![白菜煎蛋汤怎么做-白菜煎蛋汤的做法]( "白菜煎蛋汤怎么做-白菜煎蛋汤的做法")
- “简单，但营养，冬季多吃白菜很有益！”食材明细主料白菜（适量）鸡蛋（三个）辅料姜（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜煎蛋汤的做法步骤1、大白菜洗干净改刀切好。2、三个鸡蛋打入碗里。3、热锅放油，放入鸡蛋煎制。4、煎至两面金黄。5、放入姜丝炒香...
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![白菜煎豆腐汤怎么做-白菜煎豆腐汤的做法]( "白菜煎豆腐汤怎么做-白菜煎豆腐汤的做法")
- 食材明细主料白菜（半颗）辅料芹菜叶（少许）干贝（5-6颗）豆腐（1-2块）蛤蜊肉（适量）大蒜（2颗）姜片（2片）鸡汤（1盒）原味（口味）未知（难度）白菜煎豆腐汤的做法步骤1、放少许油煎豆腐煎至两面金黄捞出备用。2、准备好食材。3、热油放入姜片和大蒜。4、爆香片刻加入鸡汤。5、烧开了加入蛤蜊肉和干贝。6、2...
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![辣白菜煎蛋怎么做-辣白菜煎蛋的做法]( "辣白菜煎蛋怎么做-辣白菜煎蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）辅料泡菜（适量）调料花生油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜煎蛋的做法步骤1、适量泡菜切碎。2、碗中打入鸡蛋，放入泡菜末。3、用筷子搅拌均匀备用。4、热锅下油倒入鸡蛋液。5、煎至两面金黄即可。6、成品。7、成品。...
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![煎蛋拌小白菜怎么做-煎蛋拌小白菜的做法]( "煎蛋拌小白菜怎么做-煎蛋拌小白菜的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料柴鸡蛋（2个）小白菜（适量）辅料小米椒（一个）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋拌小白菜的做法步骤1、锅里油烧热，柴鸡蛋2个，打入锅里。2、煎至两面微微焦黄盛出。3、切成菱形片备用。4、小白菜洗净。5、切成小段...
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![煎蛋香菜汤怎么做-煎蛋香菜汤的做法]( "煎蛋香菜汤怎么做-煎蛋香菜汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）香菜（适量）辅料胡椒粉（适量）调料盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋香菜汤的做法步骤1、香菜洗净备用。2、切段。3、锅子烧热放入鸡蛋煎熟。4、另起锅放入少许油和蒜苔爆香。5、淋入酒。6、加入开水后加入煎好的鸡蛋。7、大火煮沸10分钟...
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![白菜煎蛋拌面怎么做-白菜煎蛋拌面的做法]( "白菜煎蛋拌面怎么做-白菜煎蛋拌面的做法")
- “鲜香美味。”食材明细主料白菜叶（50g）面条（50g）辅料鸡蛋（1个）调料油（2勺）盐（适量）辣椒油（2勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜煎蛋拌面的做法步骤1、水开以后，放入面条煮。2、鸡蛋煎成荷包蛋。3、放入菜叶一起煮。4、把面条加入盘中，加入辣椒油调拌均匀即可。...
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![白菜丝煎蛋怎么做-白菜丝煎蛋的做法]( "白菜丝煎蛋怎么做-白菜丝煎蛋的做法")
- 食材明细主料白菜梗子（适量）鸡蛋（适量）辅料红辣椒丁（适量）配料盐（适量）油（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜丝煎蛋的做法步骤1、备白菜，。2、取白梗子少许，蛋二个。3、白菜梗子切丝，切点辣椒丁，蛋打成蛋液。4、烧油放进辣椒和白菜丝炒匀。5、放点盐。6、炒熟。7、倒进蛋液。8...
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![煎蛋白萝卜丝汤怎么做-煎蛋白萝卜丝汤的做法]( "煎蛋白萝卜丝汤怎么做-煎蛋白萝卜丝汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋白萝卜丝汤的做法步骤1、锅内热油，煎一个荷包蛋。2、倒入开水煮至汤汁变白。3、下萝卜丝煮两三分钟。4、加盐调味。5、胡椒粉。6、最后放几粒枸杞。...
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![铁芥菜煎蛋汤的做法 品自家野菜——铁芥菜煎蛋汤 铁芥菜煎蛋汤怎么做]( "铁芥菜煎蛋汤的做法 品自家野菜——铁芥菜煎蛋汤 铁芥菜煎蛋汤怎么做")
- “老妈总爱在阳台种些花花草草、瓜果蔬菜，这不，许多美食也因此诞生。这款铁芥菜煎蛋汤就是家中常食的一道菜品，就在外面一些农家乐里也有铁芥菜煎蛋的菜肴，赶紧试一试吧！野味十足又简单~”食材明细主料铁芥菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）...
