![青椒小煎鸡怎么做-青椒小煎鸡的做法]( "青椒小煎鸡怎么做-青椒小煎鸡的做法")
- “作为川妹子，辣椒肯定是每日必不可少的，但是夏天不适合吃太辛辣太油腻的东西，所以Teya做了这道清爽的小煎鸡，鸡肉香糯可口，用来下饭棒棒哒！”食材明细主料鸡腿肉（适量）鸡翅（适量）青椒（适量）仔姜（适量）姜（适量）蒜（适量）泡椒（适量）干辣椒（适量）八角（适量）花椒（适量）辅料盐（适量）胡椒（适量）料酒（两勺）郫县豆...
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![煎青椒怎么做-煎青椒的做法]( "煎青椒怎么做-煎青椒的做法")
- “非常好下饭”食材明细主料厚肉青椒（300g）辅料肉末（50g）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎青椒的做法步骤1、青椒洗净，改刀大块切段。2、起锅烧油，煎至微焦放肉末，盐，鸡精，生抽。3、青椒容易熟，不宜烧太久。小窍门为了健康佐料不宜过多，一样好吃。...
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![肉末青椒小煎饼怎么做-肉末青椒小煎饼的做法]( "肉末青椒小煎饼怎么做-肉末青椒小煎饼的做法")
- “包饺子剩下一些饺皮，于是用来制作做早餐小煎饼，肉馅是事先剁好放冰箱的，早晨取出肉馅拌好调料，把肉馅舀在饺皮上摊开，再盖上一层饺皮，往电饼铛里一煎，再打一杯南瓜牛奶汁，简单又营养的早餐二十分钟就搞定。肉馅里放了青椒它的维生素C含量很高，是番茄含量的7~15倍，在蔬菜中占首位...
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![青椒小炒鸡如何做简单又好吃]( "青椒小炒鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：1只鸡中翅：5只辅料姜片：适量生抽：适量美极鲜酱油：适量料酒：适量蒜片：适量具体步骤1.鸡翅切两半2.青椒切小块3.辅料准备就绪4.鸡翅放入料酒，美极鲜酱油，葱末，姜片，蒜片，拌匀，腌渍30分钟5.起油锅，6成热，小火，鸡翅入锅...
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![青椒煎肉片怎么做-青椒煎肉片的做法]( "青椒煎肉片怎么做-青椒煎肉片的做法")
- “有肥有瘦的五花肉，带着浓浓的酱香味，吃起来真是过瘾，期间来一片青椒，解解油腻，堪称黄金搭配！”食材明细主料五花肉（250克）辅料青椒（2个）配料烤肉酱（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒煎肉片的做法步骤1、准备食材。2、五花肉洗净，切成薄片。3、将五花肉片放入碗中，倒入烤肉...
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![香煎鸡扒爆青椒如何做简单又好吃]( "香煎鸡扒爆青椒如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡小腿：适量青椒：适量黑木耳：适量红尖椒：适量大蒜：适量辅料具体步骤1.鸡小腿剔骨摊平，用叉子敲打戳些小孔好入味。海盐，黑胡椒，可以抹一点生抽腌制十五分钟。2.青椒切圈，木耳撕成小朵，红椒切圈3.煎锅油烧热，把鸡肉煎...
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![煎青椒鸡块如何做简单又好吃]( "煎青椒鸡块如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸脯肉：500青尖椒：1根小葱：50淀粉：30辅料盐：少许味精：少许鸡蛋：1颗具体步骤1.材料切碎，鸡胸肉一半剁成泥，一半切小丁，可以增加口感2.加入所有材料，用筷子向一个方向拌匀3.往一个方向搅打4.热锅冷油，小火煎至两面焦...
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![青红椒小葱炒鸡蛋怎么做-青红椒小葱炒鸡蛋的做法]( "青红椒小葱炒鸡蛋怎么做-青红椒小葱炒鸡蛋的做法")
- “咸鲜微辣，绝对的懒人下饭菜。”食材明细主料青椒（适量）小葱（适量）柴鸡蛋（5个）红椒（适量）辅料山茶油（适量）盐（适量）生抽（适量）玉米淀粉（一点）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒小葱炒鸡蛋的做法步骤1、小葱洗净切小段。2、青红椒切小粒。3、柴鸡蛋5个打散。4、小葱，青红椒放碗里。5...
