![营养好的黑麦亚麻籽法棍面包如何做简单又好吃]( "营养好的黑麦亚麻籽法棍面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时随着人们生活水平的提高，吃出健康也越来越成为人们的追求，连面包也顺应时代的发展，做出相应的改善。比如黑麦亚麻籽法棍面包。黑麦亚麻籽法棍面包中的黑麦面粉和亚麻籽含有很有营养物质，营养价值很高，对人体很...
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![好吃的黑麦亚麻籽法棍面包如何做简单又好吃]( "好吃的黑麦亚麻籽法棍面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟如今的人们在追求好吃的时候都会追求健康的食品，所以今天我给大家带来一道健康又好吃的黑麦亚麻籽法棍面包，虽然有些人说法棍面包真的很硬啊又很难咬的动，但是我觉得，法棍加上黄油放平底锅烤一会就会变得又香...
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![如何做简单又好吃-自制黑麦亚麻籽法棍面包]( "如何做简单又好吃-自制黑麦亚麻籽法棍面包")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟黑麦亚麻籽法棍面包主要是由发酵好的面团做成橄榄球的形状，再放入烤箱中烤制，让味道更加渗入面包中，使其口感更加好，质感更加细腻，香气弥漫，令人食欲大开，这种面包是我非常喜欢吃的，还有利于减肥，保持身材，自己动手...
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![亚麻籽黑豆豆浆怎么做-亚麻籽黑豆豆浆的做法]( "亚麻籽黑豆豆浆怎么做-亚麻籽黑豆豆浆的做法")
- 食材明细主料亚麻籽（适量）葛根粉（适量）黑豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）亚麻籽黑豆豆浆的做法步骤1、食材。2、黑豆浸泡、放冰箱冷藏过夜。3、全部食材放入豆浆机中，加水。4、豆浆键、二十分钟左右。5、成品。...
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![亚麻籽黑麦土司怎么做-亚麻籽黑麦土司的做法]( "亚麻籽黑麦土司怎么做-亚麻籽黑麦土司的做法")
- “亚麻籽不含胆固醇，富含纤维和Ω3脂肪酸，Ω3脂肪酸属多元非饱和脂肪酸，是人体细胞结构中最重要的成份之一，含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分，一定要将亚麻籽研磨，从而得到最佳的效果，压碎或碾磨后的果实，可以加在面包等中。亚麻籽的其他功效，百度说的很详细，但对任何事...
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![亚麻籽欧包怎么做-亚麻籽欧包的做法]( "亚麻籽欧包怎么做-亚麻籽欧包的做法")
- 食材明细主料黑麦粉（50g）王后全麦粗粉（150g）高粉（250g）全蛋液（120g）冰牛奶（190g）盐（4g）酵母（4g）糖（3g）辅料橄榄油（20g）清淡（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）亚麻籽欧包的做法步骤1、黑麦粉50克，王后全麦粗粉150克，高粉250克，盐4克，糖3克，酵母4克。全蛋液120克，冰牛奶190克。2、面团和光滑后，加入20g橄...
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![亚麻籽燕麦酥饼怎么做-亚麻籽燕麦酥饼的做法]( "亚麻籽燕麦酥饼怎么做-亚麻籽燕麦酥饼的做法")
- 食材明细主料玉米油（120克）低筋粉（200克）细砂糖（80克）鸡蛋（1个）小苏打粉（1/8茶匙）亚麻籽（20克）麦片（30克）辅料黑芝麻（少许）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）亚麻籽燕麦酥饼的做法步骤1、熟亚麻籽打成粉备用。2、麦片也打成粉备用。3、玉米油倒入盆中，加入鸡蛋，搅拌至混合均匀。4、加入细砂...
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![亚麻籽红糖黑麦软欧包怎么做-亚麻籽红糖黑麦软欧包的做法]( "亚麻籽红糖黑麦软欧包怎么做-亚麻籽红糖黑麦软欧包的做法")
- “亚麻籽红糖黑麦软欧包既有丰富的营养又有美味的口感，好吃得不得了。亚麻籽有非常高的营养价值，含多种有益人体的成分，可作为保健品食用。黑麦粉也富有非常丰富的营养价值。”食材明细主料面包粉（250g）黑麦粉（30g）牛奶（174g）红糖（44g）盐（2g）干酵母（4g）黄油（30g）老面（50g）辅料亚麻籽（50g）原味（...
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![亚麻籽麦香饼怎么做-亚麻籽麦香饼的做法]( "亚麻籽麦香饼怎么做-亚麻籽麦香饼的做法")
- 食材明细主料亚麻籽粉（适量）面粉（适量）辅料水（适量）调料盐（适量）油（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）亚麻籽麦香饼的做法步骤1、取适量面粉备用。2、亚麻籽粉准备就绪。3、面粉和亚麻籽粉2:1的比例。4、加入水调制成糊，无颗粒状即可。5、加盐调味，稠度能上筷子即可。6、平底锅...