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![煎蛋包菜汤的做法 奶白色的煎蛋包菜汤 煎蛋包菜汤怎么做]( "煎蛋包菜汤的做法 奶白色的煎蛋包菜汤 煎蛋包菜汤怎么做")
- “你一定喝过奶白色的骨头汤,也喝过奶白色的鱼头豆腐汤,那味道很棒!但是你喝过奶白色的煎蛋汤吗?简单的材料,简单的方法一样可以喝到奶白色的汤，而且味道浓郁哦。”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料包菜（几片）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎蛋包菜汤的做法步骤1、炒锅里面放入...
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![杂菜煎蛋汤怎么做-杂菜煎蛋汤的做法]( "杂菜煎蛋汤怎么做-杂菜煎蛋汤的做法")
- 食材明细主料奶白（适量）辅料大白菜（适量）帝皇苗（适量）鸡蛋（适量）葱段（适量）菠菜（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂菜煎蛋汤的做法步骤1、热油煎鸡蛋。2、煎好放入少许盐炒一下捞出备用。3、热油放入葱段头炒香。4、加入适量水。5、煮开后放入各种青菜。6、1-2分钟后放...
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![菠菜煎蛋汤怎么做-菠菜煎蛋汤的做法]( "菠菜煎蛋汤怎么做-菠菜煎蛋汤的做法")
- “简单营养汤。”食材明细主料菠菜（100g）鸡蛋（1个）辅料鸡油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜煎蛋汤的做法步骤1、菠菜用水汆烫一下，切成小段，便于食用。2、鸡油一勺如果。（鸡油是买的比较肥的鸡，把里面的油脂取出来，如同熬猪油一样，把鸡油熬出来装好。每次做汤或者下面，加入...
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![大雁白菜木耳煎蛋面的做法 #热汤面#大雁白菜木耳煎蛋面 大雁白菜木耳煎蛋面怎么做]( "大雁白菜木耳煎蛋面的做法 #热汤面#大雁白菜木耳煎蛋面 大雁白菜木耳煎蛋面怎么做")
- “大雁肉是理想的高蛋白、低脂肪保健食品，在大雁肉中所含的蛋白质和人体必需的矿物质元素钙、磷、铁等含量非常高，所以我们经常吃大雁肉就能很好的补充营养，这对我们的健康是非常有帮助的。而且我们长期食用大雁肉能治疗中风麻痹，能补气，强化筋骨，利脏腑，解丹石毒，且能促眉毛、发...
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![煎蛋白萝卜汤怎么做-煎蛋白萝卜汤的做法]( "煎蛋白萝卜汤怎么做-煎蛋白萝卜汤的做法")
- “这也算网红萝卜汤了吧。”食材明细主料白萝卜（250g）鸡蛋（2个）辅料开水（适量）食用油（1匙）调料食盐（1.5g）鸡精（1g）香菜末（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎蛋白萝卜汤的做法步骤1、白萝卜处理干净。2、打丝。3、热锅冷油。4、油热打入鸡蛋。5、几个人吃就放几个鸡蛋。6、煎好盛...
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![生菜煎蛋汤怎么做-生菜煎蛋汤的做法]( "生菜煎蛋汤怎么做-生菜煎蛋汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）生菜（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）牛肉粉（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜煎蛋汤的做法步骤1、准备好食材清洗干净。2、锅内放油烧热，打入鸡蛋煎至两面金黄。3、锅内加水烧开。4、放入鸡蛋煮2分钟。5、放盐、牛肉粉调味。6、放入生菜煮至变软。7...
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![煎蛋包菜汤怎么做-煎蛋包菜汤的做法]( "煎蛋包菜汤怎么做-煎蛋包菜汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）白菜（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎蛋包菜汤的做法步骤1、白菜和大葱洗净备用。2、白菜切丝装盘。3、平底锅入油烧热磕入鸡蛋。4、鸡蛋两面煎熟待用。5、汤锅入水煮沸放入煎蛋。6、放入白菜丝继续煮。7、汤色至...
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![煎蛋白花菜汤怎么做-煎蛋白花菜汤的做法]( "煎蛋白花菜汤怎么做-煎蛋白花菜汤的做法")
- “春天的白花菜鲜嫩，煮汤最好了，还能降火，入口先苦后甘。”食材明细主料鸡蛋（1个）白花菜（200克）辅料油（少许）盐（少许）蒜末（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋白花菜汤的做法步骤1、今天买的白花菜非常嫩，摘下叶子泡洗干净。2、备一个鸡蛋，切点蒜末。3、热锅放油，下鸡蛋煎香。4、...
