![天麻茯苓五指毛桃鸽子汤怎么做-天麻茯苓五指毛桃鸽子汤的做法]( "天麻茯苓五指毛桃鸽子汤怎么做-天麻茯苓五指毛桃鸽子汤的做法")
- 食材明细主料鸽子（一直）天麻（2片）土茯苓（些许）五指毛桃（些许）辅料纯净水（若干）调料姜片（几片）大枣（几颗）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）天麻茯苓五指毛桃鸽子汤的做法步骤1、天麻洗净放砂锅里。2、土茯苓洗净放进来。3、锅里有上顿炖鸽子的物质馒头，再洗掉放进来。4、鸽子处理干净，分...
- 12067
![土茯苓绿豆老鸽汤怎么做-土茯苓绿豆老鸽汤的做法]( "土茯苓绿豆老鸽汤怎么做-土茯苓绿豆老鸽汤的做法")
- “土茯苓，广东人的汤料里经常用到它，据说能健脾胃，强筋骨，祛湿解毒。绿豆也有此功效，因此，这两样东西在广东的老火靓汤里经常用到，搭配最好的，就是用老鸽子。土茯苓绿豆老鸽汤，能够清热解毒，养阴补肾，很不错的一个汤。”食材明细主料老鸽子（1只）辅料土茯苓（250克）瘦肉（100克）绿豆（100克）配料...
- 8326
![鲜土茯苓煲鸽子汤怎么做-鲜土茯苓煲鸽子汤的做法]( "鲜土茯苓煲鸽子汤怎么做-鲜土茯苓煲鸽子汤的做法")
- “一款去湿有益的汤品，南方湿气太重，多饮此汤很有益的哦。”食材明细主料鸽子（一只）鸡脚（五个）鲜土茯苓（适量）辅料姜（三片）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜土茯苓煲鸽子汤的做法步骤1、准备好食材:如图。2、先将鸽子鸡脚焯水。3、洗干净，拍一块姜。4、将所有食材放入...
- 14771
![五指毛桃鸡汤怎么做-五指毛桃鸡汤的做法]( "五指毛桃鸡汤怎么做-五指毛桃鸡汤的做法")
- “祛湿湿，润肺肺的汤品，适合现在夏秋季节交换饮用。”食材明细主料鸡架（一副）五指毛桃（适量）雪梨干（适量）海底椰（适量）芡实（少许）黄芪（少许）麦冬（少许）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃鸡汤的做法步骤1、准备:鸡架一副。2、斩件焯水5分钟。3、捞出来清洗干...
- 8809
![土茯苓煲乳鸽汤怎么做-土茯苓煲乳鸽汤的做法]( "土茯苓煲乳鸽汤怎么做-土茯苓煲乳鸽汤的做法")
- “土茯苓性平味甘、淡，有解毒、利尿和祛湿毒的功效，我喜欢用新鲜的土茯苓功效不变且更为鲜美，鸽肉性平味甘、咸，有滋阴壮阳、养血补气、清热解毒之功，且男女老少皆宜。”食材明细主料土茯苓（250g）乳鸽（1只）辅料瘦肉（50g）姜（3片）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）土茯苓煲乳鸽汤的做法...
- 27600
![芡实五指毛桃鸽子汤怎么做-芡实五指毛桃鸽子汤的做法]( "芡实五指毛桃鸽子汤怎么做-芡实五指毛桃鸽子汤的做法")
- 食材明细主料芡实（100g）鸽子（1只）辅料鸽子胗（几个）纯净水（若干）调料五指毛桃（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芡实五指毛桃鸽子汤的做法步骤1、鸽子和鸽胗处理干净，冷水下锅焯水。2、煮开锅即可。3、洗净浮沫。4、芡实洗净。5、放砂锅里加纯净水。6、洗净五指毛桃放进来。7、...