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![营养的黑麦黑芝麻亚麻籽法棍如何做简单又好吃]( "营养的黑麦黑芝麻亚麻籽法棍如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟营养的黑麦黑芝麻亚麻籽法棍，童趣缤纷的外表，与美味可口的面包完美结合，深受广大年轻朋友们的喜爱。营养的黑麦黑芝麻亚麻籽法棍是一款备受欢迎的休闲食品，可以用来作零食也可以用来做早餐。此外，此款食品制作...
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![葵花籽黑麦面包怎么做-葵花籽黑麦面包的做法]( "葵花籽黑麦面包怎么做-葵花籽黑麦面包的做法")
- ““这款面团需要使用酵头，人工酵母和浸泡液，因此做起来比较费事，但是它的味道值得我们付出这样的努力。”让它与基本酸面团面包同行，因为它们都用到同样的固体酵头，懒得分别去制作，一次制作，各取所需。然而，一开始想得明明白白，临了临了却完全忘记，基本酸面团面包剩下的固体酵头应...
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![亚麻籽软欧包怎么做-亚麻籽软欧包的做法]( "亚麻籽软欧包怎么做-亚麻籽软欧包的做法")
- “亚麻子为亚麻科植物亚麻的种子。8-10月间果实成熟时割取全草，捆成小把，晒干，打取种子，除净杂质，晒干。这种小的红棕色果实，有极强的坚果风味，即使在烤制食品中也是如此。实际上，许多欧洲国家，在几乎所有的食品中，面包师都经常使用这种谷物，如饼干、蛋糕、面包等。”食材明细主料高...
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![亚麻籽粉煮燕麦怎么做-亚麻籽粉煮燕麦的做法]( "亚麻籽粉煮燕麦怎么做-亚麻籽粉煮燕麦的做法")
- 食材明细主料亚麻籽粉（适量）即食燕麦（适量）辅料枸杞（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）亚麻籽粉煮燕麦的做法步骤1、锅中入水煮沸。2、适量即食燕麦备用。3、亚麻籽料备用。4、锅中放入燕麦煮沸。5、加入亚麻籽料同煮。6、浓稠后放入枸杞。7、美美的营养看得见...
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![香蕉牛奶亚麻油籽面包的做法 【西北】香蕉牛奶亚麻油籽面包（一键式） 香蕉牛奶亚麻油籽面包怎么做]( "香蕉牛奶亚麻油籽面包的做法 【西北】香蕉牛奶亚麻油籽面包（一键式） 香蕉牛奶亚麻油籽面包怎么做")
- “一向传统的老妈现在也在悄悄改变呢，不仅喜欢上了我给她做的各种面包，还学会冷冻保存面包呢；刚开始不相信我说的冷冻保存法而去冷藏，经过她试过实践发现：确实冷冻保存更好吃也更加方便呢。由于患有糖尿病我极少做蛋糕给老太太吃，而是隔一阵子就会做一个大面包送给她，这样她几天...
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![全麦亚麻籽面包怎么做-全麦亚麻籽面包的做法]( "全麦亚麻籽面包怎么做-全麦亚麻籽面包的做法")
- 食材明细主料黑麦仁（65克）葵花籽仁（50克）亚麻籽（2汤匙）酵母粉（5克）温水（50ml）粗全麦粉（45克）辅料水（200ml）温水（100ml）酵母粉（10克）蜂蜜（半汤匙）配料盐（1茶匙）粗全麦粉（60克）细全麦面粉（180克）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦亚麻籽面包的做法步骤1、准备原料。2、浸泡液做法：将黑麦仁、葵花籽...
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![香甜的黑麦黑芝麻亚麻籽法棍如何做简单又好吃]( "香甜的黑麦黑芝麻亚麻籽法棍如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟法棍是大家都会喜欢吃的一种面包，它造型奇特，却口感很好，我在家经常会自己做来吃，今天自己尝试了一种新的搭配，做出了黑麦黑芝麻亚麻籽法棍，虽然颜色是偏黑的，但是整体口感很棒，喜欢的朋友千万不要错过这个令早餐...
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![美味的黑麦黑芝麻亚麻籽法棍如何做简单又好吃]( "美味的黑麦黑芝麻亚麻籽法棍如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑麦黑芝麻亚麻籽法棍这是一道非常美味的美食，他的做法很简单，但是耗费的时间有一点点的长，我建议你们在空闲的时候做出来，然后可以留在工作室的时候作为早餐来吃。搭配一点果酱搭配一杯牛奶也是非常有营养的...