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![生菜煎蛋汤的做法 “快手汤”生菜煎蛋汤 生菜煎蛋汤怎么做]( "生菜煎蛋汤的做法 “快手汤”生菜煎蛋汤 生菜煎蛋汤怎么做")
- “买的生菜准备做三明治啥的，好大一棵。看来一两天之内根本吃不完，我就扒了几片做汤。”食材明细主料生菜（几片）鸡蛋（2个）食盐（1克）鸡精（1克）清水（300克）辅料食用油（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜煎蛋汤的做法步骤1、生菜洗净切块。2、成品。3、锅放小许食用油，打入鸡蛋。4...
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![白菜豆腐煎蛋汤怎么做-白菜豆腐煎蛋汤的做法]( "白菜豆腐煎蛋汤怎么做-白菜豆腐煎蛋汤的做法")
- “秋末冬初的大白菜特好吃，又水灵，味道还鲜甜。白菜和豆腐是最佳CP，虽然荤吃比素吃更香，但如果没有长时间等肉炖熟，可以用煎蛋来代替，既能获取到均衡的营养，又能让这道汤菜鲜美。”食材明细主料白菜（小半棵）豆腐（1块）鸡蛋（2个）辅料油（20克）热水（1大碗）小葱末（1棵）调料盐（1克）增鲜调味料（5克）清淡...
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![菠菜煎蛋汤的做法 菠菜煎蛋汤（快手晚餐） 菠菜煎蛋汤怎么做]( "菠菜煎蛋汤的做法 菠菜煎蛋汤（快手晚餐） 菠菜煎蛋汤怎么做")
- “这是道快手汤，很适合上班族哦，菠菜和鸡蛋搭配也很营养。”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜煎蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打入碗中2、菠菜清洗干净，沥干水分3、烧开锅水，放入菠菜焯水4、翻个面，十秒钟即可起锅5、沥水放入碗...
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![白萝卜煎蛋汤的做法 网红减脂白萝卜煎蛋汤 白萝卜煎蛋汤怎么做]( "白萝卜煎蛋汤的做法 网红减脂白萝卜煎蛋汤 白萝卜煎蛋汤怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（半个）鸡蛋（一到两个）辅料葱（适量）香菜（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜煎蛋汤的做法步骤1、先前一个鸡蛋白萝卜半个切丝，锅里烧水，水开，倒入白萝卜丝和煎蛋。2、倒入一勺油焖葱花。葱花可以见之前的教程，或者做汤之前炒葱花和姜，再加入...
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![白菜葱花煎蛋怎么做-白菜葱花煎蛋的做法]( "白菜葱花煎蛋怎么做-白菜葱花煎蛋的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜葱花煎蛋的做法步骤1、白菜切碎。2、葱切碎。3、放入盆中。4、放入葱花。5、打入鸡蛋。6、加入适量盐拌匀调味。7、锅子烧热放入锅中。8、铺平两面煎至金黄装盘。9、开动啦。...
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![白萝卜海带煎蛋汤怎么做-白萝卜海带煎蛋汤的做法]( "白萝卜海带煎蛋汤怎么做-白萝卜海带煎蛋汤的做法")
- “秋冬季节食用白萝卜，最是应季了。搭配上海带苗或者紫菜，非常鲜美。”食材明细主料白萝卜（半根）鸡蛋（一个）盐渍海带苗（少许）辅料盐（少许）鸡精（少许）葱姜末（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜海带煎蛋汤的做法步骤1、食材备好，萝卜切粗丝，海带苗反复清洗掉多余盐分后改刀，葱花...
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![白菜煎鸡蛋汤怎么做-白菜煎鸡蛋汤的做法]( "白菜煎鸡蛋汤怎么做-白菜煎鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料青白菜（2颗）辅料鸡蛋（3个）调料葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜煎鸡蛋汤的做法步骤1、热锅少许油煎鸡蛋。2、捞出备用。3、热油放入水煮。4、水开了放入白菜根。5、片刻后加入菜叶和煎好的鸡蛋，鸡蛋打散。6、起锅前加入适量盐调味，撒上葱花即可。...
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![白菜冻豆腐煎蛋汤怎么做-白菜冻豆腐煎蛋汤的做法]( "白菜冻豆腐煎蛋汤怎么做-白菜冻豆腐煎蛋汤的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）冻豆腐（适量）鸡蛋（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜冻豆腐煎蛋汤的做法步骤1、材料如下。2、白菜切丝。3、冻豆腐切块。4、放入锅里。5、放入豆腐。6、放入煎好的鸡蛋。7、煮熟即可。8、开动啦。...
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味味甜
