![红烧水潺怎么做-红烧水潺的做法]( "红烧水潺怎么做-红烧水潺的做法")
- “水潺是一种软体鱼，只有一条主骨，还软软的，其余的鱼骨细软如胡须，称它为“水潺”，就是说它像水一样柔软。这种鱼肉质松软，含水分高，鲜食味甚美。”食材明细主料水潺（4条）姜（适量）辣椒（适量）葱（适量）辅料米糠油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧水潺的做...
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![水潺烧粉干如何做简单又好吃]( "水潺烧粉干如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟水潺烧粉干是一个可以当做一顿餐食的佳肴，这道菜制作方法很简单，而且时间用的也很少，所以这道菜也是很适合我们这些小年轻做的，毕竟做法简单，时间花的也少，而且就这样就可以解决一餐了，我就是喜欢这样的简单的东...
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![自制水潺饼如何做简单又好吃]( "自制水潺饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐鱼：250地瓜粉：100辅料香葱：4料酒：适量酱油：适量白糖：1小勺盐：2小勺鸡蛋：2个菜籽油橄榄油：30ml生姜末：适量具体步骤1.将水潺洗净稍剁碎，不用剁得太细，放入一个足够大小的容器，拌入鸡蛋、葱末、生姜末、料酒、酱...
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![红烧虾潺怎么做-红烧虾潺的做法]( "红烧虾潺怎么做-红烧虾潺的做法")
- 食材明细主料虾潺（325克）辅料姜片（适量）葱段（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧虾潺的做法步骤1、材料：虾潺（已洗净）2、姜片、葱段3、将已洗净的虾潺，用剪刀剪成段，待用。4、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。5、接着，下入虾潺，加少许料酒。6、...
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![营养烧水潺如何做简单又好吃]( "营养烧水潺如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟锅下一个小炉，点上火持续加热，咕噜咕噜冒着热气，香气随之传来。舀起一个，肉爽脆Q弹，酒味浓厚醇香，看似红彤彤的色泽，其实并没有想象中的辣，这是一道下酒菜，，口感新鲜而细腻，蒜瓣与菜肴的充分接触产生使香气更浓。烧...
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![油炸水潺怎么做-油炸水潺的做法]( "油炸水潺怎么做-油炸水潺的做法")
- 食材明细主料水潺（8两）辅料油炸粉（一两）番茄沙司（一两）花生油（一斤）生姜（适量）鸡蛋（一个）配料黄酒（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）鱼香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油炸水潺的做法步骤1、将水潺洗净后放在盘中，放入黄酒、盐、白糖、鸡精和姜丝拌匀入味待用。2、将油炸粉放入鸡蛋加入水搅...
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![好吃的蒜香水潺如何做简单又好吃]( "好吃的蒜香水潺如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟生活不止诗和远方，还有菜米油盐，我们要热爱生活，生活的点滴都应该是享受，有人喜欢到处逛，到处去寻找吃的，也有人喜欢宅着，做自己喜欢的事情，而我，闲瑕时光，喜欢做吃的，能把一个简单的材料做成美味佳肴，使我有成就感，蒜...
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![葱姜水潺怎么做-葱姜水潺的做法]( "葱姜水潺怎么做-葱姜水潺的做法")
- “水潺腌制处理好本来是想做一道脆皮水潺的，方案临时改变，就变成了这道葱姜水潺。”食材明细主料水潺（适量）姜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱姜水潺的做法步骤1、水潺处理清洗干净。2、切成段，加盐、料酒、葱姜丝拌匀腌制20分...
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![清蒸龙头鱼（水潺）如何做简单又好吃]( "清蒸龙头鱼（水潺）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜龙头鱼：500辅料大蒜头：适量葱：适量姜：适量红辣椒：半个具体步骤1.取新鲜龙头鱼洗净，切成段，放入盘子中。在龙头鱼上加上适量的葱、蒜、姜、辣椒，再加上适量食用盐。然后再加入少许料酒。待用。备注：这道菜...
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![榨菜烧虾潺怎么做-榨菜烧虾潺的做法]( "榨菜烧虾潺怎么做-榨菜烧虾潺的做法")
- 食材明细主料虾潺（300克）榨菜（60克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜烧虾潺的做法步骤1、材料：虾潺（已洗净）、榨菜、姜片2、将已洗净的虾潺用剪刀剪成段，待用。3、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4、接着，下入虾潺，加适量的料酒。5、翻动一...
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![蒜香水潺怎么做-蒜香水潺的做法]( "蒜香水潺怎么做-蒜香水潺的做法")
- “水潺[shuǐchán]，学名Harpodonnehereus，狗母鱼科龙头鱼属中小型海产鱼类。只有一条主骨，肉松软，像水一样柔软，尤以浙江的温、台和舟山近海以及福建沿海产量较多。今天我用它来简单煮制一下，味儿极鲜美，喜欢的朋友们也可以参考一下哦。”食材明细主料水潺（750克）辅料酱油（适量）料...
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![红烧水潺如何做简单又好吃]( "红烧水潺如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料料酒：10水潺：250糖：5酱油：10熟青菜：30盐：半小茶勺辅料油：适量姜：适量具体步骤1.水潺洗净沥干水分切段备用。2.热油爆香生姜。3.水潺下锅翻炒一下。4.翻炒后加入盐、糖、料酒、酱油等调料。5.倒进熟青菜翻炒一...
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![可口的烧水潺如何做简单又好吃]( "可口的烧水潺如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟可口的烧水潺，今天就要告诉大家这个，这是一款非常非常稀少和罕见的菜，因为在生活中我们很少见到这款菜，这款菜的名字就是可口的烧水潺，第一次见的时候我也惊呆了，后来我知道了原来就是水潺做的菜，可口的烧水潺味...