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![亚麻籽油罗勒面包的做法 【山西】亚麻籽油罗勒面包 亚麻籽油罗勒面包怎么做]( "亚麻籽油罗勒面包的做法 【山西】亚麻籽油罗勒面包 亚麻籽油罗勒面包怎么做")
- “告别黄油、牛奶、鸡蛋，我们这做一款非常健康营养的素食面包，而加入罗勒，更是大大添加了面包的风味，使这款面包越嚼越香，味道独特。”食材明细主料高筋面粉（250g）盐（4g）干酵母（4g）糖（10g）干罗勒（2g）辅料亚麻籽油（20g）水（160g）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）亚麻籽油罗勒面包的做法步骤1...
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![亚麻籽面包怎么做-亚麻籽面包的做法]( "亚麻籽面包怎么做-亚麻籽面包的做法")
- “原方是杂籽面包，我只放了亚麻籽，亚麻籽对高血脂有比较好的效果”食材明细主料高粉（348g）黑麦粉（37g）水（120g）盐（10g）天然酵种（145g）浸泡液亚麻籽（35g）水（95g）清淡（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）亚麻籽面包的做法步骤1、混合亚麻籽籽和95g水，浸泡至少2小时，最好过夜2、混合主面团中所有的...
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![亚麻籽油低糖面包怎么做-亚麻籽油低糖面包的做法]( "亚麻籽油低糖面包怎么做-亚麻籽油低糖面包的做法")
- “这是为患有轻微糖尿病的老妈特别定制的:少糖素油面包；这个配方我已经试过很多次了，不同季节都有曾实践；温度高的季节相比冬天发酵容易些，时间也会短些；因为面包少糖的缘故：发酵高度一直不够理想，但内部组织及口感则是非常棒的，同时也很营养，深受老妈喜欢呢~~~”食材明细主料食盐...
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![亚麻籽辫子面包怎么做-亚麻籽辫子面包的做法]( "亚麻籽辫子面包怎么做-亚麻籽辫子面包的做法")
- “亚麻籽，营养价值很高，不含胆固醇，富含纤维和N3脂肪酸，可改膳皮肤脂肪含量，使皮肤幼滑，富有弹性。还有助于减肥，降压，提升抗压力等功效。这次的面包用了亚麻籽，也可以用芝麻或不放。而这面包做起来是免揉方法哦，静置几次，最后面团很有弹性呢。面包也很柔软。食材：高粉200克、牛奶90...
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![波兰种全麦亚麻籽小餐包怎么做-波兰种全麦亚麻籽小餐包的做法]( "波兰种全麦亚麻籽小餐包怎么做-波兰种全麦亚麻籽小餐包的做法")
- 食材明细波兰种全麦粉（200g）水（200g）酵母（3g）主面团高筋粉（375g）黑糖（55g）盐（4g）全蛋液（85g）牛奶（105g）酵母（3g）黄油（25g）配料熟亚麻籽（35g）水（35g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）波兰种全麦亚麻籽小餐包的做法步骤1、首先制作波兰组200g全麦面粉加200g水加3g酵母，混合均匀，隔夜发酵或常温发酵。...
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![亚麻籽粉小餐包的做法 用麦芯粉做亚麻籽粉小餐包 亚麻籽粉小餐包怎么做]( "亚麻籽粉小餐包的做法 用麦芯粉做亚麻籽粉小餐包 亚麻籽粉小餐包怎么做")
- 食材明细主料澳大利亚麦芯粉（250克）亚麻籽粉（20克）辅料细砂糖（20克）盐（盐1/4匙）全蛋液（35克）水（120克）即发干酵母（3克）黄油（20克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）亚麻籽粉小餐包的做法步骤1、除黄油外的所有材料入面包机桶中，和面15分钟后加入黄油，继续15分钟揉面，稍停后，继续揉面5分钟，此时...
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![亚麻籽土司的做法 亚麻籽土司--面包机版 亚麻籽土司怎么做]( "亚麻籽土司的做法 亚麻籽土司--面包机版 亚麻籽土司怎么做")
- “一款面包机版的亚麻籽土司，以前做过用烤箱的亚麻籽土司，夏季用面包机很是方便。”食材明细主料高粉（275克）中粉（100克）亚麻籽粉（30克）辅料无盐黄油（30克）盐（5克）细砂糖（40克）奶粉（15克）水（240克）酵母（5克）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）亚麻籽土司的做法步骤1、除黄油、亚麻籽粉的所有材...
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![黑芝麻亚麻籽面包如何做简单又好吃]( "黑芝麻亚麻籽面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.先取适量的水加入麦芽精，搅拌均匀。2.将除了橄榄油之前的所有原料充分混合，揉成面团，加入橄榄油，揉至扩展阶段，加入黑芝麻和亚麻籽充分混合均匀。3.开始一次发酵，一次发酵后，分割成9份，滚圆，松弛15...
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味味甜
