![压玉米-高压锅煮玉米]( "压玉米-高压锅煮玉米")
- “玉米里含有维生素A和维生素E以及谷氨酸等营养素。这些成分具有抗衰老的作用。玉米里含有丰富的膳食纤维，不但可以刺激肠道的蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠道内毒素的排出。但是，玉米容易被黄曲霉菌污染，黄曲霉菌是致癌的一种物质，所以说玉米应保存在干燥的通风...
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![自制玉米面饼的做法 卷客卷饼：想降血压？快学自制玉米面饼！ 自制玉米面饼怎么做]( "自制玉米面饼的做法 卷客卷饼：想降血压？快学自制玉米面饼！ 自制玉米面饼怎么做")
- “卷客卷饼：想降血压？快学自制玉米面饼！卷客，新一代卷饼：玉米，可是好宝贝！用来炒菜，香甜可口；用来蒸煮，软糯清香；用来炖汤，汤底更芳香入味。除了好吃之外，玉米里丰富的钙质可以辅助降低血压与胆固醇。玉米中的热量也很低，许多减肥人士，也会用玉米做主食，降低摄入的热量。”食材明细主料玉...
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![现压米粉怎么做-现压米粉的做法]( "现压米粉怎么做-现压米粉的做法")
- “曾经去云南吃过现压米粉便念念不忘，今天随便试一下(买的米粉标:原料只有大米粉及玉米淀粉，但没有比例)，我加入了木薯粉使其有透明感(个人感觉)，口感滑爽且筋道，还是很不错的创新。”食材明细主料大米粉（70g）木薯粉（70g）玉米淀粉（70g）开水（适量）温水（少许）食用油（20g）辅料盐（1至2g）咸鲜（口味...
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![煮甜玉米和黏玉米的技巧有哪些-高压锅蒸甜玉米多久]( "煮甜玉米和黏玉米的技巧有哪些-高压锅蒸甜玉米多久")
- 玉米在小编的老家俗称棒子，在全国各地都有种植是重要的粮食作物之一，因为玉米含有丰富的营养物质，对人体好处很多，一直都被誉为长寿食品。玉米可以制作成很多美味佳肴，简单的煮一下就是小编的最爱，用不同器皿煮的时间也不一样，那高压锅蒸甜玉米多久时间呢?一、高压锅蒸甜玉米多...
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![压力锅火腿玉米饭怎么做-压力锅火腿玉米饭的做法]( "压力锅火腿玉米饭怎么做-压力锅火腿玉米饭的做法")
- “做饭时间，瞥见冰箱里有块火腿，顺便割了些下来切试试用来做饭，把火腿切成粒，再配些玉米和青豆，有营养又养眼，一锅饭煮下来稍调味就可以享用了，有肉有菜快捷方便。”食材明细主料黄色长谷米（2米筒）玉米（2/3杯）青豆（2/3杯）火腿（约100克）辅料盐（1茶匙）胡椒粉（1/3茶匙）麻油（2茶匙）清淡（口味）煲（工艺）...
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![玉米用高压锅要蒸几分钟熟]( "玉米用高压锅要蒸几分钟熟")
- 10分钟左右。用高压锅煮玉米可以省时间，将清洗好的玉米放入高压锅里，加适量的水盖上锅盖，大火加热等高压锅上气以后，大火煮10分钟左右，玉米就能煮好。煮好的玉米最好马上捞出来沥干水分，在水里浸泡时间过长，会使得玉米的味道变得不浓郁。...
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![高压锅蒸玉米要多久]( "高压锅蒸玉米要多久")
- 八分钟。不同锅具蒸煮玉米时间不同，将洗净的玉米放入电饭煲中，盖上锅盖煮需要一个小时。玉米的做法繁多，有玉米冻、玉米猪骨汤、玉米包子、松仁玉米、玉米山药等。一般家常菜会制作玉米猪骨汤或者玉米胡萝卜汤。用玉米和一些藕、胡萝卜、黑木耳、山药熬制的汤，甜而不腻。...
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![煮玉米的功效-玉米高压锅煮多久]( "煮玉米的功效-玉米高压锅煮多久")
- 煮玉米是平常我们食用玉米最常见的一种方式了，玉米剥了皮，整个囫囵地放在锅里，煮上一会热乎乎的清甜的玉米就可以食用了，吃煮玉米是不是一种很好的享受呢？玉米营养价值丰富，煮玉米的做法也很健康，所以煮玉米是很多人士都很欢迎的一道食物。你知道煮玉米高压锅煮多久合适吗？一、玉...