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![青椒炒鸡蛋的做法 适合小朋友吃的青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做]( "青椒炒鸡蛋的做法 适合小朋友吃的青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做")
- “家里小朋友喜欢吃炒鸡蛋，最近就变换配菜做炒鸡蛋”食材明细主料鸡蛋（4个）青椒（5个）红椒（适量）辅料蒜（4~5个）配料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、青椒、红椒洗净2、青椒、红椒切块，蒜切片备用3、鸡蛋打入碗中用筷子充分搅打均匀待用。4、锅...
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![青椒煎蛋饼怎么做-青椒煎蛋饼的做法]( "青椒煎蛋饼怎么做-青椒煎蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）青椒（适量）辅料盐（少许）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒煎蛋饼的做法步骤1、4个鸡蛋打糊2、青椒切小块丁放入鸡蛋糊中3、在乎里放入少许盐和鸡精搅拌均匀4、锅烧热放入少许油5、油热到鸡蛋糊！小火慢煎...
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![青椒煎鸡蛋如何做简单又好吃]( "青椒煎鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：1个鸡蛋：2个辅料油：适量花椒面：适量盐：适量具体步骤1.准备食材2.鸡蛋打碗里，青椒切碎。3.青椒切好放鸡蛋碗里拌匀4.适量适量花椒面，盐拌匀。5.热锅热油放鸡蛋摊成饼6.翻面煎一会出锅7.出锅盛盘里可以吃...
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![煎酿青椒怎么做-煎酿青椒的做法]( "煎酿青椒怎么做-煎酿青椒的做法")
- 食材明细主料青椒（300g）猪肉馅（200g）辅料盐（适量）醋（适量）糖（适量）水淀粉（适量）鸡粉（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎酿青椒的做法步骤1、青椒洗净去蒂去瓤。2、肉沫加生抽、盐、胡椒粉、葱姜末拌匀。3、青椒中间划一刀，将肉馅装入青椒里。4、用盐、生抽、糖、醋、水淀粉调汁。...
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![青椒煎蛋的做法 不粘锅青椒煎蛋 青椒煎蛋怎么做]( "青椒煎蛋的做法 不粘锅青椒煎蛋 青椒煎蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒煎蛋的做法步骤1、取不粘锅。2、青椒切碎，蛋打碗里。3、蛋打成蛋液，4、取不粘锅烧热放点油，倒进切碎青椒丁。5、放点盐，。6、将青椒炒熟。7、倒进蛋液。8、稍等。9、等凝固，翻面煎香即可。...
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![青椒煎蛋怎么做-青椒煎蛋的做法]( "青椒煎蛋怎么做-青椒煎蛋的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）辅料鸡蛋（适量）调料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒煎蛋的做法步骤1、青椒洗净备用。2、将青椒切细。3、鸡蛋打入盆中，搅拌均匀。4、锅中热油放入青椒。5、翻炒均匀炒干水份。6、加入适量盐调味。7、加入适量蚝油。8、翻...
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![青红小辣椒炒煎豆腐怎么做-青红小辣椒炒煎豆腐的做法]( "青红小辣椒炒煎豆腐怎么做-青红小辣椒炒煎豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）辅料小青椒（适量）小红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）青花椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青红小辣椒炒煎豆腐的做法步骤1、煎豆腐。2、两面煎。3、准备好调料。4、煎好的豆腐捞出准备。5、热油放调料爆香。6、然后加入备用的豆腐。7、...
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![青椒煎豇豆怎么做-青椒煎豇豆的做法]( "青椒煎豇豆怎么做-青椒煎豇豆的做法")
- “因为我家习惯吃菜籽油，如果用色拉油或其它油泽会好看些，但味道不如菜籽油。”食材明细主料豇豆（适量）辅料青椒（适量）配料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒煎豇豆的做法步骤1、豇豆折好后洗净，热锅后，倒入食材，煎炒。2、因为刚洗的会有比较多的水，所以可以慢慢...
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![油煎肉青椒怎么做-油煎肉青椒的做法]( "油煎肉青椒怎么做-油煎肉青椒的做法")
- “这个真的很好吃”食材明细主料青椒（数个）肉末（适量）辅料水淀粉（适量）配料盐（适量）味精（适量）糖（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油煎肉青椒的做法步骤1、今儿个上才菜场，发现青椒特别特别滴新鲜，买了4个回来，把青椒的头切去，挖掉里面的籽，但是不要弄破哦。把肉切成很碎很...