- 18756
![沙参五指毛桃鸽子汤怎么做-沙参五指毛桃鸽子汤的做法]( "沙参五指毛桃鸽子汤怎么做-沙参五指毛桃鸽子汤的做法")
- 食材明细主料沙参（2根）五指毛桃（适量）鸽子（一只）辅料竹荪（适量）纯净水（若干）调料大枣（几颗）原味（口味）炖（工艺）数天（耗时）简单（难度）沙参五指毛桃鸽子汤的做法步骤1、鸽子处理干净，冷水下锅焯水。2、沙参掰成块，洗一下。3、鸽汤烫好了。4、洗净浮沫放砂锅里，放沙参和纯净水。5、洗净竹荪。6、放...
- 19086
![五指毛桃茯苓汤怎么做-五指毛桃茯苓汤的做法]( "五指毛桃茯苓汤怎么做-五指毛桃茯苓汤的做法")
- 食材明细主料五指毛桃根（50g）薏仁（70g）茯苓（20g）猪骨（400g）辅料红枣（6粒）枸杞子（15g）调料盐（适量）鸡精（少许）饮用水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃茯苓汤的做法步骤1、猪骨凉水入锅，焯水五分钟，捞出清洗干净。2、汤料有：五指毛桃、薏仁、土茯苓、红枣、枸杞。3、把汤料清洗干...
- 11299
![五指毛桃煲老鸽怎么做-五指毛桃煲老鸽的做法]( "五指毛桃煲老鸽怎么做-五指毛桃煲老鸽的做法")
- 食材明细主料老鸽（一只）五指毛桃（适量）排骨（适量）辅料姜片（几片）调料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五指毛桃煲老鸽的做法步骤1、五指毛桃洗净备用。2、老鸽清洗干净用骨剪剪成块。3、排骨洗净备用。4、冷水下锅放入鸽子，排骨加姜片，料酒焯水。5、焯好的肉冲洗干...
- 9141
![五指毛桃土茯苓猪骨汤怎么做-五指毛桃土茯苓猪骨汤的做法]( "五指毛桃土茯苓猪骨汤怎么做-五指毛桃土茯苓猪骨汤的做法")
- 食材明细主料五指毛桃（适量）土茯苓（适量）猪骨（适量）辅料玉米（适量）薏米（适量）姜（适量）红枣（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五指毛桃土茯苓猪骨汤的做法步骤1、五指毛桃土茯苓洗净。2、放入锅里。3、加入适量水漫泡。4、加入飞水后的猪骨。5、分别放入薏米红枣和玉米...
- 9724
![土茯苓毛桃煲猪骨的做法 土茯苓五指毛桃煲猪骨 土茯苓毛桃煲猪骨怎么做]( "土茯苓毛桃煲猪骨的做法 土茯苓五指毛桃煲猪骨 土茯苓毛桃煲猪骨怎么做")
- 食材明细主料土茯苓（适量）五指毛桃（适量）猪骨（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土茯苓毛桃煲猪骨的做法步骤1、新鲜土茯苓切片，五指毛桃砍短洗干净2、猪骨焯一下去掉血水，洗净3、把所有的食材及姜片放入烫煲中4、加水煮开后改小火煲2个小时5、一碗味道...
- 22895
![五指毛桃土茯苓扇骨汤怎么做-五指毛桃土茯苓扇骨汤的做法]( "五指毛桃土茯苓扇骨汤怎么做-五指毛桃土茯苓扇骨汤的做法")
- “春天祛湿汤。”食材明细主料扇骨（500克）五指毛桃（适量）土茯苓（适量）山药（适量）牛大力（适量）薏米（适量(炒过)）无花果（适量）辅料姜片（两片）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃土茯苓扇骨汤的做法步骤1、准备:新鲜扇骨。2、将扇骨焯水。3、清洗干净备用。4、汤料:五指毛...