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![高压锅蒸玉米要多长时间]( "高压锅蒸玉米要多长时间")
- 7分钟左右。洗干净玉米之后把玉米和清水一起加入锅内，大火煮7分钟左右即可。玉米有很多种类，可以根据玉米的种类相对的增加蒸煮玉米的时间，黄色玉米色泽变得更深更鲜艳就可以食用了，软糯的玉米蒸煮时间可以久一些，可以让口感更软糯。...
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![高压锅煮玉米要多久]( "高压锅煮玉米要多久")
- 8分钟。用高压锅煮玉米的时候可以去皮也可以不去皮。买回来的玉米吃不完可以保存在冰箱的冷藏室，把玉米放进去之前需要用保鲜膜把玉米包住并且不要把玉米外层的皮去掉，因为这层皮可以保证玉米的水分不过分的流失。煮熟的玉米可以用保鲜袋包住之后保存在冰箱的冷冻室。...
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![玉米戚风蛋糕的做法 电压力锅做蛋糕▬玉米戚风蛋糕 玉米戚风蛋糕怎么做]( "玉米戚风蛋糕的做法 电压力锅做蛋糕▬玉米戚风蛋糕 玉米戚风蛋糕怎么做")
- “用玉米面做的电饭锅戚风蛋糕我喜欢用电压力锅做蛋糕，因它做出的蛋糕比较柔软。不过好久没做了。正好前两天我妈妈给我带来一些新磨的玉米面我就用它做了。说实话以往做蛋糕都是用价格小贵的的低粉做，用玉米面做还是头一回，结果得到非常好的效果，做出的蛋糕灰常好吃。”食材...
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![高压锅玉米粥怎么做-高压锅玉米粥的做法]( "高压锅玉米粥怎么做-高压锅玉米粥的做法")
- “电饭锅熬出来的周更浓稠，香醇。”食材明细主料玉米渗（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）高压锅玉米粥的做法步骤1、高压锅中加水加热。2、在水烧至8成热时撒入玉米渗，一边搅拌一步分散撒入玉米渗，一定要变撒边拌，否则玉米渗就成了小疙瘩，开锅之前一定把渗加购...
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![高压锅蒸玉米棒子需要多长时间]( "高压锅蒸玉米棒子需要多长时间")
- 五分钟。玉米棒在普通的沸水锅里烹煮通常需要十到十五分钟，在高压锅烹煮通常五分钟左右就可以煮熟。使用高压锅烹煮食物比普通的锅快，可以节约时间。玉米棒煮熟的时间还取决于玉米的糯性，糯玉米烹煮需要的时间比普通玉米更长一些。...
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![用高压锅蒸玉米要多久熟]( "用高压锅蒸玉米要多久熟")
- 十五至二十分钟。高压锅蒸玉米的时间，跟玉米的种类有关，嫩玉米蒸十五分钟左右即可，老玉米则需要蒸二十分钟。蒸玉米时可以将玉米切成小块再蒸，这样可以缩短蒸制的时间。喜欢吃口感软烂的玉米，可以多蒸五分钟。蒸好的玉米可以直接吃，也可以制作烤玉米等。...
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![玉米脯玉米糖怎么做-玉米脯玉米糖的做法]( "玉米脯玉米糖怎么做-玉米脯玉米糖的做法")
- “可做甜点。便于保存。适口。”食材明细主料玉米（500）白砂糖（400）水（200ml）柠檬汁（少许）甜味（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）玉米脯玉米糖的做法步骤1、白砂糖，水，柠檬汁放入煮锅中火熬煮，不时搅拌，直到成深红色的粘稠状体，煮1小时左右，放置1天左右。2、玉米入水锅煮熟，取出漓出水份。3、煮...
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![电压力锅版煮玉米的做法 电压力锅～～煮东北黑土新鲜黏玉米 电压力锅版煮玉米怎么做]( "电压力锅版煮玉米的做法 电压力锅～～煮东北黑土新鲜黏玉米 电压力锅版煮玉米怎么做")
- “玉米是是个好宝贝，能做主食又能做菜，是健康组织提倡的粗粮之一，对肠道健康十分有益，还美容养颜🌸🌸🌸🌸。这个季节正是黏玉米上市的好时候，黑土地的馈赠让东北的黏玉米是偏黄色的，吃起来是格外的香甜，尤其是当天新掰的，老些的，吃起来那叫一个爽歪歪，玉米的香甜黏糯，充分在鼻尖上，口...