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![青椒酿肉煎怎么做-青椒酿肉煎的做法]( "青椒酿肉煎怎么做-青椒酿肉煎的做法")
- “青椒，原产中南美洲热带地区，中国于100多年前引入，现全国各地普遍栽培。它的维生素C含量是番茄含量的7~15倍，在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用；所含的辣椒素能增进食欲，帮助消化，防止便秘。因此，青椒成为餐桌上的常见菜肴哦！”食材明细主料青椒（200克）肉末（80克）胡...
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![青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做-青椒炒鸡蛋的做法 快手小炒]( "青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做-青椒炒鸡蛋的做法 快手小炒")
- 食材明细主料青椒（适量）鸡蛋（适量）辅料蚝油（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、准备好的食材。2、青椒切丁鸡蛋打散。3、锅中加油煎蛋。4、取出鸡蛋放青椒翻炒。5、加入耗油。6、放入鸡蛋，翻炒。7、装盘。...
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![青椒鸡肉煎饺怎么做-青椒鸡肉煎饺的做法]( "青椒鸡肉煎饺怎么做-青椒鸡肉煎饺的做法")
- 食材明细主料面粉（250g）鸡胸肉（1块）青椒（8个）辅料花椒粉（1/2匙）黑胡椒粉（1/2匙）盐（1匙）生抽（1勺）蚝油（1勺）鸡汁（1匙）清水（15g（拌馅））植物油（5勺）小葱（7根）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青椒鸡肉煎饺的做法步骤1、面粉中加入适量清水揉成软硬适中的面团，盖保鲜膜醒30分钟，期间揉一次2、鸡胸肉切块，...
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![青椒煎鸡蛋怎么做-青椒煎鸡蛋的做法]( "青椒煎鸡蛋怎么做-青椒煎鸡蛋的做法")
- “鸡蛋，日常最常见的菜之一，也可以当成主食。鸡蛋含丰富的蛋白质和钙，所以，几乎每天都会吃鸡蛋！今天给大家分享一道简单超级下饭的菜，青椒煎鸡蛋！”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料青椒（6个）调料食用油（适量）食盐（少许）蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒煎鸡蛋的做法步骤1、青椒...
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![三椒小煎鸡丁怎么做-三椒小煎鸡丁的做法]( "三椒小煎鸡丁怎么做-三椒小煎鸡丁的做法")
- ““小煎”在川式炒菜里是一种比较常见的菜名，尤以小煎鸡和小煎兔为代表，与常见的川式“小炒”并列的归类提及，将“小煎小炒”一同做为川式大众便餐中的典范，以不过油，不换锅，快速兑汁，一气呵成，短时出菜为特色。总之这是一道好吃且非常下饭的菜肴，饭可要多煮两碗哦~”食材明细主...
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![青椒煎锅兔怎么做-青椒煎锅兔的做法]( "青椒煎锅兔怎么做-青椒煎锅兔的做法")
- ““飞禽莫如鸡，走兽莫如兔”，是古人对飞禽走兽类食物营养作用与保健价值的精确概括，并给予兔肉营养价值的高度评价。兔肉质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类极品。今天给大家带来一道青椒煎锅兔，肉质滑嫩，椒香浓郁。”食材明细主料兔块（1000g）辅料...
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![青椒煎鸡蛋的做法 #快手懒人餐#青椒煎鸡蛋 青椒煎鸡蛋怎么做]( "青椒煎鸡蛋的做法 #快手懒人餐#青椒煎鸡蛋 青椒煎鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）青椒（适量）辅料花生油（适量）食盐（适量）蚝油（少许）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒煎鸡蛋的做法步骤1、准备鸡蛋三个2、青椒切沫，越碎越好。3、把青椒沫加到鸡蛋碗中。4、放1/3匙食盐。5、搅拌均匀。6、锅内放油，油温八层热，倒入鸡蛋，中火慢慢煎。7、翻面。...
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![青椒煎饼怎么做-青椒煎饼的做法]( "青椒煎饼怎么做-青椒煎饼的做法")
- “煎饼快速好吃，可以做早餐、下午茶、宵夜。煎饼的口味很多，可以加各种蔬菜和调味。夏季吃冰冷食物多了，可以增加一点点辣椒祛湿，发汗，当然不能吃太辣的，容易上火。青椒煎饼，增加香辣好吃，还能健康的发汗。”食材明细主料面粉（200克）青椒（100克）香葱（100克）辅料盐（3克）油（10ml）微辣（口味）煎（工...
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味味甜
