法 学做爱吃的红薯粉皮 红薯粉皮怎么做")
- 食材明细主料红薯淀粉（适量）辅料精盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）红薯粉皮的做法步骤1、备适量的红薯淀粉装碗中。2、倒进适量的清水将淀粉化开，加一点点精盐将淀粉搅动和匀。3、锅里烧一锅开水，备二个小汤盆轮流换。4、取汤盆倒进化开的红薯淀，倒一小点垫底就够。想...
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![凉拌红薯粉怎么做-凉拌红薯粉的做法]( "凉拌红薯粉怎么做-凉拌红薯粉的做法")
- “适合夏天的美食”食材明细主料红薯粉（100g）辅料葱（两根）蒜（两瓣）姜（一小颗）盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）陈醋（适量）蚝油（适量）麻油（适量）剁椒（两勺）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌红薯粉的做法步骤1、干红薯粉用热水泡软，锅里把水烧开，放入泡软的红薯粉，煮到用筷子夹就断了，捞起用冷水过...
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![自制红薯凉粉-红薯凉粉]( "自制红薯凉粉-红薯凉粉")
- 食材明细主料红薯淀粉（适量）辅料水（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）自制红薯凉粉的做法步骤1、自家种的红薯打的红薯粉一碗。2、将红薯粉倒入大碗中加入一勺盐。3、用刚刚装红薯粉的同一只碗加一碗水到红薯粉中，将红薯粉颗粒捏碎，搅拌均匀。4、过滤一下，去除杂质和没有捏碎的颗粒，使...
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![拌红薯粉皮怎么做-拌红薯粉皮的做法]( "拌红薯粉皮怎么做-拌红薯粉皮的做法")
- 食材明细主料红薯粉皮（适量）辅料蒜末（适量）小米辣（适量）香菜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）香醋（适量）白芝麻（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌红薯粉皮的做法步骤1、准备食材：粉皮切条、香菜切碎、小米辣切圈、蒜切末。2、碗中放入蒜末、小米椒和白芝麻，浇入热油激出香味！再加...
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![红薯吃皮吗]( "红薯吃皮吗")
- 可以吃。正常情况下红薯皮是可以吃的，但红薯长期生长在土壤中，红薯皮和土直接接触，表面会沾有很多杂质，因此需要清洗干净后食用，或者直接去皮后食用。当红薯表皮出现褐色或黑褐色斑点时就不能吃了。红薯去皮后会快速氧化，氧化后是不影响使用的。...
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![红油凉皮怎么做-红油凉皮的做法]( "红油凉皮怎么做-红油凉皮的做法")
- “我用的是一种泡凉水就可以发起来，直接使用的干货，简单，好吃。而且因为是干货，只要不泡开，能放好久”食材明细主料干凉皮（适量）辅料黄瓜（适量）蒜末（适量）调料麻酱（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）味精（适量）自制辣椒油（适量）蒜香（口味）一小时（耗时）简单（难度）红油凉皮的做法步骤1、这种干凉皮...
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![红薯粉蛋皮怎么做-红薯粉蛋皮的做法]( "红薯粉蛋皮怎么做-红薯粉蛋皮的做法")
- 食材明细主料红薯粉（适量）辅料鸡蛋（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯粉蛋皮的做法步骤1、红薯粉加入清水盐搅拌均匀，加入一个鸡蛋拌均。2、平底锅抹点油倒入蛋液。3、翻面煎制两面金黄色即可。4、成品。...
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![红薯粉皮面怎么做-红薯粉皮面的做法]( "红薯粉皮面怎么做-红薯粉皮面的做法")
- “一道地道的湖北黄梅县的早点，苕粉皮。结合北方的口味，加入西红杮。”食材明细主料红薯粉（1勺）西红杮（1个）鸡蛋（1个）辅料油（少许）生抽（少许）糖（少许）葱（适量）盐（少许）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯粉皮面的做法步骤1、葱切好，西红杮切好备好2、先将红薯粉和鸡蛋打一起，加少量水备用3...
- 29354
![红薯凉粉怎么做-红薯凉粉的做法]( "红薯凉粉怎么做-红薯凉粉的做法")
- “在农贸市场买到的红薯淀粉，用来做的凉粉，像拉皮一样，非常好吃。”食材明细主料红薯淀粉（一杯）清水（4杯）黄瓜（一根）辅料盐（2g）蒜泥（适量）蚝油（适量）生抽（适量）米醋（适量）麻汁（适量）煲汤（少许）酸辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯凉粉的做法步骤1、准备一个耐热的容器，抹上一层油，防粘；2、一杯...
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![凉拌红薯凉粉怎么做-凉拌红薯凉粉的做法]( "凉拌红薯凉粉怎么做-凉拌红薯凉粉的做法")
- 食材明细主料红薯粉（适量）水（适量）辅料香菜（适量）大蒜（适量）盐（适量）碱粉（适量）小米辣（适量）调料油（适量）盐（适量）老干妈豆豉（适量）醋（适量）酱油（适量）白芝麻（适量）酸辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）凉拌红薯凉粉的做法步骤1、干红薯粉一碗备用。2、同样大小的碗，准备六碗水。3、干红薯粉放入盆中，加...
- 5322
![自制红薯粉皮-红薯粉皮]( "自制红薯粉皮-红薯粉皮")
- 食材明细主料红薯粉（200克）凉水（200克（这个量我做了8张））辅料油（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制红薯粉皮的做法步骤1、准备好红薯粉2、准备好两个不锈钢盘3、红薯粉加少许盐，加水搅拌至无干粉（粉和水的比例是1：1）4、起锅烧水5、不锈钢盘里刷点油，勺入适量（一勺半左右...
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味味甜