- 15052
![绿豆土茯苓鸽子汤怎么做-绿豆土茯苓鸽子汤的做法]( "绿豆土茯苓鸽子汤怎么做-绿豆土茯苓鸽子汤的做法")
- “一款适合夏天的汤水，消暑祛湿，对青春痘也有很好的疗效。”食材明细主料（8-10人份）鸽子（1只）瘦肉（250g）土茯苓干（50g）绿豆（手抓2把）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆土茯苓鸽子汤的做法步骤1、鸽子清洗剁块。2、把鸽子瘦肉飞水，洗净浮沫。3、绿豆洗干净。4、土茯苓干...
- 14006
![鸽子土茯苓祛湿汤怎么做-鸽子土茯苓祛湿汤的做法]( "鸽子土茯苓祛湿汤怎么做-鸽子土茯苓祛湿汤的做法")
- “作为广东人汤水是每天少不了一道食疗，都说春天天气潮湿，所以今天煲个祛湿汤喝喝，土茯苓是一味不错的祛湿食材，今天还配了赤小豆，这样汤更清甜。”食材明细主料鸽子（1只）土茯苓（100g）云苓（适量）赤小豆（50g）芡实（适量）辅料姜片（3块）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸽子土茯苓祛湿...
- 28361
![五指毛桃云苓淮山龙骨汤怎么做-五指毛桃云苓淮山龙骨汤的做法]( "五指毛桃云苓淮山龙骨汤怎么做-五指毛桃云苓淮山龙骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（适量）五指毛桃（适量）云苓（适量）辅料姜（适量）淮山（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃云苓淮山龙骨汤的做法步骤1、五指毛桃洗净。2、淮山去皮切段。3、胡萝卜切斜刀。4、锅里放入五指毛桃和云苓。5、龙骨飞水。6、放入锅里。7、...
- 16191
![五指毛桃煲鸽汤怎么做-五指毛桃煲鸽汤的做法]( "五指毛桃煲鸽汤怎么做-五指毛桃煲鸽汤的做法")
- 食材明细主料鸽子（一只）纯净水（若干）辅料鸽胗（几个）大枣（几个）调料五指毛桃（几块）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃煲鸽汤的做法步骤1、鸽子处理干净斩块，放电饭锅里。2、加纯净水。3、洗净的五指毛桃放进来。4、洗净大枣放进来。5、电饭锅选煮饭档煮开锅，改煲汤一小时。6、...
- 21729
![五指毛桃鹿茸菇鸽子汤怎么做-五指毛桃鹿茸菇鸽子汤的做法]( "五指毛桃鹿茸菇鸽子汤怎么做-五指毛桃鹿茸菇鸽子汤的做法")
- “前些日子因为疫情，买不着鸽子，手术的刀口长的不好吧，反正最近有时候就奇痒无比。老公终于买到鸽子啦，鸽子汤走起。”食材明细主料鸽子（1只）鹿茸菇（120g）辅料五指毛桃（适量）大枣（几个）调料食盐（2g）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五指毛桃鹿茸菇鸽子汤的做法步骤1、鸽子焯水。2、洗...
- 13866
![五指毛桃芡实茯苓汤怎么做-五指毛桃芡实茯苓汤的做法]( "五指毛桃芡实茯苓汤怎么做-五指毛桃芡实茯苓汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（230g）辅料五指毛桃（10g）茯苓（3g）芡实（3g）枸杞（10~15粒）淮山片（3~4片）龙眼肉（8~10粒）水（2500g）胡萝卜（一个）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五指毛桃芡实茯苓汤的做法步骤1、龙骨焯水。2、龙骨焯水洗净，胡萝卜切块，五指毛桃，芡实，淮山片，2500毫升水一起煲1:30小时。...
- 6089
![五指毛桃汤怎么做-五指毛桃汤的做法]( "五指毛桃汤怎么做-五指毛桃汤的做法")
- “五指毛桃的作用其实很多，我知道的就是祛湿，润肺，等等。”食材明细主料五指毛桃（100g）猪骨（适量）辅料薏米（适量）姜（适量）莲子（适量）原味（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃汤的做法步骤1、准备配料五指毛桃。2、猪骨脱水一下。3、煲三个小时左右就可以啦。小窍门这个五指毛桃听...