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![高压锅蒸甜玉米多久]( "高压锅蒸甜玉米多久")
- 15分钟。玉米是最有营养的粗粮，其中甜玉米，又叫蔬菜玉米，吃起来味道甘甜，口感脆嫩，食用价值极高，广受各大消费者喜爱。蒸甜玉米的时候，记得要跟青玉米皮一起蒸，这样可以互相借味，但是玉米须记得要去除。蒸15分钟的玉米，心香甜味，味道正好。...
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![电压力锅蒸玉米要多久]( "电压力锅蒸玉米要多久")
- 10-15分钟。蒸好的玉米香甜软糯，吃起来非常的美味。玉米在保存的时候不去外皮放在阴凉干燥的地方存放即可，不去外皮存放的玉米水分不会流水，吃起来口感也会更好。玉米可以做玉米饼，青椒炒玉米，玉米排骨汤，香酥玉米粒，水煮玉米，玉米粥。...
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![玉米须如何降血压]( "玉米须如何降血压")
- 玉米是一款粗粮，但是比起其他的粗粮，口感特别好，吃法也特别多，所以爱吃的人就比较多，但是有没有人吃过玉米须，知不知道原来玉米须也是可以吃的。那么，对于玉米须而言，多吃对人体有什么作用呢，玉米须如何降血压呢一、玉米须如何降血压玉米须能降压，可以熬水喝，但是作用较弱，如果血压高...
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![玉米须降血压吗]( "玉米须降血压吗")
- 大家都知道，玉米是非常好吃的一种美食，其实玉米须也是有一定的，医用功效的。有一个问题一直都困扰着小编，那么就是玉米须降血压吗，我相信大家一定非常想了解这个问题，所以小编针对这个问题做了一些资料整理，希望大家来看看吧。一、玉米须降血压吗玉米须是可以起到降压的作用。二...
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![猪肉玉米饺子的做法 压面机花样面食之——猪肉玉米饺子 猪肉玉米饺子怎么做]( "猪肉玉米饺子的做法 压面机花样面食之——猪肉玉米饺子 猪肉玉米饺子怎么做")
- 食材明细主料普通面粉（400克）鸡蛋（1个）胡萝卜汁（80克）水（40克）猪肉糜（250克）玉米粒（适量）辅料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）葱姜水（100克）香油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肉玉米饺子的做法步骤1、肉糜加盐、糖、胡椒粉、淀粉、生抽、蚝油拌匀，分...
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![压锅排骨玉米的做法 压锅排骨玉米（高压锅版） 压锅排骨玉米怎么做]( "压锅排骨玉米的做法 压锅排骨玉米（高压锅版） 压锅排骨玉米怎么做")
- 食材明细主料排骨（500g）玉米（500g）辅料葱（2块）姜（2块）蚝油（4匙）一品鲜（2匙）味精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）压锅排骨玉米的做法步骤1、排骨剁成小块，玉米剁块，排骨抄水，葱切断（再切些葱花备用)姜切成片。2、炒锅下油，葱姜炝锅下排骨，玉米，加耗油，料酒，一品鲜，味精翻炒，炒至均...
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![排骨玉米汤（电压力锅版）如何做简单又好吃]( "排骨玉米汤（电压力锅版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:30分钟排骨玉米汤是一道非常有营养的美食，既可以补充脂质和蛋白，还可以补充膳食纤维，这道美味可是营养均衡呢，小编也是极其喜欢呢，不用担心会油腻，二者就是最好的搭档，结合起来各取所需，碰撞出美味的火花，小编要不行啦，快...
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![高压锅煮玉米多长时间]( "高压锅煮玉米多长时间")
- 15-20分钟。使用高压锅煮玉米时，将玉米清洗干净，冷水下锅，锅中上汽后，煮20分钟左右即可。喜欢吃软烂口感的玉米，也可以酌情增加煮炖的时间。玉米又名包谷、珍珠米、苞米棒子等，分布于中国黄河以北地区。玉米的吃法和用途广泛，鸡可以蒸着吃、煮着吃，也可以用于制作加工玉米淀粉等...
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![牛奶玉米发糕的做法 电压力锅牛奶玉米发糕 牛奶玉米发糕怎么做]( "牛奶玉米发糕的做法 电压力锅牛奶玉米发糕 牛奶玉米发糕怎么做")
- “电压力锅自动省力，是懒人的最爱，纯牛奶和玉米面做发糕，简单且营养丰富。正好后，轻松脱模，底部焦黄，正面金黄，顺便蒸出来的红枣和葡萄干，枣香浓郁香甜可口。”食材明细主料纯牛奶（250克）玉米面（180克）高筋粉（180克）安琪酵母粉（1小勺）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛奶玉米发糕的做法...
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味味甜