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![特别的水潺烧粉干如何做简单又好吃]( "特别的水潺烧粉干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟不说还不觉得越说越会觉得自己的孤陋寡闻了，尽然好多食物我不认识，不认识就不认识了竟然连听都没有听过，简直有损我吃货的名声啊，杆件趁着这个时间去请教一下老爸，所以今天就让我来给大家普及一下这道菜的做法...
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![红烧豆腐虾潺如何做简单又好吃]( "红烧豆腐虾潺如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料虾潺：400绢豆腐：1合一：适量辅料雪菜：少许具体步骤1.虾潺洗净，去头去肠2.雪菜，葱，姜，小红椒，切碎备用3.放油，雪菜，葱头，辣椒炒香4.放入虾潺，豆腐，少许翻炒，加入料酒，生抽老抽，白糖5.翻炒几下，出锅前放入少许葱...
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![水潺饼如何做简单又好吃]( "水潺饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料水潺：500红薯粉：350辅料葱，姜：适量油，胡椒粉，料酒：适量盐：5糖：5具体步骤1.准备好时材2.把水潺头尾处理干净3.剁成鱼泥4.葱姜切碎5.把所有时材和辅料拌匀6.电饼铛放少量油加热把鱼饼煎熟7.两面煎熟8.切好装盘烹饪...
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![红烧烧水潺如何做简单又好吃]( "红烧烧水潺如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红烧烧水潺最主要的是吃个它的鲜美的味道，一定要记住早上去买刚刚进到货的新鲜的水潺，要不然就不好吃了，不建议买不好的，对身体也不好，水潺的本身它的肉嫩，同时它的骨头也很柔软，爱吃海鲜的小朋友可以考虑，也适合...
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![脆皮水潺怎么做-脆皮水潺的做法]( "脆皮水潺怎么做-脆皮水潺的做法")
- “水潺（学名）龙头鱼。属脊索动物门，硬骨鱼纲，灯笼鱼目，狗母鱼科，龙头鱼属。（英文名）Bombayduck，中小型海产鱼类，只有一条主骨，肉质松软，像水一样柔软。尤以浙江温、台和舟山近海以及福建沿海产量较多。（以上文字来自百度）”食材明细主料水潺（300keg）辅料白胡椒（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）葱...
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![不错的水潺烧粉干如何做简单又好吃]( "不错的水潺烧粉干如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟水潺烧粉干是粉干等做成的面食，是不适合常吃的面食，口感不错，所以大家都爱吃，这款粉干的营养比较丰富，所以是一款比较不错的美食，孩子是比较喜欢吃的，年轻人也是比较喜欢吃的，所以是一款做法也是比较方便和快捷的...
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![红烧划水的做法 【苏菜】红烧划水 红烧划水怎么做]( "红烧划水的做法 【苏菜】红烧划水 红烧划水怎么做")
- “菜品色泽红亮、卤汁稠浓、肥糯油润、肉滑鲜嫩”食材明细主料草鱼尾巴（一条）辅料淀粉（适量）白糖（适量）酱油（适量）葱段（适量）醋（适量）香油（适量）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧划水的做法步骤1、准备好材料。调料1：一小勺醋加上葱段。2、将鱼拍上干淀粉备用。3、热锅放油，烧至七成...
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![酸菜烧水潺怎么做-酸菜烧水潺的做法]( "酸菜烧水潺怎么做-酸菜烧水潺的做法")
- 食材明细主料水潺（适量）酸菜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜烧水潺的做法步骤1、酸菜切细，姜蒜干辣椒准备。2、水潺处理干净。3、切成段。4、锅中放油，小火煸香姜、蒜、辣椒。5、放入酸菜翻炒。6、放入水潺，烹入...
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![家常水潺团鲜汤如何做简单又好吃]( "家常水潺团鲜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料水潺：适量番薯粉：适量味精，盐，生姜丁，大蒜，蒜苗：适量辅料具体步骤1.1.将水潺洗干净，切成团，放入生姜丁，大蒜片，蒜苗丁，放入盐，味精2.这是番薯粉，这种勺子，我弄了3勺3.先将第一步搅拌4.在倒入番薯粉，搅拌5.可以根据自己...
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![水潺饼怎么做-水潺饼的做法]( "水潺饼怎么做-水潺饼的做法")
- “禁渔期刚过，爱吃海鲜的心就蠢蠢欲动了，朋友出海捕鱼回来，带回来好多的水潺，这玩意一定要当天吃，不然就不新鲜了，红烧了两盘后，还剩下两斤差不多，舍不得浪费了，于是都做了水潺饼。”食材明细主料水潺（763g）辅料红薯粉（260g）葱花（少许）料酒（10g）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）水潺饼的...
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![美味的红烧水潺如何做简单又好吃]( "美味的红烧水潺如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料龙头鱼：500辅料料酒：适量大蒜：适量葱：适量盐：适量辣椒：适量生姜：适量具体步骤1.水潺去头，去尾，去内脏。切段。辣椒，生姜，大蒜洗净备用2.热锅。倒入少许油，放入姜，辣椒、蒜爆香。3.倒入洗净切段的水潺，撒入少许盐、鸡精，...
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![雪菜烧虾潺怎么做-雪菜烧虾潺的做法]( "雪菜烧虾潺怎么做-雪菜烧虾潺的做法")
- 食材明细主料虾潺（适量）雪菜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）醋（适量）配料姜蒜片（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪菜烧虾潺的做法步骤1、所有原料2、虾潺对半切段，用盐腌一下3、把料酒、酱油、醋放入碗里兑水备用4、锅里放油烧热，放入姜蒜片和葱白爆香5、接着放入...
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味味甜