- 28664
![五指毛桃牛大力土茯苓汤的做法 祛湿三宝—五指毛桃牛大力土茯苓汤 五指毛桃牛大力土茯苓汤怎么做]( "五指毛桃牛大力土茯苓汤的做法 祛湿三宝—五指毛桃牛大力土茯苓汤 五指毛桃牛大力土茯苓汤怎么做")
- “ 入秋后两场台风，连续下了10多天的雨人又累又疲惫的，特别是脾虚的人又湿气重，更加难受了。 安排了个五指毛桃牛大力土茯苓汤，连续喝了两碗，第二天早上一身轻松，哈哈”食材明细主料猪骨头（500克）五指毛桃（20克）牛大力（20克）土茯苓（20克）胡萝卜（一根）玉米（半跟）辅料盐（适量）调料生姜（适量）原...
- 24664
![五指毛桃猪骨汤的做法 五指毛桃土茯苓猪骨汤 五指毛桃猪骨汤怎么做]( "五指毛桃猪骨汤的做法 五指毛桃土茯苓猪骨汤 五指毛桃猪骨汤怎么做")
- “一款传统经典的广府汤，还有淡淡的椰香味...”食材明细主料五指毛桃（适量）土茯苓（适量）薏米（适量）蜜枣（适量）猪大骨（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃猪骨汤的做法步骤1、将各材料稍浸泡，清水洗净。2、猪骨洗净，飞水。姜切块。3、所有材料入锅，加适...
- 28947
![土茯苓绿豆白鸽汤怎么做-土茯苓绿豆白鸽汤的做法]( "土茯苓绿豆白鸽汤怎么做-土茯苓绿豆白鸽汤的做法")
- “土茯苓性甘，味平，主要有清热解毒，去湿热效果非常显著，非常适合南方人在潮湿的春季食用，我是湿热感觉手会痒，煮了两次吃就完全好了。它除了可以和白鸽煮，还可以和骨头煮汤，配料可以是绿豆，薏米，五指毛桃也具有去湿功效。”食材明细主料白鸽（1个）绿豆（100克）土茯苓（200克）辅料盐（2匙）清淡（口...
- 30553
![五指毛桃鸽子汤怎么做-五指毛桃鸽子汤的做法]( "五指毛桃鸽子汤怎么做-五指毛桃鸽子汤的做法")
- “最近不时排队做核酸，时间超过半小时，刀口就又疼又痒，自己去买了买了鸽子炖汤喝。”食材明细主料鸽子（一只）五指毛桃（几根）辅料莲子（1把）大枣（几个）纯净水（适量）调料食盐（1g）姜（两块）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃鸽子汤的做法步骤1、现宰杀的鸽子洗净。2、锅烧开水。3、把鸽...
- 30572
![五指毛桃瘦肉炖鸽子怎么做-五指毛桃瘦肉炖鸽子的做法]( "五指毛桃瘦肉炖鸽子怎么做-五指毛桃瘦肉炖鸽子的做法")
- 食材明细主料鸽子（一只）瘦肉（适量）辅料五指毛桃（适量）姜片（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五指毛桃瘦肉炖鸽子的做法步骤1、鸽子清洗干净，五指毛桃洗净，瘦肉洗净切块，姜片放入深碗内。2、加入适量纯净水，放入电压力锅内隔水炖。3、按煲汤键操作。4、时间到焖一会开...
- 30764
![五指毛桃茯苓鸡汤怎么做-五指毛桃茯苓鸡汤的做法]( "五指毛桃茯苓鸡汤怎么做-五指毛桃茯苓鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡腿（两块）五指毛桃（些许）土茯苓（小许）纯净水（适量）辅料大枣（几个）调料食盐（小许）姜片（几片）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃茯苓鸡汤的做法步骤1、取五指毛桃和土茯苓洗净，放砂锅里。2、洗几个大枣放砂锅里。3、切几片姜放进来。4、几块冷水下锅焯水。5、开锅即...
- 16144
味味甜
